こむら返りのタグまとめ

こむら返り」のタグがついている新着記事と人気記事をまとめました。エキサイトブログにはこむら返りに関連するブログ(日記、記録、写真、レビュー、噂、まとめ)がたくさん投稿されています。

「こむら返り」タグの記事(5)

  1. 悶えながら叫ぶ「小室ぉ!!」 - なつお風味のポンだし♪

    悶えながら叫ぶ「小室ぉ!!」

    今朝も目覚めと同時に小室、、いや古村帰りいや、こむら返り、、、最近、ちょくちょく起きておりますこれまた最近たまたまハマっているのがバナナチップス(食べ始めると止まらなくなる↑)こむら返りにはマグネシウムを多く含むバナナを摂るのがいいといいますのに、、、フライにしたやつは効果がないようでございます( ̄m ̄*)にほんブログ村

  2. 足や指がつった時には即効で対処! - 干物物語

    足や指がつった時には即効で対処!

    足や指などがつった時は次のようにしての対処します。つるとは、筋肉が片方に引っ張られている状態になりますから、引っ張られている逆方向に筋肉を戻してあげることが必要になります。● ふくらはぎがつった場合は、軽めの屈伸をゆっくり繰り返します。(スクワットのような深い屈伸は膝を痛めることがあるので注意してください)● 手や足の指がつった場合は、引っ張られる筋肉の逆の方向に筋肉を戻すようにしますが、足...

  3. USサーロイン - コヨーテの日記

    USサーロイン

    最低気温24.2度、最高気温32.8度、湿度50%。朝の血圧は115/62。今朝は、寝床から起きようとしたら、ドッと冷や汗が噴き出してきた。一瞬、熱中症かと思い、水分不足と考え、アクエリアスを飲んで、寝床に引き返す。しばらくして、冷や汗が治まったので、恐る恐る起き出したが、不気味な現象だ。良く乾くと言う天気予報に誘われて、洗濯をする。毎日の傾向だが、朝起きた時が一番、肩が張って痛い。食後の洗...

  4. こむら返り68 - 島暮らしのケセラセラ

    こむら返り68

    従姉が「鰆を買ったから取りにいらっしゃいよ。序に胡瓜の苗を3本お願い」喜んで~連休従姉夫婦宅にはお客さまが多いため私は行くのを遠慮していた。「久し振り」と言って湿布を貼った私の右手を見た。「娘が68を沢山送って来たからあげるわ。こむら返りに効くのよ」68って何か?と尋ねたらツムラの芍薬甘草湯68と言う名の薬だった。いくらなんでも娘さんからの薬を頂く訳にはいかず従姉宅の帰り掛かりつけの病院へ行...

  5. 慢性になってしまったこむら返り - ホロス加藤 札幌 (カイロ&トリガーポイント)

    慢性になってしまったこむら返り

    こむら返りは、筋肉が強く収縮し続ける“異常収縮”の状態を言い、筋肉がツル現象を一般的に言う。ちなみに、こむら返りの「こむら」とは「ふくらはぎ」のことを指す。太ももや足の表裏など、ほかの筋肉にもこむら返りは起こり得る。たいていは一過性で筋肉をしばらく伸ばしていると治るのがほとんどです。どんな時に起こりやすいかというと、就寝中に寝返りをうとうとして足を伸ばしたときや、長時間スポーツをしたとき、冷...

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