アジリティーのタグまとめ

アジリティー」のタグがついている新着記事と人気記事をまとめました。エキサイトブログにはアジリティーに関連するブログ(日記、記録、写真、レビュー、噂、まとめ)がたくさん投稿されています。

「アジリティー」タグの記事(21)

  1. 誰のために、何のために - Perugia Calcio Japan Official School Blog

    誰のために、何のために

    スピードUPクラス(お台場)それぞれが自分の走りやすい走り方をわかってきたように気がします👀みんな違ってフォルムだけでも誰かわかるようになってきました🏃‍♂️体格や筋力などによって速く走れる走り方は違うのでそれぞれが自分に合ったフォームを見つけることが速く走る近道です!ナオナリはスピードがサッカーの中で以前より活かせるようになっています✨自分の...

  2. 最後まで走り切る! - Perugia Calcio Japan Official School Blog

    最後まで走り切る!

    スピードUPクラス(お台場)自分との戦いだといつも伝えているスピードUPクラス🏃‍♂️徐々に最後まで走り切れる選手が増えてきました👍完全にトレーニングが終わるまで日が落ちなくなったのでトレーニングがしやすくなりましたね😄✨エイトは怪我が完全に治って見違えるような速さを見せてくれました👀さすがですね...

  3. どれだけ追い込めるか - Perugia Calcio Japan Official School Blog

    どれだけ追い込めるか

    スピードUPクラス(お台場)相手のペースに合わせるのではなくこのクラスは自分との戦い!どれだけ追い込めるかがそのまま結果に表れます🏃‍♂️みんなだいぶターンが速くなってきて身体も動くようになってきています👀怪我から復帰のエイトはコンディションが落ちていましたね💦エイトであっても間隔が空くと一気に落ちます&#128...

  4. 雨上がり。 - Perugia Calcio Japan Official School Blog

    雨上がり。

    スピードUPクラス(お台場)直前まで降り続いた雨の影響か半分以下の参加人数だったスピードUPクラス🏃‍♂️来てくれたみんなは昨日も全力でダッシュを繰り返しました👍ミズキはアジリティーがついてスピードがついてきています💨昨日来てくれていたメンバーはみんな苦しい時にい頑張れる選手達👀実際にサッカーでも...

  5. 積み重ね - Perugia Calcio Japan Official School Blog

    積み重ね

    スピードUPクラス(お台場)この種のトレーニングは続けることでコンディションが維持されます🏃‍♂️最近はインフルエンザや風邪でお休みが多いのですが復帰後はキレが落ちてしまっています👀それだけ必要なトレーニングの1つだと思います。ケイトは文句を言いながらもめちゃくちゃ頑張ります(笑)勝負に対してこだわりもあって負けず嫌い。こういう選手はサッカーに...

  6. 速くなりたい選手募集中!! - Perugia Calcio Japan Official School Blog

    速くなりたい選手募集中!!

    スピードUPクラス(お台場)日が長くなってきましたね🌇ついこないだまでは17時で真っ暗でしたが17時15分になってもまだ日が落ちませんでした😄トレーニングがやりやすくなりましたね!昨日もかなりキツかったはずですがみんな最後までよく頑張っていました🏃‍♂️💨スピードUPに特化したクラスなのでボールは...

  7. 明るさとの戦い。 - Perugia Calcio Japan Official School Blog

    明るさとの戦い。

    スピードUPクラス(お台場)冬場のスピードUPクラスは明るさとの戦いもあります🌆17時までは光があるので、それまでに消化するべきメニューを急いでやります🏃‍♂️その後は極力真っ直ぐ走るメニューを入れていきます💨スピードUPクラスはメニューは殆ど変えないのですが今日は少し負荷を上げたメニューに変更しました✨インフルエンザで...

  8. カモメ - Perugia Calcio Japan Official School Blog

    カモメ

    スピードUPクラス(お台場)「頭の上にカモメが乗った、、、」と、トレーニング前からテンションダダ下がりのソウダイ(笑)夕日が落ちる頃にスクールが始まります🌇久しぶりの再会にみんな楽しそう😊やっぱりみんなと会えるこの時間が最高に楽しいですね!エイトは旅行先で買ってくれたカステラをお土産でくれました😆&#128588...

  9. サボれないぞーーーー - Perugia Calcio Japan Official School Blog

    サボれないぞーーーー

    スピードUPクラス(お台場)昨日は首都高が大渋滞で遅刻が多かったですね🚗この時間帯は時間が読めない💦ペルージャは横浜からも多く来てくださっているのですが遅れても全然大丈夫なのでどうか安全運転でお越し下さいね😉👍本当にいつも遠くから感謝しています🙏お台場のスピードUPクラスは...

  10. バリエーションを加える。 - Perugia Calcio Japan Official School Blog

    バリエーションを加える。

    スピードUPクラス(お台場)反復トレーニングが基本のスピードUPクラスですが昨日は新しいトレーニングも取り入れてみました🏃‍♂️💨みんな楽しかったみたいでいつも以上に集中力が維持できていたように感じます👀いつもと違った筋力を使うトレーニングだったので順位が全くいつもとは違って新しい発見が沢山ありました!反復が大切なスピー...

  11. 虹色レインボー - Perugia Calcio Japan Official School Blog

    虹色レインボー

    スピードUPクラス(お台場)喧嘩勃発⁈ムラクモを投げ飛ばそうとするケイト😁ミズキを投げ飛ばそうとするムラクモ🤨あとで全員投げ飛ばしときました(笑)スクール前の自由時間。ここは暇しないですね😂でもトレーニングに真剣に!最後は身体が折れ曲がって肩で息する程昨日もそれぞれが追い込めていました👍昨日はレイ...

  12. 最前線の2(3)人、、、 - Perugia Calcio Japan Official School Blog

    最前線の2(3)人、、、

    スピードUPクラス(お台場)体力がついてきているのでいつもの運動量よりも少し多く走りました🏃‍♂️ツバサも最後のトレーニングではセリエB(2位リーグ)まで残っていましたね!初めはなかなか勝てなかったのにここ最近は素晴らしい成長ができています👀最前線の3人、、、ソウダイは途中から遅れてシレッと最前線に(笑)それにケイトとナオナリが「ズルイぞソウダ...

  13. 季節は冬へ - Perugia Calcio Japan Official School Blog

    季節は冬へ

    スピードUPクラス(お台場)少しずつ肌寒くなってきたお台場❄️そんな季節を感じさせない格好で沢山のスクール生が半袖で走り回ってます。体力的に余裕がある状態では歳上の選手相手でもセリエA(1.2位)にポジションにつけるミズキ👀スピードがついてきています。ダイキは安定したスピードがあります🏃‍♂️どんな種類のダッシュでも速いのは素晴らしいですね!エ...

  14. 憂鬱な時間 - Perugia Calcio Japan Official School Blog

    憂鬱な時間

    スピードUPクラス(お台場)「寒い〜(_)」最近そう言ってるスクール生が多くなってきました😄季節ももうすぐ冬になります⛄️ユニホームで体温調整することもサッカー選手の大切な仕事の1つ☝️みんなも小まめに体温調節していきましょう!トレーニングの強度は上がっていますが最後まで頑張れる選手が増えてきています👀「自分との戦いだよ!」こんな声がスクールの...

  15. ライバル心 - Perugia Calcio Japan Official School Blog

    ライバル心

    スピードUPクラス(お台場)気温が下がってきたので少し強度を上げて行っているスピードUPクラス🏃‍♂️昨日も最後までよく頑張れる選手が多かったです👀トレーニングメニューも変えないし自分との戦いの部分が多いのでしっかり追い込んでやるかやらないかそれがとても大切です👍全体的にキレが良くなってきている選手が多くなりました&am...

  16. お互い刺激し合う。 - Perugia Calcio Japan Official School Blog

    お互い刺激し合う。

    スピードUPクラス(お台場)日が落ちるのが早くなってきましたね🌇お台場海浜公園のこの時間帯は夕日がとても綺麗です✨素晴らしい環境の中、昨日も選手達は必死に頑張ってくれました🏃‍♂️全員が速くなっていますが伸びるスピードに差が出てきているのも確か👀現状に満足しないで自分をもっと追い込んで1本も力を抜くことなく走り切ってきま...

  17. 自分に打ち勝つ! - Perugia Calcio Japan Official School Blog

    自分に打ち勝つ!

    スピードUPクラス(お台場)日が落ちるのが早くなりましたね🌇スピードUPクラスが終わる頃には辺りは真っ暗👀そんなの関係なく昨日もみんな全力で取り組んでくれました👍夏頃に再募集をして入った選手達がすごく力をつけてきています💪この種類のトレーニングは効果がはっきりと出ます。効果がはっきりと出るので毎回...

  18. 来週も、再来週も、そのまた次も、、、 - Perugia Calcio Japan Official School Blog

    来週も、再来週も、そのまた次も、、、

    スピードUPクラス(お台場)先週、お休みになったせいか昨日のスクールではみんないつもよりキツそうでした🏃‍♂️💦この種のトレーニングは毎週やらないとすぐにパフォーマンスが落ちるのでスクールがないときは出来るだけ自分でもやるようにしてください。逆に、毎週やっていれば効果が必ず出るトレーニングでもあります👍継続してやらないと...

  19. 久しぶりに再開(再会) - Perugia Calcio Japan Official School Blog

    久しぶりに再開(再会)

    スピードUPクラス(お台場)昨日はスピードUPクラス(お台場)が行われました🏃‍♂️💨最近は暑さがピークに比べたら少しだけ和らいでトレーニングがしやすい環境になってきましたね!ムラクモは膝のバネが強くターンが速くできます👍持って生まれた能力もありますが間違えなくトレーニングの量も今のムラクモを作っています。昨日からタクミ...

  20. サマースクール1日目🌈 - Perugia Calcio Japan Official School Blog

    サマースクール1日目🌈

    サマースクール1日目暑さがある中ですがトレーニングが始まるとそれ程影響がないように感じました🌞スピードUPトレーニングが初めての選手もいたので今日はまず直線的な簡単な動きをメインにしました🏃‍♂️砂場に足を取られてなかなか思うように走れずに苦戦しいました😅でも初めは誰でもそうなので心配いりません!綺麗な砂浜でのトレーニン...

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