アラフォーのタグまとめ

アラフォー」のタグがついている新着記事と人気記事をまとめました。エキサイトブログにはアラフォーに関連するブログ(日記、記録、写真、レビュー、噂、まとめ)がたくさん投稿されています。

「アラフォー」タグの記事(133)

  1. 久しぶりに髪を切った... - 日々

    久しぶりに髪を切った...

    久しぶりに髪を切った。出産前に切ったのが最後だから、一年9ヶ月ぶりぐらいに!子どもを家に預けて一人で出かけるのは稀で、しかも座って目を瞑っていて良い時間なんか本当に稀で…。私の半分ぐらいの年齢かもしれない若い兄ちゃんに髪を切ってもらいながら瞑想は迷走を続け、思考は何年も遡りはて?私なぜ愛媛で髪を切ってもらっているんだっけ?そんな所まで遡ってしまった。おーい。大丈夫か私。毎日テレワークと育児に...

  2. まずは出会いほしいとアラフォーからの趣味広げて - 自分に驚くことがある

    まずは出会いほしいとアラフォーからの趣味広げて

    再婚の話しなど聞くたびに、アラフォーの自分が結婚してからが出てきて説明したりするが、婚活に励んでる現状の見解わざわざ説明するのはなしてでしょう。どんげな再婚してえのかが頭だけで出来てるとは思いませんが、出会いほしいと自分と気の会う人とめぐり合えると良いこと語る上で、気軽な軽いコミュニティで地道に探すのがアラフォーにとっていいとは思えません。出会いほしい アラフォー彼氏作ることよりも、まずは好...

  3. 40代に買った物ってまだ30代を引きずっていたと思う50代の私 - 50代主婦、わくわく生活始めました。 ~毎日ちょっぴり幸運が訪れる暮らし~

    40代に買った物ってまだ30代を引きずっていたと思う5...

    40代前半に買ったバックを断捨離しました。40代の頃って、実はまだ華奢なネックレスとか、ピンキーリングとか買ってしまっていた。もともとラブリーなものが好きだったが、まだ気持ちは30代のような気がしていたと思う。断捨離していると、あらっ、40代でこんな女の子のようなもの、買っていたのね~って。「40代ってそういうお年頃だったんだ。」って断捨離して気が付いたこの頃。

  4. むしろ子無しアラフォーバツイチという絶望的な状態のお陰かも! - バツイチアラフォー子無し「私以外は空」

    むしろ子無しアラフォーバツイチという絶望的な状態のお陰かも!

    今まで何かを決めるときに、将来の事まで考えて決めようとしていた。トータルバランス大事だと思ってたから。もう良い大人なんだから熟考して決めないといけないって思ってた。でもね、将来の事なんてまだ起きていないし、今現在のモデルケースから導きだす事になるわけじゃん?実際将来がくるときは情勢もかわってるかもしれないし、自分も変わってるかもしれない。そう思うとその「将来の妄想」は無意味だなと思った。そん...

  5. 旦那と離婚する【発端】 - バツイチアラフォー子無し「私以外は空」

    旦那と離婚する【発端】

    昨日離婚届を出した。去年六月から話し合いを続けて来た、別れない方がいいかなって思ったり、やっぱり離婚したいって思ったり自身もふらふらしていた。なぜなら普段は相性も悪くなく、表面的な付き合いは問題なかったし、旦那も離婚を言い出してから自ら努力を始め私の意見(ほぼ罵倒)を聞くようになり、また頼んでもいないのに家事まで率先してやるようになったからだ。しかし頑張る旦那の姿をみて私はこう思った。そうじ...

  6. アラフォーブログへの挑戦むん! - Kyomamama's Blog

    アラフォーブログへの挑戦むん!

    はじめてのブログ挑戦!無事投稿出来るのか?!暇時間だけで使いこなしていけるのか!!頑張れさや子

  7. 糖質制限ダイエット中のお菓子① - アッキーのダイエット日記

    糖質制限ダイエット中のお菓子①

    今朝の体重は60.3kgでした。これからの2週間は体重が減ることはないでしょう。61kgにはいかないようにしたいですがね。まあめげずに続けていこう思います。ただ糖質制限はあまり長く続けない方がいいようなので、3か月経ったら一旦お休みしようと思います。ということで4/10までが勝負となります。それまでに目標の57kgにいけるかどうか。これはわたしが最近ハマっているおやつの一つです。パルメザンチ...

  8. 60kgを切る! - アッキーのダイエット日記

    60kgを切る!

    今朝はな、なんと60kgを切っていました!!体重は59.8kg!思ったより早く60kgを切ることが出来ました。7週間でマイナス3.1kgです。今までは単純に食べる量を減らしていただけなので、あとで結局お腹が空いてドカ食い→リバウンド、というパターンが多かったです。その他にはエクササイズDVDを見て毎日30分ぐらいやったりもしました。1カ月やって全く効果がなかったので途中で辞めましたが。今は低...

  9. 今月の目標達成! - アッキーのダイエット日記

    今月の目標達成!

    今朝の体重は60.1kgでした。とりあえず今月の目標であった60kg台前半は達成しました!少しずつでも効果が表れるとモチベーションがあがりますね♪もうすぐで数年ぶりに60kgを切ることができるか。最近のわたしのお弁当。スプリングミックスサラダ、ツナ、アボカド、ゆで卵手作り低糖質パン食事はタンパク質を多めに取ることを意識しています。昨晩の夕食はスウェーディッシュミートボールとほうれん草のバター...

  10. 記録更新 - アッキーのダイエット日記

    記録更新

    今朝の体重は60.6kgでした。たった100gだけど一応記録更新でしょう!わたしとしては60kg台前半が今月の目標だけど、ピザランチと週末の餃子パーティーやらと誘惑が目白押しで目標に到達できるかどうか。ピザランチに備えて朝食はゆで卵1個とサラダで軽めにしました。今までの経験上、食べないというのはこの年齢になると不健康だということがわかりました。そして結局お腹が空くので食べまくってリバウンドす...

  11. 食べ物の誘惑は次々とやってくる - アッキーのダイエット日記

    食べ物の誘惑は次々とやってくる

    今朝の体重は60.8kgでした。先週の金曜日の女子会では鯖の塩焼きとマグロのサラダを食べました。アメリカの海のないところに住んでいると中々家でおいしい魚は食べることが難しいので、外食のときに魚料理を食べることが多いです。週末は久しぶりにチョコチップマフィンを作りました。ダイエットの大敵ですね(苦笑)。たまにはいいでしょう。そのたまにが多い気はするけど。わたしは一つだけ食べて残りは家族に食べさ...

  12. 第2回目の痩せ期 - アッキーのダイエット日記

    第2回目の痩せ期

    今朝の体重は昨日と同様で61.0kgでした。痩せ期に入ってきたので今のうちにしっかり落とせるところまで落としたいと思っています。前回の痩せ期の記録が60.7kgだったのでそれを下回ればうまくいっているということでしょう。今ダイエットについていろいろ勉強中なのですが、ネットの情報があまりにも多くてどれを信じていいのやら悩んでいます。ピスタチオがいいと思って食べていたけど、あるユーチューバーのビ...

  13. 62kg台にまたまた突入 - アッキーのダイエット日記

    62kg台にまたまた突入

    昨日と今朝と体重は62.1kgでした。なかなか体重が落ちないし、見た目も大きな変化は特に無し。糖質制限を適当にやっていたからいけないのかもしれない。今まで適当にやっていたから太っていったのだから、それを逆方向に向かわせるためにはやはりそれなりに努力はしないといけないでしょうね。楽して痩せることはないということではないかと。自分の食べたものを入力すると栄養価の摂取量がわかるアプリで今日の食べた...

  14. がっちり糖質制限はなかなか難しい - アッキーのダイエット日記

    がっちり糖質制限はなかなか難しい

    今朝の体重は61.7kgでした。どうやらこれが今のわたしの基本体重のようです。3週目が終わったとはいえ、思うのは中々がっちり糖質制限はできないということ。だって付き合いとかもあるし、、、。土曜日の夜は家族で久しぶりに外食しました。アメリカですからね。糖質たっぷりのフィリーチーズステーキサブとポテトフライをたらふく食べました!今朝もまたまた同僚がドーナッツを買ってきて出社。どうしてもちょいちょ...

  15. 糖質制限ダイエット、3週目終了 - アッキーのダイエット日記

    糖質制限ダイエット、3週目終了

    今朝の体重は61.6kgでした。糖質制限ダイエットを始めて3週間が終了。体重の増減は2週間前と変わらずですね。マイナス1.3kg糖質制限しているからか、午後から夕方にかけてものすごく眠くなるということがなくなりました。今の時期は食欲旺盛期でもあるので体重がもっと増えてもいいような気がするけど、61kg台で留まっているのは糖質制限のおかげかな?HIITトレーニングは毎日やっても意味があまりない...

  16. 食欲がわいてきた - アッキーのダイエット日記

    食欲がわいてきた

    そろそろ食欲旺盛期に入ってきました。今朝の体重は61.7kg。ガーーーンでもがんばって続けてみよう!昨日から腹筋運動も始めました。お腹のたるみ、脂肪ブヨブヨ感が半端ないです。測ってみたらおへそ周りが89cmありました。太ももは60cmもあります。完全に洋ナシ体型です。筋肉をつけることも大切なようなので筋トレもがんばります!昔はいてたスキニージーンズが無理なくはけるようになりたいな。

  17. 1月の総括 - アッキーのダイエット日記

    1月の総括

    1月最終日の測定結果はなんと60.9kgでした!かなりうれしい♪この調子で2月は60,61kgあたりを行き来するようになったらいいな。62という数字はもう見たくない!!チョコレートが大好きなので、今は生クリームとステビア、ココアパウダーを混ぜたチョコムースをよく作ってそれをデザート代わりに食べています。最初はクリームチーズも混ぜていたけど、わたしにはちょっと重かった。今のところ寝る前に15分...

  18. 2週間目最後の日に誘惑が!! - アッキーのダイエット日記

    2週間目最後の日に誘惑が!!

    糖質制限ダイエットを始めて2週間目の体重は61.2kgでした!今のところマイナス1.7kg。このペースで行くとあともう2週間続けたら60kgは切るはずだけど、、、。昨日は思わぬ落とし穴がありました!職場で上司がみんなでラーメンを食べに行こうと言い出し、もちろん断る訳にはいかない。うれしいけど、ダイエット中だし、、、どうしようと思いながらも近くのおしゃれなラーメン屋さんに行ってきました。何とか...

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