アンチエイジングのタグまとめ

レポート「ホワイトソルガムを使った料理講座」

嬉しい体の変化を感じませんか？*****************************************～アンチエイジング雑穀おかず講座～募集中！⇒https://www.g-veggie-lesson.com/zakkoku*****************************************皆様、こんにちは。～体の中からキレイに美しく！元気になれる！～結果に導く雑穀の...

今月のノルディック・ウォーク体験イベント

今月のノルディック・ウォーク体験イベントは豊中、川西ともに開催できました。素晴らしい秋晴れの中、参加者の皆様元気に歩かれていました。花がとても綺麗で、歩いていてもとても楽しいです。最近、体操するときに皆さんに「足の指で地面をつかんでください」と声掛けさせてもらっています。足の指を使わないとバランスをすぐに崩してしまいます。些細なことですが、気をつけてもらって欲しいと思います。今月は黒川里山も...

痩せたい。

痩せたい。太ったら誰もがそう思うはず。(笑)でも、なかなか痩せない。肥満かといわれれば違うんですが(^^;体型は維持できてるものの、30歳を越えると太りやすくて油断できない。汗ふと、先日ホームセンターに行ったらトランポリンを見つけた。なんでも5分で1時間歩いた運動量だと！！(笑)ほ、欲しい。そんなサイト見てたらこんなエピソードを思い出した。そういえば、70歳で卓球をしてる知り合いがいるんです...

【ホワイトソルガムを使った雑穀料理講座のお知らせ】

嬉しい体の変化を感じませんか？*****************************************～アンチエイジング雑穀おかず講座～募集中！⇒https://www.g-veggie-lesson.com/zakkoku*****************************************皆様、こんにちは。～体の中からキレイに美しく！元気になれる！～結果に導く雑穀の...

９月の予約状況（９／２３日現在）

９月の予約可能な日程です。

アンチエイジングランチ

夏休み明けのピルビスワーク＆アンチエイジングランチ夏の紫外線をたっぷり浴びた肌を意識して美白をテーマにしたメニュートマトクリームスープサーモンベーグル4種のサラダキウイフルーツのヨーグルトソース和え（写真無し）トマトのリコピンは嬉しい効果ばかりメラニン生成抑制効果で美白に期待コラーゲン産生促進効果でシワ予防改善に期待肥厚抑制効果で肌のごわつきを抑え、目の下のシワ改善に期待（カゴメさんのHPよ...

無農薬野菜レストラン 『STAND BY FARM』＠銀座

嬉しい体の変化を感じませんか？*****************************************～アンチエイジング雑穀おかず講座～募集中！9月よりスタート https://milletche.exblog.jp/29715204/お申込みは、下段URLより*****************************************皆様、こんにちは。～雑穀を‼食べて体の...

今月のノルディック・ウォーク体験イベント

今月の体験イベントは残念ながら悪天候や台風２１号の影響などで豊中市の豊島公園のみとなりました。とはいえ、参加された皆さんは元気に歩かれていました。雨上がりのぬかるんだ道は「泥跳ねせずに歩く」練習にはもってこいです。上手に歩くことができれば、それほど跳ね上がりがありません。天気だけは来月こそはスッキリとしてほしいもんです！

【ビオニスト】バイオスキン ローション

【ビオニスト】バイオスキン ローション100ml/￥3,990《成分》水、BG、グリセリン、ペンチレングリコール、1,2-ヘキサンジオール（PCA/イソステアリン酸）グリセレス-25、乳酸菌培養液、乳酸そう菌発酵液、ビフィズス菌培養液、乳酸球菌培養エキス、（乳酸菌ケフィリ/カンジタケフィル）/乳発酵液、ヒアルロン酸Na、ザクロエキス、ダイズ種子エキス、グリチルリチン酸2K、アルニカ花エキス、...

田んぼ視察（２）長野県編 野沢温泉村＆小布施

嬉しい体の変化を感じませんか？*****************************************～アンチエイジング雑穀おかず講座～募集中！9月よりスタート⇒https://milletche.exblog.jp/29715204/*****************************************皆様、こんにちは。～食べて体の中からキレイに美しく！元気になれる！...

男のアンチエイジング

夏が急に来た感じですね夏といえば海やプールなどレジャーも増えてきますね髪が濡れるこの季節抜け毛が気になるこの季節髪の毛を減らさないコツをご紹介します男性ホルモンには、善玉と悪玉があり、テストステロンが善玉男性ホルモン、DHT（ジヒドロテストステロン)が悪玉男性ホルモン、と呼ばれています。DHT（ジヒドロテストステロン)とは、テストステロンが5αリダクターゼと反応することで変換されてできあがっ...

アーユルヴェーダライフ！

アーユルヴェーダのサロンを始めて、17年になろうとしています。いろんなことを学んでいるけれどアーユルヴェーダに出会って生き方や生活が変わり生きることが、楽しく心地よくなりました。オープン当初からずっと通ってくださる方々、10年、15年、親娘、姉妹、ご夫婦、長いお付き合いの方々もたくさんおられます。ヨガとアーユルヴェーダ、両方ご飯も食べに来てくださったり黄先生の気功も受けてくださったり。そのと...

血管に良いシナモン。どうやって使えばいい？

ダイエットも何でも色々飽きやすいとき。どうしてますか？私は・・・色々と工夫をします。そうでもしないと続かないでしょ？ね？食べ物も運動も、色々試すけど続かない人も多いけど、私もそう。自分だけだと思っちゃダメよ！モチベーションＵＰさせたりさ、いつもの食べ方を変えたりとか、工夫は大事なの。だから前回の記事なんかは、使い方を変えてみてる。アイスコーヒーに加えたり、アイスクリームにかけたりね。その方が...

エイジングケアで美肌を手に入れるには？

エイジングケアで本当の美肌を手に入れたいと思いませんか？エイジングケアで、本当に美肌になるためには、何といっても正しい知識が大切。 30代も半ばを過ぎたころから、しわ、たるみ、ほうれい線などが目立ち始めます。他にも、くすみやしみなど気になる肌悩みが増えますね。そんなエイジングサインが目立つと、「早く何とかしたい！」と思うのは、女性なら誰もが望むことですね。そのために大切なことは、スキンケアや...

梅雨は天敵！アラフォー女子のくせ毛対策

こんにちわ。クローゼットオーガナイザー®骨格スタイルアドバイザー®︎kokoです。梅雨になると毎年悩まされるくせ毛対策・・子供のころからくせ毛がひどく大人になった今でも悩まされ続けるコンプレックスのひとつです。初めて縮毛矯正をしたときはそのすばらしさに感動しましたが、この年になると縮毛矯正はただのダメージにしかならず、掛けた直後はいいけれど、その後の髪の毛はキューティクルとは無縁に。結局傷み...

ダイエット1ヶ月の経過報告！

こんにちは！ユミコです。ダイエット1ヶ月（30日）経過の結果報告です。激やせではないですが、スローペースで減っていますよ。まだまだ、ダイエットの日々は続くのです。。。

ヘリオケア入荷しました

こんにちは、土曜日担当の東です。ずっと入荷待ちで品切れの状態だったヘリオケアが入荷致しましたヘリオケアとは先日こちらの記事でご紹介させていただいている飲む日焼け止めです日焼け止めの塗り直しが面倒な方アウトドアやスポーツを楽しみたい方肌全体(体を含む)の美白をしたい方肝斑を予防したい方におすすめとなっております。通販も可能ですので、是非お試しください。

嘘つき

アラフィフの私。お肌に自信はないけれど、カバー力が強いファンデーションを使っているせいか、「お肌綺麗ね〜何かしてるの？」と、聞かれる時がある。そんな時は、「別に何もしてないよ〜化粧品も普通のやつだし…」なんて答えている。でも、本当は週に2本のプラセンタ注射とエクオールの錠剤を飲んでいる。だって、なんか恥ずかしくて言えないのよね。必死に老いに抵抗しているみたいで。まあ、抵抗してるんだけどね。&...

疲れた身体をリセット☆品川ナチュラルファースト

最近は品川にある総合整体院に通っていますなんと押切もえさん、蛯原友里さんといったモデルや芸能人も通うほどの人気の整体院のようです〜 院長の森谷先生がアンチエイジングにも詳しく、なんでも相談できる安心感がステキ身体をリセットできる最高の整体です 品川 Natural FirstHPはこちら

「医師が教える女性の正しい不調ケア大全」にレシピ掲載さ...

ヘルスケア大学より「医師が教える女性の正しい不調ケア大全」が出版になりました。本書は女性特有の悩みをカテゴリーに分けて、症状の説明や原因、対策などが書かれている健康管理本です。どのカテゴリーも女性にはよくあるお悩みばかり・・とてもシンプルで読みやすいですー。その中に葉山ひよりのレシピが掲載されましたー！「緑黄色野菜のチョップドサラダ」です。ホルモンバランスの乱れやアンチエイジング、免疫力アッ...