10月の薬膳スープ

お腹の中から温まる胃腸から元気になりました。次の日、お肌が艶々に！肌荒れが治った！と、嬉しい感想をいただく10種の生薬と鶏ガラを煮込んだベースの薬膳スープ10月の薬膳スープは、年末年始の暴飲暴食で弱った胃腸を整え、気を補うスープです。ベースのスープに鶏団子ににキノコやカボチャなど季節のお野菜たっぷりに、白キクラゲなど、お肌の乾燥を防いで潤いを与えます。冷えを取り去り、身体を温め、デトックスの...

科学的根拠のあるエイジングケア美容液！「イーチスキンサ...

ハロー、GALLYよ！ご訪問いただき、ありがとうございます♡数々の基礎化粧品を使ってきましたが特にエイジングケアを選ぶ際にはしっかりとエビデンス（科学的根拠）があるかどうかが決め手になることが多いんです。そんなエビデンス好きの私にピッタリだったのが生コラーゲン誘導美容液「イーチスキンサプリメント」。京都薬科大学とのプラチナ研究から作られた科学的根拠があるスキンケアをエイジング世代の女子100...

アーユルヴェーダ

開業19年を迎えるアーユルヴェーダサロンヒーリングルームセサミ。今年のアーユルヴェーダ入門セルフケア講座も終了しました。一日は、人生の縮図。幸せな一日の積み重ねが幸せな人生を作る。私、という人を知ってどんなふうに過ごせば快適になるのかを学びます。私を大切にいたわってあげて毎日をどう過ごすか20年間積み重ねてきたアーユルヴェーダライフをお伝えしています。移ろう季節や時間年齢を重ねて変化していく...

韓国アンチエイジングヘアケアの効果はいかに。

先日買った、シャンプーが届きまして早速使い始め、今2週間目です「呂」の滋養潤毛シャンプー。→☆「抜け毛」や「細くてハリのない毛髪」が悩みの方向けだそう。こちらは敏感肌用でございます届いた時は何だか感動したよね。だって、「梨泰院クラス」のパク・ソジュンさんが2ショットしてるシャンプーだもので！肝心な使い心地ですが・・・とても良い！！！今まで使っていた「呂」の含光シリーズより断然気に入りました。...

【美容】余計なものを与えない！コロナ禍の肌断捨離

こんにちは。こうこです♪前回のブログでご紹介したわたし流、美容断捨離。肌断捨離を始めたきっかけなどご紹介しています↓その中でも約２か月にわたり続けてきた肌断捨離に関して、忘備録をかねてご紹介したいと思います！肌断捨離といってもいろいろと捉え方があるとは思いますが、私としてのゴールは以下の３つでした。①不自然なものをすべて取り除く②肌本来の状態を再確認する③今の肌に本当に必要なものを見定めるそ...

骨盤エクササイズ・ブレイク中♪

ご訪問有難うございます美魔女サンバダンサー★美ボディワーカーNaoです昨年辺りからジワジワとクラスや講座が増えております「骨盤エクササイズ」現在は🍀草加市勤労青少年ホームの講座(年3回開催)で毎回定員まで参加申し込みされます🍀スプリングフェスティバルのステージでも講師会のデモンストレーションで簡単講座を行なっています。🍀...

身体・心・魂を繋ぐ『Danceメディテーション』

ご訪問有難うございます美魔女サンバダンサー★美ボディワーカーNaoです突然ですが…Dance MeditationのグループをFacebookで立ち上げました。20年程前から、音楽療法があるならダンス療法もあるはずと考えていましたが、検索するとダンス瞑想＝コンテンポラリー的なダンスが多く、一般的ではありません。コロナに苦しむ今、心の安定を求めるために【瞑想】を勧められますが、【瞑想】って静的...

セサミベビー誕生

16人目のセサミベビーの誕生です。7月4日、嬉しい嬉しい報告がありました。ほんとに、天使のよう👼まだ二十歳くらいのときからずっと通ってくださってそこにいるだけでみんなが明るく笑顔になるような、可愛いお嬢さんで木曜日のクラスは私と同じような年頃の生徒さんが多くて娘のようなお年頃でみんなに可愛がられていてアイドルでした。そんな彼女が優しそうな旦那さまとの結婚が決まり昨年、...

7月レッスン(イベント、定期)

★7月イベントレッスン■2020.7/23(祝)リプレオン新越谷12:30 ラテンダンス30分担当Nao■2020.7/24(祝)プレオン北越谷12:00 骨盤エクササイズ30分12:50 ラテンダンス30分担当Nao 2本続けてどうぞ♪■ 7月28日(火)11:00〜12:30Happy Body教室体験会場所:草加市勤労福祉会館第3会議室新田駅西口参加費: 1000円定員:...

新着稚内ケイ素化粧品のお取り扱いの始めました。

いつも大変お世話になっております。この度、稚内ケイ素化粧品シリーズのお取り扱いをはじめました。高額なケイ素商品が多い中で、北海道産であり、非常に品質の良いものをお取り扱いできることを幸せに思います。血流をよくする酸素ルームと非常に相性の良いケイ素です。皆様のご健康と美容にお役だてることができると思います。詳しくお知りになりたいかたは、㈱アイルさんのＨＰや私ども猫のいる酸素ルームへメールかお電...

美構造メソッドやってみた動画！

ご訪問有難うございます撮り溜めていた動画をアップしました美構造メソッド、プロデューサー藤原ヒロシ著「一瞬でかたい体がやわらかくなる」動画を撮った後 1カ月近く空いてアップロードです。つくづく凄いメソッドだと驚きます特に苦手な後屈！腰痛持ちには反りが怖いのです背骨から反れていますね「出来ない」を「出来る」にする❣️柔軟性とは無関係、体の使い方を知る▪️美構造メソッド「一緒で体やわらかくなる」や...

バンパイアフェイシャル (PRP フェイシャル)

今ではすっかり定着したバンパイアフェイシャルですが、当時（2013年頃？）朝のニュースで観た時は衝撃でした。施術中に顔が血まみれになることからついたバンパイアフェイシャルというネーミング効果もあって、全米で一躍注目のアンチエイジングトリートメントに。正式名称のPRPとは、platelet-rich plasma の略で、自身の血小板を使用した皮膚再生治療法のことを指します。自分の血液を採取し...

ヒアルロン酸注射ってどれがいいの？

ヒアルロン酸注射って、色々あるけど、一体どれがいいのでしょう。一般的によく聞くのは、Juvederm とRestylaneだと思います。調べると色々種類があるので迷いますよね。一般的な用途は以下の通り。Restylane唇、ほうれい線、（＋目の下）Restylane Silk唇、Restylane LYFT手、頬Restylane Refineほうれい線（＋目の下）Restylane Def...

奇跡のオイル。ギー作り

講座用のギーを作ります。甘い香ばしい、いい香りが漂います。これは、生徒さんへのプレゼント用。インドの世界最古の伝統医学アーユルヴェーダでは最高の油、と言われているギー。無塩バターからたんぱく質などの不純物を取り除いたとても純度の高いオイルです。ギーには1000の使い道・1000の効果があると言われます。金色に輝く奇跡のオイル、ギーはその効果や効能は、現代でも研究され評価、注目されています。 ...

人幹細胞美容液5400円税別

人幹細胞美容液5400円税別アンチエイジ最強人幹細胞10%配合で5400円毎日のフェイシャルケアにいかがでしょうか。肌のくすみたるみしわなどが気になり始める前に。ターンオーバーを改善し、弾力のあるお肌に仕上げます。

営業再開のお知らせ

営業再開のお知らせ緊急事態宣言を踏まえ、お客様の健康と安全の確保、新型コロナウイルス感染拡大防止のため、4月25日から5月末まで臨時休業とせていただきましたが6月10日より営業を再開しております。感染対策としてアルコールでの除菌および換気スタッフの検温を実施しております。どうぞご安心してご利用いただけますようよろしくお願いいたします。

今さらながらフェイスヨガ！Koko Hayashiさん

何年も前から、「フェイスヨガ」なるものがあることは知っていたのですが、何故か実践したことはありませんでした。ところが、お気に入りのTrinaさんのYoutubeに日本人のフェイスヨガインストラクターさんが出ていて、興味深く見てみると、めっちゃ楽しい！（笑）こちらのKoko Hayashiさん、全然存じ上げませんでした。キャラ立ちした素晴らしいインストラクター能力！素敵です。しかもこれで40歳...

コロナ渦だから、新しい美顔器を買う。

ロサンゼルス郡でも段階的に外出自粛は解き放たれていますが、エステ、美容院となると、やはりまだ慎重になってしまいます。でももう2ヶ月以上エステにも美容院にも行っていなくて、女性としてのキラキラ度は地の底まで落ちているであろう自覚もあります。美容オタクの私は、もちろん家庭用レーザー美顔器家庭用超音波美顔器ReFaを取り揃えていますが、やっぱりマイクロカレントがしたい。というわけで、マイクロカレン...

ヨガレッスン

今月いっぱい、自粛要請もあってチャレンジしてみたオンラインヨガ。 毎週通ってくださる生徒さんお休みにするよりね！と皆さんわがままを受け入れてくださり頑張ってアプリを入れてお部屋を片付けて本当にありがたい。オンラインレッスン、一方的に垂れ流すのはあまり意味がないと思っています。必ず全てのレッスンを動画に撮ってお渡ししています。レッスン中にもこまめにアドバイス、それを生徒さんにお渡しして後から何...

開脚・ボディメイク草加サロン営業中です

ご訪問有難うございますサロンのセッションや美構造メソッドに関してはamebloをご訪問ください最近の更新記事を貼ります▪️開脚・ボディメイク草加サロン営業中ですhttps://ameblo.jp/nao-happyb/entry-12598541552.記事を書いていたらエキサイトしてしまいました。コロナのお陰で自分の仕事の重要性を感じました。私のボディが年齢より若く保たれていたのはダンスと...