アンチエイジングのタグまとめ

快適に年を重ねること

私たち夫婦、50代半ば、私は今年で55歳になります。四捨五入したら還暦です。人生を振り返ってみると、今が一番、肉体的にも、精神的にも健康だなぁと思います。好きなことも出来るし心身ともに充実して身体も今が一番快適で、姿勢も良くて昔よりも スタイルもバランスが良くなりました。主人も昔よりもスマートに、色艶も良くなりました。内臓も筋肉も骨や関節も皮膚も、そして、心も 軽くて、澄んで痛みもなく、冷え...

瞑想クラス

札幌大通りのプライベートオーガニックアロマサロン「Salon de Noriko」にご訪問頂き有難うございます🎀最近は企業や病院などでも取り入れられつつある瞑想。スティーブ・ジョブズやビル・ゲイツ、ソニーの創始者の方がされてた事でも話題。少し前に幼稚園でも取り入れてるのをTVで見ました。「Salon de Noriko」のコンセプト「調和のとれた美」は「定期的な運動」...

今月のノルディック・ウォーク体験イベント

平成最後のノルディック・ウォーク体験イベントは無事に終了しました。ただ、残念ながらキセラ川西せせらぎ公園は雨天中止としました。今月は特に初体験の方が多かったです。先月の「豊中ボランティアフェスティバル」で知ってくださった方々です。地道にチラシを配って知ってもらうことの大切さを痛感している次第です。豊島公園では桜を満喫しながら歩くことが出来ました。大阪といえば造幣局の通り抜けが有名ですが、ここ...

酸素濃縮器導入

こんばんはこの度酸素濃縮器を無事設置することができました＾＾毎分１０リットルの酸素を発生させることができる濃縮機械となります。安定した高濃度の酸素３２%を酸素ルーム内で発生させることができます。お客様にも好評で手先、足先もいつもよりもぽかぽかするとの感想をいただきました。どうぞご興味のある方は以下までご連絡をお待ちしております。完全予約制女性用専用サロン定員１~２名まで料金１名４５分１５００...

ピルビス＆アンチエイジングランチ

２月のピルビス＆アンチエイジングランチ台湾旅行記が続きアップが遅くなりました。テーマは韓国料理で美肌ダイエット３種のナムル菜の花・人参・黒もやしナムルは色々な野菜をお浸し感覚で。簡単に作れてお弁当やちょこっとした彩りにも重宝。しかもゴマ油と一緒に摂る事により脂溶性ビタミンの吸収率もアップ！人参・ほうれん草・春菊のビタミンA（βカロテン）カボチャ・大根・赤ピーマンのビタミンE小松菜・クレソン・...

アンチエイジングにも官足法

官足法を勉強したばかりの頃毎日、必ず足もみをしていましたがおかげで、とても体調が良くなったので、このところ、一日おきではどうだろう、と実験していました。しばらくは問題がなかったのですが、最近、老廃物の排出が一日おきでは間に合わないような気がしてきました。歳を重ねるにしたがって、老廃物は溜まりやすくなるのですから当然ですね。そこでまた毎日足を揉むことにしました。官先生は朝に揉んでいたそうですが...

三月の薬膳スープ

三月の薬膳スープは海老と菜の花の豆乳クリームスープです。10種の生薬と鶏ガラ、お野菜をコトコト煮込んだベースのスープに、春の症状やバランスを整え、身体の冷えを取り去り、胃腸を整え、デトックスします。海老に春キャベツ、菜の花、新玉ねぎ、キノコなど季節のお野菜とジャガイモの摩り下ろしと豆乳で煮込んだフワトロのホワイトクリームのスープ。ぽかぽか、あったか、身体スッキリ、美味しい薬膳スープで、身体も...

濃縮酸素機

おはようございます前回は酸素濃度についてお話しました。このほど、気圧と酸素濃度の関係性においてベストな状態で使用していただくことを考え、酸素濃縮器を設置することとなりました。導入は３月になります。このことによって、気圧１．３酸素濃度３５%溶存酸素0.877通常の１気圧酸素濃度20.9%溶存酸素0.313となり、体中をめぐる酸素が２．８倍ににまで増えます。気圧外傷や酸素中毒、活性酸素を発生させ...

酸素濃度と溶存酸素について

こんにちは伊藤です＾＾健康と美容にも両方メリットの高い酸素ルームについての続きです。私たちの通常の酸素濃度ですが通常の気圧１気圧で酸素濃度２０.9%溶存酸素0.313当サロンの酸素ルームで１．３気圧で使用した場合27.2%溶存酸素0.647気圧をあげただけで、体内隅々まで行き渡る酸素濃度の量が２倍まで増えます。これはケガの治りが早かったり、身体の末端まで酸素を運んでくれるので冷え性やむくみの...

アンチエイジングのオーガニックサプリをオーダーしたけれど…

日本の美容情報で、『ドイツ製アンチエイジングのサプリ』というのを見つけました。へー、知らなかった。早速調べてみるとお値段は日本の半分以下。せっかくだから試してみよう！ついでに、必要だったデイクリームやスキンケアオイルなんかも頼もうと、いくつか検索してお得なオファーのショップをみつけました。Shop Apotheke。そしてワクワクしながら到着した小包を開けると…。肝心のサプリが入っていません...

おうちでお洒落に健康的に～ほうじ茶ソイラテ～

寒い日に飲みたくなるのです。牛乳とは違った、柔らかな味が大好きな、スターバックスでも人気の『ほうじ茶ソイラテ』(ソイラテは大豆ミルク=豆乳)豆乳に含まれる大豆イソフラボンが、女性ホルモンの『エストロゲン』の構造と似ていて、女性らしい身体が維持できるとか？ならば、ここは牛乳ではなく、是非！豆乳で♪作り方は、２つの約束を守れば、ほぼ間違いなく美味しくできます。まず、急須やポットで入れるのではなく...

高気圧酸素療法について

高気圧酸素療法の安全性において一部で酸素療法は活性酸素が発生するのではないかと、ご心配の方もいらっしゃると思います。去年６月に北海道大野記念病院にて行われた北海道高気圧酸素環境医学研究会におけるお話のところ気圧１．２５~１．３気圧が最良であるとのことです。４５分の高気圧療法で効果は４８時間程度気圧が高すぎると、気圧外傷が生じ、酸素濃度が高すぎると酸素中毒や活性酸素の過剰発生が生じます。当サロ...

オメガ3に クリルオイルサプリメントの選び方

新型オメガ3脂肪酸やリン脂質、アスタキサンチンなどの成分が豊富なクリルオイルの主な摂取方法はサプリメントです。しかし高品質なクリルのサプリメントを作るには高水準の技術と管理が必要なため、様々な品質のクリルオイルサプリメントがあると言われています。そこでクリルオイルの選び方を考えてみました。原料は不純物を含まない100％高品質のナンキョクオキアミである。粉末ではなく生クリルオイルである。粉末タ...

丸くて弾力のあるHipを造る–3部作

丸くて弾力のあるHipを造る–3部作アメブロに 素敵なHipを造るために知っていただきたいことを記事にしました話が・・長いんです💦すみませんで 一回で収まらず 3部作にしましたお時間ある時に 閲覧下さい★アメブロにて 【弾力あるHipを造る】▪️三角？四角？丸くて弾力のあるのが良い①骨格が大事https://ameblo.jp/nao-happyb/entry-124...

今月の体験イベント

平成最後のお正月はいかがでしたでしょうか？大阪府ノルディック・ウォーク連盟大阪・北摂支部の新年最初の体験イベントは無事に終了しました。豊島公園キセラ川西せせらぎ公園豊寿荘あいあい食堂シニアスクールポプラ服部天神泉大津は雨天中止となりましたが、少しでも多くの皆さんに「すべての人に有益な北欧の歩行術」であるノルディック・ウォークを皆さんに体験していただこうと考えています！

アンチエイジング～酸化と糖化～

こんにちは。神戸の調剤薬局アルバ薬局です。前回のコラム「生きたままの乳酸菌とビフィズス菌」に続き、今回は、「アンチエイジング」についてのお話です。最近よく耳にするアンチエイジング。健康で美しくありたい・・と思う方には気になるキーワードですね。アンチエイジング～酸化と糖化～「アンチエイジング。」直訳すると、年齢に逆らうという意味です。このように聞くと、なんだか不老不死の様な印象を持ってしまいま...

ピルビス＆ランチ

今年最初のピルビス＆アンチエイジングランチ忘年会から新年会と続き、途中塩分たっぷりのおせち料理でまったり、少し緩み丸くなった身体を戻す！メニュー生姜を効かせた大根と手羽先のスープ生姜は何といってもショウガオール・シンゲロールという成分。血行促進による冷え性改善・胃腸の働きの活発化強い殺菌力による食中毒の予防や胃潰瘍の予防強力な抗酸化作用でアンチエイジング・・・良いことだらけですが今回はその皮...

【レッスン日記】初開催！オープンフラダンスワークショッ...

土曜は三田駅、田町駅からすぐのスタジオで、少人数制フラダンス教室カプアオカラニ、代表講師の有島加花です。今日は、久しぶりのレッスン日記です。🌺幼児フラダンスクラス/Keiki Hula Class (Sat. 10:30-11:30)現在、3歳から小学校2年生までのお友達で、楽しくフラダンスしています。約2ヶ月間、振替ができるので、平日クラスのお友達が来ることも...

美Body・アメブロ更新しました

美Body・アメブロ更新しました❣️草加サロン・体験モニター募集中ですhttps://ameblo.jp/nao-happyb/entry-12433261963.html❣️HPBクラス・78歳の誕生日♬ https://ameblo.jp/nao-happyb/entry-12433256048.html❣️開脚でシェイプアップ♬ https://ameblo.jp/nao-happyb...

2018・1月のレッスン(定期)

2018・1月のレッスン(定期)１月のイベントやイベントレッスンはこちら←クリックhttps://bailador.exblog.jp/30355396/【定期レッスン】＜月曜＞☆Nao's Latin danceLadies styles WSLatin exercise Samba第1・3・5 月曜夜１/6、21（月)１９：３０～WS費：１回１５００円場所: 南越谷地区センタ...