アーユルヴェーダのタグまとめ

アーユルヴェーダ」のタグがついている新着記事と人気記事をまとめました。エキサイトブログにはアーユルヴェーダに関連するブログ(日記、記録、写真、レビュー、噂、まとめ)がたくさん投稿されています。

「アーユルヴェーダ」タグの記事(312)

  1. 小さいおかず(=゚ω゚)ノ - ツクッテミマシタツカッテミマシタ

    小さいおかず(=゚ω゚)ノ

    たこキムチってよく聞くけど食べたこと無かった簡単そうなのでやってみた~~~(/・ω・)/たこはぶつ切りにして熱湯をかけておくキムチはそのままきうりはあっても無くてもいいと思うけどまあ彩りにボウルに入れおろし生姜とごま油で和えるだけ酒の肴向きだな~~~(*'▽')長ひじきを戻したら巨大になってミミズかと思った(;'∀')そんな大きなひじきだったので人参も...

  2. スリランカのお母さんの特製スパイス(スリランカシリーズ⑧) - Happyspice33's Blog

    スリランカのお母さんの特製スパイス(スリランカシリーズ⑧)

    以前のスリランカの旅よりアーユボーワン !早速お料理スタート!!アンマ(お母さん)と一緒に作るスリランカ料理はわくわくします(^_^)お母さんの特製スパイスを使ったスリランカのカレー作り!消化に良く、栄養価のことも考えれているスリランカ料理は、アーユルヴェーダ的料理です。スリランカ料理の特徴は野菜が多く、お米や米粉を加工したもの、ココナッツミルクと使うことでしょうか?野菜も盛りだくさんで、...

  3. 1月の予定 - 全てはYogaをするために    動くヨガ、歌うヨガ、食べるヨガ

    1月の予定

    2021ねん1月からの予定です🌛2021ねん1月からの予定1/8(金)バクティヨーガ・サンガキールタンと食べるヨガ@菜食インドレストラン🇮🇳Shama10:00~14:001/9(土)バガヴァッドギーター基礎講座・最終回15:00~18:00https://sakurayoga.exblog.jp/31089382/1/...

  4. 2021ねんあけましておめでとうございます - 全てはYogaをするために    動くヨガ、歌うヨガ、食べるヨガ

    2021ねんあけましておめでとうございます

    あけましておめでとうございます。ことしもヨガを通じてひとりでも多くの誰かの幸せに貢献できますように。そんな願いを込めて2021ねんをスタートしたいとおもいます。ヨガクラスはあす1/5よりインド占星術鑑定、また各講座は1/6よりスタートいたします。今年もどうぞよろしくおねがいします🌛https://sakurayoga.exblog.jp/32085908/1月からの予...

  5. 2021 アーユルヨーガ*メディテーション - 全てはYogaをするために    動くヨガ、歌うヨガ、食べるヨガ

    2021 アーユルヨーガ*メディテーション

    🌛2021ねん最初のアーユルヨーガ*メディテーションのお知らせです。アーユルヴェーダでは創造物の全てが様々な比率で3つの性質(トリグナ)で構成されていると考えます。それらは宇宙エネルギーであり、サットヴァ、ラジャス、タマスと呼ばれます。それらは3つの要素に寄与し、精神と身体に影響します。アーユルヴェーダが属する、ヴェーダ聖典のひとつである『バガヴァッド・ギーター』には...

  6. カラダの声を聴く - ナチュラル キッチン せさみ & ヒーリングルーム セサミ

    カラダの声を聴く

    パンは、コンガリとトーストして、ギーを塗る。焼かないパンはガスを発生させて膨満感や消化不良のもとになったり、お腹で悪さをする。小麦は消化が重い。子供の頃から、パンは美味しくても、お腹が膨れてしまうのであまり食べられなかったけれどアーユルヴェーダを学んでみると、やっぱりなるほどと納得することが本当に多いのです。ギーを塗ったトーストはとても、美味しい。そして、お腹が張ったり重くならない。ギーは日...

  7. アーユルヴェーダハーブティ - ナチュラル キッチン せさみ & ヒーリングルーム セサミ

    アーユルヴェーダハーブティ

    石垣島もだま工房さんのアーユルヴェーダハーブティ入荷しました。無農薬で大切に大切に育てられている、美味しいハーブティです。アーユルヴェーダのハーブはちまたでは、どれも強力な抗酸化作用や美容効果で免疫力を上げたりアンチエイジングしたい方にはスーパーハーブとその効果が評判です。トゥルシー茶は3種のトゥルシーをブレンドし、飲みやすく優しい味。その薬効はあまりにも多いと言われますがスパイシーな香りで...

  8. 12月のアーユルヨーガ*メディテーション - 全てはYogaをするために    動くヨガ、歌うヨガ、食べるヨガ

    12月のアーユルヨーガ*メディテーション

    アーユルヴェーダでは万物は物質的なエネルギーではなく、純粋意識から成り立つと考えます。ヴェーダでは宇宙は音から始まり、微細な音の振動が、空を創り、空が動き始めると同じに、風を創り出し、空と風の動きの摩擦により熱が生じ、熱が溶けて液体となり水が現象し、それが個体となり、地を創り出したといわれます。この五つのエレメント空・風・火・水・地は、宇宙を構成し、また小さな宇宙であるわたし達はそれに由来し...

  9. Dr.アーシャの冬の過ごし方セミナー - ナチュラル キッチン せさみ & ヒーリングルーム セサミ

    Dr.アーシャの冬の過ごし方セミナー

    サトヴィックさん主催のDr.アーシャのリトゥチャリア冬のマラソン。秋に引き続いての冬の過ごし方のレクチャーが始まりました。オンライン講座とビデオでのさまざまなセミナーを自宅で見ながら学びます。冬は13種類のハープパウダーが送られてきて、ビデオの講座を見て実際にハーブや生薬でオイルやホームレメディを楽しみながら作る実習ひと月の間冬を過ごしながらFacebook上のグループで質問や意見交換が出来...

  10. 11月のアーユルヨーガ*メディテーション - 全てはYogaをするために    動くヨガ、歌うヨガ、食べるヨガ

    11月のアーユルヨーガ*メディテーション

    11月のアーユルヨーガ*メディテーションのお知らせです。風のエレメントが増える秋がきましたね。真夏や真冬、一般的に陰陽が極まった季節は生きとし生けるものにとっては、生きにくいものですが、今年の心折れそうな暑さが終わり秋、それは私にとって一番過ごしやすい季節なんです🍄わたしは肉体における風のドーシャが少ないので、風のエレメントが増大する秋は、私にとって少ない風が増えてく...

  11. アーユルヴェーダ - ナチュラル キッチン せさみ & ヒーリングルーム セサミ

    アーユルヴェーダ

    開業19年を迎えるアーユルヴェーダサロンヒーリングルームセサミ。今年のアーユルヴェーダ入門セルフケア講座も終了しました。一日は、人生の縮図。幸せな一日の積み重ねが幸せな人生を作る。私、という人を知ってどんなふうに過ごせば快適になるのかを学びます。私を大切にいたわってあげて毎日をどう過ごすか20年間積み重ねてきたアーユルヴェーダライフをお伝えしています。移ろう季節や時間年齢を重ねて変化していく...

  12. 10月のアーユルヨーガ*メディテーション - 全てはYogaをするために    動くヨガ、歌うヨガ、食べるヨガ

    10月のアーユルヨーガ*メディテーション

    ことし、とっても暑かった夏でしたが、急に朝晩涼しくなって、きのうは夜風の冷たさに、長袖、脚はレッグウォーマーを着て寝ました。先週くらいまでは吹き出物がでたりして、火・ピッタのエネルギーが一気に出てきたと思えば、もう唇がカサカサ、起きたときの喉の乾きでヴァータの影響を感じはじめています🍂秋はアーユルヴェーダでは、風のエネルギーが増大する季節ですが、その風・ヴァータの特質...

  13. 9月のアーユルヨーガ*メディテーション - 全てはYogaをするために    動くヨガ、歌うヨガ、食べるヨガ

    9月のアーユルヨーガ*メディテーション

    9月のアーユルヨーガ メディテーションのお知らせです。今年はお盆を過ぎても大阪は日中36度を超えるなど、全国的にも極暑が続いていますね。それでも日が落ちるのは早くなり、暦的にはもう秋に向かっているのだなぁと感じます。この夏から秋に向かう季節、アーユルヴェーダでは、太陽光線によって温められ蓄積していたピッタがアンバランスになりがちです。ピッタのアンバランスは、湿疹、胃腸の疲れ、抜け毛なとの頭皮...

  14. 葡萄ピオーネの収穫とインド菩提樹のこと… - いととはり

    葡萄ピオーネの収穫とインド菩提樹のこと…

    ヒィ〜〜!!やはり予想気温を上回り、只今37℃❗️少しくらい曇ってくれればいいのにぃ〜〜快晴だよ(ー ー;)UPするの忘れていたのを思い出し、、、今ごろ(^^;;<葡萄ピオーネ>お気に入りのシェル皿に♪収穫したのは水曜日だったか木曜日だったか?忘れちゃったけど収穫してました(^^;;ゞ汗々実のつきがひどい歯っ欠け病態で…見るも無残な姿なんだがぁ〜甘いです。収穫した日にお隣さんにも半分おっそ分...

  15. 8月のアーユルヨーガ*メディテーション - 全てはYogaをするために    動くヨガ、歌うヨガ、食べるヨガ

    8月のアーユルヨーガ*メディテーション

    アーユルヴェーダでは、夏から秋に向かうこの季節は、ピッタ"火のエネルギー"が高まる時ととらえ、いわゆる残暑ですが、今の季節は、ピッタ(火のエネルギー)が過剰になり、そのバランスが崩れると、心身やその症状としては、湿疹、口内炎、炎症、皮膚や胃腸のトラブル、焦りや苛立ち、下痢といったような症状が出やすくなります。今年は例年よりも暑さが比較的マシな気がしますが、それでも今日の大...

  16. 朝一番に口にするもの - andante* ヨーガ&チネイザンヒーリング

    朝一番に口にするもの

    先日、朝食の準備をしながら糠漬けのきゅうりを一切れ食べた。あ、まだ朝一の水を飲んでなかった…と思ったけどそのまま食べた。そしたら、その日はしばらく舌に糠漬けの味が残ってた。朝の舌って凄い敏感👅

  17. がんじがらめが苦しい時に。 - ココロとカラダは大事な相方 アーユルヴェーダ案内人・くれはるのブログ

    がんじがらめが苦しい時に。

    もし、今よりももう少しだけそれができたら、気づくことがたくさん生まれる。もし、今よりももう少しだけそちら側に行けたら見える景色が変わってくる。もし、今よりももう少しだけそれを選べたら息をすることは今よりうんと楽になるだろう。光の明るさは増し、周りの人が向けてくれる笑顔も増える。だからどうか、ほんの少しだけそれを受け入れてみよう。それは、自分で自分を赦すこと。人を赦すよりも先。ほんの1ミリだけ...

  18. 身体と心を整える食事 - ナチュラル キッチン せさみ & ヒーリングルーム セサミ

    身体と心を整える食事

  19. 7月の予定 - 全てはYogaをするために    動くヨガ、歌うヨガ、食べるヨガ

    7月の予定

    Śaraṇa Yoga7月の予定昨日今年はじめての蝉の鳴き声をききました。ああ夏だなぁと感じる一瞬でした。またお知らせが少し遅れてしまいましたが、7月の予定をご案内します。追加の講座やイベント、ヨガクラスなど更新しています。また毎年12月のギータ・ージャヤンティに開催していました『星から見えない私の心を知るインド占星術バガヴァッドギーター朗読会&マントラチャンティング』は、今年のギーターが語...

  20. 7月のアーユルヨーガ*メディテーション - 全てはYogaをするために    動くヨガ、歌うヨガ、食べるヨガ

    7月のアーユルヨーガ*メディテーション

    7月のアーユルヨーガのお知らせです。大阪は梅雨入りしましたが、潤うのと同時に、水分代謝がアンバランスになりやすい季節ですね。また先日は日蝕で、太陽のエネルギーがシャットアウトされていたせいで、エネルギーが滞るような、そんな身体や心のだるさや、何かしらの倦怠感を感じたという方もあったかもしれません。またこれからは気温の上昇によって、火照り、発汗、イライラ、炎症系の疾患、またそのために冷たいもの...

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