アーユルヴェーダのタグまとめ

アーユルヴェーダ」のタグがついている新着記事と人気記事をまとめました。エキサイトブログにはアーユルヴェーダに関連するブログ(日記、記録、写真、レビュー、噂、まとめ)がたくさん投稿されています。

「アーユルヴェーダ」タグの記事(4)

  1. 食による花粉症対策 - たねと木

    食による花粉症対策

    2月になりましたね。今年は特に気温が高く風が強い春らしい日が多く感じます。花粉症な私は2月になると少しずつ食べるもので体調を整えるようにしています。インドの伝統医学であるアーユルヴェーダの考えに基づき実践しています。春という季節は暖かくなることで体内に蓄積したドロっとした性質のものが外へ出る季節とされています。花粉症の症状が出る=身体のバランスが崩れているので、このドロっとするような重く冷た...

  2. スリランカのお母さんの特製スパイス (スリランカシリーズ⑧) - Happyspice33's Blog

    スリランカのお母さんの特製スパイス (スリランカシリーズ⑧)

    以前のスリランカの旅よりアーユボーワン !早速お料理スタート!!アンマ(お母さん)と一緒に作るスリランカ料理はわくわくします(^_^)お母さんの特製スパイスを使ったスリランカのカレー作り!消化に良く、栄養価のことも考えれているスリランカ料理は、アーユルヴェーダ的料理です。スリランカ料理の特徴は野菜が多く、お米や米粉を加工したもの、ココナッツミルクと使うことでしょうか?野菜も盛りだくさんで、...

  3. Dr.アーシャの花粉症講座 - ナチュラル キッチン せさみ & ヒーリングルーム セサミ

    Dr.アーシャの花粉症講座

    ぼちぼち、花粉症の季節。秋、冬と受け続けている東京のサトヴィックアーユルヴェーダスクールさん主催のオンライン講座Dr.アーシャの季節の過ごし方講座の番外編「花粉症をアーユルヴェーダでナントカしたい人の講座」1月末にオンラインでのワークショップでしたが仕事でリアルタイムには受けられずでも、ちゃーんと丸々見られる動画と36ページに渡るテキストをしっかり用意してくださっています。今日は午後からポコ...

  4. 粗食主義とか  タイトル替えちゃおうかな(=゚ω゚)ノ - ツクッテミマシタツカッテミマシタ

    粗食主義とか タイトル替えちゃおうかな(=゚ω゚)ノ

    そんな私の或る日の昼食ご飯+鮭のそぼろ+とろろ昆布煎茶を淹れてそれでおしまい鮭は半身で買ったのを焼いてさらに炒って太陽の塔の胡麻擂り器で白胡麻をたくさん擂って投入(/・ω・)/マヨの空き瓶に保存しました~~~この瓶が欲しいばっかりにマヨを買ったという瓶好き(ΦωΦ) 缶も好きだけどねとろろ昆布はお酢を使ってない酸っぱくないやつ↓隣の太白胡麻油は白ごま油うがい用ブログチェックしたらうがいを始め...

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