「診断書で仕事が休めると思っていたのか、セクハラぐらいとか

エキサイトお悩み相談室10月14日（月）おはようございます。「変身」を花言葉に誕生日花テランセラ(Telanthera)の日秋になると葉が赤くなるアモエナと、黄金色になるベットジッキアナという2種が主です。「変身」という花言葉は、葉が色づく特徴を表しています今日も明るく元気に優しい笑顔で感謝「診断書で仕事が休めると思っていたのか、セクハラぐらいとかさて、診断書でも受けつけない上司、うつへの理...

たかが敵ストレス、されどあなたの敵うつ

エキサイトお悩み相談室10月13日（日）おはようございます。「箱入り娘、幸せな思い出 」を花言葉に誕生日花ネリネ(Nerine)の日ネリネとは、ギリシャ神話に登場する美しい水の妖精ネーレーイスの名に由来します。可憐でロマンチックな雰囲気が、妖精を思わせます。今日も明るく元気に優しい笑顔で感謝たかが敵ストレス、されどあなたの敵うつさて、長引く病気になるとなんで組織は冷たくなるの、まるで犯罪者み...

過去ストレス的な、あまりに後悔ばかりの過去

エキサイトお悩み相談室10月12日（土）おはようございます。「旧友、雅味」を花言葉に誕生日花唐辛子(とうがらし)の日辛味種は、果皮・種子に刺激性の辛味を有し、乾燥して香辛料とする。甘味種は、ピーマンと呼ばれ、食用や観賞用に栽培されています。コロンブスのアメリカ大陸発見によって世界に広まりました。今日も明るく元気に優しい笑顔で感謝過去ストレス的な、あまりに後悔ばかりの過去さて、うつの時、幼い頃...

、自分だけ不幸と思うとき、ストレスを回避するために 一...

エキサイトお悩み相談室10月11日（金）おはようございます。「名声・誘惑 」を花言葉に誕生日花姫リンゴの日花を咲かせた後に小さなリンゴの実を付けます。愛らしい花は、はじめ淡紅色で満開時には白くなっていきます。花と実を観賞するものでしたが、最近は食べられるものもあります。今日も明るく元気に優しい笑顔で感謝さて、自分だけ不幸と思うとき、ストレスを回避するために一人で参加できる、個人を拘束しない自...

季節は変わる。でも外にでることが怖いと感じている方に

エキサイトお悩み相談室10月10日（木）おはようございます。「控えめ」を花言葉に誕生日花松茸(まつたけ)の日 生きているマツの根に寄生し、いまだに本格的な人工培養ができない貴重な植物です。今日も明るく元気に優しい笑顔で感謝季節は変わる。でも外にでることが怖いと感じている方に2014年3月5日（火）の西日本新聞読者投稿欄「こだま」にうつ病を告白し克服への一歩というタイトルで下記の内容が掲載され...

最新セルフケアでイライラ超激減の差をつけるメンタルヘル...

エキサイトお悩み相談室10月9日（水）おはようございます。「永遠にあなたのもの」を花言葉に誕生日花杜鵑草(ほととぎす)の日赤紫色の斑点が、野鳥のホトトギスの胸の模様にそっくりなため、同じ名前になりました。今日も明るく元気に優しい笑顔で感謝さて、最新セルフケアでイライラ超激減の差をつけるメンタルヘルスの魔法あのイライラ医師がイライラを止めたわけ90秒の秘密イライラは（自殺）キラーストレスですイ...

家族、人間関係様々なストレス、うつから短時間で解放されるには

エキサイトお悩み相談室10月8日（水）おはようございます。「自然 」を花言葉に誕生日花野牡丹(のぼたん)の日メラストマという属名は、ギリシャ語のメラス(黒い)とストマ(口)に由来しています。この果実を食べると、口の中が暗紫色になってしまうからです。今日も明るく元気に優しい笑顔で感謝さて 家族、人間関係様々なストレス、うつから短時間で解放されるには先日NHKが「キラーストレス」の特集を２日間に...

今日、「一番愛してます」と自信持って言ってあげられる ...

エキサイトお悩み相談室10月7日（月）おはようございます。「ひょうきん 」を花言葉に誕生日花キウイ(kiwifruit)の日名前の由来は、果実がニュージーランドの国鳥キウイに似ていることから名付けられました。中国では、「果物の王者」として愛好され、日本人にも人気の果物です。今日も明るく元気に優しい笑顔で感謝さて、今日、「一番愛してます」と自信持って言ってあげられる家族は誰ですか？家族がストレ...

ぶりかえしストレスフル vs ニセぶりかえしうつ？

エキサイトお悩み相談室10月6日（日）おはようございます。「謙遜」を花言葉に誕生日花金木犀(きんもくせい)の日雌雄異株ですが、日本のものはすべて雄株で結実しません。中国では、「月には木犀の大木が茂っている」という伝説があるそうです。夢見心地にさせてくれる花の香りが、地上のものと思えなかったからなのでしょう。今日も明るく元気に優しい笑顔で感謝ぶりかえしストレスフル vs ニセぶりかえしうつ？さ...

抗うつ薬は2錠までと改訂されているのに3錠以上飲まされて

エキサイトお悩み相談室10月5日（土）おはようございます。「お互いに忘れましょう」を花言葉に誕生日花枸杞(くこ)の日名前の由来は、中国名の「枸杞」を日本語読みにしたものです。昔から長寿の霊薬植物で、若葉は食用やお茶に、実は果実酒になります。今日も明るく元気に優しい笑顔で感謝抗うつ薬は2錠までと改訂されているのに3錠以上飲まされて2018年NHKあさイチで、「うつ」の薬について放送されていまし...

なぜ、どうして家族が家族を負い込む 学校のストレス ...

エキサイトお悩み相談室10月4日（金）おはようございます。「遊び、愛嬌 」を花言葉に誕生日花狗尾草(えのころぐさ)の日約280年前に出た「和漢三才図会」の本には、子どもがこの穂で蛙釣りをする様子が描かれています。今日も明るく元気に優しい笑顔で感謝さて、なぜ、どうして家族が家族を負い込む学校のストレス 警官が警官を基本的にうつ病の人には、 家族やパートナーもお辛いですけど何も形にしてあげるこ...

猫も、犬も心配、ひきこもりストレスのこと２

エキサイトお悩み相談室10月3日（水）おはようございます。「野性味」を花言葉に誕生日花男郎花(おとこえし)の日優しい感じの女郎花と比べて、剛直な感じがするのが名前の由来です。白い花が盛りあがって咲く様子を米のご飯に見立てて、男飯ともいいます。今日も明るく元気に優しい笑顔で感謝猫も、犬も心配、ひきこもりストレスのこと２さて、ひきこもりなどうつの症状にもあなたは本人だけの問題としてませんか※やっ...

不登校ひきこもりストレス対策 その１

エキサイトお悩み相談室１０月２日（水）おはようございます。「善良な家風 」を花言葉に誕生日花コリウス(Coleus)の日和名は「鞘花」。メシベが鞘のような形をしているからでしょう。しそに似た華やかで美しい葉をもつことから、別名「錦紫蘇」「金襴紫蘇」といいます。今日も明るく元気に優しい笑顔で感謝不登校ひきこもりストレス対策 その１さて、引きこもり、いじめ、孤立感はなぜ？職場でも、学校でも家庭で...

「だるい」「疲れた」不休でどこも残業地獄 有給もクイズ

エキサイトお悩み相談室10月1日（火）おはようございます。「温和」を花言葉に誕生日花紅葉葵(もみじあおい)の日一日でしぼむ、一日花ですが、次々と咲きます。一つの花が咲き終わるのを待って次の花がそっと咲きだす様子には、「温和」という花言葉がぴったりです今日も明るく元気に優しい笑顔で感謝「だるい」「疲れた」不休でどこも残業地獄 有給もクイズ私も新入社員時は有給は冠婚葬祭時用と教わったジャパV、D...

DV、モラハラ、いじめ、パワハラする人、される人親の呪...

エキサイトお悩み相談室9月30日（月）おはようございます。「不老不死、情愛 」を花言葉に誕生日花葉鶏頭(はげいとう)の日ンド原産ですが、すっかり日本の風土に馴染んでいます。雁がやってくるころ、葉の色が鮮やかになるので、別名「雁来紅」ともいいます。今日も明るく元気に優しい笑顔で感謝DV、モラハラ、いじめ、パワハラする人、される人親の呪い気づいてくださいさて、今年、刑法が１１０年ぶりに改正され、...

パートナーがストレスフルに？突然、音信不通、

エキサイトお悩み相談室9月29日（日）おはようございます。「果報者]を花言葉に誕生日花チトニア(Tithonia)の日メキシコの原産です。高温多湿の環境を好み、秋まで美しい花を楽しませてくれます。和名は、メキシコヒマワリです。今日も明るく元気に優しい笑顔で感謝さて、パートナーがストレスフルに？突然、音信不通、嫌われたのかなと思うかもしれませんが、何らかのストレスそしてうつのときもありますので...

ひとりぼっち学校、仕事行きたくなくてもいいのではストレス

エキサイトお悩み相談室9月28日（土）おはようございます。「追想 」を花言葉に誕生日花紫苑(しおん)の日ノギクに似た淡紫色の優美な頭状花を多数つけ、。洋花のような華やかさがあります。今日も明るく元気に優しい笑顔で感謝ひとりぼっち学校、仕事行きたくなくてもいいのではストレスさて、離婚や再婚でお子さんがおいてきばりになっていませんか、人間一人で頑張るには限界が、うつにご主人と死別したお母さんとお...

ビックリしてください！裸足でストレスのある時、ない時

エキサイトお悩み相談室9月27日（金）おはようございます。「乙女の真心」を花言葉に誕生日花コスモス(cosmos)の日花の美しさから、ギリシャ語のコスモス(美しい、飾るの意)に由来した名がついています。花の形が桜に似ているので、和名は秋桜です。今日も明るく元気に優しい笑顔で感謝ビックリしてください！裸足でストレスのある時、ない時さて,裸足でうつ、ストレス軽減 ストレスは、緊張をともないますよ...

無責任と言われる怖さから無理な責任感でストレス

エキサイトお悩み相談室9月26日（木）おはようございます。「陰徳」を花言葉に誕生日花菊芋(きくいも)の日原産は北米で、明治初年に日本に導入しましたが、現在はほとんど栽培されずに、各地で野生化しています。地下の塊茎はイヌリンを主成分とし、食用、アルコール、果糖製造の原料とされていました。太陽に向かって咲く性質があり、英名のジラソウルは、「太陽に向かって走る」という意味です。今日も明るく元気に優...

知らなかった、頭を下げない公務員が多いわけ…ストレスフルも

エキサイトお悩み相談室9月25日（水）おはようございます。「節操」を花言葉に誕生日花蓼(たで)の日イヌタデ・ハナタデ・ヤナギタデなど「たで」の名をもつ植物の通称で、日本では一般に「たで」と呼んでいるのは「いぬたで」のことです。属名のポリゴヌムは、ギリシャ語で「節の多い」という意味をもっています。今日も明るく元気に優しい笑顔で感謝知らなかった、頭を下げない公務員が多いわけ…ストレスフルも（一部...