ウォーキングのタグまとめ

ウォーキング」のタグがついている新着記事と人気記事をまとめました。エキサイトブログにはウォーキングに関連するブログ(日記、記録、写真、レビュー、噂、まとめ)がたくさん投稿されています。

「ウォーキング」タグの記事(628)

  1. ウォーキング30〜40分 - 禁酒だけで痩せたい

    ウォーキング30〜40分

    30分程度歩いたくらいじゃ意味がないとか、20分歩かなきゃ脂肪は燃えないとか...そんな話しをよく聞くけど本当に意味がないのか今まで運動をしてこなかった自分には充分に意味があると感じる毎朝頑張って起きてウォーキング毎日続ける事で生活リズムが整ってきた疲れにくくなったから日中も元気に動ける日中動ける分ウォーキング以外の所でもカロリーを消費できていると思う今まではすぐ疲れて眠くなる→寝る確かに、...

  2. 小雨がパラつく???ランニング~♪ - コグマの気持ち

    小雨がパラつく???ランニング~♪

    今朝の日の出は6時15分だったんだって♪(あ。このあたりのおハナシです♪笑)夢の国に滞在中のオットを残し・・・♪(←←←まったく行く気ナシ。。。)ワタシだけ準備して6時01分頃に家を出ました♪おお♪暗いなぁ。。。まだ日の出前だから暗いのか???お天気が悪いから暗いのか???よくわかりませんが(笑)暗いね~♪目がよく見えないのでゆっくり走りました。。。(爆)小雨が降ってるような???降ってない...

  3. 雨の朝だよ♪ランニング~♪ - コグマの気持ち

    雨の朝だよ♪ランニング~♪

    今朝の日の出は6時13分だったんだって♪(あ。このあたりのおハナシです♪笑)夢の国に滞在中のオットを残し・・・♪(←←←まったく行く気ナシ。。。)ワタシだけ準備して5時58分頃に家を出ました♪おお♪どよ~ん。。。寒いかな???と思って出かけたけど。そんなに寒くはありません♪(でも日中は。このあとずっと寒いんでしょ???)土手まで来たら。雨がパラパラっと降ってきたので。。。(どんどん強くなり。...

  4. 186回目、秋晴れだけど体調芳しくないジョグ&ウォーク - お楽しみはこれからだ!

    186回目、秋晴れだけど体調芳しくないジョグ&ウォーク

    先週は会社で風邪をもらってしまい、家でじっとしてました。熱は出ないんだけど、怠くて動きたくない状態。おまけに仕事が佳境を迎えて毎日深夜まで残業。昨日も休出でした。風が回復するまで本当きつかったです。やっぱり年には勝てません、深夜までが二、三日続くだけでメチャしんどい。秋晴れで風も弱く走るには最高の日だったのですが、いかんせん体調が良くない。かと言って今日やらないと来週もサボりそうな気がして思...

  5. 雨のスキマにノルディック^-^。 - 秀岳荘みんなのブログ!!

    雨のスキマにノルディック^-^。

    木の葉がすっきりと離れ落ちた11月。この時期にしてはポカポカな陽気の11月10日(土)、ノルディックウォーキング体験inモエレ沼公園!この公園は広大な敷地でトイレ始め施設も充実。ウォーミングアップ・歩行j練習場所にも事欠きません。ウォーカーには特にウレシイですね~プレイマウンテンへの登り。モエレ山よりも低くノルディックウォーキングにも良いアクセントです。ポールをあえて突かずに登ってみるのと(...

  6. 今日は何の日???ひさしぶりのランニング~♪ - コグマの気持ち

    今日は何の日???ひさしぶりのランニング~♪

    今朝の日の出は6時12分だったんだって♪(あ。このあたりのおハナシです♪笑)オットをにこやかに無事に送り出したら・・・♪ワタシも仕度して。6時02分頃に家を出ました♪(だんだん遅くなります。。。)おお♪ちょうど朝日が顔を出した???寒いかと思って・・・♪今季初めて薄いナイロンジャンパーを着て行ってみたけど。。。やっぱり暑かったな。。。今朝はロングコース。。。途中の折り返しポイントで“ラジオ体...

  7. 継続は力なり - aminoelのオーナーブログ(笑光輝)キラキラ☆

    継続は力なり

    おはようございます😃今朝は、そう寒くなかったです朝からウォーキングいつも通る是法神社へ参拝⛩テンションを常に保つため何か継続してできることから人間って自分に甘いのよ、、、モチベーションを上げ毎日を充実した日に過ごす為にも出来ることから継続は力なり!今日も素敵な一日をお過ごしくださいね!

  8. 秋散歩 - 猪こっと猛進

    秋散歩

    公園の遊歩道桜は春はもちろん素敵だけど秋になって葉が色づき虫食い葉っぱが散っていく様子も大好きです公園の入り口のアッケシソウも赤く色づきドングリもころころ転がってて秋の公園楽しくてたまりませんnyao

  9. 暖かい朝だよ。ランニング~♪ - コグマの気持ち

    暖かい朝だよ。ランニング~♪

    今朝の日の出は6時07分だったんだって♪(あ。このあたりのおハナシです♪笑)オットをにこやかに無事に送り出したら・・・♪(↑↑↑オットは今日は別のところに行くので。お弁当は無しでイイんだって♪)ワタシも仕度して。6時00分頃に家を出ました♪おお♪ナマ暖かいよ~♪曇ってて。何も見えないけど。。。今朝もショートコース。。。(諸般の事情により。。。爆)途中の折り返しポイントで“ラジオ体操第一”もや...

  10. 1日平均2万歩の一週間 - No Man's Land

    1日平均2万歩の一週間

    ウォーキングホリデーの今週は一日平均2万歩を達成!でもその分食べて飲んでしまったから結局太って帰ることになると思う。体重計に乗るのが怖い.... 😨毎日良い天気に恵まれた。来週は雷雨の予報が出ているというから本当に運が良かった。明日はデボンを後に東へと帰路につく。(平均2万歩証拠写真↓😀)

  11. ウォーキングを続けるコツ - 禁酒だけで痩せたい

    ウォーキングを続けるコツ

    やっぱり飽きてきた朝歩くと気持ちが良いんだけど、やっぱり飽きるモチベーションを上げたいんだけどイマイチ...そんな時は短期間の目標を立てればいいかな?って事で立ててみるまぁ、今週は続けられると思う。たぶん。あと2〜3日だし。問題は来週続けられるかどうかだから11月4日〜11月10日の目標!10日は大事な用事があるいつも合わない人たちに会う少しでもスッキリして会いたいものだ朝のウォーキングは続...

  12. 今日から11月に。ランニング~♪ - コグマの気持ち

    今日から11月に。ランニング~♪

    今朝の日の出は6時03分だったんだって♪(あ。このあたりのおハナシです♪笑)オットをにこやかに無事に送り出したら・・・♪ワタシも仕度して。5時53分頃に家を出ました♪(だんだん遅くなります。。。)おお♪住宅街を走っている時から。すでにイイ予感♪(むふっ)ほぉらね♪東の空も綺麗だし。朝日に照らされた富士山も綺麗ですYO♪冬のランニングは行くまではツラいんだけど(ヲイっ)行ってからはこーゆーお楽...

  13. 10月も最後の。ランニング~♪ - コグマの気持ち

    10月も最後の。ランニング~♪

    今朝の日の出は6時02分だったんだって♪(あ。このあたりのおハナシです♪笑)夢の国に滞在中のオットを残し・・・♪(←←←まったく行く気ナシ。。。)ワタシだけ準備して5時55分頃に家を出ました♪おお♪サギちゃんおはよう~♪大きなサギが飛ぶ様は。優美で感動的です♪あれれ???もっと晴れると思ってたけど。。。今朝はショートコース。。。(諸般の事情により。。。)途中の折り返しポイントで“ラジオ体操第...

  14. 太陽に向かって走れ!!!ランニング~♪ - コグマの気持ち

    太陽に向かって走れ!!!ランニング~♪

    今朝の日の出は6時00分だったんだって♪(あ。このあたりのおハナシです♪笑)↑↑↑ついに。六時台に突入~♪オットをにこやかに無事に送り出したら・・・♪ワタシも仕度して。5時47分頃に家を出ました♪おお♪日の出の少し前だけど。すでにイイ予感♪(^m^)かすか~に富士山が見えます♪(@@)今日も。一応ロングコース。。。(今日も左コースね♪)途中の折り返しポイントで“ラジオ体操第一”をしっかりやっ...

  15. 海岸散歩 - go my way

    海岸散歩

    ~産湯海岸~夕方になる前にたどり着いたのは、日高郡日高町の産湯海岸です。夏場は海水浴場として賑わうこの海岸は和歌山県朝日夕日百選に選ばれている場所でもあります。午前からの強風の為か波が高く、サーフィンをする若者達が波に向かってサーフボードを沖にむけています。海の中、寒ないか~?海岸に沿って南に歩いていくと阿尾の漁村が見えてきます阿尾の村社である白髭神社に参拝するために、村や海を見渡せる小高い...

  16. 赤富士???見えた♪ランニング~♪ - コグマの気持ち

    赤富士???見えた♪ランニング~♪

    今朝の日の出は5時59分だったんだって♪(あ。このあたりのおハナシです♪笑)夢の国に滞在中のオットを残し・・・♪(←←←まったく行く気ナシ。。。)ワタシだけ準備して5時45分頃に家を出ました♪おお♪日の出の時刻は過ぎているのですが。太陽の姿はまだ見えません。。。ただ。まわりの空が赤くなっていく様は感動的です♪うす~く富士山が見えますがわかりますか???おいらのスマホンでは限度がありますが。肉...

  17. 185回目、雨後曇のジョグ&ウォーク - お楽しみはこれからだ!

    185回目、雨後曇のジョグ&ウォーク

    予報は午前中雨。ウォームアップを終え、さぁ行くぞという頃に土砂降りに。これには気後れして雨雲ウォッチングを見ると20分後には通り過ぎる予想動画が。便利になりましたね。上がるまで念入りにアップをしました。you tubeで色々検索して4種類ほど。ちょっと意外だったのは肩甲骨まわりを解すと呼吸が楽になるというもの。呼吸に効果があったかどうかは不明ですが、肩周辺は軽くなりました。仕事で連日慣れない...

  18. 日の出前に?ランニング~♪ - コグマの気持ち

    日の出前に?ランニング~♪

    今朝の日の出は5時57分だったんだって♪(あ。このあたりのおハナシです♪笑)オットをにこやかに無事に送り出したら・・・♪ワタシも仕度して。5時44分頃に家を出ました♪おお♪曇ってるなぁ。。。って思ったら。。。よくよく考えたらまだ日の出前だったのですね。。。(爆)今日も一応ロングコース。。。(今日も左コースね♪)途中の折り返しポイントで“ラジオ体操第一”をしっかりやって・・・♪45分ほどで走っ...

  19. ウォーキングを再開 - テニスのおじさま日記

    ウォーキングを再開

    腰痛治療のため休んでいたウォーキングを5日ぶりに再開。3種類の薬や湿布、ベルトなどの効果があったようでひどかった腰痛が半減した。今日は慣らし運転も兼ねて、八鶴湖を一周した後そろそろと山王台に登ってみた。まだ腰の痛みは残るが来週あたりからコートに復帰できるかも。山王台に登る途中の休憩所からの眺め10月25日

  20. 10月の定例活動 - 特定非営利活動法人サヘルの森 スタッフブログ

    10月の定例活動

    2018年10月20日(土)サヘル定例東府中から東京競馬場、東郷寺を歩く 東京都府中市には競馬場や競艇場がある。大國魂神社のすぐ近くであるが、足を踏み入れたことがなかった。どのようなところか見ておこうということで企画した。競馬場内やその周辺には興味深い場所がたくさんあった。 さわやかな秋晴れになった。二十四節気では、「寒露」。寒露とは晩夏から初秋にかけて野草に宿る冷たい露のことで、本格的な秋...

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