ウオーキングのタグまとめ

ウオーキング」のタグがついている新着記事と人気記事をまとめました。エキサイトブログにはウオーキングに関連するブログ(日記、記録、写真、レビュー、噂、まとめ)がたくさん投稿されています。

「ウオーキング」タグの記事(33)

  1. ユウホ … 地域の寺社仏閣を巡りました - ヒデさんの山遊び

    ユウホ … 地域の寺社仏閣を巡りました

    十万歩くらぶ・ユウホの10月例会は「八幡台歴史コース」と名付けた、地域の寺社仏閣を巡るコースをウオーキングしました。 ここは常國寺の参道です。かなりの古刹ですが、無住となっています。車地蔵では車に触れながらご利益を祈りました。地域の民家の庭先には見事な柿がたわわに実っていました。西福寺から浄蓮寺(明治政府による学制で烏田学校が設けられた)を巡りました。こちらは熊野神社の鳥居です。石段を登りき...

  2. 10月16日  足型測定  ナンバンギセル - さ・ん・ぽ道

    10月16日  足型測定  ナンバンギセル

    しとしとと☂がふり寒い。公民館の健康講座へいく。足型測定をしてもらった。左右の足の傾きや重心、左右の足の大きさなど測定してもらった。長いこと生きてきて歩き方を替えるってなかなかむずかしい・・・。その後専門家の講師のわかりやすいお話で楽しく一時間実践を交えてすごした。筋肉は鍛えれば増える!鍛えなければどんどん筋肉は減っていく!続けるために何が大事かなど。ナンバンギセル

  3. 第19回行橋~別府100キロウォーク - マツビーの日曜お散歩写真

    第19回行橋~別府100キロウォーク

    2017年10月7日(土)~8日(日)行橋~別府100キロウォークが開催されました

  4. 10月10日  日本一周歩こう会 - さ・ん・ぽ道

    10月10日  日本一周歩こう会

    今日も暑い、日陰をさがしてウオーキング。「バーチャル日本一周歩こう会」は舞鶴に到着。もちろん行ったことはなく知識もないが、戦後の引揚船の話を義父母から聞いたことを思い出す。

  5. みつけましたー - Tears of joy

    みつけましたー

    優しい友達のおかげで、履いた瞬間から心地よいと感じられる不思議なスニーカーに出会えましたー。これも縁結び開運旅行に行った効果かもと、思ったりしています。まずはそのスニーカーのお話です。私は比較的に足のサイズは小さく、幅も狭いのに、これまで自分の足のサイズより大きく幅もひろいスニーカーを履いていました、ずいぶん長い間、(笑)。見た目が好きだったんですよね、色合いとか形とか。今年の2月にひどい捻...

  6. 怠けていた身体に活!! - 土儘ママ日記

    怠けていた身体に活!!

    ブログをご覧下さるみなさん「こんにちは」今日の花。八重トルコキキョウ。ピンクが愛らしいですね。今夜は数か月ぶりにウオーキングしてきました。夜風がひんやり気持ちいい~心臓の治療をしてから、大事をとって怠けてました。なんだか身体中、硬くなっていくみたい。これ以上、怠けていたら本当の年寄りになってしまう。、、、と。今夜思い立ったように歩きだしました(笑)ヨガもそろそろ始めようと思います。陰ヨガに興...

  7. 夏が終わり、秋風が冷たいウオーキング - 満たされぬ思い、日々の出来事

    夏が終わり、秋風が冷たいウオーキング

    ウオーキングも秋の寒さでウエアを冬物に替えました。久しぶりに厚手のウエアなのでポケットにカメラを持ち、ウオーキングコースの写真を撮ってみました。人の姿があまり写り込んでいないのは長い間、歩いているうちに、人通りの少ない時間帯が分かってきて、その時間に歩くようにしているからです。大きめの公園の中も歩くのですが、ここには娘たちを子どもの頃に遊ばせた大きな屋外プールがあります。夏の間、ここを通るた...

  8. 9月29日 バーチャル日本一周歩こう会 - さ・ん・ぽ道

    9月29日 バーチャル日本一周歩こう会

    毎度のことやっと宮津に到着日本三景の一つ「天橋立」で有名なところ。訪れたことはありません。松島と広島の厳島は行ったことあるけど。涼しくなったので歩けるとたのしみです。

  9. 朝の散歩 - 素うどん男の日常

    朝の散歩

    ん~久しぶりの更新です5月からほぼ文章書けず結構モヤモヤが、、、話題は毎日の朝の散歩について朝5時頃に目が覚め髭剃り顔を洗い歯磨きトイレ服を着替え散歩に出かける散歩は散歩ですが舞踊の稽古も兼ねているもちろん朝の散歩はシンプルに気持ち良い舞踊の稽古としての散歩2つの事を意識して歩く1つは姿勢(基本中の基本)もう1つは意識してゆっくり歩く少し話は変わってこの前猫が雀を狩るところに遭遇したすごい身...

  10. 9月16日  夜汽車の風景 - さ・ん・ぽ道

    9月16日  夜汽車の風景

    「バーチャル日本一周歩こう会」は台風並みの遅さで北陸地方の久美浜を出て宮津にむかっている。昨夜のテレビで夜汽車の風景を中継していた。京都丹後鉄道の宮舞線を夜汽車が鉄橋を渡る場面だった。行ったことのないところであり思わず見入ってしまった。数分の短い時間だったが鉄橋をゆっくり走る様子は嵐の前の静けさ・・・といった感じ。以下テレビ画面より今日はアクロスにてコンサート室内楽の愉しみ当番だったので半分...

  11. ユウホ … 優れぬ天候のなかウオーキングしました - ヒデさんの山遊び

    ユウホ … 優れぬ天候のなかウオーキングしました

    十万歩くらぶ・ユウホの9月例会は(雨雲の接近で)風雨が心配されたため予定のコースを変えて鎌倉街道をウオーキングしました。 天気がよければ日陰が多くこの時期にうってつけのコースなのですが、この日はあいにく天気で時々、傘を拡げるという状況でした。参加者は30人。鎌倉道は賑やかでした。新興の請西南団地に出て大型ショッピングセンターに(休憩をとるため)向かいました。心配された雨は大したこともなく、お...

  12. 北九州ー中津ウオーキング大会_下見 - NPO法人 北九州ウオーキング協会

    北九州ー中津ウオーキング大会_下見

    2017年9月10日(日)、北九州ー中津ウオーキング大会の下見が行われました。昨年は北九州市小倉北区小倉城をスタートし大分県中津市中津城がゴールでしたが、今年は中津市中央公園をスタートし北九州市勝山公園をゴールとするものです(50キロコース)。また、この日は20キロコース、10キロコースの下見も同時に行われました。大会は10月14日(土)に開催されます。中津駅7:30集合、約20名の関係者が...

  13. ASICS:お気に入りのシューズを見つけた - 私はこう生きる!あなたはどうする?自分らしい幸せと豊かさを綴る マダム・ミドリーヌのブログ

    ASICS:お気に入りのシューズを見つけた

    Hallo マダム・ミドリーヌよ♪初めてインスタに上げた写真をブログに上げてみた。いつも写真はセンターに表示されるようになってるから左寄りだとちょっと統一感がないのが気になるけど・・・長年立ち仕事をしていて、それに合わせて足の裏に魚の目やイボができてずっと辛い思いしていた。立ち仕事を辞めて右足の魚の目は治ったけど、左足のイボが本当に痛くてまともに地面を足裏でホールドできなくてちゃんと歩けなか...

  14. 9月5日   日本一周歩こう会 - さ・ん・ぽ道

    9月5日   日本一周歩こう会

    やっと豊岡を通過し、北陸地方に入りました。目指すは久美浜です。

  15. ウオーキング - はっぴ~かふぇ

    ウオーキング

    涼しかったのでウオーキング♪ジョギングとウオーキングを交互に!! 体力付けないと、遊びに連れてってもらえない。。。 頑張ろう♪人気ブログランキング

  16. 救急救命講習 - NPO法人 北九州ウオーキング協会

    救急救命講習

    2017年9月1日(金)、北九州ウオーキング協会では「救急救命講習」を黒崎市民センターで行いました。北九州市では救急車を呼んで到着するまで約6分。心肺停止した人の脳細胞はわずか3分で死に始めるそうです。救命措置を行った場合と何もしなかった場合とでは、助かる確率は2倍以上変わると言われています。万が一の事態に遭遇したとき、何もできなかった・しなかったということが無いように、私達一人ひとりに出来...

  17. 血糖値測定器買いました - 満たされぬ思い、日々の出来事

    血糖値測定器買いました

    血糖値測定器買いました(本体はネットで買えますが試験紙などは薬局でなければ買えません。)糖尿病の遺伝体質から、血液検査で境界型(糖尿病予備軍)と自覚しておりますので、食事内容の管理を強化するために血糖値測定器(試験紙などもセットのもの)を薬局で買いました。境界型は数年後には30%程度の人は糖尿病に移行するとの検索結果を見ましたので、少し本気になってきました。現在、糖質制限(炭水化物制限)して...

  18. 高速ウオーキングのすすめ Part 2 - スポーツ大好き!Junji のひとりごと

    高速ウオーキングのすすめ Part 2

    Junjiです。いつも読んでいただき、ありがとうございます。「高速トレーニング」の2回目です。前回は、「走る」と「歩く」の違いを中心に話しました。大きく見てみると、「走る」・毎日の生活では、必要に迫られない限りしない動作。・本格的に行うのであれば、テクニック習得が必要。・関節の障害や循環器への負担がある。・エネルギー消費量は「歩く」に比較すると多い。(ケースによる)「歩く」・毎日の生活におい...

  19. 夜のウオーキング - わたしの好きな物

    夜のウオーキング

    夜のウオーキングして来ました。 25度だけれど、湿度が高いですが!風は涼やか。 でも歩くと暑い日!1秒に2歩?世界陸上で1歩の歩幅は、という話をしていたので右左と出して1歩。 多分シーパラの花火の音が聞こえました。 ここ10年ぐらいの間に建った家の灯は消えている家が多いです。お里帰り中かお出かけ中?ご町内にあるふたつの有料老人施設の早の灯りは半分は消えていますね。母も9時前には床...

  20. 博多駅-水巻駅ウォーク - マツビーの日曜お散歩写真

    博多駅-水巻駅ウォーク

    2017年8月10日(木)、博多駅博多口を20:50スタート。ゴール、水巻駅は11日(金・祝)8:00着で47kmを歩きました夜とは言え蒸し暑く、熱中症の心配もあります途中立ち寄る24時間スーパーやコンビニで、氷や冷凍のペットボトル飲料を買い求め首筋を冷やすとなんと気持ちいい事か!!参加17名全員無事にゴールできました主催者のMさん、ありがとうございました

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