ウオーキングのタグまとめ

ウオーキング」のタグがついている新着記事と人気記事をまとめました。エキサイトブログにはウオーキングに関連するブログ(日記、記録、写真、レビュー、噂、まとめ)がたくさん投稿されています。

「ウオーキング」タグの記事(291)

  1. 五日目 - いつのまにか…のんち

    五日目

    四日目も雨…3日分歩かなきゃと頑張ってみたが1時間で終了〜今年新しくなった観客席の椅子部分…の写真を撮り草野球を見学してたらポツポツと…急いで帰宅し…シャワーの後は「池亀」思った以上に辛口の雑味のない美味い酒…ついつい酒量が増え歩いた分以上取り返してしまった…

  2. 7月5日ウォーキング - さ・ん・ぽ道

    7月5日ウォーキング

    午前中久しぶりに川コースを歩いた。小さな川の両側は草の丈高く川の流れが見えないほどです。マルバルコウ(ヒルガオ科)は昨年より増えてびっしり手すりに巻き付いている少し離れたところにハマボウの花が真っ盛りできれいです、木の中の方の陰に咲いたのは幻想的で一層いいものです、ただ一日花で落下する信号待ちのところでネジバナを見つけるクリも大きくなっている

  3. 7月2日ウオーキング - さ・ん・ぽ道

    7月2日ウオーキング

    午後からウオーキングに出かける。今日は思いがけずキキョウの花とコクランの開花を見ることができうれしかった。元の滝大きなキノコ展望所で会ったおじさんから「キキョウの花が咲いてるよ」と教えてもらうコクランの花が開いた

  4. 再開 - いつのまにか…のんち

    再開

    身体を鍛えようと今年初めからウオーキングランニングをしたが…喘息が出てほったらかしになってた…おまけにコロナ…コロナも若干落ち着きを見せているので軽いウオーキングから再開しようと半年後の昨日運動場へ…片道1.5キロの道のりを行き昨年何度かお世話になったキャンプ場を撮影展望台からも…往復3キロウオーキング…1よるあけて本日のお腹まわりが若干細くなった様な気が…気のせいか…まあ続けることが大切ですね…

  5. 6月28日ウオーキング - さ・ん・ぽ道

    6月28日ウオーキング

    晴れたので午後から出かける。往復バス利用で楽なんだけどバスを降りてからいきなり歩くとこたえる。準備運動ができてないので足取りは重い感じがする。今日は「山笠の滝」まで行く、上りをふうふういいながら歩きついた先は思ったより大きな滝だった。ここから階段を上る

  6. 6月27日ウオーキング - さ・ん・ぽ道

    6月27日ウオーキング

    はじめての道でこの先はどこ?と緊張するめずらしくカニが・・・コクラン小さくて花は黒いので目立たないがうれしい出会いねむの木アザミそろそろウバユリが咲く季節

  7. 6月24日ウオーキング - さ・ん・ぽ道

    6月24日ウオーキング

    明日からはお天気が下り坂の予報なので午後から山へいく。山は涼しい、まだうぐいすが鳴いているし、涼し気なせせらぎの音を聞きながら気持ちがよい。万緑の間をぬけて上り下りは丁度運動になる。途中の人家の栗の木にはかわいい実がついているミズタビラコ地味な花だがかわいい万緑の下草に目立つオキザリスきょうも歩けて幸せです。

  8. 6月20日ウオーキング - さ・ん・ぽ道

    6月20日ウオーキング

    さわやかな朝です、早めに買い物に行ってきました。どっさり野菜、調味料、雑貨など求めリュックとエコバックに入れて重いことです。夕飯は焼き魚と青菜、冷ややっこと決めておきました。午後から山へいく、茂る木々の脇を流れる滝のせせらぎを聞きながら登る。元の滝ムラサキニガナはじめて見ましたトラノオタイザンボク紫陽花カラスウリ

  9. 6月19日杖なしでは・・・ - さ・ん・ぽ道

    6月19日杖なしでは・・・

    ストックは20年前のもの靴は一か月前に購入しました。杖が有るとなしでは違います、いつまで歩けるか?

  10. 6月16日ウオーキング - さ・ん・ぽ道

    6月16日ウオーキング

    昨日と違ってさわやかな朝でした。めずらしく午前中に歩きました、アーモンドの実を見てから紫陽花を見て・・・この時期花はありませんが途中にかわいいオキザリスの花がほっとさせてくれます。木漏れ日の中は涼しい風が通り抜け気持ちがよいこと。おかげで一万歩越えました。

  11. 食後高血糖(血糖値スパイク)の超簡単克服方法 - 満たされぬ思い、日々の出来事

    食後高血糖(血糖値スパイク)の超簡単克服方法

    ブログを見てみますと、極少のアクセスながら、食後高血糖の書き込みが一番読まれているようです。なにかのはずみで辿り着かれたのでしょうか。そこで、私がヤフーの知恵袋に寄せられた食後高血糖の質問の方に回答させていただいた内容を載せてみます。この質問者の方は、私のお勧めした方法を実践されて、良い結果を得られていますので、参考になると思われます。長文です。質問者Aさん私は59歳の男性です。体重は60k...

  12. 6月9日散歩 - さ・ん・ぽ道

    6月9日散歩

    あすあたりに梅雨入りらしいです。天気予報は1週間ほど雨模様ですので、今日は歩こうと午後から出かけました。30℃を越える暑さで大丈夫かな?と心配でしたが、山の中は涼しくてやっぱり来てよかった!です。しかし疲れました。ホタルブクロオオジシバリ

  13. 6月7日散歩 - さ・ん・ぽ道

    6月7日散歩

    さわやかな良い天気で午後から出かけました。いつもと違うコースを選びましたが、「水の森」あたりは親子で水遊びをする光景が見られました。

  14. 6月3日散歩 - さ・ん・ぽ道

    6月3日散歩

    午後から出かけようとしたら、音を立てて雨が降ってきた。ウオーキングはダメかと・・・それでは郵便局へ行ってこようそして買い出しもと、郵便局を出たら晴れそうだ!荷物を置いて散歩に出かけた。ネジキイチゴ名前は不明よく歩いた

  15. 5月29日散歩 - さ・ん・ぽ道

    5月29日散歩

    午前中、食進会の総会、といっても9人が集まり離れて座り一時間ほどで終了しました。今年度の活動は予測もつかず、何も予定が立たないので個々に勉強する事となった。隣の市では新型コロナの第二波が出たようだ、十代の小学生や中学生にもあらたな感染が確認された。感染経路不明ということです。午後から散歩に出る。これから梅雨の時期になると山へも行けなくなるので。はじめての道ヤマボウシネジキナツツバキは木肌がお...

  16. 5月27日散歩 - さ・ん・ぽ道

    5月27日散歩

    急きょ昼頃から3人で山へ出かけた。新緑が終わって若葉から濃い緑の木々です。園芸公園でおにぎりを食べてお昼とする。クローバーがびっしりと咲いてきれいです。木漏れ日の淡い光を受けながら気持ちよく歩くマムシグサも実をつけているチクシツユクサ真っ赤なイチゴよく歩きました。

  17. ウグイスの声を聴きながら梅林へ - イーストの香り

    ウグイスの声を聴きながら梅林へ

    2020年5月23日(土)光明寺出発。光明寺の本殿で手を合わせた後、光明寺裏山から梅林へ続く山道を登り始めた。梅林にはいっぱい思い出がある。5月にはわらびがたくさん採れて、毎年よく採りに行った。保育所の3月のお別れ遠足は梅林だったし、子供たちを連れて、月に2、3度は行っていた。今、私が元気なのは、保育所に勤務している頃、子供たちと午前中は散歩に出かけていたことも多いに関係があるようやなぁ~等...

  18. 5月24日散歩 - さ・ん・ぽ道

    5月24日散歩

    とってもいいお天気、風もなくさわやかでこんな日は歩くに限るのです。歩けば「コロナ」も忘れます。特に今日は鳥のさえずりに聞きほれました。その場所は「こだまの森」でした、たしかに鳥の鳴き声がこだまのように響きます。木々の間から市内がを望むオガタマノキシュンランヤマボウシ帰り道でおいしそうなビワよく歩きました、幸せです。

  19. 長岡天神 - イーストの香り

    長岡天神

    5月21日(木)午後歩きに行く。今日のコースは長岡天神~秀花園(花屋さん)~マンダイ(スーパー)へ熟成黒にんにくの購入。長岡天神八条が池すっかりキリシマつつじは終わり、キショウブ、ハナショウブが見ごろになっていた。八条が池の鯉は話し声でどんどんあっちからも、こっちからも集まってくる。鯉は耳がいいのかなぁ。赤い鯉は少なくなったのか、黒ッぽいのがほとんど、白いのがたまにいる。大きな口をパクパクし...

  20. 大蛇が池までウオーキング - イーストの香り

    大蛇が池までウオーキング

    2020年5月17日(日)午前中はプリンと大福もち作り。この機はしたいことが次々頭によぎる。プリンを久しく作ってないなぁ~。卵もあるし作ってみよ!あんこは夫も好きなので、大福もちも作った。息子がくるかもしれないので、お持ち帰りできるように作っておこうっと。大蛇が池へ午後西京区の住宅街を抜けて、洛西にある大蛇が池まで夫も一緒にウオーキング。(カメラを持って出るのを忘れてしまい、写真は無し!)夫...

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