エキサイトお悩み相談室のタグまとめ

エキサイトお悩み相談室」のタグがついている新着記事と人気記事をまとめました。エキサイトブログにはエキサイトお悩み相談室に関連するブログ(日記、記録、写真、レビュー、噂、まとめ)がたくさん投稿されています。

「エキサイトお悩み相談室」タグの記事(355)

  1. 言い回しを少し変えるだけで反応が変わる - ココロが軽くなるメンタルカウンセリング講座

    言い回しを少し変えるだけで反応が変わる

    今朝も冷え込みましたね。私は早朝運動で身体を温めてきました。本日の待機予定です。11月14日(水)18時から25時まで通常待機しています。(途中休憩による一時退席、早上がりもあり)あなたは◯◯です!と断言されるより、もしかしたら◯◯の傾向があるかもしれませんね。の方が人によっては素直に受け入れられやすいのかもしれません。先日地元でイベントを行ったとき、ストレスを抱えがちなあなたへと看板にタイ...

  2. ここ一発の力より何十年も続けた力 - ココロが軽くなるメンタルカウンセリング講座

    ここ一発の力より何十年も続けた力

    こんにちは。朝がだいぶ冷え込んできましたね。風邪などひいていませんか?本日の待機予定です。11月13日(火)18時から25時まで通常待機しています。(途中休憩による一時退席、早上がりもあり)習慣に救われていることってありますよね。最も理想なのは歯を磨かないと、気持ち悪くなるくらいそれをやらないとモヤモヤするくらい自然と習慣になるのがお勧めです(^^)ここ一発の力より、何十年も続けた力の方が勝...

  3. 今どんなことに幸せを感じていますか? - ココロが軽くなるメンタルカウンセリング講座

    今どんなことに幸せを感じていますか?

    こんにちは。本日の待機予定です。11月12日(月)18時から25時まで通常待機しています。(途中休憩による一時退席、早上がりもあり)大好きな人たちと一緒の時間。一人でゆっくりとくつろげる時間。心の深い部分の愛で結ばれている瞬間。他人の幸せみて心から感動できる瞬間。眠りたいときにたっぷり睡眠を取れる幸せ。私はあげたらきりがないけど、あなたは今、どんなことに幸せを感じていますか?(^^)今日も素...

  4. 今はどんな状態でも君の未来はきっと明るい - ココロが軽くなるメンタルカウンセリング講座

    今はどんな状態でも君の未来はきっと明るい

    こんにちは。本日の待機予定です。11月7日(水)夜は17時から25時まで通常待機しています。(途中休憩による一時退席、早上がりもあり)今はどんな状態でも、君の未来はきっと明るいのだ。私の思春期の頃の話なのですが、、、転校先の中学校で、リーダー格の集団から1年半無視された日々が続きました。学校に行きたくないと思った日々も続いたし、自分なんかが生きている価値なんかないんじゃないか。なんて思ったこ...

  5. ボイスチェンジの法則 - ココロが軽くなるメンタルカウンセリング講座

    ボイスチェンジの法則

    こんにちは。本日の待機予定です。11月6日(火)夜は23時から26時(翌2時)まで通常待機しています。(途中休憩による一時退席、早上がりもあり)ボイスチェンジの法則って知っていますか?公園で子供が口ずさんでいた替え歌何気なく耳にしたメディアでのフレーズや電車のつり革の広告に書かれていたフレーズ、SNSといったオンラインから大自然における変化まで。誰が意識したわけでもなく、実はあなた自身のココ...

  6. パーソナルスペースで本音を語る - ココロが軽くなるメンタルカウンセリング講座

    パーソナルスペースで本音を語る

    こんにちは。本日の待機予定です。11月3日(土)日昼のご相談は待機要請にて!夜は18時から25時は通常待機しています。(途中休憩、一時退席、早上がりもあり)今朝は子供の大学まで、文化祭の荷物運びを手伝っていました(汗)片道40分ほどの車中でしたが、久々に本音で父息子の会話ができたなぁ。へ〜、そんなこと思っていたんだ。俺の同世代の頃よりしっかりした考えを持っているな。なんだ、意外と俺のことリス...

  7. ご縁の質を変えるには常識や固定概念の枠を破壊する - ココロが軽くなるメンタルカウンセリング講座

    ご縁の質を変えるには常識や固定概念の枠を破壊する

    画像はイメージです。こんにちは。本日の待機予定です。11月2日(金)18時から25時は通常待機しています。(途中休憩、一時退席、早上がりもあり)仕事柄だと思うのですが、どうしたら良縁に恵まれますか?今年はそんなご相談を多くいただきました。ココロの声にしたがって、人が集まる場へ足を運んでみる。同じ価値観の人が集う場だけでなく違う価値観の人が集う場がお勧め。私の場合は、全く自分にはない、価値観の...

  8. 図と地の反転 - ココロが軽くなるメンタルカウンセリング講座

    図と地の反転

    画像はイメージです。こんにちは。本日の待機予定です。11月1日(木)18時から25時は通常待機しています。(途中休憩、一時退席、早上がりもあり)昼間頭上を見上げたら、雲ひとつない澄んだ青空。久しぶりで、こんな青い空見た気がします。今朝は嬉しい知らせが届き、ついつい舞い上がっていたら、メッセージが頭から飛んでしまいまして。。。(そいうときは、きっと無理に書かないほうがいいかな?って。)この歳に...

  9. 集中力が高まっているとき - ココロが軽くなるメンタルカウンセリング講座

    集中力が高まっているとき

    こんにちは。本日の待機予定です。10月31日(水)18時から25時は通常待機しています。(途中休憩、一時退席、早上がりもあり)好きなことで行動しているとき。人に言われて行動するのではなく、己の意思で決めて行動しているとき。自身や周りの成長に喜びを感じているとき。良くも悪くも力を出し切って成果が出たとき。気づいたら無邪気な子供のように感情が解放されているとき。集中力が高まっている時って、上記の...

  10. 当たり前の日々は当たり前じゃない - ココロが軽くなるメンタルカウンセリング講座

    当たり前の日々は当たり前じゃない

    こんにちは。本日の待機予定です。10月30日(火)18時から25時は通常待機しています。(途中休憩、一時退席、早上がりもあり)インフラが破壊されてしまって、私たちが就寝中に工事をしている人や、災害援助や危険を伴っている人たちの活動の有難さに気づくもの。健康を失なってみて、昼間仕事をしている間も、就寝中でも私たちの細胞は活動していて、私たちの意思とは関係なく何かに生かされている。目に見える日々...

  11. 広く浅くも良いけど、狭く深くも体験してみよう - ココロが軽くなるメンタルカウンセリング講座

    広く浅くも良いけど、狭く深くも体験してみよう

    こんにちは。本日の待機予定です。10月29日(月)18時から25時は通常待機しています。(途中休憩、一時退席、早上がりもあり)広く浅くも良いけど、狭くても深くを体験してほしい。怒りを解放して、悲しみの涙で袖を濡らしたら、次に現れるのはきっと喜びや楽しみだよ。今日も素敵な一日でありますように・:,。゚・:,。★゚・:,。゚・:,。☆゚

  12. 心の声は何といっている? - ココロが軽くなるメンタルカウンセリング講座

    心の声は何といっている?

    こんにちは。本日の待機予定です。10月28日(日)午後は14時より待機依頼にて。18時から25時は通常待機しています。(途中休憩、一時退席、早上がりもあり)人や物に対して、丁寧で優しくいられるときは、きっと心も穏やかでいる時なのでしょう。人や物に対して、粗末で優しくなれないような時、心がいっぱいいっぱいで悲鳴を上げているのかも。そのような時は、思考での判断から少し離れて、「本当◯◯したい、◯...

  13. 北風と太陽 - ココロが軽くなるメンタルカウンセリング講座

    北風と太陽

    こんにちは。本日の待機予定です。10月27日(土)17時まではご予約承ります。18時から25時は待機しています。(途中休憩、一時退席、早上がりもあり)自分自身と向き合う時も、他人と向き合う時にも言える大原則。それは問題が生み出されている、その根源に意識を向けることです。ところが日常の私も含め、人は表面の問題にどうしても意識が向きがちです。(無意識というのは怖い(^^;)メールの返信が遅い。全...

  14. 20代の頃よく耳にして印象に残っていた曲 - ココロが軽くなるメンタルカウンセリング講座

    20代の頃よく耳にして印象に残っていた曲

    こんにちは。本日の待機予定です。10月26日(金)18時から25時は待機しています。(途中休憩、一時退席、早上がりもあり)あらためて聞いていたら、素敵な詩と曲だなって思って。。。自分の言葉では気の利いたことは言えないので、、、あなたのココロへ勇気の灯火が届きますように。今日も素敵な一日でありますように・:,。゚・:,。★゚・:,。゚・:,。☆゚

  15. 無条件で愛せる人(事) - ココロが軽くなるメンタルカウンセリング講座

    無条件で愛せる人(事)

    こんにちは。本日の待機予定です。10月25日(木)18時から25時は待機しています。(途中休憩、一時退席、早上がりもあり)どんな逆境に遭遇しても、他人から批判や妨害を受けても、好きな仕事なら続けられると思うのです。安定感とかじゃなく、愛しているからなんだなぁ。。。好きな事を仕事にするでもいいし、目の前の仕事を一生懸命続けていたら、いつの間にか大好きになっていたでも良いと思うのです。いつか大好...

  16. 以前どこかで会ったことがあるような。。。 - ココロが軽くなるメンタルカウンセリング講座

    以前どこかで会ったことがあるような。。。

    こんにちは。本日の待機予定です。10月24日(水)18時から25時は待機しています。(途中休憩、一時退席、早上がりもあり)初対面のはずなのに、以前どこかで会ったことがある?ような、、、志や生い立ちを聞くと、驚くほど似ていたりするものです。年齢でも外見ではなく、魂が反応したご縁は大切にしたいもの。そういえば、君の名は?大ヒットアニメがありましたね(^^)今日も素敵な一日でありますように・:,。...

  17. 大切な人や信念を想う - ココロが軽くなるメンタルカウンセリング講座

    大切な人や信念を想う

    こんにちは。本日の待機予定です。10月23日(火)19時から25時は待機しています。(途中休憩、一時退席、早上がりもあり)遠くを見すぎて、足元が見えなくなる時があります。大切な人や信念は、私たちのすぐ近くに存在するものです。そんな近くの大切な人や信念を、いつも忘れずに頭の片隅でも感じていれば、少しの大変な時間も乗り越えられると思うのです。あなたにとっての大切な人は?信念は?と聞かれたらどんな...

  18. 怒りのパワーを昇華する - ココロが軽くなるメンタルカウンセリング講座

    怒りのパワーを昇華する

    こんにちは。本日の待機予定です。10月22日(月)日昼は15時より、夜18時から25時は待機しています。(途中休憩、一時退席、早上がりもあり)関東地方は素晴らしい秋晴れです(^^)昨日の感情の記事は反響が大きかったです。私自身も30代までは短気でよく失敗もしました。そんな私でも変われたのですから、気長に意識を続ければあなたもきっと変われると思います。今でもカチンくることはあります。そんな感情...

  19. 怒りの感情が湧いたら - ココロが軽くなるメンタルカウンセリング講座

    怒りの感情が湧いたら

    こんにちは。本日の待機予定です。10月21日(日)夜18時から25時は待機しています。(途中休憩、一時退席、早上がりもあり)友人との会話でも、彼(彼女)夫婦の会話でも、怒りという感情が湧いてきたときは、、、怒りの反応の元になった相手の会話が的を得ていることが多いものです。それでは怒りの感情の扉を開いてみよう。その奥には、本当は変えたいけど変えられない。恥ずかしい、そこを触れて欲しくなかった、...

  20. 全ての始まりはあなたの行動次第 - ココロが軽くなるメンタルカウンセリング講座

    全ての始まりはあなたの行動次第

    こんにちは。本日の待機予定です。10月20日(土)日昼は不定時で待機しています夜18時から25時は待機しています。(途中休憩、一時退席、早上がりもあり)状況が変化しないのは、周りの動きをみて自身の行動を決めるから。状況を変え一歩突き抜けたければ、全ての始まりは自身の行動次第と考え決断してみよう。世界は広く選択肢は無限なのです。そこに気づいて行動を続けていると、不思議と運も環境も味方になってく...

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