エンパワーのタグまとめ

エンパワー」のタグがついている新着記事と人気記事をまとめました。エキサイトブログにはエンパワーに関連するブログ(日記、記録、写真、レビュー、噂、まとめ)がたくさん投稿されています。

「エンパワー」タグの記事(67)

  1. ゴールの見えない道のりをがんばって歩き続けることに疲れたら - 私を助ける声を探して::Wen-Do 2

    ゴールの見えない道のりをがんばって歩き続けることに疲れたら

    こんにちは。Wen-Do Japanの福多唯です。久しぶりに、新しいことを0スタートから学ぶ日々が続いています。しかも、Wen-DoもTOCfEも、『自分のペースで、自分のために学ぶ』というスタイルだったのに対して、今回は他者からの指示・提案があって始めたこともあり、『この日にはこれができるように』というスタイルで、のんびり屋な私にしてはハイペース。ハードだなあ、と感じるのですが、このハード...

  2. 禁糖と、ユヴァル・ノア・ハラリさんの「21 Lessons」 - 私を助ける声を探して::Wen-Do 2

    禁糖と、ユヴァル・ノア・ハラリさんの「21 Lessons」

    こんにちは。Wen-Do Japanのマスターインストラクター、福多唯です。今日から今年の禁糖をはじめました。今年で9年目=9回目です。今年に入ってから、ハラリさんの「21 Lessons」を読み始め、先日読み終えたところなのですが、そこに書かれていたことによると、ハラリさんは、毎日2時間の瞑想をし、年に一度は1ヶ月か2ヶ月の瞑想修行に行くのだそうです。そして、瞑想からハラリさんが何を得たか...

  3. パワポとzoomでの、字幕テロップ入り動画作成法 - 私を助ける声を探して::Wen-Do 2

    パワポとzoomでの、字幕テロップ入り動画作成法

    こんにちは。パワポとzoomでの動画について「習いたい!」と言ってくださった方がいたので気を良くして、作成法についても動画にしました。最初、あれこれ解説をしたら10分以上になっちゃって。短くしました。実際には10分強程度の細やかな説明や情報量がないと、わからない人もいるのかもしれないのですが、動画としてはコンパクトな方が、簡単そうに見えるし、そのほうが「やってみよう」と行動につながりやすくな...

  4. ハードルが低く、得るものの多いオンライン活動をしたいなら、オススメはこれ。 - 私を助ける声を探して::Wen-Do 2

    ハードルが低く、得るものの多いオンライン活動をしたいな...

    こんにちは。Wen-Do Japanの福多唯です。Wen-Do Japanの仲間で新たな活動が始まりました。「ゆらっくトーク」というトーク会です。トーク会ってなに?って感じかも知れませんが(笑)、参加したことがないとわからないですよね。気持ちや経験を、話すことでわかちあい、お互いに学び合ったり気付きの機会を得たりする。そんなイメージで合ってます♪今日は、《気持ちのわかちあいの場やその進行役は...

  5. パワポで動画『はじめまして、Wen-Doです〜エンパワーメントにつながる護身プログラム〜』 - 私を助ける声を探して::Wen-Do 2

    パワポで動画『はじめまして、Wen-Doです〜エンパワ...

    こんにちは。Wen-Do Japanの福多唯です。今更なのですけれど、Wen-Doの「はじめまして動画」を作りました。デビュー作で全てが一からだったので手がかかりましたが、完成までやり遂げることができて自分にホッとしています。どんなことも、自分でやってみると、どれだけ手と時間がかかるのかがわかるな〜。それをちゃんと知ることができたと言う意味でも、やってみて良かったです。2分半です。ぜひ見てく...

  6. 傷つきからの回復兆候に欠かせないものとは - 私を助ける声を探して::Wen-Do 2

    傷つきからの回復兆候に欠かせないものとは

    こんにちは。Wen-Do Japanの福多唯です。先日のブログ(とメルマガ)に「このところ明るい気持ちになれずにいた」とか書いたら、何人かから、お便りやお声がけをいただきました。すごく嬉しかったです!読んでくれている人が実際にいるんだ?!って思いました(笑)。ありがとうございました。奇遇なことに、別々の友人から、似たような事柄での質問や報告を受けました。それは何か、というと、回復に必要そうな...

  7. 自分を低く見積もるのはいつも自分 - 私を助ける声を探して::Wen-Do 2

    自分を低く見積もるのはいつも自分

    こんにちは。Wen-Do Japanの福多です。何度か書いてきた「ゆらっく」のワークブックが完成しました!こちらがそのページです↓過去にリアル・ゆらっくに参加してくださった方々にお礼を兼ねてご報告をしたところ、想像していたよりも多くの方がオーダーしてくださいました。その方々のシェア紹介文を読んでオーダーくださったかたもいてくださって嬉しいです!!!本当にありがとうございます。ある人はこんな言...

  8. 回答者募集!オンライン活動「ゆらっく」のファシリテーターに関するアンケート - 私を助ける声を探して::Wen-Do 2

    回答者募集!オンライン活動「ゆらっく」のファシリテータ...

    Wen-Do Japanの福多唯です。Wen-Do Japanでは、今後、オンラインで「ゆらっく」という活動を始める予定です。「ゆらっく」とは、こころのセルフディフェンスの土壌形成のために4年間継続していた対話と学びの場。それをオンライン化するにあたって、ファシリテーターも複数体制にできたらいいなと考えていて、複数体制を実現するために、何が必要になるんだろう?と思っています。ファシリテーター...

  9. 『自分軸や自分の意見というものは、どうしたら持てる?』に関する3つの質問〜第4回Wen-Doカフェレビューその3〜 - 私を助ける声を探して::Wen-Do 2

    『自分軸や自分の意見というものは、どうしたら持てる?』...

    こんにちは。Wen-Do Japanの福多唯です。ここ数日は、どんよりしがちな石川県でも、アニメのみたいな空が続いています。こののどかさのもとで昼寝したーい!と思いつつ、意識のあるうちに(笑)Wen-Do カフェをレビュー。これはレビューその3です。石川県は飛行機雲がたくさん見えます。実はこれって石川県推しの一要素になるのでは?と思うこの頃。こんな問題提起をいただきました。3)人との距離感は...

  10. ハラスメント?なんとなく苦しいと感じるときはどうしたら?〜第4回Wen-Doカフェレビューその2〜 - 私を助ける声を探して::Wen-Do 2

    ハラスメント?なんとなく苦しいと感じるときはどうしたら...

    こんにちは。Wen-Do Japanの福多唯です。6/5(金)のWen-Do カフェをレビューしています。カフェの開始時には『暴力って弱肉強食が原因?』へのWen-Doのアプローチをご紹介(それについての記事はこちら)。その後、今回いただいたご質問でトークに入りました。取り上げさせていただいた質問は5つです。そのうち2つをこのレビュー記事でご紹介します。1)パートは正社員に従うべき?なんだか...

  11. 暴力って弱肉強食が原因?〜Wen-Doカフェ第4回レビューその1〜 - 私を助ける声を探して::Wen-Do 2

    暴力って弱肉強食が原因?〜Wen-Doカフェ第4回レビ...

    こんにちは。Wen-Do Japanの福多唯です。6月5日(金)は第4回のWen-Do カフェでした。これまで参加ができなかった方と日時調整をしてこの日に決めたのですが、自粛解除での仕事再開で、シフトにも普段には生じない再調整が入るなどでそのかたは残念ながらまたもや参加ができなくなってしまいました。でも、参加希望や「この曜日・時間なら大丈夫です」とおっしゃっていただけるだけでも、ものすごく嬉...

  12. チーム医療ラーニングさんの「無料カウンセリングサービス」 - 私を助ける声を探して::Wen-Do 2

    チーム医療ラーニングさんの「無料カウンセリングサービス」

    こんにちは。Wen-Do Japanの福多唯です。今日は、チーム医療ラーニングさんによるLCS無料カウンセリングサービスをご紹介したいと思います。(L:チーム医療ラーニングC:新型コロナウイルスS:ストップキャンペーン)チーム医療ラーニングさんのサイトはこちらhttps://www.iryo.jpチーム医療ラーニングさんとは、臨床医学や心理学などのWEBセミナーやDVD教材などを扱って学びを...

  13. 人からの八つ当たり、どうしたら減らせる?〜第3回Wen-Doカフェレビューその2〜 - 私を助ける声を探して::Wen-Do 2

    人からの八つ当たり、どうしたら減らせる?〜第3回Wen...

    こんにちは。Wen-Do Japanの福多です。5/23(土)に開催したWen-Do カフェのレビュー2つ目。どんなご質問や話がなされたかを紹介します。Q1: Wen-Do を学ぶのに最適な年齢は11歳からですか?理由は?(クリックでそのまとめへ)【この記事(その2)でのレビュー内容】Q2:Wen-Do 的に人との距離感に関して、いいバランスの取り方とは?Q3:人からの八つ当たり。どうしたら...

  14. オンライン活動に当たって絶対に押さえておきたい3つのこと - 私を助ける声を探して::Wen-Do 2

    オンライン活動に当たって絶対に押さえておきたい3つのこと

    こんにちは。Wen-Do Japanの福多です。今、たくさんの人が、「オンライン飲み会」や「オンラインセミナー」などでオンラインでのミーティングシステムを使い始めているかと思います。Wen-Do Japanでも2年ほど前から、Skypeやzoomなどでオンラインでのあれこれを試してきました。複数のオンライン会議ツールを試し、複数の取り組み…単なるお試し会、おしゃべり会、会議、打ち合わせ、1対...

  15. TOCfEを使った、簡単でシンプルな自己分析〜たった1分。今すぐできる〜 - 私を助ける声を探して::Wen-Do 2

    TOCfEを使った、簡単でシンプルな自己分析〜たった1...

    Wen-Do Japanの福多唯です。昨日、広島でのTOCfEに行ってきました。2019年の12月に広島と金沢を繋ぐ夜行バスができたので、乗ってみたい気持ちもあったし、あちらの仲間にも会いたくて。…という、上記の文章での情報を、TOCfE(教育のためのTOC)での図式形式で書くと、こうなります↓。(*点検して見直して厳密に書いたのでは無くて、ラフ・スケッチみたいに荒く書いた段階です)…で?こ...

  16. どこまで教えて、どこまで本人の気づきを待つか〜エンパワーメントを重視する講師にあるあるのジレンマ〜 - 私を助ける声を探して::Wen-Do 2

    どこまで教えて、どこまで本人の気づきを待つか〜エンパワ...

    こんにちは。Wen-Do Japanの福多です。いきなりですけれど、私が長年、Wen-Doを広めながら密かに抱えていたジレンマ、それは、どこまで教えて、どこまでご本人の気づきを待つか。多分、これって、物事を教える側の人にとって共通のジレンマですよね。特に、型通りの知識や技術の習得よりも、エンパワーメントを目指す講習や研修では特に。受講者さんの真の習得や理解を目指したいと思えば思うほど、相手が...

  17. 摂食障害の私が肉やチーズを食べられた理由 - 私を助ける声を探して::Wen-Do 2

    摂食障害の私が肉やチーズを食べられた理由

    こんにちは。Wen-Do Japanの福多です。数ヶ月前にWen-Doを体験してから、毎日欠かさずに練習をしてくださっている方が、こんなお声をくださいました。私は今、あるところで連続講座を受講しています。そこで、自分の人生の責任をとるということを私はしていないと気づきました。どうにか「自分の人生に責任を持って生きたい」と立ち上がったばかりです。でも、気づいた事柄に圧倒され、また自分が小さくな...

  18. 女性が料理できないことの謎のプレッシャー(リュウジさん)〜責任の『外在化』で問題を解決する〜 - 私を助ける声を探して::Wen-Do 2

    女性が料理できないことの謎のプレッシャー(リュウジさん...

    こんにちは。Wen-Do Japanの福多です。「女性にたいする暴力をなくす運動」の週間中に、金沢市でさせていただく今年のお仕事。なんと、著者であるリュウジさんとご一緒します♪っていうのは、リュウジさんのTwitterでの言葉は、家事負担が女性に偏りがちな現状に対して、貴重かつ重要なものでいらっしゃるのです。リュウジさんはこんな風におっしゃっています。男性が料理することの謎のプレミア感と女性...

  19. CLDエキスパート認定コース第4期レビュー - 私を助ける声を探して::Wen-Do 2

    CLDエキスパート認定コース第4期レビュー

    こんにちは。Wen-Do Japanの福多唯です。台風のその後についての報道に胸が痛む毎日です。各地で奮闘なさっている方々には本当に頭が下がります。そんな中で、そんなタイミングになるとは思いもせずに、Wen-Do Japanでは『CLDエキスパート認定コース』を開催しました。台風が迫り、中止にするべきか?と考えたものの、3日間のコースを2日間として開催しました。ご参加くださった方も、もしかし...

  20. みんな最高!イベント情報3つです。 - 私を助ける声を探して::Wen-Do 2

    みんな最高!イベント情報3つです。

    Wen-Do Japanの福多です。なんとこの連休に名古屋でCLDエキスパートコースです。現地(愛知県内)に住むスタッフとも相談して、日程短縮での方針に決め、皆様にその連絡をしたものの、それが最善と言えるのか?と、公表してあとで揺らいだりして。こういうときに私って、本当にダメなヤツだな。と感じるのですが、日程短縮方針のメールを読んだ参加者さんから返信が届き始めました。『日程が短縮になっても開...

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