カラダのこと♡のタグまとめ

カラダのこと♡」のタグがついている新着記事と人気記事をまとめました。エキサイトブログにはカラダのこと♡に関連するブログ(日記、記録、写真、レビュー、噂、まとめ)がたくさん投稿されています。

「カラダのこと♡」タグの記事(12)

  1. いつも通り - るんじんさんの帽子 ~天使からのエール~

    いつも通り

    こんにちは🌈9月最後の日。今日一日は台風の動きが気になるところ。皆さま買い出しなどはお済みでしょうか?☆毎月恒例の近くの神社へのお参り。今日はちょうどいいから台風の被害がないことも祈ってきました🙏でね、その後スーパーに行ったの〜。(あれ。今日も?)今日は引きこもる予定だったのですっかりOFFモード。家族の予定もない!ご飯も適当!なんならセルフで...

  2. 筋トレの予想外の効果☆ - るんじんさんの帽子 ~天使からのエール~

    筋トレの予想外の効果☆

    こんにちは!8月ももうすぐ終わりますね☀お子さまがいるかたはお疲れさまでした!我が家の娘たちも手がかからない年齢とはいえ、バラバラのペースで家に居るものですから今月は朝のラジオ体操のタイミングを逃してばかりでした。。朝から全身の気を流してくれるのがラジオ体操のいいところ♡☆一方、最近始めた筋トレですが、こちらはグランディング効果が高いなぁと感じてます。スピリチュアルに興味のあるかたはよく言わ...

  3. 疲れた五感を整える☆ - るんじんさんの帽子 ~天使からのエール~

    疲れた五感を整える☆

    こんばんは🌛ほとんどのかたが夏休みも終わったことだと思います。楽しい思い出が増えるのは嬉しいことだけれど、疲れもしますね。肉体的には、無理をしない、ゆっくり休むなどで回復するものですが、意外と気づかないのが五感の疲れ。外出先でいつもと違う物を見て、音を聞いて、触れる…五感はフル稼働!体を使ったわけでもないのに疲れちゃった!という時は五感が情報過多だったのかもしれません...

  4. 思春期のエロ&グロは大目に見てあげよう♡ - るんじんさんの帽子 ~天使からのエール~

    思春期のエロ&グロは大目に見てあげよう♡

    今日は予定変更~☆前々から思ってたんだけど、今朝テレビを見て書くことにしましたよ。☆人間の脳は、木彫りの彫刻を25年かけて完成させるようなもの。最初はつるっつるだった脳が成長とともに複雑なシワが刻まれていくんですねー。生まれてからコツコツと細かい情報を処理するパーツを作っていきながら成長していくのです。一時期エロいものとグロいもの(暴力、内臓、血液など)に興味を持つのが思春期!これらはこの時...

  5. 利き脳 - るんじんさんの帽子 ~天使からのエール~

    利き脳

    こんばんは~!昨日の記事で右脳、左脳の話が出て、こんな話を思い出しました。利き脳☆科学的根拠があるかわかりませんけど、簡単な診断方法があるそうですよ。☆1. 両手をお祈りするような形で指を交互に組んでみてください。下になっている親指は右?左?2. 腕組みをしてみてください。下になっている腕は右?左?1ではインプット時の利き脳が診断できます。右の指が下になっている人は右脳、左が下になっている人...

  6. 風邪対策☆ - るんじんさんの帽子 ~天使からのエール~

    風邪対策☆

    昨日から下の娘が風邪をひいてしまいました😣夕方熱を測ったら37.7度。夜には38.6度。前日から喉が痛かったそう。。こんな時の我が家の対応策☆1.ディフューザーお水のなかに精油を数滴落として、蒸気で部屋に拡散するもの。抗菌、抗炎症効果だけじゃなく乾燥対策にもなるので一石二鳥。ティートリー、ラヴィンツァラ、ユーカリラディアタ、ローズマリーシネオールあたり出番が多いです。...

  7. マッサージオイル☆ - るんじんさんの帽子 ~天使からのエール~

    マッサージオイル☆

    おはようございます☀こちらは青空が広がっています。台風の被害はなさそうでしたが、まだ時々突風が吹くので皆さまもお気をつけて。ここ2、3日は台風による気圧の変化のせいなのか、頭痛と倦怠感でダルダル…💦気分転換も兼ねて、マッサージオイルでも作ろうかと💡季節の変わり目や気圧の変化って自律神経が乱れるらしいです。それによって出てくる不調はさまざまなので...

  8. 目線♡ - るんじんさんの帽子 ~天使からのエール~

    目線♡

    突然ですが、昨日のお夕飯何をたべましたか?思い出してください。はい、ちょっと待って~✋今、目線はどこ見てますか?左上ですか??人間っておもしろい!過去に起こったことを思い出す時って、多くの人が「左上」を見るそうですよ。そして、未来のことを考えてる時は「右上」を見るそう。今日のお夕飯何にしようかな…とか、旅行はどこにしようかなとか空想してる時。目線と脳の働きって繋がってるんですねー!ちなみに、...

  9. 太陽の光を浴びよう☆ - るんじんさんの帽子 ~天使からのエール~

    太陽の光を浴びよう☆

    これだけ暑いとついつい避けたくなりますね~太陽の光☀それにしても、日本人って過剰なほど日光を避けたがる!前から少し気になっていたのです~💦こんなにも日焼け止めを使う国はあるんだろうか‥💧太陽の光は確かに害になるものもありますが、健康面では危険性より得るもののほうが多いそうですよ。例えば、日光による日焼けが原因と考えられる皮膚ガンで亡くなる人より...

  10. 夏のアロマ水☆ - るんじんさんの帽子 ~天使からのエール~

    夏のアロマ水☆

    ここ数日、娘が痒がるのです😣夏は汗疹(あせも)やら虫刺されやら…痒みの原因になるものが多いんですよね。というわけで、精油を使ってラベンダー水を作っておこうと。作り始めるとあれこれ入れたくなってしまい…殺菌、抗菌作用のあるティートリーと痒みに定評のあるカモマイル・ジャーマンも追加。ちなみにラベンダー・アングスティフォリアは皮膚の修復作用があります。どれも炎症を抑えるので...

  11. ゆるゆる健康オタク~ポリシーは「続けない」~ - るんじんさんの帽子 ~天使からのエール~

    ゆるゆる健康オタク~ポリシーは「続けない」~

    家族の健康のカジ取りは主婦が握っている。これが私の一番の仕事!とばかりに熱心にお勉強してた頃がありました。今は昔ほど、アレが良いコレは良くないというのもなくなって、添加物やトランスファットも口にしていますが、知らないでいるより知っておいて良かったかもしれません。体内でどういうことが起こっているか知っていると、対処の方法が考えられますもんね。あー。こーゆーの分解するのにミネラル取られちゃうから...

  12. 風邪のお助けアイテム♡ - るんじんさんの帽子 ~天使からのエール~

    風邪のお助けアイテム♡

    何日か続いてたクシャミ鼻水が治まってきたと思ったら今度は咳💦私にはありがちなパターン!すごく辛かったり、大事な予定が入っている時には一時的におクスリのお世話になることもあるけれど…基本「カラダのすることは間違えない」と考えているので、できるだけカラダがしようとしていることは邪魔したくない。いや、むしろ手伝いたいくらいだ!ウイルス性なら抗生物質は必要ないし♡(あ、細菌性...

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