キヌアのタグまとめ

キヌア」のタグがついている新着記事と人気記事をまとめました。エキサイトブログにはキヌアに関連するブログ(日記、記録、写真、レビュー、噂、まとめ)がたくさん投稿されています。

「キヌア」タグの記事(20)

  1. 【雑穀料理】ワインによく合う美味しいおつまみ!ヘルシーブルスケッタの作り方・レシピ【キヌア】 - Tempota Cuisine

    【雑穀料理】ワインによく合う美味しいおつまみ!ヘルシー...

    今回紹介するレシピは「ワインによく合うヘルシーブルスケッタ」です。フレッシュな野菜の味わいとジェノベーゼソースの爽やかな香りが口いっぱいに広がります。こんがり焼いたフランスパンとキヌアのつぶつぶ食感も相性抜群です。ぜひ参考にしてみてください。

  2. スーパーフード!!キヌアを使った簡単デザート - あったかほっこり美味しいおうち時間のご提案

    スーパーフード!!キヌアを使った簡単デザート

    こんにちは。おうち料理研究家Ayaです。朝晩冷えますね。今朝はついにヒーターをつけてしまいました(汗)年々冷えに弱い私。冷え解消のため色々チャレンジしていますが、この話は長ーーーくなるのでまた別の機会にでも。。。。。。先月後半のレッスンでスーパー食材のキヌアをご紹介いたしました。栄養価が高く、ロカボフードとして最近日本でも流行りつつありますがまだご飯に混ぜたり、サラダにしたりくらいでしょうか...

  3. キヌアでタコライス - すみれのくらし〜実験生活〜

    キヌアでタコライス

    スーパーフードとして人気のキヌア。手軽に調理でき、味のクセがほとんど無いことから、此方ではお米よりも人気かもしれません。今日はキヌアを作ってタコライスを作りました。まずはお米を炊きました。今日は、有機栽培玄米3合、黒豆小さじ1、キヌア1/2合を混ぜました。キヌアは同量の水で炊きます。白っぽい色が一般的ですが、栄養価が少しでも高そうな、ミックスキヌアを使いました。たった小さじ1杯の黒米ですが、...

  4. キヌアご飯 - tats@Blog

    キヌアご飯

    先週でしたが、TVを見ていたら、誰かのダイエットの話の中で、タレントのスミレさんがキヌアを薦めていたので買ってみました。最近便利なのはTV見ていながらそのままiPadからAmazonアプリで検索、注文が出来ることですね。欲しい、と思ったらすぐ買えるというのは、10年前くらいは想像も出来なかった。まあ、その分、それほど必要ではないものも買ってしまうようになったのですが。キヌアというのは知っては...

  5. 再ダイエット続けてます - おしゃれを巡る冒険

    再ダイエット続けてます

    野に咲くマーガレット?午後9時以降は物を食べないダイエットを始めて約一週間が経った。2-3日は多少の辛さはあったが、比較的難なくこなしている。最初はボチボチだった体重も約1キロ減。朝は11時頃にコーヒーとサラダ。食後は2キロ以上のウォーキング。午後から少しだけお仕事。夕食までの合間におやつ程度の軽食をとる。夕食は普通に。さて、上の写真はスーパーフードと言われるキヌアのサラダ。雑穀の一種なので...

  6. キヌア - その日・その日

    キヌア

    昨日は強風を伴う寒さでしたが、今日も超々寒い!暖房機がフル稼動で可愛そうな位です。昨日は、何もしないよりも良いかな?と日中からキッチンに立ち冷凍する為の、2週間分ぐらいのご飯を炊きました。(私の分ではありません)「あれも入れて」「これも入れて」と言われてこん回は「キヌアも入れて」で、面倒だったらありゃしない!玄米・白米・もち麦・ヒマワリの種胡麻・糠・10穀米?とか⤵︎を何年も続けてます。今回...

  7. 【はくばく】スーパーフード ローストキヌア - 岐阜うまうま日記(旧:池袋うまうま日記。)

    【はくばく】スーパーフード ローストキヌア

    はくばくのスーパーフード、ローストキヌアです。キヌアも一時期めちゃめちゃ流行りましたね~。今は割と落ち着いて来たのかな。ポピーシードと同じく、こちらもささっとふりかけてすぐに使える便利タイプとなっています。キヌア、茹でて使うタイプは以前愛用してましたが、やはり茹でるのがネックだったのでこれは超便利!ポピーシードはそんなに気にならなかったけど、粒が少し大きいからかキヌアはちょっと食べていると歯...

  8. スーパーフードキヌア入り甘酒「こまち美人」は、すっきりのめる甘酒です - 初ブログですよー。

    スーパーフードキヌア入り甘酒「こまち美人」は、すっきり...

    今回は、キヌア入り甘酒「こまち美人」をご紹介させていただいています。スーパーフードのキヌアが入った甘酒になっています。米麹のおいしさと、キヌアのつぶつぶが、たっぷりとはいっていて、食べ応えがあります。少し黄色いのがキヌアだと思います。程よく発酵しているのか、ほどよいかみごたえです。キヌア入り甘酒「こまち美人」は、冷蔵庫で冷やして起きやすいスマートなペットボトルになっていて、注ぎ口も広くて注ぎ...

  9. キヌアの魅力とは - Soft-ex~スタッフブログ~

    キヌアの魅力とは

    古くからグルテンフリーで知られるキヌアは、近年様々なメディアで取り上げられるようになりました。キヌアには、健康に良いとされるメリットが数多くあるのです。しかし、キヌアにはどんなメリットがあるのかよく分からないと言う人もまだまだ沢山います。Soft-EXが、キヌアにはどんな魅力があるのか紹介していきます。キヌアには、不足しがちな9種類ものタンパク質が豊富に含まれています。そのため、筋肉の増強や...

  10. キヌアのチキンサラダ - その日・その日

    キヌアのチキンサラダ

    今日は書く記事が・ありません(≧∀≦)ちょっと驚いた事が1つあります。長女がコスコ(コストコ)へ行くと言うので買い物を頼んだ中の1つに「キヌアチキンサラダ」があります。主人は・このサラダを主食にしたんです。穀物と言っても擬似ですからねぇ~(笑)この時間になっても空腹になって無いみたいです(驚!)

  11. 日々弁当 - うちのことmono日記

    日々弁当

    ある日のお弁当サラダ・・・レタス、きゅうり、アスパラ、ミニトマトカボチャの煮もの大根のグリルキヌアさつま揚げ鶏もも肉のグリルハーブ味ご飯、白すりごまお弁当箱は、野田琺瑯レクタングル深型M

  12. パン教室~ステラ&ブランブレッド他~ - 島原の料理教室~クッキングクラブ島原~

    パン教室~ステラ&ブランブレッド他~

    本日はJHBS師範:柴田秋子先生の定例講座「しあわせパン作り」が開催されました。~メニュー~・ステラ・ブランブレッド・ほうれん草のクリームスープ「しあわせパン作り追加教室」↓↓↓に詳細をアップしております。料理教室ランキングにほんブログ村

  13. 日々弁当 - うちのことmono日記

    日々弁当

    この日のお弁当は、、、レタス、ルッコラ、トマトコンソメで炊いたキヌア(下にマヨネーズを少し)目玉焼きほぐしたブリの塩焼きハーブ入りの無添加ソーセージごはんとおかずの間に紫蘇を2枚お米、紫蘇、トマト、キヌア 以外はOISIXで調達oisixの食材はなかなかおいしいので少々お高いけどやめられない専用のお弁当箱はもってなくて、保存容器を利用野田琺瑯 深型Mがちょうど良いサイズです

  14. 菜の花とエリンギのキヌア・パスタ - 玄米菜食 in ニュージャージー

    菜の花とエリンギのキヌア・パスタ

    韓国系スーパーで、とってもお買い得な青菜にはまっています。黄色い花が咲いて、アブラナ科の野菜のようなので、菜の花かな?と思ったんですが、ちょっと葉っぱの形が違うんですよね。名前を知っている人がいたら、教えてください。韓国では有名なんだろうな〜。和洋中、どんな料理にも合う万能野菜で、灰汁もなく、下茹での必要なし。ほどよい旨味で、しかもお買い得。いただきものの、キヌアのペンネがあったので、ガーリ...

  15. 牡蠣のみぞれ煮、キヌアサラダ - shigejirouのひとりごと

    牡蠣のみぞれ煮、キヌアサラダ

    昨日の晩ごはん。牡蠣となめこ、豆腐のみぞれ煮先日目にとまった"大ちゃんなめこ"と言う大きななめこ。最近お気に入りの、京都藤野の美味しいお豆腐。そして、牡蠣。お出汁に味をつけ、煮すぎず。茄子と豚肉の味噌炒めキヌアサラダ昨日、雨の中お料理教室に行ってきました。そこで初めてキヌアを調理しました。よく耳にする食材ですが、調理方がよく分からず遠い食材でした。でも、実際は手軽に調理で...

  16. チキンソテー 夏野菜とキヌアのサラダ添え スムージードレッシングで♪ - キッチンで猫と・・・

    チキンソテー 夏野菜とキヌアのサラダ添え スムージード...

    日清オイリオ オリーブ香るスムージードレッシングのモニターで、カラフルなスムージー感覚のドレッシング“スムージードレ”で、おうちでおしゃれな朝カフェを楽しみましょ♪・・・という企画です。 朝カフェ・・・というよりも、ちょっとがっつり系かもしれませんが・・・(笑)大蒜の香りが食欲そそるチキンソテー、夏野菜とキヌアのサラダの両方に、スムージードレッシングをかけて♪ チキンソテー 夏野菜とキヌアの...

  17. アマランスクッキーとキヌアクッキー - 岐阜うまうま日記(旧:池袋うまうま日記。)

    アマランスクッキーとキヌアクッキー

    随分前に食べたもの。アマランスクッキー。これ、アマランスって多分アマランサスの事じゃないかな?と思うのですが、スーパーフード系商品…というよりも、雑穀という取り扱いというか、アレルギー対策的な商品としての取り扱いっぽい感じ。辻安全食品株式会社、というちょっぴり固いイメージの社名が記載されています。いわゆる大人の女性向け、意識高い系向けのスーパーフード~、ロハス~、って感じではなく、原材料にこ...

  18. ぷちぷちキヌアサラダ入りトマトのファルシ - ふみえ食堂  - a table to be full of happiness -

    ぷちぷちキヌアサラダ入りトマトのファルシ

    こんにちは。「おしゃれ」で「おいしい」気分がググッとあがるそそる料理を作りましょ。元ファッションデザイナーの料理家、金子ふみえです。エキサイトのメンテナンスでログインできず、中途半端な状態で予約投稿がアップになってしまい失礼しました。全然気がついてなくて、本気焦りました。気をつけないとですね...早速ですが今宵のおつまみ。ひと口でパクッと食べられるキュートなトマトのファルシです。*キヌアサラ...

  19. こだわりパン工房キヌアを使ったあれこれ♪ - Lovepan

    こだわりパン工房キヌアを使ったあれこれ♪

    (Canon EOS 7D &TAMRON 90mm)教室で習ったものが3月分からまだアップしてませんでした(滝汗)3回講座のこだわりパン工房を受講。1回目はスーパーフードのキヌアを使ったパン。こちらはいちじくをまるごと入れて作ったその名も『丸ごとフィグのパン』写真は教室で作ったものではなく、後日家で作ったものです。教室では全部で数枚しか撮らなかったのですが、それがピンぼけでf(^^;生地中...

  20. ヘルシーイタリアンな5月のworkshopも終了しました - Everyday Meal~Kitchen N 33°~

    ヘルシーイタリアンな5月のworkshopも終了しました

    こんにちは!昨日で5月のレッスン、終了しました。お越しくださった皆様、ありがとうございました。5月はヘルシーイタリアンをテーマに、キヌアやファロといった雑穀を使ってのメニューとなりました。ファロとローストベジタブルのサラダ、カリフラワーライスを使ったライスコロッケ風。ホタテのグリルのサイドにはキヌアのリゾット。ベーコンのジャムも添えて。デザートは苺とルバーブのコンポートを乗せたパンナコッタで...

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