ケガのタグまとめ

ケガ」のタグがついている新着記事と人気記事をまとめました。エキサイトブログにはケガに関連するブログ(日記、記録、写真、レビュー、噂、まとめ)がたくさん投稿されています。

「ケガ」タグの記事(24)

  1. くものプーさん - ゆっくりと加速

    くものプーさん

    フィギュアスケートの羽生結弦のショートプログラムの演技を見た。11月に右足首の靭帯損傷で、普通にジャンプとかしてるのって、やっぱそれだけ鍛えてるし、治療も集中してできるんだろうね。私の左腕は2か月ちょっとで治るんだろうか。。。鍛えてないし、治療に集中できないし。ゆじゅるだったら、1週間で治るだろう・・・何の根拠もないけど(笑)演技が終わると、黄色いぬいぐるみみたいなものがリンクにたくさん放り...

  2. ケガをしたときは - さくら徒然日記

    ケガをしたときは

    数日前からひねると痛みが出ていた右膝。嫌な予感はしていたので無理しないように気を付けていたんですが先日子供のレッスンのサポートをしていてふとしたはずみに大きくひねってしまいました_| ̄|○たいした痛みではなかったんですが回復を早くするために、絶対に必要な処置を実行。こういうときはとにかくRICE!安静、冷却、圧迫、挙上!すぐに座って足を小さい椅子の上に乗せ凍らせたペットボトルを患部に密着させ...

  3. 骨折経過その7 - chou*chou

    骨折経過その7

    骨折してから61日目。昨日、ずっと通っていた整形外科から「改めてレントゲンを見てみたら骨が動いている気がする。 明日来てほしい。」と呼び出しの電話。えー、毎回見てもらっているんだからその時に診断してよ、と思いながら病院へ。結局改めてレントゲンを撮ったら骨がくっついていないので紹介状を書くので大きな病院へ行ってくれと。しかも、最初の病院から預かったレントゲンを「なくしました」だって。そのレント...

  4. 骨折経過その6 - chou*chou

    骨折経過その6

    骨折してから56日目。少しずつ手首も動かすリハビリをしておいて、と言われた腕。手首を前に傾けて固定をしていたのでこれがスタンダードな位置。マッサージ用のクリームを塗って動かすもここが限界。手首って反るんだっけ?というくらいの可動域(笑)次の通院時にギプス外れるかも、と言われていたのに骨折した後に骨が治る過程でできる”仮骨(かこつ)”ができていないそう。同じ時期に骨折をした80歳のおばあちゃん...

  5. 骨折経過その5 - chou*chou

    骨折経過その5

    骨折してから42日目。4月の頭に病院で、レントゲンを撮ったら骨がずれていると怒られ固いギプスになってから約1か月。肘までのギプスにしてもらって、ちょっと身軽に過ごせたGW。要介護の身としては、母と一緒に動くしかなく久しぶりにのんびり家族旅行。10日間お世話になったこのギプス。人生2度目のギプスカッターでカットしてもらい、久しぶりに腕とご対面。半分になったギプスを使って、包帯で固定をしておいて...

  6. 骨折経過その4 - chou*chou

    骨折経過その4

    骨折してから32日目。かたいギプスになってすぐに・・・またやられたいたずら書き(笑)しかも途中まで書いて「書きにくい!」とやめられて、間違ってペンで書いたような線だけが・・・。それを見た母が、うちで飼っている犬を描き足してくれた(笑)動きはより制限をされるようになったけれど、かたいギプスになったおかげでお風呂に入るときのビニール袋を自分で外せるようになった!おかげで、お風呂から上がったらみん...

  7. 骨折経過その3 - chou*chou

    骨折経過その3

    骨折してから19日目。ここまで、スキー場近くの病院で作ってもらったギプスシーネで固定をしつつ、1週間に1回通院。包帯でぐるぐる巻きになっていたので、紫色の親指がちょっとだけこんにちわ。毎週通院していたのに、今日になって「骨がずれている!」と言われてギプスを作ることに。指先のあざは、患部から広がっていると思っていたので、どんなことになっているかと思ったら腕は案外キレイ。手の甲だけがパンパン。そ...

  8. 骨折経過その2 - chou*chou

    骨折経過その2

    骨折したのは年度末。どうしても欠席できない、超お世話になった人の送別会に参加。酔っぱらうとこうなるよね、の典型みたいな落書きすぎる数々。諸先輩方、せめて書くならちゃんとしたの書いてください(笑)指先に広がっていたあざは、他の指にも広がっている状態。ギブスで固定されているので、指の外側が自分で見られない・・・。母が撮ってくれた写真を見たら、色もだけど指が腫れてぱんぱん。お風呂に入る時に活躍した...

  9. 2017.11.8(骨折65日目) リハビリ、靴について - バレエが好きmargaritaの足関節外果骨折記録

    2017.11.8(骨折65日目) リハビリ、靴について

    病院でのリハビリ昨日の診察で杖1本というのは、どうやら片松葉杖のことだったそうで、お年寄りの杖ではなかった。今まで荷重1/3でした。片松葉杖を試してみましたが、まだ怪我をした左足にしっかり体重を乗せきれてなかったので、うまくできなかったです。今までは、左足を出して置く感じで、右足がそこに揃えるまた左足を出すという歩き方でした(びっこを引いてる感じです)右足が左足を越してかれないです。左足に体...

  10. 2017.11.7(骨折64日目) 診察 - バレエが好きmargaritaの足関節外果骨折記録

    2017.11.7(骨折64日目) 診察

    診察では、今回から杖1本にするからとおっしゃった。杖1本?と聞くと、おもにお年寄りが使ってる杖のイメージをしてしまう?荷重1/3だったので、次は1/2とか2/3で両松葉杖と思っていました。

  11. 2017.11.3(骨折60日目)歩く - バレエが好きmargaritaの足関節外果骨折記録

    2017.11.3(骨折60日目)歩く

    早いもので、もう11月。あとカレンダーも2枚です。骨折した足を付けて、松葉杖で歩いています。歩いているというよりも、びっこ引いている感じです。松葉杖を出したらケガの左足を出して、次は右足を越していくのだが、右足が越していけなくて右足が左足と揃ってします。左足は置くぐらいになってしまっています。右足が越していけるようになるなが、課題です。市川猿之助さんが、ワンピースの舞台にサプライズでカーテン...

  12. 2017.11.2(骨折59日目) 気がかりなこと - バレエが好きmargaritaの足関節外果骨折記録

    2017.11.2(骨折59日目) 気がかりなこと

    病院でのリハビリはここ2週間、背屈ばかりをやっている。他はやらなくていいのか?と思うぐらいです。背屈は、歩くことがリハビリと骨折した人のブログや他でも読んだ事があるが……。大きな分度器みたいので、はかっている。底屈は右足と比べると高さがぜーんぜーん違うのにやらない。それは、基準を満たしているそうで…基準は背屈20°底屈45°である。底屈は、測ってもらったら右足80°左足50°基準には達してい...

  13. 2017.10.31(骨折57日目)自主 リハビリ初期のメニュー - バレエが好きmargaritaの足関節外果骨折記録

    2017.10.31(骨折57日目)自主 リハビリ初期...

    自宅でのリハビリメニューアキレス腱辺りを念入りにマッサージ膝下から、脛骨に沿って指のはらで押していく左手で、左足をの踵を持って足先を少し捻る指先をグーパーグーパー200回タオルを手繰り寄せる×2ところで、今夜はハロウィーン!毎年ハロウィーンのイベントに行ったり、企画したりして仮装を楽しんでいます。今年は何もできない…街の飾り付けもみれない、残念。ハッピーハロウィーン

  14. 2017.10.30(骨折56日目) 病院で気をつけること - バレエが好きmargaritaの足関節外果骨折記録

    2017.10.30(骨折56日目) 病院で気をつけること

    超音波をかけに行っている整形外科は、お年寄りや足の悪いかたや腰の痛いかたとさまざまです。待合室に人が溢れている時など、怪我をしてらる足をかばいながら、順番を待ちます。お互いどこか悪い者同士、ぶっかってもいけないです。待合室で先日座っていたら、前に座っている方も松葉杖で、その松葉杖を椅子の横に立て掛けて、スマホに夢中になっていた。なんだかイヤな予感、立て掛けてあった松葉杖が後ろに座っている私の...

  15. 2017.10.28(骨折54日目) お風呂に入る - バレエが好きmargaritaの足関節外果骨折記録

    2017.10.28(骨折54日目) お風呂に入る

    数日前に風邪をひいたこともあり、そろそろシャワーをやめて、お風呂にはいりたいところです。お風呂場は滑るし、湯船に入るのはなかなかハードルが高いです。浴槽の縁に座り、体を回転させて浴槽に足を付けるのですが浴槽に近い足が怪我をした左足なので、更に体を回転させて、右足を先に湯船につけてから左足を浮かしたまま沈む。お~できた~!うちの浴槽は深いのでしゃがみ甲斐があります。シャワーとは、違い、体の芯ま...

  16. 2017.10.27(骨折57日目) リハビリ - バレエが好きmargaritaの足関節外果骨折記録

    2017.10.27(骨折57日目) リハビリ

    今日のリハビリでは、背屈(フレックス)をメインにやってくれました。リハビリをはじめた時の私の背屈は-10℃でした。アキレス腱やふくらはぎのすぐ下辺りが突っ張ってしまって思うように背屈できないようなので、マッサージを念入りにしてもらいました。 終わる大きな分度器みたいので、角度をはかります。今はなんとか0℃までは自力でいけるみたいです。でも、プラス20℃までは先が長いです。

  17. 2017.10.25(骨折51日目) シャワーがきつくなる - バレエが好きmargaritaの足関節外果骨折記録

    2017.10.25(骨折51日目) シャワーがきつくなる

    9月に骨折してから、シャワーですごしてきました。9月中は暑い日も多いので、シャワーでも大丈夫でしたが、だんだん気温も下がってくると、シャワーだと寒くなってきました。シーネから装具になって、お風呂に入ってOkのお許しがでたのですが、うちのお風呂は深めなので、入りにくいのもありシャワーで済ましていました。夜になると寒気がして、風邪の予感?早く寝よっと……。山瀬まみさんが、車椅子ですがお仕事復帰さ...

  18. 2017.10.24(骨折50日目) 通院&リハビリ - バレエが好きmargaritaの足関節外果骨折記録

    2017.10.24(骨折50日目) 通院&リハビリ

    今日こそ、怪我をした左足をついて歩けるといいなぁーと希望を持ちながら通院。左足を浮かして松葉杖歩行が体力的にも限界にきています。骨折してから、今日で50日ですから……リハビリの前に、レントゲンを撮ってもらって診察。今日から、体重の1/3をかけて松葉杖での歩行となりました。やった!ここまでの道のりが長かったです!リハビリはマッサージのあと、体重計で体重の1/3をはかって、だいたいこれぐらかける...

  19. 2017.10.23(骨折から49日) 風が強い日の外出 - バレエが好きmargaritaの足関節外果骨折記録

    2017.10.23(骨折から49日) 風が強い日の外出

    昨日は、超大型の台風で今日は雨も上がりましたが、風は強いまま残っていました。今日は夕方4時ぐらいに、病院に出掛けて行って超音波をかけてもらいました。帰宅する時、ドトールの所に止めてあった自転車が風によって、音をたてて倒れる。1台ではなく何台も倒れていく。それをみていて、風が強い日の外出は気を付けてなくてはと改めて思いました。普通に歩けたり走れたりできれば、自転車など風で倒れてきても逃げられま...

  20. 2017.10.21(骨折47日目) 暇な時間 - バレエが好きmargaritaの足関節外果骨折記録

    2017.10.21(骨折47日目) 暇な時間

    今週は雨ばかりで、通院がなかなかできなかったです。自宅で療養していると、ひま、ひま、ひまです。私はテレビを見たりネットを見たりしている事が多いのです。時々お友達に、はがきを送ったりしています。普段はメールやラインで済ましてしまっていますが、こんなに時間のある時なので、あえて手紙やはがきを書いたりしてます。台風が近づいていて、雨で家から出られそうもないので、メルカリやフリルで、お人形を作る簡単...

1 - 20 / 総件数:24 件

似ているタグ