コンディショニングのタグまとめ

コンディショニング」のタグがついている新着記事と人気記事をまとめました。エキサイトブログにはコンディショニングに関連するブログ(日記、記録、写真、レビュー、噂、まとめ)がたくさん投稿されています。

「コンディショニング」タグの記事(67)

  1. 今日も自分の力(自己治癒力)を高めましょう(^○^) - コンディショニングジム life

    今日も自分の力(自己治癒力)を高めましょう(^○^)

    年齢を重ねていくと、どこそこの部分が痛いとか……痛くてたまらないので、お医者さんに行き、手術を進められ……そして、体の動きがおかしくなり、他の部分がまた痛くなり、また、手術。ただ、老化により、体のバランスが崩れ体の動きが悪くなってるのがほとんどの原因なのに……‼️みなさん、体の痛み(特に腰痛、肩痛、膝痛、股関節痛等々)は、体のバランス、動きを整えれば、改善します😃世の...

  2. 恒例の月始めの神社参拝です😆🎵🎵 - コンディショニングジム life

    恒例の月始めの神社参拝です😆&...

    恒例の月始めの神社参拝です😆🎵🎵節分の日に、参拝してみました‼️また、新たな活力が得られました‼️有難いですね(^○^)

  3. 日頃の筋トレを心がける会員様‼️ - コンディショニングジム life

    日頃の筋トレを心がける会員様‼️

    日頃の筋トレを心がける会員様‼️筋トレとは何か?=体を楽にするものです🍀=心も楽にするものです🍀=生活になくてはならないものです🍀と感じます🎵それを可能する鍛錬製マシンならでは……です✨キツイ、しんどい、疲れるは、今までのマシン。さぁ~気付きましょう。常識を逸脱したマシンが、この世にあることを……...

  4. 当ジムの会員様が、出演される『春よこいlive』 - コンディショニングジム life

    当ジムの会員様が、出演される『春よこいlive』

    おはようございます😃当ジムの会員様が、出演される『春よこいlive』が、鹿児島市のキャパルボホールで、2月23日(土)19時からあります‼️ジャズ🎷などに、ご興味のある方は、ぜひ、ご覧下さい‼️雰囲気のある大人の夜を過ごしましょう(^○^)

  5. 腰椎骨折からの復活劇‼️ - コンディショニングジム life

    腰椎骨折からの復活劇‼️

    腰椎骨折からの復活劇‼️約1ヶ月の寝たきり生活と入院3ヶ月を経て当ジムでトレーニングはじめて、早、4ヶ月‼️順調に回復してます🎵本人の努力もさながら、このマシンの特殊性(一般的なマシンでは、不可能)が、合わさった結果です✨素晴らしいですね~🐤ちなみに、動画マシンは、『腕振り訓』と言って、肩こり、五十肩などに、最適です😆&...

  6. 『菜の花マラソン』が終了しました‼️ - コンディショニングジム life

    『菜の花マラソン』が終了しました‼️

    速報です‼️先ほど、『菜の花マラソン』が終了しました‼️会員様、みなさん、完走致しました‼️お疲れ様でしたm(__)m🌟また、火曜日にお会い致しましょう(^○^)

  7. 『護国神社』様へ、参拝致しました‼️ - コンディショニングジム life

    『護国神社』様へ、参拝致しました‼️

    ジムの仕事初めに、『護国神社』様へ、参拝致しました‼️今年も、来てくださる会員様、関係者様への感謝を込めて参拝を致しました‼️神聖な気持ちになり、大変、良かったです(^○^)

  8. 会員様が空手の大会に4名出場しました‼️ - コンディショニングジム life

    会員様が空手の大会に4名出場しました‼️

    先日は、会員様が空手の大会に4名出場しました‼️組手、型のそれぞれ、参加し、優勝までされた方が出ました‼️みなさん、全力を尽くした良い1日でしたね~👍『素晴らしい🎵』今年は、28日(金)10時から16時まで営業してます!来年は、1月4日(金)から通常営業です!来年もご愛顧お願い致します!!!

  9. 腰椎圧迫骨折から7ヶ月。御齢90歳‼️ - コンディショニングジム life

    腰椎圧迫骨折から7ヶ月。御齢90歳‼️

    今年5月に腰椎圧迫骨折から7ヶ月。御齢90歳‼️9月から筋トレはじめ3ヶ月、段階的にトレーニングし、結構ハードな『ポジティブスクワット』までできるようになりました‼️本人の感想✨『これした後は、更に足が軽くなるね~👍』とのこと🍀やはり、地道にコツコツすることいかに大事か、繰り返します。継続は力なり、 人間は、凄い生き物ですよ&#1279...

  10. ジムの会員様との忘年会✨ - コンディショニングジム life

    ジムの会員様との忘年会✨

    先日は、ジムの会員様との忘年会✨今年も、楽しく筋トレ、楽しく改善、楽しくパフォーマンスアップ、良かったですね~🐤来年も、宜しくお願い致しますm(__)m🌟

  11. 年末年始のお知らせです✨ - コンディショニングジム life

    年末年始のお知らせです✨

    年末年始のお知らせです✨12月29日(土)から1月3日(木)まで、お休みになります。※12月28日(金)の営業時間は、10時から16時までとなります。会員の皆様には、ご迷惑をおかけ致しますが、ご了承くださいm(__)m🌟

  12. ジム内にクリスマスの飾り付けをしました‼️ - コンディショニングジム life

    ジム内にクリスマスの飾り付けをしました‼️

    おはようございます😃早いもので、ジム内にクリスマスの飾り付けをしました‼️雰囲気も、少しづつですが、寒くなっていき年末っぽくなりつつありますね~🐤ラスト約35日です✨悔いなく過ごしましょう😃

  13. 菊野 克紀さん主催の『敬天愛人』のオープニングアクトの練習(稽古)に、当ジムの会員様と共に参加致しました‼️ - コンディショニングジム life

    菊野 克紀さん主催の『敬天愛人』のオープニングアクトの...

    先日は、菊野 克紀さん主催の『敬天愛人』のオープニングアクトの練習(稽古)に、当ジムの会員様と共に参加致しました‼️本番(11月11日(日曜日))さながらに、他みなさんと共に真剣にかつ楽しく参加させて頂きました✨また、練習会場には、第9回全世界空手道選手権(極真会館主催)準優勝された『ヤンソウクップさん』(敬天愛人にも選手として出場されます。)が、見学に来られ、当ジムの会員様と、記念撮影しま...

  14. 営業時間ラスト10分、追い込み筋トレにみなさん、頑張ってます🎵 - コンディショニングジム life

    営業時間ラスト10分、追い込み筋トレにみなさん、頑張っ...

    営業時間ラスト10分、追い込み筋トレにみなさん、頑張ってます🎵当ジムは、21時半までの営業となってますが、21時からでも、多くの会員様が頑張ってます🍀疾患改善目的の方、体力アップされたい方、それぞれ目的は違いますが、真面目に取り組んでいらっしゃいます🎵このような方々をみると、応援したくなりますね~&#128077...

  15. 第5段『立ち屈み訓』での筋力強化です‼️ - コンディショニングジム life

    第5段『立ち屈み訓』での筋力強化です‼️

    さて、最近めっきり朝夕寒くなりましたね~🐤しかし、90歳、会員様のリハビリは、続きます😃前向きに頑張ってますよ✨第5段『立ち屈み訓』での筋力強化です‼️大腿直筋などを強化し、また、膝関節等の円滑化、要するに、膝周りの強化ですね(^○^)立ち座りをスムーズにさせたり、膝の痛みを緩和または、解消させます😃気になる方は、ぜひ、...

  16. 筋トレで痛みが改善するマシン! - コンディショニングジム life

    筋トレで痛みが改善するマシン!

    一時、忙しくトレーニングに来れてなかった会員様が、首痛になったみたいで……写真見ればわかりますが、やはり、傾きが……そこで➡️『肩楽訓』からの『顔上げ訓』からの『腕ふり訓』で仕上げたところ、傾きが改善🎵当然、痛みも改善🎵筋トレで痛みが改善するマシン素晴らしいですね~👍というように悩みのある方々、ぜひ、当ジムへお越しくださ...

  17. 空手の大会があり、調整中の会員様達‼️ - コンディショニングジム life

    空手の大会があり、調整中の会員様達‼️

    おはようございます😃直近で、空手の大会があり、調整中の会員様達‼️稽古後でも、短時間トレーニングで、クールダウンしやすい筋トレマシン‼️特に空手は、関節を良く動かし故障しやすく、稽古後のメンテナンスは、必要不可欠です✨さすが、いつも大会上位入賞者のみなさんですね~🐤良く理解されてます🍀

  18. リハビリ第2段『立ち上がり訓』‼️ - コンディショニングジム life

    リハビリ第2段『立ち上がり訓』‼️

    リハビリ第2段『立ち上がり訓』‼️このマシン優れもので、低い位置からの立ち上がりが、かなり、楽になります✨例えば、尻餅をついた状態からとか、しゃがんだ状態からとか立ちやすくなりますよ😃特に、長期入院(3ヶ月入院で内寝たきり1ヶ月)してたこの方には、超最適で、立つためのお尻の筋力強化、体幹強化が可能‼️しかも、連動した動きで筋力も養えて(足だけを鍛えても立ちやすくなりま...

  19. 二人合わせて、180歳のお二人が、ご対面‼️ - コンディショニングジム life

    二人合わせて、180歳のお二人が、ご対面‼️

    この日は、二人合わせて、180歳のお二人が、ご対面‼️楽しく二人で会話されて楽しそうでした✨まわりの会員様も、ほのぼの雰囲気に楽しそうでしたよ😃いい感じでした✨やはり、楽しく、気分良く、筋トレでカラダも軽く、人生90歳(実は二人は、同級生)を楽しんでます🍀みなさん、お手本に致しましょう(^^ゞ

  20. 今ディショニング - 書家 髙野こうじのつれづれ日記

    今ディショニング

    新井さんの引退発表から選手に広まる新ロスかカープは4連敗。しかしマジックも10、そう焦ることはない。力まずに泳いでいただきたい。昨日は沢村賞候補、大瀬良大地もらしくないピッチングで途中降板だったけど久々のデーゲーム(夏場はやるのも見るのも暑いのでナイターが続く)でこの一週間、睡眠時間帯をトレーニング時間も変えて昼間にベストなパフォーマンスになる状態に調整してきたという。このコンディショニング...

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