サロマ湖100Kのタグまとめ

サロマ湖100K」のタグがついている新着記事と人気記事をまとめました。エキサイトブログにはサロマ湖100Kに関連するブログ(日記、記録、写真、レビュー、噂、まとめ)がたくさん投稿されています。

「サロマ湖100K」タグの記事(2)

  1. 真昼のビルドアップ。 - Shu_run blog

    真昼のビルドアップ。

    赤本によると、水曜日がスピード練習日えっとね、昨日、暴風でしたよ。激しくヤマトのお兄さんがよろけて柱つかみました。^^;こんな日に走ってもまともに走れない。。と勝手に翌日にシフト本日の正午付近にやりました気温23度。日差しあり。なかなか暑くなってきましたねえ今年も真っ黒になる予感週末のペース走は赤本より少し速い設定でやっていますBUは、1分速い設定でやろうと思っていたのですが、、直前で弱気に...

  2. week2(サロマ) - Shu_run blog

    week2(サロマ)

    はい、2週目終わりました(本当は明日だけど)明日はメニュー的にはjog60分けど、明日はteamNAGATAの練習会で山北峠走です。誓いの丘まで。(絶対走るので今日のうちにjog分の星半分入れちゃいます)今週の獲得⭐︎:6.5/6.5フルの時とは違って今のところ順調に貯まっています。笑今日は30キロのペース走でした。午後から強風予報だったので、午前中に済ませましたけど、それでもそこそこ吹いて...

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