シニアのタグまとめ

シニア」のタグがついている新着記事と人気記事をまとめました。エキサイトブログにはシニアに関連するブログ(日記、記録、写真、レビュー、噂、まとめ)がたくさん投稿されています。

「シニア」タグの記事(459)

  1. "断捨離"ではなく"5S活動"がシニアには実践的だ - 砂布巾(すな・ふきん)の"藪にらみ"な日々

    "断捨離"ではなく"5S...

    以下が5Sをアレンジしたもの、■廃棄・しなくても何も起こらないこと、困らないこと・使わないもの・重要でない記録・サービス/他人で代行できること■分類と整頓・置場所の最適化・定位置化・必要な物を必要な時に使える・衰えても、ヘルパーさんでも使える■清掃・キレイに維持・ムダ取り、単純化、低コスト化こうやって整理すると、自分を無理やり奮い立たせる必要があるのは、"衣食住"と&qu...

  2. 私の音楽人生はお釈迦さまの手の中にいた - 砂布巾(すな・ふきん)の"藪にらみ"な日々

    私の音楽人生はお釈迦さまの手の中にいた

    雨なのでベースのアドリブ練習をしていた。■納得できたこと・あれこれとフレーズを覚えたり、スケールを覚えたりしてはいけなかった。・自分の歌を表現するのだから、選択される手法は限定されて一本調子になるのは当たり前だった。・自分の場合はdimスケールがすべてだった。■例:G7→Cドミナントモーションの技法・Bdimが基本だ=パッシングディミニッシュ・それはD♭7-5と同じことだ=クロマチックドミナ...

  3. 最近の反省:年間計画をつくっていなかった - 砂布巾(すな・ふきん)の"藪にらみ"な日々

    最近の反省:年間計画をつくっていなかった

    この半年ほど、年間計画を立てて行動していなかった。結果、その日々を思いつきで生きてきたような感じだ。これが進捗感のない、堕落した日々の原因だ。なので、横軸に年計画のガントチャート、縦軸に月の単発の計画が書ける形の計画表をつくった。リーマン時代はこれを肌身離さすシステムノートにして持ち運びしていた。その分、いつも日程が頭から離れずに精神をやられたけどね。その反動で、この2年間をそんな管理から逃...

  4. 理想の家 - 砂布巾(すな・ふきん)の"藪にらみ"な日々

    理想の家

    結局、ワンルームマンションが超合理的だということがわかったり、この家をトレーラーハウスにすればよいことがわかったりした。でもこの年だと新規に建てるのは面倒臭いけどね~。実家の売却金額-本住宅建設日=500万円以上なら着手してもよいが、、そんな美味い話はない。考えるのは時間の無駄だった。結局は実家に必要な家財を整理しただけになった。これだと、自分は6畳一間とキッチンダイニングしか使わない。

  5. 未だにこんな物件を新築で売っているんだ~ - 砂布巾(すな・ふきん)の"藪にらみ"な日々

    未だにこんな物件を新築で売っているんだ~

    6~7千万円だって~。仲の良い夫婦で、おりこうさんな小さい子供2人いて、たまに誰か泊まりに来て、、、か。そういえば、宝塚も温泉街がマンション街に変貌していた、駅中のパン屋のカフェには、小奇麗な、子供のお稽古事帰りのマダムがお茶している。"キリギリス達"と、私の心が呟いた。子供のときに住んでいた社宅とそっくりな間取り図をみつけた。振り返ると、私はこれで充分だった。不満なくと...

  6. "ぼっち" 状態が、実は幸せだと気がついた - 砂布巾(すな・ふきん)の"藪にらみ"な日々

    "ぼっち" 状態が、実は幸せだと気...

    ■課題・人生を身近な社会集団と人間関係の維持の為に浪費している。・服装、行動すべてが帰属集団のルールに"潜在意識、常識"として縛られている。■対策・ぼっちになり、自分の姿と行動を整理する■具体案=ノイズ除去、気分リセット、冷静思考化・掃除、廃棄・旅、夜の徘徊・瞑想、思考・対人関係の毎回リセット・初対面化、擬似別人格化動物は群れて安全を手に入れるので、上記の課題はやむをえな...

  7. "有事の金"が最高値を更新した - 砂布巾(すな・ふきん)の"藪にらみ"な日々

    "有事の金"が最高値を更新した

    今日、5,094円/gで販売されている。以下が過去の推移だ。1950年 0,401円/g1960年 0,590円/g1970年 0,690円/g1980年 4,499円/g1990年 1,826円/g2000年 1,014円/g2010年 3,477円/g2013年 4,543円/g2018年 4,543円/g 見事にインフレヘッジしている。1980年の一時高騰は、1979年のソ連のアフガニ...

  8. かわいい猫ちゃんアイコンが描けた - 砂布巾(すな・ふきん)の"藪にらみ"な日々

    かわいい猫ちゃんアイコンが描けた

    綺麗に描きすぎて味がないかな~。でもかわいいな~。

  9. 表現するための道具は単純・簡単なのが一番だ - 砂布巾(すな・ふきん)の"藪にらみ"な日々

    表現するための道具は単純・簡単なのが一番だ

    夕方からは無料のDTMソフトを選定していた。最近は無料でもプロ並みな制作ができるんだ~。それもすごく簡単で直感的な操作になっている。DTMソフトを使用しての音源制作は本当に良い。時間をかけたことは、ちきんと作品のエレメントとして記録されて、後でいくらでもフレーズやテンポの修正ができる。これがアナログ楽器だと録音のし直しになってしまうことが多い。生演奏が命だとなってしまったら大変だ。その練習で...

  10. 半日、無料のお絵かきソフトをさわっていて開眼した! - 砂布巾(すな・ふきん)の"藪にらみ"な日々

    半日、無料のお絵かきソフトをさわっていて開眼した!

    無料だというのに、一昔前のイラレみたいなことが簡単にできた。しばらく使っているとどんどん頭の中のイメージが表現できるように思えてきた。猫のイラストを描いてから、なんとなくつかめてきた表現の具体的な形と、そのツールと技法が整理できてきた。若い時に、絵やイラストを描いたり、写真を撮影・引伸ばししたり、製図・CADのプロになったり、沢山の楽器を演奏してきたり、DTM・舞台音響のプロになったり、舞台...

  11. ニュータウン住民の老後資金計画 - 砂布巾(すな・ふきん)の"藪にらみ"な日々

    ニュータウン住民の老後資金計画

    これはあくまでも仮説で、まったくの信憑性はない。一般的な入居世帯:夫婦2人で、夫が60歳時点の資産は退職金:2000万円預貯金:3000万円自宅:1500万円(購入価額:6000万円、今後10年後の売却価格を想定)65歳からの年金月額:25万円最悪、夫婦2人で、山の手の御影あたりの有料老人ホームに入居した場合の費用入居一時金:4000万円月費用:60万円つまり6年で有料老人ホームを退去するシ...

  12. カフェで若い人と話をするのは楽しい、故郷・下町は楽しい - 砂布巾(すな・ふきん)の"藪にらみ"な日々

    カフェで若い人と話をするのは楽しい、故郷・下町は楽しい

    今夕に久しぶりに行った。六畳ほどのせまい店内で、女子高校生4人の先客たちが楽しそうにお喋りしていた。こんな時、爺さんは隅のカウンターで気配を消しているに限る。でも、活気があって楽しい。心が和んだ。今日はご当地ブレンドと自家製全粒粉マフィンを頼んだ。30分くらいオーナーマスターの若い人と談笑してもらった。帰りに実家に立ち寄って郵便物の整理をしていたら、お隣のお婆ちゃんが出て来てくれた。母親より...

  13. 認知症(多分)のお婆ちゃんの捜索協力依頼メール - 砂布巾(すな・ふきん)の"藪にらみ"な日々

    認知症(多分)のお婆ちゃんの捜索協力依頼メール

    実家に行っている間に自宅付近で以下のメールが一斉配信されていた。**警察署からのお知らせです。平成31年2月15日14時43分頃から、**市**から**駅付近で、下記の方が行方不明となっています。お気づきの方は、警察署電話(****)までご連絡をお願いいたします。年齢:73歳性別:女性身長:145cmくらい体型:やせ型行方不明時の服装:グレーのロングコート、黒色のスラックスその他の特徴:肩ま...

  14. 砂布巾流"家政婦は見た" - 砂布巾(すな・ふきん)の"藪にらみ"な日々

    砂布巾流"家政婦は見た"

    今昼に母親の施設を訪問した。ロビーでの面会が許された。隣に同じように面会をしている家族がいた。その人達を観察していて妙な妄想をしてしまった。・入居者は、昨日に入居したお婆ちゃんで、脚が悪く車椅子での移動しかできない。・面会者は、実長男、真ん中の実長女、実二男だった。・お婆ちゃんは、長男を叱責し出した。理由は、一昨日にお爺ちゃんを罵倒・叱責したというものだった。・お爺ちゃんがお婆ちゃんの入所を...

  15. あたりまえのメディア戦略 - 砂布巾(すな・ふきん)の"藪にらみ"な日々

    あたりまえのメディア戦略

    ホームページ→FB, TW, IG, YTって当たり前なんだ。ブログはプラットフォームにはならずオワコンらしい。自分は、①アイコンイラストを核にして、②風刺的なテキスト、③写真、④音楽、を適時組み合わせた表現をしたらよいな。合理的だし、自身も満足できて面白いのではないかな?、ハードやイベントなどの蛇口も沢山開拓できそうだし。この手法はいまさら当たり前だけどね。でも、これは良い考えだ。今までは...

  16. 兵法三十六計を復習した - 砂布巾(すな・ふきん)の"藪にらみ"な日々

    兵法三十六計を復習した

    大陸の謀は、この古典を紐解くと割りと簡単に見破れる。どうせなら、これからの"第二の人生"に応用できないかなと、ビジネスに関連しそうな計とビジネス的な解釈をしてみたら、当たり前のことばかりだった。■人脈擒賊擒王:権威者への集中的接近空城計:接待美人計:色や魅力苦肉計:自虐効果、お情け仮痴不癲:愚者偽装による警戒回避■ネットワーク反客為主:主流への一時従属仮道伐ガイ:主流との...

  17. NEWSは面白い - 砂布巾(すな・ふきん)の"藪にらみ"な日々

    NEWSは面白い

    ■トランプ氏が非常事態宣言でメキシコ国境壁建設を強行・公約を守ろうとしている。市民感情的にはとても頼りがいのある男だ。一大公共事業で雇用と景気にもプラスだ。保護貿易で資材高騰してしまい、経営が難しくなった産業界を一時救済するのに丁度良い。この間に、産業構造をドラスティックに改革する力がアメリカ市民にはあると感じる。■伊藤忠社員が1年間も中国でスパイ容疑で拘束中・陰謀臭くて怖い。自分もよくあの...

  18. 米津法師のプロモーションに学ぶ - 砂布巾(すな・ふきん)の"藪にらみ"な日々

    米津法師のプロモーションに学ぶ

    売り出し方が巧みでびっくりする。だって第一印象はすごくキモイし、自閉症という病気だ。ボカロとイラストで正体を隠したのちに声出し、キモイ印象をポジティブにさせる勅使河原三郎的なコンテンポラリーダンスを習得させてMV顔出ししたり、その照明効果の巧みさとかも、素晴らしいとしかいいようがない。もちろん、彼自身は"本物"の才能があるとおもっている。だから大人達が持ち上げる。自分は老...

  19. "アバター" 一丁上がり! - 砂布巾(すな・ふきん)の"藪にらみ"な日々

    "アバター" 一丁上がり!

    制作時間15分だった。自慢してしまうが、この辺のノウハウはアート分野でもインダストリアルデザイン分野でも共通方程式として会得している。こんなメンヘラ爺さんにだってひとつくらいは才能がある。これなら老人の醜態を露出しなくてよい。さて、どの媒体を使って展開しようか。

  20. ボヘミアンな自分はこれからどうやって生きようか? - 砂布巾(すな・ふきん)の"藪にらみ"な日々

    ボヘミアンな自分はこれからどうやって生きようか?

    晩年のジャコメッティは故郷のスイスに帰った。コルビジェは南仏のカプマルタンで隠居した。破天荒な先輩も金沢の実家に帰った。先輩は事情がちがうが、先の巨匠はいずれも成功者のリタイアパターンだ。う~ん、この書き出しは失敗だった。経済的優位性・母親のマネージメントという時間的拘束から実家への引越しを計画して準備しているが、どうも乗り気がしない。理由は明確で「毎日が退屈な地域」だからだ。今のようにシコ...

総件数:459 件

似ているタグ