シンプルライフのタグまとめ

腹巻パンツなど再入荷　#冷えとり

長らく欠品しておりました無縫製の冷えとり腹巻きパンツしめつけないスパッツ・シルクTHE　洗濯洗剤・詰め替えが再入荷いたしました。丁度梅雨時から夏にかけて無縫製の冷えとり腹巻きパンツ一枚で履いたり、10分丈に足したりすると冷房対策にもなります。私は生理の期間に履くようにいています。↓こちらもご応募お待ちしております！Copyright 2011 cotte. All Rights Reserv...

シンプルライフ研究家マキさんを骨格スタイル分析

昨日は霞が関ビルでお仕事でした。都心を見渡せる贅沢な眺望。ちょっとしたご縁があり、大手企業様のプロジェクトに「主婦ブロガー」として参加させていただいています。そこでお友達になったのが、シンプルライフ研究家マキさん♡有名なトップブロガーであり、多方面でご活躍されているマキさんですが、骨格スタイル分析にご興味がある、ということで、分析させていただきました。↑手前がマキさん。肩の厚みを見ているとこ...

スピとの付き合い方　#冷えとり

このブログのどこかで、瞑想の大切さを最近やっと実感できはじめている…のようなことを呟いていたと思うのですが、そんなタイミングで友人からいただいた情報に漫画「スピリチュアルかあさん」の主人公でもある大野百合子さんのワークショップがあるというので参加してみました。私は冷えとりをしているけれど、そのもっと前から西洋医学を学んでいます。（というか冷えとりの提唱者も医師免許持ってますし。ガチスピってわ...

チョコミント・・デビュー。

実はずっと苦手でした何故なら歯磨き粉の味・・(^_^;)でもこれ美味しかったです！！味は確かに歯磨き粉だったけど（笑）美味しかった♪沖縄行きたいなぁ沖縄はいつだって常に行きたいと思い続けている何だろう・・心を穏やかにしてくれるというか生まれ変わったら沖縄の人になりたい（笑）週末・・久々に旅こんなところにも行きたい・・とかこれが食べたいとか高原のホテルじゃないけど見てくる～( *´艸｀)5月も...

さて、性について話そうか　＃アドラー心理学

4月からアニーは中学3年生になりました。会う人、会う人に「今年受験でしょ？大変でしょ？」と尋ねられる日々です。結論は「わたしが受けるわけではないからわからない」なのですが（笑）まあ、きっとこの1年はじめて経験することも出てくると思うので、受験に関しては、追々こちらでお話しすることもあるかもしれません。さて、本題。中学3年ということでアニーは先日修学旅行に行ってきました。これから、体育祭など最...

冷えとりファッションと瞑想　#冷えとり

●靴：レザースリッポン（アディダス　＋1.5㎝）●靴下：4枚（4枚目：【cotte】コットン&ウールハイソックス）●レギンス：2枚（【中川政七商店】無縫製の冷えとり腹巻きパンツ　→　【TAKEFU】竹の8分丈スパッツ）●インナー【malyne】ストレッチモールドブラ　●トップス：コットン半袖Tシャツ→エステルジャケット●ボトム：ショートパンツ→プリーツスカート夏のような日が過ぎるとま...

LIXIL暮らしの座談会～シンプルライフとは？～

こんにちわ。ライフオーガナイザー®クローゼットオーガナイザー®kokoです。先日、２回目のLIXIL座談会に参加させていただきました。場所はライフオーガナイザーの大先輩、宇高有香さんのご自宅。建築家さんとの家づくりを綴ったブログ「丘の上の家」が大人気で、ブロガーとしても有名な宇高さん。ご自宅に伺うのは今回で２度目でしたが、カフェのようにスタイリッシュな空間、生活感がないのにとても居心地のよい...

ぼっけぇ重要じゃ

職安での求職活動ができん場合にゃあ、ウェブや就活誌等も目を通してみては如何じゃろう。女の人向けの特集・正規社員特集記事やこーに加え、配属先・拘束時間等の細けー要件でも募集案件を探し出す事が出来るじゃろう。求人案内サイトの便利な点は、募集要項の更改がシンプルで応答も早えところがポイントじゃ。ジャンルごと、女の人向けと対象に特化して掲載するポータルサイトも多数あるやこー、貴方が希望する職種の情報...

おめぇが購入すべき食品

何人の人がサプリメントに貼ってあるラベルに記載されとる事項を気にしてチェックするようにしとるのか謎じゃ。現実として成分名を見たってそれが何かわからん顧客が多いく存在することがあるんじゃ。あまりわかっとらん人間を対象に著名人をエサに商品販売しとる商品だってようあるけぇ自分で調べた上で購入することが大事となってくる。「健康食品」の購入を検討購入する場合にゃあ、信じられるメーカーの選別をした方がよ...

断捨離27日目 再びキッチン周りのものを断捨離しました。

こんにちは、komameです。以前キッチン周りのものを断捨離しました。その時の記事はこちら。断捨離20日目 キッチン周りのものを断捨離しました。いやー我が家のキッチンはガラクタの宝庫ですよ（笑）私はお料理やお菓子作りが好きなので、かわいいキッチングッズや便利アイテムを見ると買ってしまうのでしょうね。それが積もりに積もっています（ ; ; ）今回断捨離したもの。マーライオンのお箸置き(微妙に...

断捨離中にしてはいけないこと。

こんにちは、komameです。毎日ゆるくマイペースに断捨離をしているつもりでした。しかし！！！私やってはいけないことを1つ、知らず知らずのうちにやってしまっていました（ ; ; ）それは他人とくらべることです。数日前、とあるミニマリストの方のブログにたどり着きました。その方のお家は本当に何もなくて、すっきりしていて。まるでモデルルーム(*´꒳`*)素敵だな〜と思いました。そして、4人家族な...

断捨離２４日目　キッチンマットを断捨離しました。

こんにちは、komameです。なんとなく当たり前のように敷いていたキッチンマット。ふと気づけば、毎日のお掃除の度に片づけて、洗ったり。そしてまた敷いて。この作業が地味に面倒くさい(´◉◞౪◟◉)え、もうさ、いらないんじゃないかな？？？ほら～～見た目はあまり変わらないけれど、自分の中では何か違和感があったのですっきり(*´▽｀*)キッチン周りは油や水がよく飛ぶので毎日お掃除するし、もうキッチン...

ドリームマップ

数年前から耳にはしていた「ドリームマップ」を作ってみました。ドリームマップ…色んな考えがあると思いますが、私は、これを作れば夢が叶う！！という気持ちから作ったわけではなく、この作業をしながら、自分がどんなことを考えてどんな夢や目標のようなものを持っているんだろう…と知りたくて作業をはじめてみました。参考にしたドリームマップの作り方は左上から時計回りに①こうなってほしい社会（住んでいる地域、会...

何のための断捨離？

こんにちは、komameです。毎日ゆるく断捨離をしています。私が断捨離を始めたきっかけは、心も体も身軽になって色々な固定観念を捨てていきたいなと思ったからです。物と向き合って私これ使ってるかな？無理して使っていないかな？使うとき楽しく使えてる？そんな確認作業をして、自分の気持ちを探っています。もう何年も着ていなかったお洋服、履いていなかった靴、母がいらないからと言って送ってきた数々のブランド...

断捨離２２日目　カトラリーの断捨離をしました。

こんにちは、komameです。我が家ではカトラリーはこんな風にメイソンジャーの瓶に立てて入れています。最近気になり始めたのですが、カトラリー多くない？我が家は主人と私の二人暮らしです。とりあえず１つずつ見ていきましょう。ナイフナイフ大×４ナイフ中×４バターナイフ×４フォークフォーク大×４フォーク中×４フォーク小×４スプーンスプーン大×４スプーン中×４スプーン小×３（１本はこの時使っていました...

断捨離２１日目　３回目の食器の断捨離をしました。

こんにちは、komameです。毎日見ている食器棚。最近また使っていないな～使いにくいな～と感じる食器の存在に気付きました。以前食器を断捨離した時の記事はこちら。断捨離７日目　食器の断捨離をしました。断捨離１５日目　再び食器の断捨離をしました。食器は結構断捨離したつもりだったのに、まだあるなんて・・・日に日に自分の心に敏感になっているような気がします。さて、今回断捨離した食器です。グラス×２（...

断捨離２０日目　キッチン周りのものを断捨離しました。

こんにちは、komameです。毎日断捨離をしているのに、まだ断捨離するもの出てくる？と不思議な毎日を送っています。さてさて。今回は毎日使うキッチン周りの物。何気なく置いているものでここ最近気になっていて、見て見ぬふりをしていたもの。こちらです。取手の取れないお鍋（母が使わないからと送ってきたもの。邪魔だし使っていない）プラスチックのざる　（ステンレスのざるを買ってから出番なし）スタバのタンブ...

断捨離１９日目　断捨離をして分かった私の住みたい家

こんにちは、komameです。毎日少しずつ、ゆる～く断捨離をしてみて。自分がどんな家に住みたいかが明確になってきました。私は、ホテルのようにすっきりと物が少なくて。でもどこかホッとできるような家。時間がゆっくりと流れているような家に住みたいんです。今までの私は、とにかく大きくて広くて見栄えのいい家に住みたいと思っていました。人から見てすごいねって言われるような家。他人主体だったからそんな風に...

伝え方、伝わり方　#アドラー心理学

昨日は2か月ぶりの「アドっていいともの会」でした。お越しくださいましたみなさまありがとうございました。4月にお子さんが進級され、2ヶ月の間に随分と成長ぶりも様変わりしていて驚きました。また回を重ねるごとに、参加されるみなさんが課題分離が出来ていたり、以前よりも感情のコントロールができている様子がわかり、（負の感情が出てしまったときでもMAX値が下がっている気がします。）私も刺激を受けます。今...

断捨離１８日目　クッションを断捨離しました。

こんにちは、komameです。いつも何気なく置いていたクッション。久しぶりにクッションカバーを洗おうと思い立ち外してみると、これ。ぺちゃんこ。それに布も擦り切れ、穴も開いていて綿が外に飛び出す始末( ﾉД`)思い返せば７年ほど使ったかな？あのお値段以上ニトリのものです。ニトリ大好き(*´▽｀*)ソファーがあるのでクッションはほとんど使っていないし。こちらも断捨離することにしました。今までどう...