ジムのタグまとめ

ジム」のタグがついている新着記事と人気記事をまとめました。エキサイトブログにはジムに関連するブログ(日記、記録、写真、レビュー、噂、まとめ)がたくさん投稿されています。

「ジム」タグの記事(28)

  1. 筋肉の付いた細マッチョを目指す人におすすめのFIRAマッスルサプリ - 秋桜(さくら)の発言

    筋肉の付いた細マッチョを目指す人におすすめのFIRAマ...

    私は30代の女性ですが、合コンや女子会などでお酒を飲む機会が多く、ビールや日本酒を飲みすぎると太ってしまいます。ビールや日本酒は糖分が多いので、太る原因になってしまうため、体重が増加した時は飲み会に行くのを控えたり、自宅でも晩酌を控えています。ダイエット中はご飯や麺類、パンなどの炭水化物も控えていますが、どうしても断れない飲み会の時は、ハイボールや焼酎などの糖分の少ないお酒を選んで、少量だけ...

  2. 危険なおやつ - 猫心

    危険なおやつ

    危険なおやつをいただきました(^^;話題になってたファミマのプリンのケーキサンドです。サンドイッチのようでサンドイッチじゃない。ケーキサンド♪ジムへ行くし(^^;でも一個だけにしておいた。残りは明日のおやつ☆今日はクロストレーナーというマシーンに初挑戦しました。レベル中で30分やると大体500カロリー消耗すると友達が言っていたので。レベル8から挑戦したらということでいざ!クロストレーナーって...

  3. 空手の鹿児島県大会がありました✨ - コンディショニングジム life

    空手の鹿児島県大会がありました✨

    先日の日曜日に、空手の鹿児島県大会がありました✨当ジムからも、2名の会員様が、型の試合に出場🎵今回は、お二人とも、全力を尽くしましたが、惜敗でした。しかし、次回へ向けて得るものも多く再スタートを誓いました🙆また、当ジムで筋トレし空手のキレをつけて下さい✨

  4. ラ・テール☆しあわせを呼ぶクリームパン - 猫心

    ラ・テール☆しあわせを呼ぶクリームパン

    ラ・テール☆しあわせを呼ぶクリームパンが食べたくて渋谷へ寄り道。あまりクリームパンは食べないんだけど、ラ・テールのは好き☆かわいいでしょ☺️プリンみたいなカスタードクリームがコクがあるのに軽くて美味しいのです。食べると「しあわせ」を呼ぶそうよ☺️🍀******そして娘と孫っちに会いに。おやつにストロベリーチーズケーキを作ってくれました。(数日遅れの母の日)キレイ(*^^*)お...

  5. 「ラララ~ララ ラララ~♪」聴きながら - 猫心

    「ラララ~ララ ラララ~♪」聴きながら

    今、ブログ書きながら大好きな愛する桑田さん聴いてます♡ジム行ってきました。今週は2回行けたかな…ジムの時も桑田さんとサザン聴きながらせっせとカラダ動かしてます♪「ラララ~ララ ラララ~♪」聴きながらฅ(ФωФ)ฅそして走りはじめたら「いとしのエリー」が。。いつも思うのだけど、ジム用にプレイリスト作らないと~^^;ウオーキングから、きょうは少し走ってみました(^^ゞ走って、歩いて、また走って…...

  6. いよいよ、日曜日に空手の鹿児島県大会です🍀 - コンディショニングジム life

    いよいよ、日曜日に空手の鹿児島県大会です🍀

    いよいよ、日曜日に空手の鹿児島県大会です🍀当ジムの会員様も、出場されます‼️最後の調整に向けて、筋トレ中です😌💓このがんばりを見ると、最高の結果が、何か見えてきますね😃という事で本日は、13時からです✨お気軽にお越しください(^^ゞ

  7. とりあえず続いてるジム☆ - 猫心

    とりあえず続いてるジム☆

    猫の小皿♡かわいー♡どこかにいそうな顔してる♪セリアで見つけ連れて帰ってきました。ご飯茶わんもいっしょに♡フレークやフルーツ入れても良さそう♪可愛いから☆2個。。小雨が降る肌寒い中、ジムへいってきました☆女性がチラホラいる日でした~新しいヒョウ柄のタオル持参して♡いい汗かいてきました~あれ、身体がまがってる?^^;足がつりそうです…。体重は減らず逆に少し増えてます、、汗トレーナーさんが「筋肉...

  8. 買い物依存、なのかしら - 猫心

    買い物依存、なのかしら

    いろいろあった せいにしてはいけないですね…わかっている…けど軽い買い物依存・・発症中なような…そんなお金に余裕これっぽっちもないのに…もともとPLST(プラステ)のお洋服は好きなんです。でも先月から爆買い…春先にピンクのコクーンコートも購入済み…PLSTまだオサマラズ…CLASSYコラボが気になっている最中…毎年、似たようなの買っているのような。たぶんいまは、買っても買っても、、満たされな...

  9. 夢中になっている、ふり☆ - 猫心

    夢中になっている、ふり☆

    スタバのピーチ&アールグレイカップケーキ460円(税別)とカフェモカ♡予約していたマツエクの日。ホントは施術したらそのままジムへ直行と思ったのですが「直後にジムですかっ!?」って言われ(苦笑)ですよね…乾いてないのねちょっとどうかなとは思っていたんだけどね…せっかくオフしてつけ直したのに取れたらショックだけど…それほど大汗かかないしということでとりあえずスタバへ♡ピーチぎっしり♡優し...

  10. ジムの4周年記念懇親会を行いました‼️ - コンディショニングジム life

    ジムの4周年記念懇親会を行いました‼️

    先週の土曜日に、ジムの4周年記念懇親会を行いました‼️老若男女、たくさんの会員様に囲まれ大変、感謝感激🎵皆様も、楽しんでおられ良かったです🍀これからも、『コンディショニングジム ライフ』を宜しくお願い致しますm(__)m🌟GWのお知らせいたします!4月29日、30日と5月3日から5月6日までお休みとなります。利用者のみなさまには、ご迷惑をおか...

  11. その時期ごとに目標を決めて行動する! - コンディショニングジム life

    その時期ごとに目標を決めて行動する!

    80代の女性会員様が、ご家族とゴールデンウィークで、ハワイに行かれるようで、当ジムでその日のために、トレーニングメニューを少し、多目に設定🎵なんでもそうですが、直近目標を設定したりすると……トレーニングにも、張りが出るものです😌💓みなさんも、この会員様のように、その時期ごとに目標を決めて行動すると良いと思いますよ✨

  12. 別世界 - 猫心

    別世界

    こちらのお部屋(ブログ)放置しておりましたがちょっと再開してみました☆メインのあっちのブログはちょっとお休みします。知らない方はお気になさらず。お知り合いの方は引き続き宜しくお願いいたしますฅ(ФωФ)ฅ(といっても誰にも伝えてない…^^;)ここでは一部の友達からで呼ばれている「みみ」でいきます☆よろしくね。年齢は・・・50代ですฅ(ФωФ)ฅ娘ふたり、おります。長女は結婚し娘を授かりました...

  13. 実の娘さんを連れて、見学させご自分の筋トレ中の姿を見せてました!! - コンディショニングジム life

    実の娘さんを連れて、見学させご自分の筋トレ中の姿を見せ...

    ある会員様が、実の娘さんを連れて、見学させご自分の筋トレ中の姿を見せてました🙆すると……その娘さんも興味を持ったのかじっくりと、お母様の筋トレを見ていらっしゃいました‼️そして、私に色々な質問されて、かなり興味満々❗それから、数日後、体験され入会されました‼️というように鍛錬マシンは、すぐに効果が実感でき、実生活に直結する筋力を養成できる優れた筋トレマシンです&#127808...

  14. ジムに可愛らしい観葉植物を設置🎵 - コンディショニングジム life

    ジムに可愛らしい観葉植物を設置🎵

    ジムに可愛らしい観葉植物を設置🎵年度変わりに、気分転換をはかるため(ちょっと固い表現(笑)❗)飾ってみました‼️でも、ちょっとしたことで、柔らかくなるんだなあ~と感じますね🍀ということで今日は、ほのぼの~内容でした(^^ゞ

  15. 空手の稽古後、楽しく筋トレに来られました🙆 - コンディショニングジム life

    空手の稽古後、楽しく筋トレに来られました🙆

    空手の稽古後、楽しく筋トレに来られました🙆当ジムの筋トレは、移動する力を中心に鍛えます😃空手や柔道、剣道など武道に共通します🍀いかに、移動する力を相手に与える(パワーを効かせるか❗)鍛錬に役に立ちます🍀この日も、楽しく、真剣に筋トレ🎵いいですね~👍

  16. ビジネススタイルで、筋トレ🎵 - コンディショニングジム life

    ビジネススタイルで、筋トレ🎵

    ビジネススタイルで、筋トレ🎵当ジムでは、本当に気軽なスタイルでトレーニング出来ます🍀ズボンのシワを気にしなければ(笑)❗この日、ご覧のようなスタイルでトレーニング、ちょっとした時間を利用する🍀素晴らしいですね🤗ナイスな会員様ですね~👍

  17. 本当の筋トレの良さを理解できるマシンです🍀 - コンディショニングジム life

    本当の筋トレの良さを理解できるマシンです🍀

    昨日は、5月にある空手の県大会に向けて、本格的に再始動(一部、ふざけてる方いますが……(笑)❗)しました‼️空手の厳しい稽古後に筋トレです🍀一見、稽古後に筋トレなんて……凄いなあ~と思いますが、クールダウンにもなり、気持ちの良いものです😌💓本当の筋トレの良さを理解できるマシンです🍀みなさんも、味わってみましょう(^^ゞ

  18. 脳の記憶にも、役に立つ筋トレ🎵 - コンディショニングジム life

    脳の記憶にも、役に立つ筋トレ🎵

    先日、脳の機能で『記憶』について、興味深い内容がテレビでありました‼️『記憶』アップについて、2つの臓器(筋肉も臓器のひとつ)、それは、すい臓からのインシュリンが有効なのと……それから筋肉からのカテプシンBという伝達物質が、有効だそうです🍀これからの高齢化の時代、カラダの筋力だけでなく、脳の記憶にも、役に立つ筋トレ🎵みなさんも、将来に備えて、コツコツと筋トレし...

  19. 『今まで、はけなかったズボンがはけるようになりました‼️』 - コンディショニングジム life

    『今まで、はけなかったズボンがはけるようになりました‼️』

    先日、入会されて3ヶ月の会員様が……『今まで、はけなかったズボンがはけるようになりました‼️』と喜びの声を頂きました🎵この方は、週多くて3日、平均2日で、そんなにしょっちゅういらっしゃってる感じは、ないのですが、やはり、コツコツと素直にきちんとトレーニングされてる成果ですね~👍素晴らしいですね🤗また、当ジムのマシンの特徴のほんの一部、カラダがグ...

  20. 鹿児島に帰省されると必ず、寄ってくださる『菊野  克紀さん』‼️ - コンディショニングジム life

    鹿児島に帰省されると必ず、寄ってくださる『菊野 克紀...

    昨日は、毎回、鹿児島に帰省されると必ず、寄ってくださる『菊野 克紀さん』‼️有難いですね🤗相変わらず低姿勢な謙虚な方ですね~👍そして、今年は、11月に『巌流島』という異種格闘技大会が鹿児島アリーナで行われます😃当然、菊野さんも出場されます🍀みなさんで、応援致しましょう✨当ジムも、全力で応援致します🍀短時間でした...

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