ジムのタグまとめ

ジム」のタグがついている新着記事と人気記事をまとめました。エキサイトブログにはジムに関連するブログ(日記、記録、写真、レビュー、噂、まとめ)がたくさん投稿されています。

「ジム」タグの記事(116)

  1. 『菜の花マラソン』が終了しました‼️ - コンディショニングジム life

    『菜の花マラソン』が終了しました‼️

    速報です‼️先ほど、『菜の花マラソン』が終了しました‼️会員様、みなさん、完走致しました‼️お疲れ様でしたm(__)m🌟また、火曜日にお会い致しましょう(^○^)

  2. あれ、痩せました - ちょっと田舎暮しCalifornia

    あれ、痩せました

    最近ジーンズがスッと入りかかんでもお腹がダブつかない気がして4ヶ月ぶりに体重測ってみました前は毎日のように測ってたけど減らないからやめたやっぱり〜3キロ以上痩せてました何でだろ1、甘い間食をやめた2、週末プールで泳ぎ始めた3、ストレスのせい1の間食気分転換でお茶を入れるたび一緒に甘いものを食べてたから少し減らした少しです2のプールこれは効いてるかも週一だけど身体がクラゲみたいにヘトヘト疲れる...

  3. 昨日は久しぶりに・・・ - UNITY

    昨日は久しぶりに・・・

    昨日は久しぶりに、いいレストランに行って美味しい料理を食べてきました。会話も終始楽しい話題で、とてもいい時間が過ごせた気がします。前はちゃんとやっていたけど、やらなくなったことってありませんか?わたしは結構あって、最近はそういうったことに気づいて改善している日々です。その1つは、部屋にお花をちゃんと飾ること。なぜか最近すっかり忘れていました。(以前は、きちんとやっていたんですが・・・。)やっ...

  4. So far so good - フレンチ of バージニア

    So far so good

    2019年も1週間が過ぎた。元旦から毎日ジムに通っている私達夫婦です。So far so good. 今日は主人が別の用事でジムに行けなかったのでいつもは1時間半ほどジムで過ごす私達だが、今日は私一人で3時間もジムで過ごした。このままだとジム通いが私の趣味になりそう Ww。ジムでは7時半からトレッドミルで45分歩き、その後1時間のズンバのクラスと1時間のステップ+アブ(お腹を引き締める)のク...

  5. 『護国神社』様へ、参拝致しました‼️ - コンディショニングジム life

    『護国神社』様へ、参拝致しました‼️

    ジムの仕事初めに、『護国神社』様へ、参拝致しました‼️今年も、来てくださる会員様、関係者様への感謝を込めて参拝を致しました‼️神聖な気持ちになり、大変、良かったです(^○^)

  6. 2018 我が家の重大ニュース - たそがれてenjoy

    2018 我が家の重大ニュース

    ①7月27日 父永眠享年86歳穏やかな人生の終焉に立ち会うことができました。お疲れ様でした。そしてありがとうございました。②愛犬ハルの旅立ち10月 14歳アイドル犬として3人の子供たちと共に我が家で成長しましたが文字通り7倍のスピードで生き抜きました。みんなハルのおかげでどれだけ癒されたでしょう。天国で元気に駆け回っておくれ。③新年早々 母不覚!キャッシュカード詐欺残念なことに絵に描いたよう...

  7. 会員様が空手の大会に4名出場しました‼️ - コンディショニングジム life

    会員様が空手の大会に4名出場しました‼️

    先日は、会員様が空手の大会に4名出場しました‼️組手、型のそれぞれ、参加し、優勝までされた方が出ました‼️みなさん、全力を尽くした良い1日でしたね~👍『素晴らしい🎵』今年は、28日(金)10時から16時まで営業してます!来年は、1月4日(金)から通常営業です!来年もご愛顧お願い致します!!!

  8. WAY書店TSUATAYA御所店内 セルフィットネス設計! - INGRAM INC TOPICS

    WAY書店TSUATAYA御所店内 セルフィットネス設計!

    前回のブログ WAY書店TSUATAYA御所店様施工させていただきました! ですが、書店内にはCDとDVD、本の販売のほかカフェ、フィットネスジムが併設されております。こちらのカフェとフィットネスジムを弊社で設計させていただきました!!フィットネスジムはマシンがたくさんあるので、待つことなく運動していただけます!本だけでなく、ジムやカフェがあるので時間が空いたときにはここに行けば一日楽しく過...

  9. 腰椎圧迫骨折から7ヶ月。御齢90歳‼️ - コンディショニングジム life

    腰椎圧迫骨折から7ヶ月。御齢90歳‼️

    今年5月に腰椎圧迫骨折から7ヶ月。御齢90歳‼️9月から筋トレはじめ3ヶ月、段階的にトレーニングし、結構ハードな『ポジティブスクワット』までできるようになりました‼️本人の感想✨『これした後は、更に足が軽くなるね~👍』とのこと🍀やはり、地道にコツコツすることいかに大事か、繰り返します。継続は力なり、 人間は、凄い生き物ですよ&#1279...

  10. 温水プール - たそがれてenjoy

    温水プール

    ジムのプールが改修工事で今年一杯使えません。運動不足でイライラしてきたので近所の温水プールに行ってきた。久しぶりなのであまり調子が出ませんでしたが休みながら500mくらい流しました。スッキリᕙ(●ᴖ⌄ᴖ●)ᕗ

  11. ジムの会員様との忘年会✨ - コンディショニングジム life

    ジムの会員様との忘年会✨

    先日は、ジムの会員様との忘年会✨今年も、楽しく筋トレ、楽しく改善、楽しくパフォーマンスアップ、良かったですね~🐤来年も、宜しくお願い致しますm(__)m🌟

  12. 年末年始のお知らせです✨ - コンディショニングジム life

    年末年始のお知らせです✨

    年末年始のお知らせです✨12月29日(土)から1月3日(木)まで、お休みになります。※12月28日(金)の営業時間は、10時から16時までとなります。会員の皆様には、ご迷惑をおかけ致しますが、ご了承くださいm(__)m🌟

  13. 誤嚥予防 - ヨガと官足法で素敵生活

    誤嚥予防

    月曜日は、ジムに通っている友人がくれた体験チケットを持ってジムに行ってきました。彼女のお勧めプログラムはヴォーカリズム。発声法や呼吸法、ファルセットの練習となかなかおもしろかったです。一つ感心したのが、誤嚥予防練習でした。「お口にペットボトルのお水を一口含みましょう。」の先生の声に、皆いっせいに水を口に入れます。「喉仏に指をそえたまま、ゴックンしましょう。喉仏が上がりましたか?今度はお水を使...

  14. ジム内にクリスマスの飾り付けをしました‼️ - コンディショニングジム life

    ジム内にクリスマスの飾り付けをしました‼️

    おはようございます😃早いもので、ジム内にクリスマスの飾り付けをしました‼️雰囲気も、少しづつですが、寒くなっていき年末っぽくなりつつありますね~🐤ラスト約35日です✨悔いなく過ごしましょう😃

  15. 菊野 克紀さん主催の『敬天愛人』のオープニングアクトの練習(稽古)に、当ジムの会員様と共に参加致しました‼️ - コンディショニングジム life

    菊野 克紀さん主催の『敬天愛人』のオープニングアクトの...

    先日は、菊野 克紀さん主催の『敬天愛人』のオープニングアクトの練習(稽古)に、当ジムの会員様と共に参加致しました‼️本番(11月11日(日曜日))さながらに、他みなさんと共に真剣にかつ楽しく参加させて頂きました✨また、練習会場には、第9回全世界空手道選手権(極真会館主催)準優勝された『ヤンソウクップさん』(敬天愛人にも選手として出場されます。)が、見学に来られ、当ジムの会員様と、記念撮影しま...

  16. 重い身体 - 美オタはつらいよ。

    重い身体

    自分が変わらないと、いつまでも周りの所為にしてしまう、変化の時だお久しぶりです、今日はダイエットの話をしたいと思います。その前に美容ネタのブログが停滞してしまった理由を少しだけ話します、それはセタフィルという自身の肌に合った化粧品に出逢ったからです、これで基礎化粧品のジャングルから脱出できたと思う一方、もう肌にアタックを掛ける様な化粧水や美容液を、好奇心だけでチャレンジする気分が続かないとい...

  17. 営業時間ラスト10分、追い込み筋トレにみなさん、頑張ってます🎵 - コンディショニングジム life

    営業時間ラスト10分、追い込み筋トレにみなさん、頑張っ...

    営業時間ラスト10分、追い込み筋トレにみなさん、頑張ってます🎵当ジムは、21時半までの営業となってますが、21時からでも、多くの会員様が頑張ってます🍀疾患改善目的の方、体力アップされたい方、それぞれ目的は違いますが、真面目に取り組んでいらっしゃいます🎵このような方々をみると、応援したくなりますね~&#128077...

  18. 第5段『立ち屈み訓』での筋力強化です‼️ - コンディショニングジム life

    第5段『立ち屈み訓』での筋力強化です‼️

    さて、最近めっきり朝夕寒くなりましたね~🐤しかし、90歳、会員様のリハビリは、続きます😃前向きに頑張ってますよ✨第5段『立ち屈み訓』での筋力強化です‼️大腿直筋などを強化し、また、膝関節等の円滑化、要するに、膝周りの強化ですね(^○^)立ち座りをスムーズにさせたり、膝の痛みを緩和または、解消させます😃気になる方は、ぜひ、...

  19. いつもお世話になってますのお礼に - クレバリーホーム可児店 スタッフブログ

    いつもお世話になってますのお礼に

    可児店浅野ですいつもお世話になっているジムのスッタフの方々にお礼を兼ねて焼き肉に行ってきましたおじさんの健康維持のお手伝い本当にありがとうございます感謝、感謝です↓まずは乾杯若者その1↓若者その2↓そしてキレイどころ↓お寿司↓前菜↓お肉~食べ始めたら写真を撮るのを忘れましたので料理画像はこれだけですそして翌日ジムで体組成測定を暴飲暴食をしてた割にはまあまあな結果↓ジムに通い始めておっさんの体...

  20. 筋トレで痛みが改善するマシン! - コンディショニングジム life

    筋トレで痛みが改善するマシン!

    一時、忙しくトレーニングに来れてなかった会員様が、首痛になったみたいで……写真見ればわかりますが、やはり、傾きが……そこで➡️『肩楽訓』からの『顔上げ訓』からの『腕ふり訓』で仕上げたところ、傾きが改善🎵当然、痛みも改善🎵筋トレで痛みが改善するマシン素晴らしいですね~👍というように悩みのある方々、ぜひ、当ジムへお越しくださ...

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