ジョギングのタグまとめ

ジョギング」のタグがついている新着記事と人気記事をまとめました。エキサイトブログにはジョギングに関連するブログ(日記、記録、写真、レビュー、噂、まとめ)がたくさん投稿されています。

「ジョギング」タグの記事(36)

  1. 先日より急に涼しくなったので気持ちよくジョギング2018.8.19 - ちゃーぼー日記

    先日より急に涼しくなったので気持ちよくジョギング201...

    ここ数日の朝晩は今年の酷暑が嘘のような涼しく乾いた空気に入れ替わりました。もちろん日中、太陽の日差しはまだまだ強く気温を上昇させますが空気が乾いてるせいか日陰はしのぎやすく感じます。こんな日曜は絶好のジョギング日和!・・・と本日も大阪城まで走りに行ってきました!前回よりは1時間遅いスタートのせいか日曜日だからか(前回は平日火曜)色とりどりのウエアーのランナーでにぎわっていました。↑画像真ん中...

  2. お盆休み早朝ジョギング 2018.8.14 - ちゃーぼー日記

    お盆休み早朝ジョギング 2018.8.14

    様々な予定で埋まった今年の夏の長期休暇前半。ようやく何も予定がない日が訪れたので早朝6時台スタートで大阪城公園→淀川までジョギングしてきました。早朝6時半ころの大阪城公園はすでに29度です。でも早朝の緑の多い公園の空気はやっぱりうまい!!年配の方のラジオ体操に便乗して準備体操をさせていただきゆっくりとスタートしました!仕事によっては平日。いつもの日曜の早朝とは少し雰囲気の違う公園コースでした...

  3. 176回目のジョグ&ウォーク - お楽しみはこれからだ!

    176回目のジョグ&ウォーク

    エアコンの効いた部屋でゴロゴロしてたい気分でしたが、気がついたらウェアの引き出しを開けていました。ぐったり元気がない程でもないので走りに出かけました。天気予報は雨にも拘らず日がカンカンに差していて暑い。風は3mほど湿度が高く風が当たっても汗が蒸発する気配がない。汗が目に入って痛い。腕の汗が滴り落ちて指先にたまり落ちていくのが分かる。国道を渡り両側が畑の農道に入ると風が一瞬冷たく感じました。昨...

  4. 太陽と戦いながら日曜ジョギング! 2018.8.5 - ちゃーぼー日記

    太陽と戦いながら日曜ジョギング! 2018.8.5

    先週の台風で一瞬少しだけ和らいだと思った気温も再び猛烈な暑さが続いた一週間でした。そして週末。熱中症の心配をしてくれる家族の声を背に受け懲りずに大阪城公園まで車で行ってジョギングしてきました!唯一の休日日曜だというのに太陽が昇るまでのまだ気温が20度台に走り始めようと平日よりも早起きして準備し始めました。でも自宅を出るころにはすでに太陽が昇って気温急上昇。結局走り始めた朝7時は何とか30度を...

  5. 175回目、フラフラのジョグ&ウォーク 暑い! - お楽しみはこれからだ!

    175回目、フラフラのジョグ&ウォーク 暑い!

    今日は二ヶ月に一度の検診日。少し早めに起きて朝食取って準備運動しただけで汗がブワッと。外気温は31度、風は2、3m、体感温度は38度!う〜ん、気をつけないと熱中症になりそうと思いつつも麦茶、塩の錠剤、ブドウ糖、ハンカチタオルと準備万端。このクソ暑いのに行くんだ?腹の中で呟くもう一人の自分。ずっと続けて来たし行く!先々週から夏用ウェアを新調してこの出で立ちです。今までは全部ブラックベースであま...

  6. 台風一過のジョギングはすごい光景の連続でした 2018.7.29 - ちゃーぼー日記

    台風一過のジョギングはすごい光景の連続でした 2018...

    過去に例のない逆コースで上陸した台風。大阪は夜中に暴風雨を伴って通過しました。予報では日曜午前中は雨だったので今日はジョギングお休み!!を決め込んでいました。でも予報より早めに上がった雨の後の曇り空の朝は強風が高温の空気を一層してくれたようで最近口にしたことのない「ひんやり」でした。これは最近にないコンディションということで急いで準備をしてジョギングに行ってきました!!今日は、昨年も感動した...

  7. 暑さを避けて早朝ジョギング 2018.7.15 - ちゃーぼー日記

    暑さを避けて早朝ジョギング 2018.7.15

    週初めねに梅雨か明け。その後は体温より高い気温の日があるなか凝りもせず週末城公園ジョギングしてきました!たださすがに早朝から!!大阪城公園到着は7時半。平日ならようやく朝ごはんの準備をする頃です。(自分で準備してることをカミングアウト(笑))太陽は登っていますがまだ影はご覧のように長く空気もこんやり気持ちいい!!で、調子に乗って城公園から大川沿いへ足を延ばしてしまいました!でも川沿いも意外と...

  8. 梅雨明け間近! 今日も大阪城ラン 2018.7.8 - ちゃーぼー日記

    梅雨明け間近! 今日も大阪城ラン 2018.7.8

    先週日曜は仕事だったので2週間ぶりのジョギング。梅雨明け間近?!を思わせる暑さのなか今日も城ホールまで走ってきました!だから木陰のコースは助かります!今日は久々観光ゴーカートに遭遇!外国人観光客の皆さま!堪能されてます!今日も10キロちょっと約1時間!ちょーどいい!!ランキングにご協力をお願いします

  9. 生聖子ちゃん見た翌日の城ラン! 2018.6.24 - ちゃーぼー日記

    生聖子ちゃん見た翌日の城ラン! 2018.6.24

    毎年この時期は城ホールで聖子ちゃん!そのツアートラックを楽しみに城公園までのジョギングも恒例です!いつも聖子ちゃんのツアートラックは圧巻です!他の方がアップで写しておられたので・・・何かな?と寄ってみると・・・聖子ちゃんの生サイン!!・・・生というと昨夜も大阪城ホールへ生聖子ちゃんを観にきました!いつも城ホール公演終了すぐ、ホテルニューオータニスイートルームへ移動してバルコニーからお客様へ手...

  10. 174回目、砂だらけのジョグ&ウォーク - お楽しみはこれからだ!

    174回目、砂だらけのジョグ&ウォーク

    夜半に通過した台風は風がすごくてカーポートの屋根が上下に煽られて吹き飛ばされそうでした。向かいの家のカーポートの屋根板は吹き飛ばされて穴開き状態。今朝は風速7mの強風だったので行こうか止めようか迷いましたが、日が当たって来たし、昨日ホームパーティーで飽食してしまったので、走りに行くことに。心拍計POLAR FT-4の電池残量が1/3だったので交換しようと探すも買い置きがない!液晶が薄くなった...

  11. なかなか調子が上がりません。 - とりとめなく生きる 

    なかなか調子が上がりません。

    奥さんの体調もだいぶ回復したようで、とりあえず今日は普通に仕事したわけですが。朝の通勤とか午前中の仕事とかで非常~~~~~~~に腹が立つことがありまして。タスクはさっさと片付いたんですけどなんとなくもやもやした気分を抱えながら帰宅しました。昼は暑かったようですが(外に出られなかったのでわかりませんでした)、朝夕は曇ってくれたおかげで幾分過ごしやすく。今日は走っておかないともったいないな~と思...

  12. どうも!お久しぶりで? - "好き"を仕事にする生き方

    どうも!お久しぶりで?

    しばらくは休んでいました。どうも書く気にならなくて・・・・。でも前向きに、ポジチィブに考え( ^ω^)・・・!今年はおかやまマラソンの抽選に当たり走れることになりました。昨年は外れて走れませんでした。しかし同じ日に赤穂マラソンを走りました。まだ、71歳でもフル完走します。90歳でフル完走が目標です。ところで、私のブログを誰か見ていてくれるでしょうか?私の独り言でいい! もし読んでくださって...

  13. 脱水症状?熱中症? - 自転車でツーリング・・・(^^);

    脱水症状?熱中症?

    湯沢に来て2年目の夏です。2018年夏、暑い。温暖化の影響でしょうか、全国的にみると記録的な暑さ。岐阜、名古屋、京都 最高気温39度とか 最低でも28度って、、、夜でも涼しくないってことですね。命に関わる暑さ、、、、昔そんな表現ってなかったなぁ。故郷の青森では真夏で、38度とかなっても、夜は21度とかになるから、夕涼みに外に出るとひんやりすることも多いのです。それでも熱中症になる人もいるので...

  14. 173回目、猛暑でクタクタのジョグ&ウォーク - お楽しみはこれからだ!

    173回目、猛暑でクタクタのジョグ&ウォーク

    連日の猛暑の中、マスコミでは熱中症が続発し運動は避けるよう伝えていますが走りに出かけました。紫外線に当たり続けると良くないらしいのでタンクトップシャツはやめて半袖にしました。入念に日焼け止めも塗って。前回の反省もあり、前半飛ばし過ぎないようにゆっくりペースで。9時半頃出発して気温31度、意外と風があって結構涼しく感じました。折り返し地点に来るとさすがに手持ちの麦茶が残り1/3になって遠回りを...

  15. 埋立地に現れた珍客と、走力の衰えを実感した日。 - とりとめなく生きる 

    埋立地に現れた珍客と、走力の衰えを実感した日。

    いやびっくりしましたわ。朝通勤途中に「でっかい枯れ葉かな?」と思って近づいたら、大きなヒキガエルがいまして。なんかこの姿勢でずっと動かないんですけど、まぁたぶんきっと生きてるんでしょうな。幸い(?)水辺のあるマンションもありますし、天敵もいなさそうだからこんな無機質な埋立地でも暮らしやすいのかもね。あ、近くに小学校もあるし、そこで飼われる可能性もなくはないのかな。暑いけど頑張れ。ちなみに俺は...

  16. 172回目、猛暑のジョグ&ウォーク - お楽しみはこれからだ!

    172回目、猛暑のジョグ&ウォーク

    職場で夏風邪見たいのが流行っているらしく、今朝目が覚めたら鼻の奥がツンツンと・・・。暑くて寝てられないのでいつも通り起床。出発前ウォーミングアップしただけで汗かいてしまう有様。今日は熱中症にならないように塩の錠剤をプラス一錠持って行くことに。もちろんブドウ糖も忘れずに、そして麦茶。昨晩YouTubeでランニングの姿勢についてちょっとおさらい。猫背にならないよう、腕を後ろへ振り、やや前傾して丹...

  17. 171回目のジョグ&ウォーク - お楽しみはこれからだ!

    171回目のジョグ&ウォーク

    昨夜はツケッパで午前一時まで爆睡。朝方猫が起こしに来たので起床。なんか鼻風邪引いた?肩から肩甲骨周辺も怠い。曇りで高温多湿の天気でしたが走りに出かけました。走り出しは先週より力強くぽんぽん走れました。ほんの数分間ですが。苦笑)毎週同じ場所を走っていると前回はここ走ってたよな。今回は歩いてしまってるけど。もう少し通しで走れたのに今回はダメとか分かるのがいいとこでしょか。3年余も走って歩いてると...

  18. 蓮好き - 花、書、音楽、旅、人、、、日常で出会う美しごとを

    蓮好き

    近所の池へ散歩。朝、蓮の花が好きな者にとっては良い時期になりました。

  19. 170回目、早くも猛暑のジョグ&ラン - お楽しみはこれからだ!

    170回目、早くも猛暑のジョグ&ラン

    昨夜は電気ツケッパでテレビ見ながら爆睡してしまい、気がつくと深夜3時。朝ドラの時間まで寝るもスッキリせず睡眠管理に失敗してしまいまた。出発時刻にはすでに27度、薄曇りで日差しはさほど強くなく、風速3、4mほどでした。走り出すとムワァと蒸し暑くサウナに入ってるよう。筋トレは続けていましたが、数分走っただけで、すでにバテ気味。バテバテでペースも上がらず折り返しの橋上に到着。熱中症にならぬようブド...

  20. 梅雨の晴れ間ランは暑かった。。。 2018.6.17 - ちゃーぼー日記

    梅雨の晴れ間ランは暑かった。。。 2018.6.17

    梅雨は週一ランナーにとってとっても悩ましい季節です。だから本日のような梅雨の晴れ間は本当にありがたい気持ちになります。でも蒸し暑いのがたまに傷です。そんな今日も大阪城公園まで定番コースランを行いました。お目当ては「アジサイ」梅雨の代表花ですがやっぱり日差しもよくにあいます。まん丸の花は見事でした。今日は空がいつもとちょっと違う感じ。湿気が多いからかな?ちょっと進むとコース沿道でこんな軍団に遭...

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