ステップ台のタグまとめ

ステップ台」のタグがついている新着記事と人気記事をまとめました。エキサイトブログにはステップ台に関連するブログ(日記、記録、写真、レビュー、噂、まとめ)がたくさん投稿されています。

「ステップ台」タグの記事(1)

  1. ステップエクササイズを見直そう - フィットプラス三鷹+カフェ

    ステップエクササイズを見直そう

    フィットプラスでもおなじみのステップ台ですがステップエクササイズが誕生した歴史はご存じないと思います。そこでステップエクササイズの効果とその誕生の歴史をあらためてみてみましょう。【ステップエクササイズの誕生】ステップエクササイズが誕生したのはエアロビクスエクササイズ(当時はエアロビクスダンスと呼ばれていました)より遅れて始まりました。その元はエアロビクスインストラクターのリハビリからでした。...

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