ストレス解消のタグまとめ

ストレス解消」のタグがついている新着記事と人気記事をまとめました。エキサイトブログにはストレス解消に関連するブログ(日記、記録、写真、レビュー、噂、まとめ)がたくさん投稿されています。

「ストレス解消」タグの記事(34)

  1. お薦め 本・書籍 3(鬱病 トラウマ PTSD 適応障害/パニック障害などの自主治療・克服・解決・解消) - うつ病 治療 & PTSD 症状(心的外傷後ストレス障害)& パニック障害・不安障害/適応障害の解決を目指す。~ 何よりも健康的でシンプルな解決策は、『意識的な気づき』の活用です。

    お薦め 本・書籍 3(鬱病 トラウマ PTSD 適応障...

    「カジュアルに悟ろうよ」 生命であるアナタに、『いま』伝えたい三つのこと。https://www.amazon.co.jp/dp/B08NSTC7Y2 近頃はマインドフルネスっていうものが定着してきていて、一般的にも目立ちはじめていますが、それはきっと「本当の自分を発見する」よいキッカケになると思う。そしてそのまま大きく飛躍を遂げる者は、ある段階から「本格的なヨーガ・瞑想を5年」とか、「坐禅...

  2. Walking!! - の~んびり&時々振り回されたりの生活 in ハワイ

    Walking!!

    ようやく良いお天気が戻ってきたのと旦那さんと私のお休みが、久々重なったのでWalkingに行くことに。基本的に、旦那さんは、Joggingが得意。でも私Joggingが一番苦手。私はBody Combatが好き。でも旦那さんは、やらないわけじゃないけどイマイチ得意じゃない。の理由で二人で運動するときはだいたいWalkingになります。Walkingは旦那さんには物足りないので、足に10パウン...

  3. 社内ニート日記(1月15日) - 社内ニート日記

    社内ニート日記(1月15日)

    タイトル:日記でストレス軽減 毎日、お昼の時間にコーヒーを淹れます。会社で豆を挽くのとドリッパーを用意するのは面倒なので、UCCのドリップパックを買い込んでいます。 冬は温かくておいしく感じます。夏は暑くてホットを飲む気にならないので、冷たい麦茶を冷蔵庫から出して飲んでいます。 台所があって、冷蔵庫もあって、電子レンジもあります。トイレも、自分のデスクも、ロッカーもあります。なんて恵まれてい...

  4. ストレスポンス - 目から鱗ンタクトレンズ

    ストレスポンス

    今朝ムスコに「やっべー髪型!」と叫ばれたので、鏡を見たら、こんなだった。(グラサンは公開用に装着)鏡の中の己に笑わされるというね…。今朝はくーちゃんが布団の中にいた。うきゃきゃ、可愛い!布団をちょっと上げてカメラを向けたけど、私の横にぴとっとくっついて寝ているのがわかりづらくて残念。ぼんやりとした違和感が、何に起因するかについて考えていた。1月2日の、16時少し前に戻る。それより30分ほど前...

  5. 脳をゆるめる - ナチュラル キッチン せさみ & ヒーリングルーム セサミ

    脳をゆるめる

    とても緊張やストレスが多くて緩まるのが苦手な方や神経がいつも休まらない脳が休まらない方、眠れない方にはヨガでの呼吸や体を動かした後シンギングボウルを使ったりもしています。ものすごく緩まります。脳の奥がゆるまる感じ。フワーッと違う世界にいってしまう。アーユルヴェーダのシロダーラもそうですが深いリラックスが瞑想状態へと誘います。シロダーラでは頭にある大切な神経のマルマ(ツボのようなもの)を刺激し...

  6. 移動で開運 - 開運アドバイス

    移動で開運

    おはよ~。コロナとGotoでメディアが荒れているわね~。今は旅行の計画は良いけど、旅行自体は避けた方がよさそうね~。移動すること自体は悪い事ではないわ。新しい風景や環境は自分に新しい風、ひいては開運のきっかけになるわ。移動する時間と距離は、それぞれ別々の意味があるの。今は近所や隣町でける範囲で、行ったことないところに行くのも一つよね。歩く、自転車でのんびりも良いのよ。じゃ、今日も皆さんに幸運...

  7. STRESS - Burton Basketball Academy LLC

    STRESS

    弊社のDirector/通訳兼HealthCoachであるKaoruと同じHealth Coach Schoolの卒業生で知人でもある海外でも弁護士と兼業している”Lottie”さんのコラムです。ストレスとワークアウト効率の関係性。コロナでの環境変化はスタンダードとして受け入れるには時間もかかり今後まだまだ様々な変化が予想されます。アスリートの皆さんだけでなく特にスポーツと普段関りの無い人も...

  8. 子どもに自発的にお手伝いしてもらう魔法 - 日本でタイメシ ときどき ***

    子どもに自発的にお手伝いしてもらう魔法

    娘が作ってくれた、休日ランチ。キムチ+納豆+海苔+半熟卵。そういえば、一時期キムチモ納豆も品切れになったとか?と思うと何処の健康オタク的ランチだよ。

  9. 親は他紙変だよな。 - 自由空間の間取り

    親は他紙変だよな。

    新型コロナウイルス。いつ?いつ?鎮静化するのか?いつ?消滅するのか?いつ撲滅するのか?政府。都道府県。市町村。そして、優良企業経営者の方々。その他多くの協力者。企業の強弱があって、自分も含めて、余裕。ゆとりのある人は殆どおりません。ほんの一部の方にとって、経済的打撃は殆どないんでしょうねぇ。個人経営。個人企業。正社員ではなく、派遣社員の方々。所謂、派遣切り!が真っ先に進められておりますよね・...

  10. ローズマリーさんお勧めストレス解消ハーブ - f o l i a g e  |  b l o g

    ローズマリーさんお勧めストレス解消ハーブ

    アメリカのハーバリストの第一人者、ローズマリーグラッドスターさんがお勧めする、ストレスや不安を解消する8つのハーブの中から、皆様にも馴染み深いであろう7つをご紹介したいと思います。(その中の一つはカバでしたが、今回は割愛します)又、私が個人的にお勧めするハーブも一つ、最後に掲載しておきますね。特に最初の二つのハーブは、一般の皆様にも馴染みがある名前のハーブで苗も手に入れやすいですし、これから...

  11. 子供達もストレスが溜まります。 - 自由空間の間取り

    子供達もストレスが溜まります。

    新型コロナウイルスにやられっぱなしの人々。地球規模で拡散!未だに継続中の恐ろしい現実・・。今のところ、何とか感染もせずにおりますが・・・。この勢いは、政府が国民に呼びかけている、「外出を曲極力控える協力を」個人個人が実行していかなければ治まらない。自分でも納得できる。この呼びかけを無視して、遊び惚ける馬鹿者達がいる。まったく情けないことです。歩行訓練は、事務仕事・天候不良日以外は続けている自...

  12. 考える大人。 - 自由空間の間取り

    考える大人。

    素晴らしいなって。画像だけで判断してはいけません!きちんと考えてのことでしょうね。自分には、大変よ~くわかりましたよ。はいっ!理解出来ました。流石だなと。率直な感想です。本日日曜日。天気は雨予報・・・。それだったら開き直って、朝から事務仕事をやってしまおうと。日中丸々。時間は掛かってしまいましたが、先程無事に完了です・・。正直、座りっぱなしの自分には、大変良くない状態の日曜日でしたが。(^-...

  13. 男は黙って・・・? - 徒然なるもの

    男は黙って・・・?

    「な~に~!やっちまったな~!!!」クールポコ、最近見ませんね。好きだったんだけどなぁ~wこの間ね、どこぞでこんな記事を見つけて、なるほどといたく同感してしまったのですよ。それはね・・・「男性は沈黙によってストレスを消化する。女性は話すことでストレスを発散する。」すごくよくわかります。うちが正にこうです。パパは、ほとんど愚痴を言わないんですよ。お酒もたばこもやらないし、体を動かしているわけで...

  14. カラオケ🎵 - なかよしマーケット☆

    カラオケ🎵

    今日は友達とカラオケ一個前の朝ドラのテーマですねちゃんとスピッツの本人映像です!嬉しい!嵐嵐の曲ですねもう少しでお休みされるのはさみしいキングダムという映像のテーマONE OK ROCKボーカルはご存じ森昌子さんのご子息サラブレッド!最後の方はやっぱり東方神起のオンパレードとあいなりました。声を出すとストレス解消出来まする喘息も出なくてまあ、腹式呼吸で歌ってますので喉にはそこまでダメージあり...

  15. 群れで歌う - 毎日テニス(旧 Rudern macht Spass.)

    群れで歌う

    ドイツ人の友達とストレス解消に歌ったり踊ったりするのはいいという話になった時、ドイツではみんなで一緒に歌を歌うRudelsingenというものがあると友達が教えてくれました。rudelはドイツ語で狼などの群れという意味だそうです。なので直訳すると群れになって歌うというような意味になのかな。日本のようなカラオケマシーンで一人が歌うのではなく、演奏する人がいて、その演奏に合わせてみんなで歌うそう...

  16. ニューヨークミレニアム世代のストレス解消 - NY人生一瞬先はバラ色

    ニューヨークミレニアム世代のストレス解消

    足を棒のようにして、ハドソンヤードの巨大買付会場から帰ると。娘の大学時代の仲良し6人組のうちの2人が遊びに来てくれていました。うちは一人っ子なので娘の友だちが遊びに来てくれるのは大歓迎です。なんか娘がたくさん増えたみたいで。彼女たち6人グループは、2人はイタリア人、1人はスペイン人、そしてドバイからのレバノン人とアブダビからのお嬢様たちです。みんな錚々たる仕事についています。ただ、ストレスも...

  17. ストレス解消のベトナム料理 - アバウトな情報科学博士のアメリカ

    ストレス解消のベトナム料理

    月曜日から金曜日まではダイエットの日だけれど、昨日はストレスがたまっていてでベトナム料理を食べてしまいました。フライドライス、春巻き、豚肉とエビです。さすがに多すぎて、半分だけ食べて残りは今日のランチになりました。まあ、たまにはいいでしょう。今夜から金曜日の夜までは、ダイエット頑張ります!ランキングに参加中↓ ↓ 両方応援して頂けると嬉しいですにほんブログ村カリフォルニア州ランキング

  18. 没頭できること - アーティフィシャルフラワー THE LIGHTS(ザ・ライツ)

    没頭できること

    私は、特に占いが好きなわけではないのですが、個人的に存じ上げていている方に時々手相やマヤ暦、ホロスコープなどで、現状やこれからのことを見ていただくことがあります。 が、振り返ると、言われたことのうち覚えているのは、良いこと9割、悪いこと1割。 元来、「興味のあることにはとても熱心、ないことは必要最低限」の性格ですから、良いことは「そうでしょう、そうでしょう♡」と意識に残っていて、悪いことは「...

  19. ストレス大きい?(。´・ω・)ん? - 日中のかけ橋リンのblog

    ストレス大きい?(。´・ω・)ん?

    現在の経済発展スピードがすごく速いので、人々のストレスも大きくなってきました。仕事だけではなくて、家族や経済的問題からのストレスもあります。ストレスはたくさんの心やからだの病気に影響します。例えば、頭痛、うつ病、神経病。ストレスで自殺する人も少なくないです( ゚ ω ゚ ) ! !5月1日のメーデーに合わせた4連休中、上海にあるショッピングセンターの4階に「不思議なストレス解消館」が登場しま...

  20. 無印のアロマストーン - むつずかん

    無印のアロマストーン

    長〜いゴールデンウィークがついに終わりましたね皆さんは楽しく過ごされましたか〜私は10日のうち、2日 休めましたがそれ以外は二念坂で仕事でした〜忙しくて毎日ヘトヘトで休みの日は植木を触ったりして鉢を買いに二条の「cotoha」さんに行ったぐらいでのんびり過ごしました今日も良いお天気さてさて仕事でバタバタしてストレスがたまり、そのストレスを手っ取り早く解消してくれるのが「ネットで買い物」ヨガ違...

総件数:34 件

似ているタグ