ストレスのタグまとめ

ストレス」のタグがついている新着記事と人気記事をまとめました。エキサイトブログにはストレスに関連するブログ(日記、記録、写真、レビュー、噂、まとめ)がたくさん投稿されています。

「ストレス」タグの記事(377)

  1. 0920 - Choko48's Blog

    0920

    9月20日(日)『69.0』飲むお酢550朝水550昼水550夜水550シャワー後viva行かないし買い物(買い出し)には行ったけど私の中の『お腹空いた感』戻ってるのかなぁ…😒って、お試しの日曜日戻ってなかった。っていう結果です。まだ、頑張って口にしないといけないみたい。明日は、viva行くので飲むお酢以上のカロリーあるものを口に…😒でも、アイ...

  2. 今日もまた… - @猫にコンバンワ!

    今日もまた…

    ストレス反動なのでしょうか?2つ買い物をして帰ってきたのに、今日もネットで更に2つポチった…たぶん今月の支払いはトントンのはず??来月の支払いは赤字ではないでしょうか???シーズン到来前に、自己破産でしょうか…?!

  3. 今日もストレス反動です… - @猫にコンバンワ!

    今日もストレス反動です…

    今週も仕事のストレスでボロボロのヨレヨレ~!昨晩は、呑んじゃえ気分しかない!!ので、呑みました…今日は出掛ける気にもならず、ゆっくりすりゃイイのに不貞腐れてイライラ~!反動でポチ、ポチ、ポチ、ポチっとな~!!コロナ貧乏や~!!シーズン用インナー系グッズが増えております。・・・あと、3ヶ月で雪山に行けるのだろうか!?

  4. 疲れた~💦 - @猫にコンバンワ!

    疲れた~💦

    人との関係のストレスが増大!!ようやく今週終わって、ホッとしてます…バタンキューですな…自分でやった方が断然早いんです…何も出来ない人に、ほとほと困ってます( ̄ー ̄)仕事してくれー!!

  5. ストレス解消法 - カウンセラー森澤雅代

    ストレス解消法

    ご訪問いただきまして、ありがとうこざいます。台風10号により被災された皆様に心からお見舞い申し上げます。今回のテーマは「ストレス解消法」です。コロナ禍の中、ストレスを抱えてしまうこともあるのではないでしょうか。ストレスには良いストレスと悪いストレスがあります。恋人ができたり、結婚したとき、良い刺激のストレスがかかることもあります。すべてのストレスが悪いわけではありません。人によって感じ方は異...

  6. 自分の機嫌を取る方法 - カウンセラー森澤雅代

    自分の機嫌を取る方法

    ご訪問いただきまして、ありがとうこざいます。台風10号により被災された皆様に心からお見舞い申し上げます。今回のテーマは「自分の機嫌を取る方法」です。前回のテーマ「不機嫌なときの対処法」の続きとなります。不機嫌なとき、相手に顔色を伺わせているのは、自分で機嫌を取ることができていないからではないでしょうか。不機嫌な感情で、相手を支配してしまうことがあります。支配は相手を傷つけ、良好な関係が築けな...

  7. マインドフルネスな自分との対話の夏 2 - 屋根裏部屋のドロシー*Dorothy in the Garret

    マインドフルネスな自分との対話の夏 2

    前のブログの続きマインドフルネスというと、普通、どんなイメージを描くだろう?「黙って目をつぶって瞑想している状態」と、思っている人は結構多いんじゃないかな?あとは「心が静かで、穏やかな状態」だと思っている人も多い気がする。私も、昔はそうだった。でもね、マインドフルネスを学んでみると違うってことがわかる。とっても簡単にいうと「今のすべてに気づいている」ってこと。「今起きていること、そのすべてに...

  8. マインドフルネスな対話の夏 - 屋根裏部屋のドロシー*Dorothy in the Garret

    マインドフルネスな対話の夏

    セルフケアの大事さについては、自分でも重々承知していたつもりだしセラピストとして、一人の人間として、それなりに気を遣ってきたつもりだったけれど最近になって、気づいたのは「今まで私は、アタマの声を聞きながらセルフケアをやってきたんだなぁ」ということ。つまり、どういうことか?というと、、、身体の声に、ちゃんと耳を澄ませてていなかったってこと。「そろそろ身体が疲れてきているから〇〇しなくちゃ」「△...

  9. ストレスの慢性化は免疫力低下に繋がる - 元気に働き続けるために…

    ストレスの慢性化は免疫力低下に繋がる

    免疫力の低下は看護師にとって大きな影響を与えます。最悪の場合は、体調を崩して離職せざるを得ない状況に陥ってしまうほどです。ただでさえ感染源となる職場で働く看護師にとっては免疫力の低下は避けたいものです。免疫力の低下の原因の一つに、ストレスがあることをご存知でしょうか。頑張りすぎている看護師は、過度のストレスを溜めています。ストレスが厄介なのは、慢性化すると解消に多くの時間がかかることです。軽...

  10. 長く働けるかは気持ち次第 - 長く仕事を続けたいのなら…

    長く働けるかは気持ち次第

    仕事に対するモチベーションを高めることは、どのような職種で働いていても欠かせないことです。看護師の場合にはそれが切実であり、激務の毎日となる状況に苦しむ人も多く、モチベーションが高く維持できないと働き続けるのが困難になります。 しかし、気持ちの持ち方次第で全てが決まるという考え方も持っておきましょう。確かに勤務時間も長く、人との考え方の摩擦によってストレスを感じることも多い看護師の仕事は激...

  11. 久しぶりの投稿 - まったりのんびりLIFE

    久しぶりの投稿

    みなさん!!お久しぶりです♪♪ゆきです♪とりあえず、あのコロナウイルスに感染することなく、まあまあ身体的には元気です(笑)まあ、精神的には自粛を余儀なくされているために外食やら映画っていうストレス解消法が出来なくなったので、日に日に病んでいますが・・・。死なない程度にぼちぼち頑張っていきますね♪♪今回の投稿は以上です!!皆さんもコロナウイルスに感染しないように何卒お気を付けくださいね~!!後...

  12. ステイホーム。2020.8.17. - 人材ビジネスはライフワーク

    ステイホーム。2020.8.17.

    ステイホーム、とは驚いた。今まで、家にいなさい、と言われたのは、経験がない。自由に勝手に、できていたことが、難しいのは、せいかつがかわつてしまう。 まず、一軒家にいた時の自由さが、マンションでは、狭くて息が詰まりそうになる。マンションに転居するときは、ステイホームということは、想定外である。 できるだけ、生活空間を妻と分ける。テレビは、別の部屋で、自由に見る。たまに、同じ番組を見ることが...

  13. 海も広い方が伸び伸びする~! - @猫にコンバンワ!

    海も広い方が伸び伸びする~!

    家に閉じ籠っていると閉鎖的になる。普段家にいないのが普通なので、家に居ると具合悪くなる。なので、今日は海へ!!(県内です)やっぱ外海は広いから、内海には無い解放感!!外海だけあって波が荒いですな。水温も内海より少し冷たいような?!暑過ぎたので、2時間で撤退…。水に入っていないと、陽射しの強さに耐えられん…。もう少し遊びたかったな。

  14. 日の出 - @猫にコンバンワ!

    日の出

    出掛けてイイんだか?悪いんだか?Go to トラベル、経済重視、不要不急の、自粛…どれを信じたらイイの???皆、迷うって!越県無しで出掛けてます。日の出直後に水の中から!これも日の出ってぽく見える!さあ今日は暑いぞ~!

  15. 自然の音を聞いて脳をリラックスコロナ禍でのストレスにうち勝とう - フィットプラス三鷹+カフェ

    自然の音を聞いて脳をリラックスコロナ禍でのストレスにう...

    お盆休みの今日は、自宅近くの神社にお参りに行ってきましたが、境内は大きな欅の木に蝉しぐれで「あ~!夏だなあ…」と、あらためて季節を感じたところです。夏と言えば花火、風鈴、蝉の声、鈴虫の鳴き声など夏を感じるさまざまな「音」があります。どれも日本人としては、風情を感じるこころよい音でもあります。皆さん、こんなことを聞いたことありませんか?日本人は、虫の音を「虫の声」として聴いているが西洋の人は、...

  16. 引籠り! - @猫にコンバンワ!

    引籠り!

    早朝に目は覚ましたが、出掛ける気無し…ヤル気無し…人として終わってます…お腹が空いていたので、早朝からご飯食った!動画見て過ごしてたら、腹減って昼前にカレー食った。目がチカチカするし、フラフラなのもイカンので、軽いランニングで4kmシャワー浴びて、アイス食って、洗濯。飲みたくなったので。買いおつまみ作って、マドロんでます…。また動画再開です。暇じゃて…ヤル気無いし、退屈で死んでまう…

  17. 昨日より涼しい - @猫にコンバンワ!

    昨日より涼しい

    「猛暑・熱中症」「猛暑です」「熱中症に気を付けて」と毎日、TVでガンガン放送してる!確かに暑いけど、昨日よりは涼しい!思ったより暑くなさそうだったので、昼にランニングへ!今日は誰ともすれ違いもせずに終わった!今日は少し風があって楽だった。マスクで呼吸が苦しく感じたけど、マスクしてなけりゃ普通の夏!マスコミは煽り過ぎです…。先日の猛暑の前に察知して、報道してよ!!過ぎてからの報道は意味ない。あ...

  18. 店頭でユニクロマスクが買えないので… - @猫にコンバンワ!

    店頭でユニクロマスクが買えないので…

    店頭で買えないエアリズムマスク!オンラインショップで販売していたのでポチったよー!!噂では夏向きではないとの事なので、使うのはだいぶ先かも???マスク買いに翻弄→マスク貧乏です…

  19. コロナ貧乏… - @猫にコンバンワ!

    コロナ貧乏…

    コロナのおかげで、出掛けられない、食事・呑みにも行けない!買い物も衣食住の必要最低限とな!!イライラが溜まる一方!!その反動で、ネットショッピングになる訳さっ!次のカード支払額が、通常の1.5倍!!コロナ破産になってまうがな…。赤字ですねん…マスク購入費用も尋常ではないっす!!アベマスクは役に立たんのに、何でまた給付するだ???送付された施設の方も、使い捨てで感染防止に努めておるし、小っさく...

  20. アマゾン専属配達員? - @猫にコンバンワ!

    アマゾン専属配達員?

    荷物の追跡番号を追うとしたら、ん?どこの運送会社?アマゾン配達員?専属契約なのか?辿ると、個人名だし…。恐る恐る荷物を受け取りました…。ダンボールを開封すると商品が暑い…空調の無い荷室で保管ですな。直射日光を浴び続けたと思うくらいの暖かさ…。・・・溶剤系なんですけど。

総件数:377 件

似ているタグ