スムージーのタグまとめ

スムージー」のタグがついている新着記事と人気記事をまとめました。エキサイトブログにはスムージーに関連するブログ(日記、記録、写真、レビュー、噂、まとめ)がたくさん投稿されています。

「スムージー」タグの記事(160)

  1. 今日のスムージーはお湯に浸したブロッコリースプラウト - 2度目のリタイア後のライフ

    今日のスムージーはお湯に浸したブロッコリースプラウト

    12月11日曇り9℃/2℃朝から夫が忙しそうにキッチンで立ち働いている。何をしているのか覗いてみたら、ブロッコリースプラウトを熱湯につけている。その温度は70℃。10分程浸けるとSulforaphane(スルフォラファン)の働きが3.5倍になるんだそうな。スルフォラファンとは何だろう?と辞書で調べてみたら、ブロッコリーやそのスプラウトに微量に含まれるフイトケミカルの一種で、体内の解毒作用や抗...

  2. 夫のスムージーが復活 - 2度目のリタイア後のライフ

    夫のスムージーが復活

    12月10日曇り6℃/1℃今朝は、暫く見なかった夫のスムージーが登場。久し振りのグリーンスムージーです。ついでに私の分も作ってもらいました。バナナが入ってるので飲みやすく、たっぷりのグリーン、Flax seed,ブルーベリー、等など。夫のマイクログリーンも入っています。マシーンの使い方、忘れていませんでした。(笑)学校にも感染が広がり始め、先生が登校拒否!あえなく閉鎖となった学校も有ります。...

  3. 朝の仕事ひと段落そして、、 - hanasdiary.exblog.jp

    朝の仕事ひと段落そして、、

    ワタシの朝ごはん特効薬とまで言うと言いすぎ?お腹にイイ中身はバナナ、リンゴ、キウイ、小松菜、セロリと豆乳今朝はキャベツも少し入れてみたコレステロールにはキャベツとブロッコリーというのを思い出したので思い出した、、、つまりすぐ忘れてしまう、、、習慣にしなくちゃダメなのですよねそれをしないと気持ちが悪い、、くらいになるといいらしいがんばらなくてもできる、というところまでいけるといいらしい____...

  4. シュウメギクとスムージーと甘酒 - ひとり言

    シュウメギクとスムージーと甘酒

    庭のシュウメイギ。お日様をむいて咲くので、庭から見たら後ろ向き。ぐるっと回りこんでパチリ。家の方向いて咲いて欲しいなぁ~~白の蕾も膨らんできた、明日開花するかな、楽しみ。日中も気温上がらない上、買い物から戻った11時前からは雨も:::先週のヨガも雨だったし、今日も。でも体を動かしたいので頑張って。朝からピタッとした服を下に着たので、温か~~失敗買い物だったけど、着方を変えたら、思いがけずの◎...

  5. またまたミキサーを買い替えた - tats@Blog

    またまたミキサーを買い替えた

    またまたミキサーを買い替えました。今度のはアメリカのオスター社製、アーバンブレンダー。Oster【公式】アーバンブレンダーミキサー450Wミキサーとしては定番品のようです。どうしてまた買ったのか?というと、、、、前回買った安物のミキサーがやっぱりというか案の定というか、だめで。。。どうダメか?というと、中に入れたものが砕けない。野菜などは何とかなるのですが、冷凍したバナナがまったく砕くことが...

  6. 焼き芋とスムージーとオムライス - ひとり言

    焼き芋とスムージーとオムライス

    おいも情報募集!まずはブログテーマをちらり↑先日ひたちなかで購入したお気に入りの焼き芋、末っ子にも直売所の野菜やあれこれと一緒に送った。大倉商事→https://okura-shoji.co.jp/おやつタイムに食べようと袋から出そうとしたら、たら~~これってもしかして煮詰めれば飴になるのか。舐めるとさっぱりとした甘さ。何度か食べてるけど、甘い汁だらけは始めて。姫と王子はスプーンですくって食...

  7. 新しいミキサーが届く - tats@Blog

    新しいミキサーが届く

    毎日の朝食にスムージーを飲んでいます。「なんだ?そのコジャレタのは!?」と思うかもしれないですが、、、適当に残っている野菜と豆乳、フルーツを入れて砕くだけの簡単なもの。以前ここにも書いたことがありますので、興味のある人は見てみてください。tats@Blog スムージーで、毎日使っているのがそのためのミキサー、ジューサーなんですが、去年か一昨年だったか、長年使っていたのが壊れたので久しぶりに買...

  8. ピンクスムージー - ひとり言

    ピンクスムージー

    日傘がいるようないらないような、微妙な日差しの一日。でも紫外線は強いのかな、さしたけど。敬老会の準備を終えて戻ってきたら、姫の幼稚園からお手紙。可愛い写真と、絵とメッセージ、一生懸命書いてくれたんだろうな、ありがとう、嬉しい~一足早い敬老の日ね。自分の敬老の日なんて忘れてて、お出掛けの予定入れちゃった(^-^;第三木曜は午後からヨガ。先週の金曜日、なんで腹筋が痛いんだろう、笑ったりするとイタ...

  9. 敬老会の準備、2020年は・・ - ひとり言

    敬老会の準備、2020年は・・

    夕べはかなりひんやり。7分袖では腕が寒くて肌掛けをしっかりかけて。そろそろ長袖にしようかな。金曜日は夜も暑そうだけど。あ・・・・頼みたい事があって、長男に来てもらい、少しおしゃべり。その途中で話題について検索しようと、うっかり書いてたページから移動。下書きに残ってるって安心してたら、上の4行だけ、がっかり。今日の事打ったのに~~~打ち直し、するかなぁ・・・毎年今頃は敬老会の準備に大わらわの日...

  10. 今日も色々とスペシャル?動画 - ひとり言

    今日も色々とスペシャル?動画

    夕べはあっという間に夢の中~朝、昨日のブログを見直したら、へんてこな文章だらけ。ふとすると寝ちゃう状態で・・・朝ご飯、食べやすい?ように、今日もスムージーを。ちょっと時間が足りなかったか、ブルベリーと小松菜の粒々くっきり~疲れた翌朝には最高、買って良かった。第一日曜日は自治会の定例会、三密避けての今年度は班長のみ参加。時間も短時間、ササッと終了。今年中の行事は中止、通常に戻れるのかな??買い...

  11. わかさ11月号の撮影は、週替わりスムージー - Coucou a table!      クク アターブル!

    わかさ11月号の撮影は、週替わりスムージー

    先日、わかさ11月号の撮影がありました。特集は「骨粗鬆症」で、私の担当は、「骨の強化栄養たっぷり!無理なく続く1週間日替わりスムージーレシピ」の紹介。毎日日替わりで飲んでも飽きなくて、美味しくて、栄養面のサポートができるスムージー を考えました。こちらが日替わりスムージーカメラマンさんの写真が美しすぎて、私が現物撮るより、パソコン越しに写るカメラマンさんの写真を撮らせていただき、ここにも載せ...

  12. さて、今夜私が頂くのは・・・ - ひとり言

    さて、今夜私が頂くのは・・・

    朝は降らなそうな空模様。洗濯も沢山干して・・暗くなってきたので取り込みに行ったら、すでに降ってる::::その後激しくなったので、ギリギリセーフかな。最近つい言ってしまう言葉、「さて、今日(今夜)私が頂くのは・・・」今朝、私が頂くのは、スムージー小松菜・牛乳・ヨーグルト・甘酒・バナナにブルベリーを、今日も楽しくブレンダーで。お昼に頂くのは、サンドイッチとアイスコーヒー焼き立てパンをスライス、目...

  13. 9月の満月とスムージーと庭の花 - ひとり言

    9月の満月とスムージーと庭の花

    降ったりやんだり、時折激しく::::台風の影響ではないのでしょうが、安定しない天気の一日。30度行ったかいかないかだけど、ムシムシ・・不快指数は高めかも。今日はフルムーン、満月。9月の満月はハーベストムーンと言うそうだけど、10月に満月が2回、1回目の満月が秋分の日に近いので、ハーベストムーンの定義に当てはまるそう。なので今回はコーンムーン。雲の中にくっきり満月なので、月の暈が虹いろで幻想的...

  14. ciscaのスムージーがお気に入り♪ - **いろいろ日記**

    ciscaのスムージーがお気に入り♪

    私の職場のビルにciscaというコンビニが入ってます。最近はそこのスムージーが美味しくて気に入ってます\( 'ω')/『フルーツと野菜の豆乳スムージー』(黄)ところでciscaってあまり一般的にみないですが、どうもミニストップの都市型ver(?)のコンビニらしいです。確かに昔ミニストップだった&ミニストップのスイーツとかアイスクリームを売ってるわ~\( 'ω&#...

  15. スイカのスムージー - 岐阜うまうま日記(旧:池袋うまうま日記。)

    スイカのスムージー

    いつもはスイカの皮の部分を無駄なく使ってスイカの皮のスムージーを作るんですが、甘いんだけどちょっとシャリ感が足りない…というスイカを買った時に、少し小分けにして冷凍保存をしておきました。そのスイカを使って、スイカのスムージーを作ってみた!材料はスイカ、アーモンドミルク、桃、バナナ、チアシードです。野菜を入れようかな…と一瞬悩んだのですが、今回は色合いを重視するためにグリーン系は省きました。な...

  16. マツコさんもスムージー!? - tats@Blog

    マツコさんもスムージー!?

    昨晩、家でTVを見ていたらマツコさんと有吉さんが出ている番組で、マツコさんの飲んでいるスムージーを紹介していました。スムージー、僕は毎朝飲んでいます。朝食はこれとトースト1枚、それに紅茶。ここ10年くらいはこんな感じ。朝食は自分で作るので、毎朝のルーティンになっています。番組に戻りますが、確か、マツコさんは以前、スムージーを飲んでいなかったと思います。理由は、やはりマツコさんの番組で夜に徘徊...

  17. バナナとパイナップルのスムージー - Bのページ

    バナナとパイナップルのスムージー

    ジメジメと鬱陶しい梅雨時は、朝ごはんは、ビタミンいっぱいの飲み物がいい。で、朝のスムージー。バナナ2本、パイナップルカップ1ぐらい、氷3個ぐらい、生姜ひとかけ、お水少し。これだけをバイタミックスでガーッとすると、美味しいスムージーの出来上がり。一人から二人分ね。生姜を少し入れるだけで、ピリッと美味しい!朝は果物だけでもう10年以上。眠くもならず、スイスイ動けて快適。どこでも行けて、なんでもで...

  18. 黒ごまバナナジュース - ないものを あるもので

    黒ごまバナナジュース

    気持ちの良い日でした。暑いけれど風があってさっばりして那須を思い出すようでした。郵便局へゆき、(やっと17時まで開くようになった)汗かきかき帰ってきたので、この夏初のバナナジュースを。バナナネタ続きます。早く飲みたいもんだから、写真がダメダメなことに・・・。(こども↑)ガー棒の入る容器に、冷凍庫で凍らせたバナナ(切る)と黒ごま、蜂蜜、牛乳。でガー。もちろんミキサーでも。ほんとに美味しいんだ。...

  19. 夏バテ予防に赤紫蘇たっぷりスムージー - NY/Brooklynの空の下

    夏バテ予防に赤紫蘇たっぷりスムージー

    嬉しい、友人からの頂き物。ローハニー(生蜂蜜)は優しい味。

  20. ブロッコリーの葉のスムージー - ヨガと官足法で素敵生活

    ブロッコリーの葉のスムージー

    小さな畑に植えたブロッコリーですが、モンシロチョウが飛んでいると思っていたら、アオムシだらけになってしまいました。一応、4株のうち、二株は収穫して苗の分の元は取ったので、あとは虫の被害の少ない葉を使ってスムージーに利用することにしました。今日は、午前中の休日ヨガから帰ってきてから、大きなブロッコリーの葉を2枚、小松菜を二株、リンゴ1個、レモン半分で二人分のグリーンスムージーを作りました。美味...

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