セルフケアのタグまとめ

セルフケア」のタグがついている新着記事と人気記事をまとめました。エキサイトブログにはセルフケアに関連するブログ(日記、記録、写真、レビュー、噂、まとめ)がたくさん投稿されています。

「セルフケア」タグの記事(169)

  1. クリアリング・メソッド − 開催予定のワークショップ 10月 - Clearing Method  クリアリング・メソッド

    クリアリング・メソッド − 開催予定のワークショップ 10月

    クリアリング・メソッド − 開催予定のワークショップ 10月【クリアリング・メディテーション】ー 新月の瞑想10月27日 (日)① 15H00 - 16H30② 18H00 - 19H30参加費: ¥5,000会場 :南青山最寄り駅:東京メトロ表参道駅アクセスは、お申込み後にお伝えいたします。お申込みは、以下のフォームからお願いいたします。https://bit.ly/2THEmoZ.......

  2. 《満月のクリアリング・メディテーション》14日6H00 〜 - Clearing Method  クリアリング・メソッド

    《満月のクリアリング・メディテーション》14日6H00 〜

    《満月のクリアリング・メディテーション》第3回目は6H00からスタート1&2回目にご参加いただいた皆さま、ありがとうございました。「心身が軽くなりました。」「気持ちが落ち着きました。」「頭が明晰になり、自分が何をすべきかが見えてきました。」などなど、ご報告いただきました。3回目は、明朝、14日6H00~6H15です。月は、瞑想時間中の6H08に満月となります。以下、前投稿と重複いたしますが。...

  3. 満月のクリアリング・メディテーション ー ご自身の場所で祈り合わせ(無料瞑想会) - Clearing Method  クリアリング・メソッド

    満月のクリアリング・メディテーション ー ご自身の場所...

    【満月のクリアリング・メディテーション ー ご自身の場所で祈り合わせ】Clearing Meditation (無料瞑想会)のお知らせ大型台風が猛威をふるっています。皆さま、ご無事でしょうか。このようなときは、心も穏やかではなくなるものです。心が平穏を失うと、からだも余計に疲弊しますし、必要な行動を取るための明晰さも失われます。『心配』は、過去の経験を未来に投影するもの。「今・ここ」から離れ...

  4. 自分を守るには『順番』も重要! - 私をひらく声のあげかた::Wen-Do 2

    自分を守るには『順番』も重要!

    こんにちは。Wen-Do Japanの福多唯です。【自分を守る方法】が載っているページを先日見ました。性教育のコンテンツです。『肯定的な「自尊感情」を育むフィンランドの性』(以下リンク先から引用)もし、誰かがあなたに触ってきて不快な気持ちになった場合① 「嫌」としっかり伝えること②逃げること③大人に相談して、助けを求めることこの記事を読んで、この順番は、ものすごく重要であることや、なのに、こ...

  5. 「官足法」10月も開催、 - スリランカ  カレー& オーダーメイドコサージュ・バック Rosamala

    「官足法」10月も開催、

    10月も開催!!痛ーいけど、あとスッキリ!!棒一つで、無料で出来るセルフケア「官足法」の講義をお友達のエミちゃんがわかりやすく教えてくれます!!前回ちょっとやってもらったら、やっぱり痛かったーーーー!!でも、それだけ、体を酷使していると言うこと…💦体が悲鳴をあげる前に、セルフケア、一緒に頑張りましょう〜♫ご予約、お待ちしてます!!カンキノテ〜グリグリ法〜小さな木の棒で...

  6. 喉の痛みに。第1大根湯2番 - Clearing Method  クリアリング・メソッド

    喉の痛みに。第1大根湯2番

    珍しく。。。明け方から喉が痛かった。内心、「やっぱり。。」とは、完全に自分の落ち度。30度を超える昨日の暑さの中、行く先々で冷房がきつく、持っていたショールをかけることを時折怠った。このところ、少し体調がダウンしていると感じていたのに。セルフ・クリアアリングやら、あれこれし、かなり楽になった。こなす仕事のリストは保留にし、まず寝てしまった。寝たら、昨日出そびれた汗がたっぷり出た。第1大根湯で...

  7. クリアリング・メソッド@岐阜 - Clearing Method  クリアリング・メソッド

    クリアリング・メソッド@岐阜

    9月末から10月1日まで、濃密な岐阜出張でした。上の写真は、美しい朝焼け。スクール、個人セッション、ワークショップ、どれもいらした方の存在と生命力、天の采配に感謝と言える流れになり、それぞれの方に、最適な変容が起こった。雨の予報も何処へやら。。。お天気にも恵まれた。クリアリング・メソッドのプロフェッショナルクラスは、東京のメンバーも参加して、お互いに刺激になったよう。セッション後、また、受講...

  8. 足もみを覚えよう〜♪ - ほどいて結ぶ・結~氣庵(若石健康法講座・足もみ)

    足もみを覚えよう〜♪

    先日、娘から届いた手紙離れて暮らす娘は、寮生活をしています。日常の出来事が綴られた中に、うちのお母さんが足もみしてるんだよね〜と足もみを、寮のみんなにしてあげたところ大好評!実は、娘には、ちゃんと足もみを教えていない!足もみを習得するための練習台、痛くて泣かせたこともありました。そんなこともあり、調子の悪い時だけ、足もみを私がしていたぐらい。手紙には、「今度、しっかり、足もみ教えてください!...

  9. 緊急避妊薬処方の医療機関を検索できるサイト - 私をひらく声のあげかた::Wen-Do 2

    緊急避妊薬処方の医療機関を検索できるサイト

    こんにちは。Wen-Do Japanの福多です。Wen-Doを以前に主催してくださった日本家族計画協会さんが開設。緊急避妊薬を処方する医療機関が検索できるサイトができたそうです。全国約1500カ所が登録されているそうです。JFPA Dr.北村のクリニック『Dr.北村が推奨する緊急避妊薬・低用量ピル処方施設検索』https://www.jfpa-clinic.org/s/スマホやPCでの位置情...

  10. 休息の効能  ー シャヴァアーサナの重要性 - Clearing Method  クリアリング・メソッド

    休息の効能 ー シャヴァアーサナの重要性

    先週から2回目。30年ぶり!に、シヴァナンダ ヨーガのクラスへ。。。20代はじめ、心身のバランスを少々崩し、始めたヨガ。当時、パリに住んでいたが、スタートは、夏休みの帰国時、東京にて。パリに戻っても、日本で受けたレッスンの録音テープを聴きながら、毎日実践しつつ、日本で教わったヨガのベースのひとつとなっていたシヴァナンダ ・ヨーガを学びに、時折、パリのセンターへ。。。その後、アメリカの流行から...

  11. 緊張は心の防衛予算のようなものです。 - ハートを軽くのびのびと ///  ココロ体重を軽くして、多様性社会をしなやかに生きる ///  イン・ルーチェのセッションルーム便り

    緊張は心の防衛予算のようなものです。

    こんにちは、イン・ルーチェです。今日になって、ぐっと気温が下がり、秋らしい風が吹いています。この1週間で、午前5時の空模様も、ぐっと様変わりしています。前回のブログで、「頑張らなければ色々できる」と書いたのですが、ここでいう「頑張らない」とは、「緊張しなければ」という意を含んでいます。"頑張ろう”としている状況をイメージしてみると分かりやすいかもしれませんが、”頑張らなければ失敗す...

  12. クリアリング・メソッド − 開催予定のワークショップ 9月 - Clearing Method  クリアリング・メソッド

    クリアリング・メソッド − 開催予定のワークショップ 9月

    クリアリング・メソッド開催予定のワークショップ【クリアリング・メディテーション】
ー 満月の瞑想9月14日 (土)
① 15H00 - 16H30② 18H00 - 19H30
参加費: ¥5,000
会場 :南青山最寄り駅:東京メトロ表参道駅
アクセスは、お申込み後にお伝えいたします。
お申込みは、以下のフォームからお願いいたします。https://bit.ly/2THEmoZ.........

  13. 朝、水でクリアリング。。。 - Clearing Method  クリアリング・メソッド

    朝、水でクリアリング。。。

    朝、タングスクレーパーで舌のクリアリングを済ませ、水を飲む。少し間を置き、2杯目は、自家製ホメオパシー的エッセンスをひと垂らし。からだが目覚める。100年ほど前の型によるマウスブローで仕上げられたゴブレで。昔から、カップもグラスも小ぶりで薄手のものが好み。。。こちらは、100ccほどの容量。......................................................

  14. デスクの上にぴったりサイズのセルフケアアイテム。 - ハートを軽くのびのびと ///  ココロ体重を軽くして、多様性社会をしなやかに生きる ///  イン・ルーチェのセッションルーム便り

    デスクの上にぴったりサイズのセルフケアアイテム。

    こんにちは、イン・ルーチェです。ここ2,3日は、エアコン要らずで助かっています。「オイル、事務所に持って行ってます。家だと、忘れてしまうので…。気分転換にもとっても良くって、気に入りました!」会社経営をされるクライアントさんからのフィードバックです。セッションを始められた頃は、本当にワーカホリックなご様子でした。仕事が忙しいということを除いては、経済的にも、友人関係にも、それほどの問題を抱え...

  15. セルフケアと新メニュー - aloha healing Makanoe

    セルフケアと新メニュー

  16. 満月セルフケア - aloha healing Makanoe

    満月セルフケア

  17. Yes to LIFEのための予防教育 - 私をひらく声のあげかた::Wen-Do 2

    Yes to LIFEのための予防教育

    こんにちは。Wen-Do Japanの福多唯です。「ダメ、絶対」だけではない依存症予防教室モデル事業in金沢参加しました。50分の授業(講演)を5本聴講して、帰る時に運転しながら気づいたことがあります。こんな風に50分ごとで立て続けに授業を受けるなんて、高校時代以来や。もちろん、今回の講師陣は引き込まれるお話ばかりで、退屈することも眠くなることもありませんでした。 一方で、どんな教師・講師に...

  18. Wen-Doの講師になるには - 私をひらく声のあげかた::Wen-Do 2

    Wen-Doの講師になるには

    こんにちは。Wen-Do Japanの福多唯です。名古屋で、Wen-Do 新プログラムガイドの認定証授与式をしてきました。(暑かった…)Wen-Doの講師が正式に一人増えたのです。藤原ゆかりさん。私も、とってもとっても嬉しいです。授与式翌日のランチに「もうやんカレー」をいただきました。大名古屋ビルの地下。ビュッフェ式で1080円って安すぎる!「Wen-Doの講師になるのに、条件ってありますか...

  19. クリアリング・メソッド − 開催予定のワークショップ 8月 - Clearing Method  クリアリング・メソッド

    クリアリング・メソッド − 開催予定のワークショップ 8月

    クリアリング・メソッド開催予定のワークショップ【クリアリング・メディテーション 】ー 新月のクリアリング・メディテーション開催日(2回開催):8月1日 (木)① 15H00 - 16H30② 18H00 - 19H30ー 満月のクリアリング・メディテーション開催日(2回開催):8月15日 (木)① 15H00 - 16H30② 18H00 - 19H30参加費: ¥5,000会場:東京都港区...

  20. ニキビ・ブツブツができやすい方のために! - Ekanpouyaku's Blog

    ニキビ・ブツブツができやすい方のために!

    顔にニキビやブツブツを発見した時は、気分が落ち込みますよね。この症状、じつはふだんの食生活にも原因があると言われています。そこで今回は、薬剤師である筆者が、顔のニキビやブツブツができやすい食生活について解説していきます。 健康の...

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