ダイエットのタグまとめ

ダイエット」のタグがついている新着記事と人気記事をまとめました。エキサイトブログにはダイエットに関連するブログ(日記、記録、写真、レビュー、噂、まとめ)がたくさん投稿されています。

「ダイエット」タグの記事(1836)

  1. ダイエットはピンチこそチャンス - 楽しくキレイにダイエット

    ダイエットはピンチこそチャンス

    こんばんは、くみんです!元気に挨拶しているものの実はさっきまでテンションがものすごく下がってました…。というのも、ストレス食いでもなく旅行などのイベントでもなく単に今日の炭水化物度が高かったために一日で約2キロ太ったのです…OH NO!!!ざっと説明しますと、今日はこういう食事の予定でした。海藻とアボカドと豆腐のサラダ↓しかし、今日は夏祭りのお手伝いがあり※お借りしたイメージ画像↓色々と差し...

  2. でぶ活した結果 - うらさるーてのblog

    でぶ活した結果

    施術メニューはコチラでどうぞ↑口コミサイト『エキテン』クーポンもあります新しいホームページできました!↑ダイエットモニター募集中ですこんにちはうらさるーてです。でぶ活してました。6日間のでぶ活です。たった6日間のでぶ活で、あっさり一キロ体重が増えました。( ̄▽ ̄;)いつもの食生活ではありえない連日連夜の高脂肪高糖質添加物摂取の食生活太りやすい時期の太りやすい食事豚肉しょうが焼き味噌ラーメンチ...

  3. 脂肪と糖をキャッチして、排出をフォローしてくれるトウモロコシ由来の粉末サプリ - 初ブログですよー。

    脂肪と糖をキャッチして、排出をフォローしてくれるトウモ...

    今回は、アルファ難消化性デキストリンをご紹介させていただきたいと思います。トウモロコシ由来のこの粉末サプリは、普段のごはんや、飲み物、食事に混ぜるだけなんです。さっとなじんで、ざらつきや、粉っぽさはありません。味やにおいは感じられないから、食事の味も変わらないんです。アルファ難消化性デキストリンは、風味が変わらないから、ダイエットしている感じはしません。さらさらの白い粉末になっています。計量...

  4. 「プロの減量」に参加してきました - ひまづくり日記(50歳からの暮らしのヒント)

    「プロの減量」に参加してきました

    こんばんは😊今日はpalシステム主催のセミナーに参加してきました「プロの減量」(美しく健康に痩せるには)どうですか?魅力的なワードが並んでいますね✨講師はこちら、板倉直人先生。精悍で、無駄なおにくなど1ミリもない先生✨この方なんと「キックボクシングの元日本チャンピオン」食を疎かにしていたため怪我が絶えなかった現役時代の経験や厳しい減量の経験から健康的に痩せる方法を実体...

  5. アフリカンプルオーバートップス - 着まわせない

    アフリカンプルオーバートップス

    着丈54センチのアフリカンワックスプリントトップス。4月に縫い上げた自作第1号で袖の付け方がわからず、手持ちのレースを使った頃。背面はキー窓のボタンループ着脱で楽チン。前身頃とわき見頃で、柄合わせすると綺麗。デニムにリブTや白シャツは合わせなくなった。ウチ断捨離しましたで、洋裁が趣味の主婦のコレクションを見て、布山を捨てた。コレクションを崩してひとつでも捨てられれば、しめたもの……あとはスイ...

  6. ショートコルセット編み上げ補正下着断食筋トレアンダーバストダイエット再入荷 - 新規作成

    ショートコルセット編み上げ補正下着断食筋トレアンダーバ...

    黒Mサイズは再入荷 #コルセット #ブレスレット#セレクトショップレトワールボーテ#Facebookページ で毎日商品更新中です https://www.facebook.com/LEtoileBeaute#レトワールボーテhttps://item.rakuten.co.jp/letoilebeaute/vintage-double-steel-boned/#ダイエット #ダイエット垢さんと...

  7. 味覚を鍛える食事日記 - 楽しくキレイにダイエット

    味覚を鍛える食事日記

    こんばんは、くみんです!最近は夕食が遅めなので、夜ランはちょっと難しくて。朝、雨が降っていないときに走るようにしています。今朝は初めて夜ランコースを朝に走ってみました。まだ4時過ぎだったので、足音とか気を付けつつ・・・!休み休みで結構走れたので朝でもこのコース、いけそうです!ということでランニングは順調なんですが…。どうも食事制限が難航中。なぜか最近糖質摂りすぎ。特にお米を摂りすぎている!と...

  8. 【 ショート丈 】 おしゃれコルセット ダブルスチールボーンコルセット アンダーバスト ショート丈コルセット スリム - 新規作成

    【 ショート丈 】 おしゃれコルセット ダブルスチール...

    【 ショート丈 】 おしゃれコルセット ダブルスチールボーンコルセット アンダーバスト ショート丈コルセット スリム 着痩せウエストトレーニング 人気可愛い 短い丈 体型カバー シェイプアップ 腹巻 ダイエット 胴回り お洒落 かわいい 矯正下着 補正下着 ブランド

  9. ダイエット中 どのぐらい食べていいの? - Skywalk 通信

    ダイエット中 どのぐらい食べていいの?

    これからダイエットを始めたい!という方から最も多く頂くご質問。『ダイエット中にどのぐらい食べていいの?』以前のコラムで、「1kg痩せるためには7200kcalを制限すればよい」と書きました。人それぞれに、“このぐらい食べてたら太りも痩せもしない” という食事量があると思います。その食事量から、必要カロリー分を制限していくわけです。1か月で2kg絞りたい。。と思うのであれば、2kgのダイエット...

  10. 朝にも少し - Let's take it easy

    朝にも少し

    昨日から3本ローラーを朝にも少し(20~30分ほど)やり始めました。夜よりも朝の方が効率的らしいので取り入れてみました。おっさんなので朝起きるのは何の問題もないのですが朝から体を動かす気分にはなかなかなれず…。目標体重まではまだまだですのでメニューを見直しながら続けていこうと思います。朝の3本ローラーが定着すれば毎日同じ時間に実施できるので理想的です。

  11. プチ断食の前に - うらさるーてのblog

    プチ断食の前に

    こんにちはうらさるーてです。新しいホームページできました。一旦、作ったものの結局、また、作り直しました。目がショボショボ頭が糖分を欲してます。察したのかオットからチーズケーキを与えられました。午後からずーーーっと頭がフル稼働してもう降参です。ミーティングというなのワタシいじめ( ̄▽ ̄;)オットが自らチーズケーキを買ってきてくれました。チーズケーキでまんまと気を良くし、生き返りました。ミーティ...

  12. 美容にも健康にもよくて、ダイエットにもなる「ボディメイクプロテイン」 - 初ブログですよー。

    美容にも健康にもよくて、ダイエットにもなる「ボディメイ...

    今回、ご紹介させていただいているのは、女性のための大豆由来のプロテイン「ボディメイクプロテイン」です#プロテイン #プロテインダイエット #大豆 由来#コラーゲン #乳酸菌 #食物繊維 #ビタミンやミネラル まで配合してあるんです。味は、カフェラテ味なので、プロテインや豆乳のにおいが苦手な方にも、トライしてほしいくらい、ホットでも、アイスでもおいしく飲める味と香りになっています。粉末の分量を...

  13. アルコールは消化されると何になる? - rodolfoの決戦=血栓な日々

    アルコールは消化されると何になる?

    常々ダイエットに励んでいるワタクシですが、夏に入ってこんにゃく麺というもので冷し中華を作ってもらって食べていたわけです。ワタクシは昼飯を食べない習慣である上に、ビールもやめていたので、事実上糖質というものをほとんど摂取しませんでした。でもまあ盛んに焼酎とウィスキーを飲みますので、それが分解されてブドウ糖になっているのだろうと思い込んでいたのでした。ところがどうも気分が悪い。ひどい空腹感に襲わ...

  14. スケータードレス - 着まわせない

    スケータードレス

    マンモ検査に便利な前開きカバーアップ。水着の上に着るペラいレーヨン生地、そこが良い。普段は自作アフリカンスカートの上に重ねてミディ丈で着る。バストからカマーバンドシルエットに続くギャザーと、裾までの落ち感がレトロ。こういうのを自在に縫いたい……ラクなのはファスナーが無い1点だけで、工程が多い。生地代より安い19ドルじゃ、取り掛からず。海外通販は単価が安くても、一定以上買うと関税かかるので、8...

  15. 長生き味噌汁 - おうちやさい

    長生き味噌汁

    先日、テレビで「長生き味噌汁」なるものが紹介されていました。腸内環境が整う、血液サラサラ、ダイエットにもいい、老化のスピードを抑えるだの良い事づくめ。これは作って、お肌の調子の悪い娘にも教えなきゃ~と味噌を買いに走りました。タマネギをすりおろす。タマネギは幾らでもうちにありますが、すりおろすのが苦痛・・・(^▽^;)洗うのが面倒だけど、次はフードプロセッサーを使うわぁ・・・。赤味噌と白味噌を...

  16. この1週間の結果 - Let's take it easy

    この1週間の結果

    ダイエット開始から8週間が経ちました。この1週間に3本ローラーで走った走行距離は約182kmです。3本ローラーに身体が慣れてきて時間があればそこそこ頑張れるようになってきた結果ですかね。現在-7kgです。 以前より体重が落ちにくくなってきましたが、あまり気にせず普段通り継続していこうと思っています。

  17. 食べたら燃やす - Let's take it easy

    食べたら燃やす

    今日の昼食はダイエットを開始して以来初めて炒飯と餃子を食べました。ダイエットは順調に来ているのでたまには自分にご褒美を!とてもおいしゅうございました。以前ならこれにラーメンも加えてペロリと完食でしたが量とカロリーを制限した食事を続けているのでこれだけで十分な量に感じました。とはいえ高カロリーの食事ですので燃やさねばいけません。きっちり1時間。(合間に小休憩は入れています)始めた当時は苦痛でし...

  18. ★間食のすすめ - 羽根をつけて

    ★間食のすすめ

    皆さんは食事は3食きちんと摂っていますか?中には1食、2食の人もいるそうですね。芸能人では、ビートたけしさんや福山雅治さん、高橋一生さん、Gacktさんなどが有名ですよね。私はそんなことしたら低血糖になって、いられませんが(笑)さて、本題に。1日2食だった江戸時代、午後2時から4.時の「八つ刻(やつどき)」に、空腹感を抑えるために間食をしたのが「おやつ」のはじまりだと言われています。その後...

  19. 流行りのパッチワークスカート - 着まわせない

    流行りのパッチワークスカート

    仕上がり寸法72センチのギャザースカートは、レースタンクと綿カーディガンに合わせて。アフリカンワックスプリント生地は、120センチ幅で生地余る。3段スカートを縫う気が起きず、残り半分をトップス用にした。秋物ワンピ用にノムラテーラーで買ったタータンチェック生地の余り。サマーウールは保管に気を使う。そんな日暮里ミーツ西九条を、無地の綿ニットと接ぎ合せる。無地はカーブ付けてカット、ヒップラインに沿...

  20. 2缶目を購入 - Let's take it easy

    2缶目を購入

    プロテインが残り僅かになったので同じ物を購入してきました。説明通り1日2回飲むと1週間で空になりますが私は運動後の1日1回しか飲みませんので1缶で約2週間分です。それでもわりと高くつきますねぇ…。飲み続けるならいっそのこと大きい袋のやつを購入したほうがよさそうですが今のところ効果がよくわかりませんし悩むところです。ひとまず今まで通りこれで。

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