ダイエットのタグまとめ

ダイエット」のタグがついている新着記事と人気記事をまとめました。エキサイトブログにはダイエットに関連するブログ(日記、記録、写真、レビュー、噂、まとめ)がたくさん投稿されています。

「ダイエット」タグの記事(442)

  1. 壊れたかも・・? - ライライな毎日

    壊れたかも・・?

    ダイエット154日目朝の体重 60,00㎏(前日+1,05㎏)また60キロ台に戻ってしまった・・・しかし、増減が激しすぎます。今日は、昨日の反省をしっかりといたします!ビールはリビングで飲まないと!なのです。朝ごはん毎週日曜日は近所にあるショッピングセンターへ買い出しに。買い出しに行ったら、何でもいいから食べたーーーーい気分に。あぁ、ヤバイ・・・壊れたかも?です・・・トホホ昼ごはん良い卵を買...

  2. ワタシとコドモ - 目から鱗ンタクトレンズ

    ワタシとコドモ

    vs ムスメ ムスメと2人でダイエット・レースをしている。 週に最低1回以上、同じ日の同じ時間帯に体重計に乗る。 そして、前回の自分と比較して、より減量に成功した方が、相手から300円受け取るのである。 この競争の言い出しっぺはムスメであった。「嫌だ」 と私は断った。 年齢的に新陳代謝が落ちている。圧倒的に不利である。 しかし、ムスメは食い下がった。「友だちとの付き合い上、外で食べないわけに...

  3. MCTコーヒーダイエット - 彩色生活

    MCTコーヒーダイエット

    昨今の健康問題の一つ、糖質制限。世界の主食の代表は、米・麦・芋。それらの炭水化物は、人類の命を支え続けて来てくれて・・・。一方炭水化物は糖質に・・・、それは血糖値をあげる主犯格。結果主食の摂取には管理が必要だと言うのが昨今の健康問題。他方、コレステロール。一時は善玉・悪玉に分類されたり。今では、動物性脂肪は以前の様な人体に悪影響を及ぼしているとは言えないそうな。脂質は大事な栄養素。さて、スイ...

  4. ダイエット153日目(洋服が着れた!) - ライライな毎日

    ダイエット153日目(洋服が着れた!)

    朝の体重 58,95㎏(前日-1,15㎏)おぉぉぉ~~~~~!!!!!昨日は1日頑張った!やれば出来るじゃない?!と言うのも、昨日から月曜日の夕方までダンナさんがいないのであります!これをチャンスにしないと!と思っているのですが・・・今日は実家へ行き、母と甥っ子と、とんかつを食べに行く事になっているので、朝ごはんはパンを抜いてみました。梨を1個分剥いてしまったのですが、全部は食べ切れず三分の...

  5. NOSH 2MONTHプログラム - 彩色生活

    NOSH 2MONTHプログラム

    ミッション可能なダイエットのお話です。決意のみ必要。絶対に痩せると言う・・・。そんな案件見つけました。追伸:トレーニングは不要。▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼NOSH 2MONTHプログラム

  6. キイロ泥酔 - 糖質制限、時々増田日和

    キイロ泥酔

    10/7(土)朝体重 57.3キロ体脂肪率 30.6パーセント夕べの御飯記録です ↓野菜とウィンナーのカレー煮込み豚小間肉のハニーマスタード和え(黄身乗せ)チューハイ エンドレス久しぶりにチューハイ飲みました。増担友人のテンションが上がらなくて寂しいのでやけ酒です(謎)テゴマスのせいだからねー!ジャニーズ事務所のせいだからねー!ジャニーズてね、ファンが推しグループの次のツアーが始まる予測をし...

  7. 今週のお弁当10月2日〜10月6日 - ☆目指せ!素敵母ちゃん☆

    今週のお弁当10月2日〜10月6日

    ふぅ今週は毎日というわけにはいきませんでしたでもめげずに月曜日火曜日でっかいおにぎり(写真撮り忘れ)水曜日金曜日わさびのふりかけおいしくて癖になります(〃ω〃)産休明けの同僚が仕事復帰前に糖質オフダイエットを二週間やったところ3キロ減量に成功したそうです。お米大好きパン大好きな母ちゃんにはハードル高いですお弁当もダイエット目的からいつの間にか節約目的に変わってるしでも痩せたい…最後までお読み...

  8. 風邪がきっかけでリバウンドの恐れ - ひとり時間を楽しむ

    風邪がきっかけでリバウンドの恐れ

    <今朝の体重>61.9kg前々日より+800gダイエットブログ開始より69日目-3.8㎏(7月の上旬体重67㎏より-5.1kg)わ~、一気に増えたわぁ。実は昨晩、夜10時過ぎに、ミントアイスとドーナツが食べたくなってわざわざ車を運転して、コンビニに出かけたのでした。もちろん完食。ちょっとまずいなぁ・・・。<今日の食事>ホルモン焼き(冷凍庫にあったもの)おにぎり(ゆかり、しその実&おかか)帆立...

  9. フレッシュプロテインの体験談かいたけど怖すぎwww - フレッシュプロテイン

    フレッシュプロテインの体験談かいたけど怖すぎwww

    1年ぶりに乗った体重計は見たこともない数字。接待では周囲のご年配の方々がひとり生活の私を不安して、「これも食べなさい」と御自らの料理を分けてくださったり、女性はデザートが好きだからと不必要に注文してくださったりする事もあったのです。ダイエットなど考えた事のなかった私は、それを丸ごと食べていました。残さず食べると喜んでくださるので、莫大なカロリーを摂取していたのです。いつの間にか痩せ型からぽっ...

  10. 学習発表会と炭水化物 - 糖質制限、時々増田日和

    学習発表会と炭水化物

    小6娘の小学校の学習発表会が8日に行われます。長女(現在19歳)の時から小学校に通い続けて12年。ようやく最後の年になりました。「寂しい」というより「やっと・・・ようやく小学校から解放・・」という気持ちの方が強いです。まだ卒業まで半年あるけども(笑)それはいいとして。学習発表会の日は保護者会が「レストラン」を運営し、その売上げから子供達が学校で必要とする物を購入する、という仕組みになっていま...

  11. ダイエット152日目(ダメな私です・・・) - ライライな毎日

    ダイエット152日目(ダメな私です・・・)

    朝の体重 60,10㎏(前日+650g)また60キロ台に戻ってしまった!(;´д`)トホホはい、全ては私が悪いんです。食べちゃった私のせいです・・・ダメな私ですね・・・朝ごはん昼ごはん今日はメチャクチャ寒いです・・・午後になって本格的に雨が降り出して寒さが増します。無印で買ったトマトの酸辣湯が残ってたので飲みました。温かい物が本当に凍みる~~~!間食 チョコレート5粒ウォーキング 雨の為なし...

  12. 10/6 記録 - 糖質制限、時々増田日和

    10/6 記録

    10/6(金)朝体重57.2キロ体脂肪率31.1パーセント毎朝寒くて凍えています(笑)20キロ痩せたら体感温度(気温)が違うような気がします。フルタイム勤務のため、会社帰りにスーパーに寄って帰ってくるのが18時半。それからの御飯支度になるので、時間が無いので、鍋にいろんな物を一気に入れて一気に仕上げる調理スタイル(?)です。「ぶっ込み料理 その1(圧力鍋編)」画像がひっくり返っているんですが...

  13. 体重増えて元気になったのでダイエット再開です!はぁ? - ひとり時間を楽しむ

    体重増えて元気になったのでダイエット再開です!はぁ?

    <今朝の体重>61.1kg前々日より+400gダイエットブログ開始より68日目-4.6㎏(7月の上旬体重67㎏より-5.9kg)<今日の食事>朝・・・久しぶりに空腹を感じました。(なんと喜ばしい。)お雑炊(庭でとれた三つ葉と卵入り)夕食・・・ホタテ缶のパスタ生ハムのクリームチーズとアボカド巻き巨峰ミルクこってり系をたくさん食べました。明日は完璧によくなっていることでしょう。明朝は体重が増加し...

  14. ユニクロ通販限定サイズ - 糖質制限、時々増田日和

    ユニクロ通販限定サイズ

    会社の嵐担のぽっちゃり姉さんがユニクロ通販限定サイズの「XXXL」の服を頼みたいけど6000円以上注文しないと送料無料にならない、ということで、結局私が一緒に注文することに(笑)姉さんが去年頼んで気に入って着ていた茶色のボアフリース ↓みんなから「テディベアみたーい」と言われていましたが、そんな可愛いもんじゃないから!それ着たXXXLのぽっちゃりさんなんてお腹空かして山から下りてきたヒグマみ...

  15. ダイエット151日目(やってもうた&お腹が空く!) - ライライな毎日

    ダイエット151日目(やってもうた&お腹が空く!)

    朝の体重 59,45㎏(前日+600g)昨夜はお風呂上りにやってまいました・・・あーあ、、、懲りない私。朝ごはんウインナーが反り返ってますが(笑)、チーズドッグです。なんだかお腹が空く・・・なんでもいいから食べたい気分・・・今日もやらかしてしまいそうだ・・・。(-"-;A ...アセアセ ヤバイ・・・。昼ごはんこの後に三方六を2切れ食べました。ウォーキング 30分夜ごはん ビール、焼きそば(...

  16. コアリズム - リラクゼーション マッサージ まんてん

    コアリズム

    こんにちは!大通店 濱谷 です。夏前にダイエット宣言したものの、自分を甘やかしてしまい断念 。。さすがにやらなきゃ!と喝を入れ、ポチッとしてしまいました。『コアリズム』だいぶ前に流行りましたよね(о´∀`о) コアリズムを知人に借りてやっていた時、少し痩せていたのを思い出したので再チャレンジ!!!体力も衰えてきてるのか、すぐバテてしまいますが、中々いい汗かけます 今年は 健康の秋 になりそ...

  17. ダイエット中はサプリメントを飲んだほうが効率よく痩せられる説浮上 - ダイエットの基礎がわかるとダイエットが簡単に思えてしまう不思議

    ダイエット中はサプリメントを飲んだほうが効率よく痩せら...

    多くの方は、ダイエット中に食事制限をされるはずです。昨今の流行りといえば、低炭水化物(低糖質)ダイエットになると思います。糖質は体脂肪に変わるものなので、これを制限することで、体脂肪の蓄積を抑えるというのが低炭水化物ダイエットの主な狙いです。このように、なるべく口にするものを減らすのが昨今のダイエットの流れですが、ダイエットに成功している方を見ていると、実はサプリメントを飲んでいる方が多いこ...

  18. おでんの美味しい季節!ダイエット中でも食べられるおでんの具とは? - ダイエットの基礎がわかるとダイエットが簡単に思えてしまう不思議

    おでんの美味しい季節!ダイエット中でも食べられるおでん...

    思い返せば、今年の夏は気温があまり上がりませんでしたね。ここ数年は、夏は40℃近い気温になることが多かったため、今年もそうなるんだと思っていました。しかし、蓋を開けてみれば、都内は雨の夏で、気づけばもう秋です。食欲の秋ともいわれるように、秋は太りやすい季節です。美味しい旬のものがたくさん出てきますので、仕方ないですね。寒くなる時期に特に美味しく感じるのが「おでん」!実は、おでんならダイエット...

  19. ハロウィン - 糖質制限、時々増田日和

    ハロウィン

    10/5(木)朝体重 56.6キロ体脂肪率 30.9パーセントなんだか体重減ってきてんな(笑)夕べの御飯記録です ↓もやしと豚肉の重ね蒸し湯豆腐茄子と豚肉とゆで卵(お昼のお弁当の食べられなかった分)を適当に重ねてチーズのせてマヨネーズをかけてレンジでチンした怪し気な食べもの(笑)お昼のお弁当↓おから蒸しパン大根菜と豚肉のお好み焼き蒸しパンの切り方を変えてみましたが味は一緒です(笑)最近「糖質...

  20. マッサージ効果を期待して買った道具のダイエット効果 - 失敗しないダイエット

    マッサージ効果を期待して買った道具のダイエット効果

    ウェーブストレッチリングを買ってみました。ウェーブストレッチリングはゆるやかなカーブで出来たストレッチ用のリングで、ユニークで八の字の外側の様なフォルムをしています。私の友人は愛用して4年以上経ちますが、そのススメで使ってみることにしました。あまり知られていない道具なのかもしれません。山型面と谷型面で身体の曲線に合わせてストレッチする為に使うのですが、数日使ってみて、少なからずダイエット効果...

61 - 80 / 総件数:442 件

似ているタグ