ダイエットのタグまとめ

ダイエット」のタグがついている新着記事と人気記事をまとめました。エキサイトブログにはダイエットに関連するブログ(日記、記録、写真、レビュー、噂、まとめ)がたくさん投稿されています。

「ダイエット」タグの記事(101)

  1. 寒天のある生活 - B-WORLD ブログ

    寒天のある生活

    こんにちは ビーワールドのビューティ・コーディネーター、みやです今日は、かんてんについてのお話です。寒天の原材料は「テングサ」や「オゴノリ」などの海藻100%で出来ています。食物繊維がたくさん入ってるというイメージは皆さんおありかと思いますが・・・・食物繊維は含まれる食べ物のの中でも、寒天は100gあたり74.1%と断然トップなのです!!ちなみにキャベツは「1.8%」ごぼうは生の物で「2.7...

  2. やっと晴れましたね! - ライライな毎日

    やっと晴れましたね!

    ダイエット169日目朝の体重 60,40㎏(前日+600g)また60キロ台に返り咲いてしまった・・・今日を普通に過ごせば減るかなっ?物凄い風の音に夜中に何回も目が覚めたので、寝た気がしないです。まだまだ風が吹き荒れていますが、久し振りに青空を見る事が出来て嬉しいな~♪朝ごはん昼ごはん昨日、シャトレーゼでWシュークリームも買いました。シャトレーゼのWシュークリーム大好き~です。間食 マロンショ...

  3. 夏休みも終わり… - そらまめのおうち

    夏休みも終わり…

    過ごしやすい陽気が続いていますね。今頃になり家の周りのアサガオが満開です。夏休み、いろいろ書こうと思いつつどんどん日が過ぎてしまいました。主人の実家秋田へ帰省したり夏野菜たくさん送っていただいたり毎日の昼ごはんはパスタや麺類率が高かったり(夏休みあるある)簡単オヤツをいろいろ作ったり今年は我慢せず、エアコンを普通に使っていて「電気代が怖い〜」とビクビクしていたのですが、案外そうでもなく「アレ...

  4. スーパー買い物禁止令 - ひとり時間を楽しむ

    スーパー買い物禁止令

    <今朝の体重>61.1kg 前日より±07月上旬67kgより-5.9kg<今日の食事>昨日、ニラとナス、ピーマンのおすそ分けを頂きました。今日はニラを使って、野菜たっぷり特大チヂミ。ヨーグルトおいしかったけど、前の方がおいしかった。レシピが違ったみたい。*え~、これしか食べないのに痩せないの?って思われるかもしれませんが自宅にて座ったきりの生活なのでなかなか痩せません。通常の生活を送っている...

  5. 【お弁当】今日の曲げわっぱ弁当♪ダイエットおかずと開けるのが楽しみになる詰め方の工夫 - 10年後も好きな家

    【お弁当】今日の曲げわっぱ弁当♪ダイエットおかずと開け...

    ご訪問ありがとうございます。まずは挨拶がわりの自己紹介♪2017年8月ブログをリニューアル2014年春注文住宅が完成。その後の生活をつづっています。いえに愛着のある生活を目指して・・・*リニューアルのきっかけはこちらをどうぞ 【お知らせ】ブログリニューアルのお知らせ ++++++++++++++++++こんにちは。曲げわっぱ弁当も最近はダイエットおかずにしています(*ノωノ)といっても結構量...

  6. 靴のメンテナンス - 着まわせない

    靴のメンテナンス

    雨の入学式に履いちゃったフェラガモのベージュパンプスと、重宝しすぎてくたびれ切ったコールハンのブロンズローファーを修理に出した。「丸洗いの必要はありませんよ」といわれ、おまかせ。フロントソールとヒール張り替えに、磨きのうっとりする仕上がりで戻って来た。黒より使えるベージュとブロンズはマイ定番。小足で幅広甲高靴選びの苦労を思えば、3900円と1500円(税抜)は決して高くない。高校生に譲ったの...

  7. さくらちゃんが痩せたのは・・・ - ぶっちの幸せ

    さくらちゃんが痩せたのは・・・

                  かめさんのお友達    ****************************************************■ つるさんは語る ■必ずしも、痩せれば綺麗になるわけでもないと思うんだが・・・綺麗に痩せた、さくらちゃんが帰って来た。さくらちゃんは、つるさんの会社の女の子で、この度出向先から戻って来たワケさ。暫くぶりのさくらちゃんは、ほっそりと小顔に...

  8. ライザップ効果 - ヨガと官足法で素敵生活

    ライザップ効果

    日曜日に会った知り合いのお話です。職場でライザップの人に来てもらいメニューを作ってもらいダイエットしようという企画を始めたそうです。そのメンバーに知り合いが選ばれたというのです。そういえば、最近体重が増えたことを気にしていました。会った日は、始めてから1か月半がたった日でした。本当は運動のメニューもあるらしいのですが、運動は大嫌いで一切してなくて、炭水化物を一日一回だけに抑えることだけ実践。...

  9. 早朝ウォーキング 〜Yukaさんの美活祭り参加〜 - クローバーのLife is cozy

    早朝ウォーキング 〜Yukaさんの美活祭り参加〜

    日本からアメリカに移住して来てこの11月で丸10年を迎えますめまぐるしくいろんなことがあった10年ぼーっとする暇も、自分をケアするまもなく過ぎ去り気がついたら体重4Kg増、体脂肪10%増ジーンズのサイズ2サイズアップ見た目にはそう劇的な変化ではないのですが多分ウェストは5cmは大きくなっているであろうということでYukaさんの美活祭りに乗っかって’ウォーキング始めました朝日がでてきたよ〜7月...

  10. 【ヨーグルトアーモンド】でおやつを見直す - ルーシュの花仕事

    【ヨーグルトアーモンド】でおやつを見直す

    こんにちは大阪・堺市堺区の花屋フラワールーシュです。■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■ちょいと小腹が空いたときジャンクなものでなく体や美容によさそうなヨーグルトアーモンドチャック付きの袋で持ち歩き便利食事までの間空腹しんどいから代謝アップしてくれる組み合わせで美味しいのでパクパク食べちゃう。でも気にしなくて大丈夫アーモンドの香ばしさとヨーグルトのほのかな酸味が...

  11. 高速ウオーキングのすすめ Part 2 - スポーツ大好き!Junji のひとりごと

    高速ウオーキングのすすめ Part 2

    Junjiです。いつも読んでいただき、ありがとうございます。「高速トレーニング」の2回目です。前回は、「走る」と「歩く」の違いを中心に話しました。大きく見てみると、「走る」・毎日の生活では、必要に迫られない限りしない動作。・本格的に行うのであれば、テクニック習得が必要。・関節の障害や循環器への負担がある。・エネルギー消費量は「歩く」に比較すると多い。(ケースによる)「歩く」・毎日の生活におい...

  12. 寝る前に食べると痩せる?マジか? - 毎日が好奇心!

    寝る前に食べると痩せる?マジか?

    どーしてもなかなか痩せられなくて、年取って代謝もどんどん落ちていくしもう太ることが仕事みたいになってるし( ̄∇ ̄;)運動も毎日出来ないし、食事もすぐに適当になってしまうし・・・・・旦那と二人で食後のおやつを食べるのは楽しいし(爆)だめですな・・・・もう何年もダイエットしては挫折してを繰り返してます。一向に痩せる事がない。あ~、数年前に旦那がタイに1年ほど仕事でいなかったときは、痩せたなぁ。毎...

  13. 今週のお弁当10月16日〜20日 - ☆目指せ!素敵母ちゃん☆

    今週のお弁当10月16日〜20日

    今週も金曜日になりました。恒例?のお弁当です月曜日から水曜日まではお弁当を作れず…今週はまさかの一度も作らずか?と思いましたが木曜日と金曜日はがんばりました(*´∇`*)木曜日金曜日代わり映えのないお弁当ですが続けることが目標なので冷凍食品をたくさん使っていてもしかも自然解凍オッケーのばっかり彩が悪くても週に2、3回というゆるゆるなルールであろうと無理せず続ける!!継続は力なり続けることで自...

  14. コルセット ダイエット アンダーバスト 細身 編み上げ 流行り くびれ 締め付け コーデ - 海外セレブ愛用 ファッション iphone ケース 6 6s plus xperia galaxy カバー ブレスレット 通販 MABBA skinnydip valfre 店舗 セレクトショップ

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  15. ippinのキュレーターになりました - まりんちゃんのWorld Odyssey

    ippinのキュレーターになりました

    https://ippin.gnavi.co.jp/article-11582/食欲の秋がやってきましたね。今回のテーマは、これからますます美味しい季節になる、牛肉‼︎宮崎県の尾崎牛について書いていますイイねよろしくお願い申し上げます。

  16. 推しメン - 糖質制限、時々増田日和

    推しメン

    10/12(木)朝体重 58.3キロ体脂肪率 30.8パーセント60キロ超えたらシレッとブログをやめようと思います(笑)「なんか最近更新ないなー」と思ったらそういうことです。そうならないように頑張ります(笑)夕飯記録↓ふろふき大根冷奴に納豆をぶっかけたものもやしにチーズのせてチンしたもの(笑)ナスとピーマンと豚肉の味噌炒めこのあいだ実家に行ったら、「今の相撲界のイケメン」と「今のプロ野球界の...

  17. 目標達成で成功体験を増やす!やっと目標の体重に戻しました! - 「旅とアロマのナビゲーター」     アロマセラピストまえだゆーこのブログ

    目標達成で成功体験を増やす!やっと目標の体重に戻しました!

    Finally, I got my ideal body weight !It took a long time...約1年掛けて、やっと私が理想としている体重&体脂肪に戻しました。方法は・・私の場合、食事制限だけじゃなく、適度な有酸素運動と無酸素運動が必要だったことが判明。やっぱり楽には痩せられないものですね😣具体的にしたことは、食事制限はしないもの夕飯は18時半までに食べ...

  18. コアリズム - リラクゼーション マッサージ まんてん

    コアリズム

    こんにちは!大通店 濱谷 です。夏前にダイエット宣言したものの、自分を甘やかしてしまい断念 。。さすがにやらなきゃ!と喝を入れ、ポチッとしてしまいました。『コアリズム』だいぶ前に流行りましたよね(о´∀`о) コアリズムを知人に借りてやっていた時、少し痩せていたのを思い出したので再チャレンジ!!!体力も衰えてきてるのか、すぐバテてしまいますが、中々いい汗かけます 今年は 健康の秋 になりそ...

  19. ミーハー - 五十路を過ぎてブログに挑戦

    ミーハー

    買ってしまった!わかってる!控えて動けばいいってことぐらい………でも、何かにすがりたい!!!8月9日テレビでやってた!こういうのに乗せられて今までうまく行ったことないやんわかってるってでも試したくなるんよ明日には、テレビの影響でその商品なくなるのに決まってるamazonさま〜ポチッとワンクリック来ました………これオーストラリアは、肥満国らしいその国が悩める太めの方のために開発した「スーパー大...

  20. パン断ち、菓子断ち、、、 - あれやこれや

    パン断ち、菓子断ち、、、

    パンとお菓子を食べない先月の18日に決心ちょっとした願掛けで2週間ほどしたころから体調にちょっと変化?体脂肪がほんの少し落ちてるような、、、日には寄るのだけど嬉しい変化くわえて炭水化物を摂らないというのもやろうかと思ったのだがそれはどうも体によくないらしいだから夕食にはごはん、麺類を食べないということにして追加 3週間ほどたったかな?体重も1キロ以上落ちた嬉しい結果このままこのパターンを続け...

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