ダンスでなまった身体をリセットしよう

新型コロナウィルスの影響で、ダンスクラスも3月からお休みしていました。しかし、皆さんからの要望もあり今月23日の祝日に久し振りにダンスレッスンを開催します。ただし、感染予防のための対策を実行しつつ、人数の制限、激しい動きを避け、と安全を考慮しながらの開催になるため、通常のレッスンよりシンプルな内容となります。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー開催日：7月23日（木）海の日時間：1...

ダンスギャザリング6.28報告

2020年6月28日（日）13:15オープン13:30スタート３、４、５月と開催を見送って久しぶりに開催です。リーダー：八七美さん音係：百さんコロナ感染予防対策の為に、距離をとったり、熱を測ったり工夫をしました。〈暁のステキな絵画作品〉「大輪をフレーム状に描きました。」↑フリーゾーンのテープアートのモチーフになりました。オープニング、クロージング、お任せ！の方の曲はリーダーが選曲しています。...

ダンスは認知機能を改善するコーディネーションエクササイズ

高齢化社会の日本では、それなりに健康上の問題も多くなっていますが、その一つに認知症があります。運動は、高齢者の認知症のリスクを減らす効果があると考えられています。その中でも「ダンス」は、高齢者の認知機能を改善するという研究発表がされています。【ダンスは認知機能の改善に有効】各国でも、高齢者とダンスの運動効果について研究がされています。その中の一つ、ドイツの研究では、サイクリングやウォ―キング...

ダンス衣装

娘たちが小さいころダンスを習っていました基本はバレエなんですが先生が面白い方で（ちょっと変わってる？！）自然がテーマの作品が多く登場人物が雲太陽水カエル羊猫などなど・・・先生のこんなのっていう絵を元におかあさんたちみんな集まって衣装を作ってましたラインでもう処分するけどって送ったら長女はこの２枚はいるというので残しました(^◇^;)着用してる写真はあるのでご苦労様でしたありがとうございました...

〈暁のステキな絵画作品〉その２

取り組まれていることの緊張感とともに、ユーモアと明るさ、そして創意工夫を消して忘れないギターマンこと奥太郎こと暁さんの新作！暁のステキな絵画作品6月1日ミッキーマウス ・スクール右側のホワイトボードに「新しい生活様式」の約束を表現しています。新型コロナウイルスの終息を1日も早くできるように書いてあります。ディズニーのキャラクターたちも祈り続けています。右側に窓を開けて換気しています。

ダンスギャザリング 再開します6.28

八王子市生涯学習センタークリエイトホールは6月8日から利用できるようになります。AIR P.A.I.

Dance with Life

ご訪問有難うございます美魔女サンバダンサー★美ボディワーカーNaoです6月になりました。長いコロナ自粛休暇が終わり定期クラスがスタートする6月スポーツクラブは中旬再開の様子6/3から再開クラス・Happy Body教室さいたま市指扇結成2年目、姿勢・骨格矯正や骨盤エクササイズ・Dance Exercise さいたま市大宮体育館、 結成24年のサークルですラテンに転向した後も激しいエクササイズ...

ダンステクニックは肉体と協調するもの

人間にしか与えられていない、芸術としての能力は音楽や美術そして、ダンスという身体を動かすことにも発揮されているといえます。「動く」ということをより研ぎ澄まして、身体を自在にコントロールして表現することが、「ダンス」ではないでしょうか。コントロールされた身体は、全身が無理なく自然に動いて、曲と共に止まることなく滑らかに動き続けることができます。そんなあなたに、ダンスのレッスンを受けるうえでのヒ...

肩甲骨体操30分動画アップしました

ご訪問有難うございます肩甲骨メインで30分踊れるか？心配したけど出来た！良い音楽があれば、ずっーと踊っていられる♪ インド音楽なのにスペイン語のバントを見つけたの。楽しかった！是非トライしてください♪肩甲骨を動かすと痩せる？」肩甲骨体操30分チャレンジ！〜Naosenseiの美ボディLesson目指せ肩甲骨美人〜↓ ↓ ↓https://youtu.be/aFgPRoWTwwA今日は背中が筋...

ロシアの舞踊

足元はどうなっているんだろう・・不思議

パンダのぬいぐるみ「これでも踊ってます」

昨日は、洗濯と家事、おうちランチして、絵手紙かいてあて名書きして、投函がてら散歩。コロナの影響を受け始めて、夫がいない日の日常いるときは、微妙に違う。コロナ感染予防のほかに夫にも気を遣う日常がっつり断捨離したいがなかなかできない。細かい細かい断捨離しては戻して又やり直し、、他人のはでいるけど自分のはでいないのよね～だれかバイトでしてくれないかな？本気で思ってしまう。創作活動は楽しいけど葉書や...

Hybrid (Arriaga Antzokia) -...

Hybrid (Arriaga Antzokia) - Oreka TX心から拍手。これは凄い舞踏劇だ。平山素子さん率いるダンサー達と、バスクの伝統楽器チャラパルタのバンド、Oreka TX、そしてアイヌのシンガーTOKO Emiさんによる現代舞踏。これは…すっごい。これから大いに内容を話しつつ（という私なりに読み解きつつ）感想を書きますが、そんな御託は読まずに是非パフォーマンス映像をご覧に...

美脚！JAZZ walk! Music by Moo...

ご訪問有難うございますyoutube動画アップにMoon Dreamさんの音楽を使わせて頂いていますリラクゼーション系なので呼吸・瞑想動画撮ろうかな？と思っていたらJAZZが上がってきて凄くイイ！step 溢れてきて踊りたくなりましたスローmusicなので美脚！JAZZ walk動画にしました。後半はスローダンスです▪️美脚！Jazz walk、Music by Moon Dream ~Na...

パフォーマンス動画アップします

ご訪問有難うございます動画撮ってアップロードと溜まっているパフォーマンス動画を上げまくっています一つ一つのイベントやパフォーマンスもやっつけ仕事でブログにあげ振り返ることもなかった長いダンス人生こんなに時間がある今まで出来なかったことをやっています止まると死んじゃうマグロ体質が止まってじっくりやってます時々、焦りの感情に襲われます！時代は変わる体質も生き方も変える時が来たのかしら？一つ一つの...

ブレスレットのオーダーメイド｜岡山

毎年お子様のお誕生日プレゼントをオーダーしてくださるお客様がいらっしゃいます。私達もお客様家族にお会いできるのを毎年楽しみにしています☆お子様の6年間の思い出で完成するブレスレット。昨年はチェーン部分をお作りさせていただきました。今年はいよいよ1個目のチャームです。1年間の思い出「雨とダンス」をモチーフにデザインさせていただきました。裏にはお子様へのメッセージを刻印しています☆どんなモチーフ...

ダンス！簡単コリオを踊ってストレス発散しよう

ご訪問有難うございます美魔女サンバダンサー★美ボディワーカーNaoです誰でも楽しめる、踊って汗かけるツイスト動画アップロードしました◾︎運動不足解消にTwist 15分！踊って汗かこう♪↓ ↓ ↓https://youtu.be/JdpcQYXGLxQ問題発生でちと大変でしたよyoutubeアップロード動画の後ろの方に隠れてた曲2011年の曲です凄く懐かしくて覚える方いらっしゃるかな？再び踊...

運動不足解消！Twist 15分！踊って汗かこう

ご訪問有難うございます美魔女サンバダンサー★美ボディワーカーNaoですやっと再アップロードできました◾︎運動不足解消にTwist 15分！踊って汗かこう♪↓ ↓ ↓https://youtu.be/JdpcQYXGLxQそろそろ踊って発散動画をあげようと思いながらジャンルに拘ると偏るし誰でも楽しめるダンス！あったよ！ツイスト！1950年代の曲よ！アップロードした途端にブロックされた！7曲のう...

ゴパック!!!ロシアの民族舞踊団

ダンスネタがないので、たまには お気に入りよりこの演目を私のバレエの先生はロシアの先生にバレエを習ったので、民族舞踊風な振り付けもされました。赤いブーツで踊って楽しかった記憶があります。こちらはロシアの舞踊団の映像。一番のお気に入りがどうしても貼り付けできないので、代わりに

ダンスギャザリング 5月は中止です

会場となっているクリエイトホールが5月31日(日）まで臨時閉館のため5月17日に予定していたダンスギャザリングは中止となります。なお、6月の開催についてはクリエイトホールの予定がわかり次第お知らせいたします。（4月29日現在）またねAIR P.A.I.

美脚！アルゼンチンタンゴwalk！動画アップ♪

ご訪問有難うございます踊りながら…美脚を目指す！動画をyoutubeアップしました。▪️美脚！アルゼンチンタンゴwalk！Nao senseiのHappy 美ボディLesson↓ ↓ ↓https://youtu.be/ZjtK_lp1fx8アルゼンチンタンゴを踊られる女性は脚が綺麗と羨ましかった。なんちゃってタンゴで良いので好きな曲掛けてやってみてください♪脚長・美脚モデルはAryssaち...