デトックスのタグまとめ

デトックス」のタグがついている新着記事と人気記事をまとめました。エキサイトブログにはデトックスに関連するブログ(日記、記録、写真、レビュー、噂、まとめ)がたくさん投稿されています。

「デトックス」タグの記事(198)

  1. 食べ物はお薬。薬膳料理教室 - ナチュラル キッチン せさみ & ヒーリングルーム セサミ

    食べ物はお薬。薬膳料理教室

    日曜日は自粛も明けてのせさみ自然派薬膳お料理教室。今回のテーマはダイエット!太る原因や体質、症状などを薬膳から見て掘り下げて学んでいただきました。今回のレシピはベジメニュー。ダイエット、デトックス 、浮腫改善にも効果あり。ベトナム風ロール巻ヒジキと切干し大根のペペロンチーノ、菊花決明子茶発芽酵素玄米おにぎり付きお写真をいつもお借りする教子さんは、12回初心者コース終了で、中級コースに進級です...

  2. こんな料理が食べたかった - 日本でタイメシ ときどき ***

    こんな料理が食べたかった

    6月は外出自粛期間中に「習いたかったけど行けなかった~!」のメニューを主に、リクエストレッスンを開催しています。その中にはえらくディープで地味な、魚イエローカレーが人気過ぎてセンセーもちょっとびっくりしています。あ、画像のケーキは、生徒さんが焼いて差し入れして下さったやつね。今回は、久々にレッスンに来られて楽しく作って、美味しく食べて、いっぱいしゃべって元気になったお話。

  3. ゴーヤの肉詰め風 - ナチュラル キッチン せさみ & ヒーリングルーム セサミ

    ゴーヤの肉詰め風

    今年は雨が多くて湿度も気温も高くて、一年で一番、消化力が落ちる季節です。体力を着けようとスタミナタップリ油っこい物を食べる方、多いのですが消化の重い物を食べ過ぎると、胃腸は、上手に働けず、弱ってしまい、体調を崩してしまいます。冷たいもので胃腸を冷やすのも夏バテのもと。季節の野菜を中心に、身体に優しい物を食べましょう。今週の玄米菜食ランチはゴーヤの肉詰め風です。ゴーヤの中に、ジャガイモやレンズ...

  4. がんばらないご飯づくり。 - 日本でタイメシ ときどき ***

    がんばらないご飯づくり。

    ある日のうちの朝ごはん。 パンとサラダとスクランブルエッグ。ビーツのスープと桃のネクター。ドライフルーツ入りクリームチーズと、デザートに河内晩柑。 娘は大喜びで4枚切りのパン1枚分と朝ごはんを全部ぺろりと食べましたが、 私にはtoo muchでした。 成長期バリバリの娘の食欲と代謝が衰える一方のカーサンのテンションに差が出るのは、当たり前ですね。 さて、朝ごはんに、何を求めてご飯を作って食...

  5. 板麩の肉巻き風林檎ソース - ナチュラル キッチン せさみ & ヒーリングルーム セサミ

    板麩の肉巻き風林檎ソース

    もはや真夏のような暑さと梅雨が近づいて湿度も高く、今年はマスクもしなくてはならず息苦しさもあります。身体に熱や湿気が溜まり重怠い体調を崩す方が多いですね。気温差や季節の変わり目に身体や心が付いて行けず、身体や自律神経系もバランスが崩れやすい季節。お肉やウナギ、高カロリーなもので精をつけようと思いがちですがお肉もウナギも、乳製品や脂っこいものは消化するのに時間がかかります。たくさん食べすぎてし...

  6. 自分を感じること - ナチュラル キッチン せさみ & ヒーリングルーム セサミ

    自分を感じること

    トケイソウ露草紫陽花涼しそうな紫色の花を見て癒されるのは暑さと湿気にちょっとまいっている身体からのシグナルかも。眠りが浅くてなんだか眠い。午後からお休みなので今日はスープのみのプチ断食。ゆっくりヨガをして、セルフのオイルケア。シンギングボウルもいいな。メンテナンスの日にしよう。暑さに弱いので、気をつけようと思う今朝の、ウォーキングタイム。朝からヨガをしてメンテナンス目が奥の方までとても疲れて...

  7. 薬膳料理教室 - ナチュラル キッチン せさみ & ヒーリングルーム セサミ

    薬膳料理教室

    5月最後の日曜日は、薬膳料理教室でした。換気や三密にならないように気をつけての久々の開催です。先月、コロナ禍で自粛休講させていただいた、講座でした。本来は4月の養生レシピですがこの季節、わたしは一番苦手なイネ科の花粉で最近、目が痒くてたまらない😢というわけで春の不快な症状(気分のもやもや不安、目や鼻のトラブルなど)を解消、気の流れや呼吸器を整えて気分スッキリデトックス...

  8. 旬の野菜の豆乳クリームグラタン - ナチュラル キッチン せさみ & ヒーリングルーム セサミ

    旬の野菜の豆乳クリームグラタン

    緊急事態事態宣言も解除され先週より、モーニング、ランチとも換気や空間、えいせいめなどを徹底しながら、通常営業しております。テイクアウトも、変わらずお作りしています。店は午前9時から14時半(ラストオーダー14時)テイクアウトは受け渡しは夜のご飯にも対応の10時から17時(14時半までに要予約)です。緊急事態が解除されたとはいえ長い付き合いになりそうな気配、以前とは生活様式が変わってしまいまし...

  9. 大根と豆のステーキ - ナチュラル キッチン せさみ & ヒーリングルーム セサミ

    大根と豆のステーキ

    4月17日より5月6日までの自粛期間は感染防止のため、テイクアウトのみの営業とさせていただいています。なお、発酵薬膳玄米弁当、とても好評いただいており、晩ごはんにも食べたい!との声がありなお、本日29日から5月6日までのゴールデンウィークは夕ごはんテイクアウトとして午後3時頃までにお電話ご予約いただければ17時頃まで受け渡しさせていただきます。お値段は同じです。それ以降のお日にちもご相談くだ...

  10. 止まらないデトックス - ecole blog

    止まらないデトックス

    こんにちは。岡山市出石町の後楽園通りにありますオーガニックエステサロンecoleの牧田です。虫に刺された跡やすり傷跡などなんだか消えづらくなってませんか?一度は聞いたことがあるかも知れない『ターンオーバー』治っていたはずの虫刺されもスリキズ跡も、代謝が落ちるとお肌の周期が遅くなり、古い角質が溜まり、お肌は透明感を失いくすんでしまいます。キズは当然、そのまま☆冷え、寝不足、便秘、運動不などは疲...

  11. 首の縮みと肩コリバイバイ☆ - ecole blog

    首の縮みと肩コリバイバイ☆

    おはようございます。岡山市出石町の後楽園通りにありますオーガニックエステサロンecoleの牧田です。詰まったような。あら?首が何だか太くなってきてる?この肩の盛り上がりは?パソコンや携帯、デスクワークなどで知らず知らずに姿勢が悪くなってしまうといつの間にか、巻き肩の猫背☆肩コリで、筋肉が張りだしてリンパの流れが悪くなったところに恐ろしいあの脂肪が☆キャーッ!と泣き叫んでも掴めるその脂肪。時既...

  12. 切り干し大根の揚げさんコロッケ - ナチュラル キッチン せさみ & ヒーリングルーム セサミ

    切り干し大根の揚げさんコロッケ

    自粛生活も始まり、不安やストレス、運動不足でつい食べ過ぎて胃腸が弱ったり、太ってしまった、とか、身体が怠くて重い、と不調の方が増えています。胃腸が弱ると消化力免疫力も低下して身体も心も弱ってしまいます。ウイルスに負けないようにストレスを溜めず、身体に優しい、からだが喜ぶ、免疫力アップする美味しい食事をとりましょう。今週の玄米旬菜ランチのメインメニューはお料理教室でも好評だった、切り干し大根の...

  13. 旬菜の春巻きパイみぞれソース - ナチュラル キッチン せさみ & ヒーリングルーム セサミ

    旬菜の春巻きパイみぞれソース

    今年は暖かくて桜も早々と咲いたかと思えば関東や山の方では雪が降ったりとウイルス騒ぎに加えて気温や気圧の変化も激しくて精神的にも不安になり、自律神経のバランスも乱れてしまいがちです。身体の冷えや空気の乾燥、そして、自粛ムードでこもって運動不足に食べ過ぎ、こんなときには精をつけてと高カロリーで脂質の多いものの食べすぎや飲み過ぎで胃腸が弱っている方、多いのでは。消化力や体力が落ちて、消化器や腸内環...

  14. ハンドマッサージ☆むくみ編☆ - ecole blog

    ハンドマッサージ☆むくみ編☆

    こんばんは。岡山市出石町の後楽園通りにありますesutestudio ecoleの牧田です。日が長くなってきた今日は一日霧雨でしたね。雨の前触れに、何かと身体は先に察知しませんか?だんだん疲れが溜まってきた方お顔や手のむくみがすごい方からだのゴミ箱がいっぱい🗑になってるようです☆そんな時こそおすすめハンドマッサージ☆(むくみ編)ボディオイルやボディクリームドライでも大...

  15. 新しい習慣 - Earth & Sky blog

    新しい習慣

    最近カフェで仕事をすることが増えてきたのですが先月あるデトックスが起き、コーヒーを基本的に飲んでいないので決まってミルクティ、あればチャイ、を飲んでいます。過去を振り返るとこのデトックス、バイオリズムの変化はずっと起き続けていて大きな変化がある度、自分の意識がもっと広がるんですね。そしてもちろん環境、現実の世界でも変化が起きていく。先月起きたデトックスがどんなものだったかというと、急に思い立...

  16. からだの中の掃除 - ecole blog

    からだの中の掃除

    こんにちは。岡山市出石町の後楽園通りにありますesutestudio ecoleの牧田です。日が長くなって暖かくなってきましたね。サロンの掃除をしながら私は毎朝今日の調子は?なんて具合に確かめながら大幅に脚をひらき、スパイダーマン的動きでストレッチしながらあやしく床を全身で拭きます。毎日の暮らしの中でこんなことありませんか?・午後になると脚がパンパン。・歩く脚、カラダが重くてだるい。・指で押...

  17. デトックスしてすっきり春へ♪ - Miwaの優しく楽しく☆

    デトックスしてすっきり春へ♪

    風水で使われる「盤」。それは時にいろいろな事柄を告げてくれます。風水の盤には2種類あって「本質」と「用(はたらき)」に分けられます。年で4回ある土用には次へ移るためのキーワードをそこから得ることもできます。「土用」はデトックスの期間ということもあって体を大切にするということもそうですしそしてふとゆったりとした時間にこれからの自分について考えてみる素敵な時間もあったりします。心当たりがあれば少...

  18. デトックス - ふたり暮らしの生活向上委員会

    デトックス

    コレは山茶花だけれど、多分いつもの事ながら写真とは全く関係ないがデトックスという言葉に弱い自分の身体の中に溜め込まれている余計なものは排出してしまいたいアレルギー性鼻炎なのもコレステロール値が高いのもお腹周りがプニョプニョなのも脳みそがつるんとしてお勉強が出来ないのもメンタルが豆腐なのも全て身体の中に溜め込まれたおそらく邪悪な何かの仕業に違いないと3割程度の本気度で思っている邪悪といえばジャ...

  19. ゆず塩で優しいスープ - 身の丈暮らし  ~ 築60年の中古住宅とともに ~

    ゆず塩で優しいスープ

    濃厚なゆず塩ができあがりました。冷蔵庫で3週間、我が家のゆず塩の出来上がり♪↓↓↓残念ながら、取り出したゆずは、エキスを出し切ってクタクタになっていたので、変身させるのは断念しましたが、その分、ゆず塩は、こってりで濃厚なスペシャル調味料に仕上がりました。とろ~り♪出汁だけで炊いた、水菜+豆腐+海老。かつおでも、昆布でも、煮干しでも、あごでもいいけれど、私は、茅乃舎さんの野菜だしを袋から破って...

  20. 車麩のカツ二色ソース - ナチュラル キッチン せさみ & ヒーリングルーム セサミ

    車麩のカツ二色ソース

    明けましておめでとうございます^ ^本年も宜しくお願い致します。セサミ年明け、3日から営業致します。休み明け玄米菜食ランチのメインメニューは、車麩のカツ 大根おろしと手前味噌とスパイスの効いたトマトソースの二色のソースで。10種の生薬と鶏ガラを煮込んだベースの薬膳スープ1月は身体に滋養と力を与え、内側から元気になる、代謝を上げ、水分を排泄、そこからくる冷えを解消、お肌にツヤを与えるデトックス...

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