デトックスのタグまとめ

デトックス」のタグがついている新着記事と人気記事をまとめました。エキサイトブログにはデトックスに関連するブログ(日記、記録、写真、レビュー、噂、まとめ)がたくさん投稿されています。

「デトックス」タグの記事(202)

  1. デトックス老廃物 - 【熊本エステ/東京】あなたの綺麗をプロデュース♡サロン・スクール経営♡渡邊明美

    デトックス老廃物

    デトックス老廃物排泄良く耳にする言葉老廃物?何か知ってますか?人間の身体の老廃物の70%は?便(うんち)20数%は?尿(おしっこ)あと、残りの数%は?爪の垢、毛髪の垢便秘したらアウト!一日、バナナ1本分の便が、目安です一日におしっこは何回行ってますか?一般的に平均8回。我慢しないで下さい。男性と女性の排泄口の違いがあります何でしょう?次回へ@aminoel0307#痩せる#ダイエッターさんと...

  2. 仙骨、背骨、頭、そして呼吸。 - ナチュラル キッチン せさみ & ヒーリングルーム セサミ

    仙骨、背骨、頭、そして呼吸。

    ひとつの気付きがあると気になって気になって、その糸を手繰り寄せて追い求めていく癖があります。それらは 今まで生きてきたこと学んできたことと繋がり和になって広がります。先週は、葉子先生を招いて2回目のアレクサンダーテクニークのワークショップを開きました。いつも、見ている生徒さんがワークを受けるのを客観的に見ていると、生徒さんの癖や体の動きがよくわかり、私もとても参考になるのです。今回はヨガの生...

  3. 毎朝の習慣 - ナチュラル キッチン せさみ & ヒーリングルーム セサミ

    毎朝の習慣

    朝 ウォーキングのあとに飲むグリーンスムージー。キッチンにある季節の野菜を適当に。この頃はツルムラサキや金時草が美味しい。今朝はゴーヤにモロヘイヤ人参、セロリの葉、林檎とバナナ豆乳ヨーグルト、お米の乳酸菌液生姜とスイートフェンネルもパラパラ。朝食を摂らない半日断食だったけれど5時半に起きて朝7時半頃。私のお腹には、負担がなくていいようだ。スムージーは3時間くらいで消化して、お腹がスッキリと活...

  4. バカンスの訳・フランスの思い出 - Atelier Charmant のボタニカル・水彩画ライフ

    バカンスの訳・フランスの思い出

    ようやく涼しくなってきましたね今年の夏は暑さが特に厳しかったのでフランスに住んでいた時の事を思い出しましたフランスの夏はそれほど暑くはなくクーラーも無いしカフェにはアイスコーヒーやかき氷も無くではせめて冷たいジュースやコーラでも飲もうと注文しても氷の入っていないグラスで出てきます夏はパリの人は皆バカンスに行くのでとても空いていて観光客を悩ませるスリの集団ですらバカンスに行くのか姿が消えますで...

  5. 身体は間違わない - ひよこまめ通信 

    身体は間違わない

    先日のノーソルト デトックスクッキングクラスも賑やかに終了しました。ご参加下さいました皆様、ありがとうございました。半日だけ沢山の野菜と果物を食べただけでも、身体の内側は変化します。効果的にデトックスするには、やはり沢山のお野菜と果物と水分が大切です。逆にいうと、解毒を抑えたいならお野菜や果物、水分を取らなければいいということになります。解毒が起きてご自身の身体に改めて向き合うことになった方...

  6. 湯治@草津温泉7日目。──「お籠もりの一日」 - Welcome to Koro's Garden!

    湯治@草津温泉7日目。──「お籠もりの一日」

    草津ステイ7日目。草津温泉はそんなに広くないエリアなので、1週間も滞在すると街中の散策にも飽きてくる。おまけに温泉に浸かりすぎたせいか、目が少し腫れてしまった(汗)。前日は「目洗い地蔵」と言われる「地蔵の湯」に浸かったはずなのに、なんということだろう。。。という訳で、この日はお宿で半分仕事、半分読書の日と決め込んでゴロゴロ。朝と夜の食事はお部屋まで運ばれてくるし、好きな時に温泉に浸かれるし、...

  7. ズッキーニのトマトピカタ - ナチュラル キッチン せさみ & ヒーリングルーム セサミ

    ズッキーニのトマトピカタ

    台風の影響もあり、気圧も不安定で残暑が厳しいですね。体調は心も乱れがち。身体の内側から元気になりましょう。今週の玄米菜食ランチメインメニューはズッキーニとアボカドのトマトピカタ 枝豆ソースです。ズッキーニがメインディッシュ。おいしいと評判の一品です。ズッキーニのさっくりした食感に、トローリ アボカド、モチモチこんがり米粉のトマトのピカタがおいしくて新鮮です。枝豆と豆乳の季節の香り、優しいソー...

  8. 切干し大根のアゲさんコロッケ - ナチュラル キッチン せさみ & ヒーリングルーム セサミ

    切干し大根のアゲさんコロッケ

    九月に入りましたね^_^夏休みも終わって、解放された〜と、夏休み疲れのお母さん達も多いのでは。日中は暑いけれど朝夕は涼しくて空も秋の雲ですがまだ、残暑は厳しいかもしれません。また、台風の影響もあって気候や気圧、雨風などの影響があると、いろんな邪気が溜まり、身体も心も弱ってしまいます。食事を整え、デトックス邪気に負けない身体を作りましょう。今週の玄米旬菜ランチのメインメニューは切り干し大根のア...

  9. アフタにあたふた - 目から鱗ンタクトレンズ

    アフタにあたふた

    アフタ=赤い斑点の意味昨日、受けてまいりました。大腸内視鏡検査。「痛くない」を売りにして、麻酔を使用して検査を行う病院があるということは、基本的に「痛い」のです。意気地がないからではありません。私は体質的に痛みに弱く、痛みを我慢すると血圧が急上昇するキケンがあるので、事前にその旨伝えてありました。検査の直前、左肩にナースさんの手で筋肉注射をされました。「痛みを軽減するお薬と、腸の動きを一時的...

  10. 【旅】アースすること。 - Hinanohiyori's Blog

    【旅】アースすること。

    宿泊の「ご縁の杜湯河原リトリート」の朝日を見るプログラムに参加。アースしてきました。朝日とアース?何の繋がりが??そもそもアースって???という疑問も承知。私も今朝、朝日へ向かうバスのなかで説明を聞くまで、「人がアースをする」という概念自体全く知りませんでした。現代人は、電化製品やスマホの普及等によって常に帯電している状態で日々、過ごしていますそこで、電化製品のアース線が、外に電気を逃がすよ...

  11. ノーソルトデトックスクッキングクラスのご案内 - ひよこまめ通信 

    ノーソルトデトックスクッキングクラスのご案内

    昨日はお盆休みを利用しての、ノーソルトのデトックスクッキングクラスのプライベートレッスンでした。前回はこちらです。写真なしですが、ヒポクラテススープは毎回ご好評を頂きます♪本当に素晴らしいレシピ!Googleすればすぐに見つかりますので、興味がある方は作ってみてください。レッスン前日はお店を数件はしごして、大量の野菜を買い込みます。今回は13品。なかなか一人では大変な量ですが、手分けしてドン...

  12. 変わらないこと - ひよこまめ通信 

    変わらないこと

    30年近く一貫して私は身体のことに携わることが好きで、目の前のクライアントさまの心と身体が楽になるようなお手伝いが生きがいのようです(笑)。SOSで駆けつけたクライアントさまのビフォーアフター。(許可を頂いての掲載です♪)久しぶりに「小豆南瓜」。浮腫み予防、腎臓のケアのために汁だくで。ノーソルトのデトックスクッキングのレシピも色々試作中です。

  13. 今年の山は遠かったぁ~ - 愛でる私のつくり方♪

    今年の山は遠かったぁ~

    夏山シーズン到来!結論・・・まったく登れませんでしたここ1年、きれいなS字姿勢になって無駄な力を使わず、サクサク山登りできる!と思って体のしくみを勉強してきたけど、まだまだでした早々に、脚が攣っちゃいました。攣ったら姿勢が崩れて、苦しいばかり・・・。逆に、S字姿勢の大切さがわかりました。山登りって、大きな岩とか、急斜面とか普段しない体制を自然とやるはめになって思わず可動域が広がったり、筋肉が...

  14. 夏の自然派 薬膳料理教室 - ナチュラル キッチン せさみ & ヒーリングルーム セサミ

    夏の自然派 薬膳料理教室

    自然派 八月の薬膳お料理教室夏の食養生 第2弾夏バテ防止 高血圧予防お料理は、今週の菜食ランチのメニューでもある●ゴーヤの肉詰め風●アボカドのポタージュ●夏の薬膳茶の三本です。梅雨が開けた途端に厳しい酷暑身体の整える食事を楽しく覚えていきましょう。第3、第4日曜日第4日曜日は満席です。第3日曜日 18日 若干名空席あり。午後3時半から5時半まで講習費は3500円です。甘酸っぱいソースと苦味が...

  15. ゴーヤの肉詰め風 - ナチュラル キッチン せさみ & ヒーリングルーム セサミ

    ゴーヤの肉詰め風

    猛暑がつづいています。今年の猛暑を乗り切るには日頃 身体を整えて おかないと…。夏はいつも言いますが、一年で一番、消化力が落ちる季節です。体力を着けようと、焼肉に鰻とスタミナタップリ油っこい物を食べる方、多いのですが消化の重い物を食べ過ぎると、胃腸は、上手に働けず、弱ってしまい、体調を崩してしまいます。冷たいもので胃腸を冷やすのも夏バテのもと。季節の野菜を中心に、身体に優しい物を食べましょう...

  16. ノーソルト・デトックス - ひよこまめ通信 

    ノーソルト・デトックス

    先日開催させて頂いたデトックスクッキングクラスの写真です。2014年から繰り返しているお塩を使わない食事を時々繰り返しています。さらにその数年前にゲルソン療法のセミナーで体感していたこともあり、食べ物で身体に蓄積している毒素を中和して、解毒するということも勉強してきました。たまたまゲルソン療法の代表的なスープである「ヒポクラテススープ」をご紹介したいという流れから、せっかくだから無塩食を一緒...

  17. 自然が教えてくれること - ナチュラル キッチン せさみ & ヒーリングルーム セサミ

    自然が教えてくれること

    今年はアカメガシワが駐車場にたくさん生えているあちこちで、生い茂るのをよく見かけます。化粧水を作るのに焼酎に漬けるチンキにも入れるし、うちのサロンの野草薬草サウナでもこの季節はよく使います。この葉はアセモに効くとされていて今年は蒸し暑いのだろうと思っていました。樹皮は胃腸によいそうです。葉はお茶にしても、お浸しでもいいけど枝を煎じてみようかと思います。今年の夏は、蒸し暑くて消化力が落ちてしま...

  18. 薬膳カレースープ - ナチュラル キッチン せさみ & ヒーリングルーム セサミ

    薬膳カレースープ

    今日から8月夏の薬膳スープは、10種の生薬と鶏ガラ、タップリの野菜を煮込んだスープをベースに海老と夏野菜、スパイスやハーブ🌿を効かせたカレー風味の薬膳スープです。暑さが厳しい季節なんとも、身体に染み渡り身体に溜まった湿を取り去り冷房、冷たいものを飲み食いした胃腸を整え、気力を補う。お肌にもハリとツヤを。内側から美しく、元気にしてくれるスープです。#薬膳 #薬膳スープ#...

  19. 普段汗をかけない人でも、大量発汗 - 鶴岡市【ビワキュー・足つぼ・ボディケア・よもぎ蒸し】自然療法セイノ

    普段汗をかけない人でも、大量発汗

    元々、自分が汗をかけない方で、普通によもぎ蒸しをしても殆ど汗をかくことが無かったので、膝下までの深い足湯器を導入し、たっぷり汗をかけるように工夫しました。足湯とよもぎ蒸しは、同時に行います。30分で、ご満足いただけなければ無料で延長も承りますが、今まで延長をご希望された方はいません。30分だけで、皆さん大量の汗に驚かれます。『私は絶対かけません!温泉でもサウナでも汗をかきません!』とおっしゃ...

  20. アーユルヴェーダライフ - ナチュラル キッチン せさみ & ヒーリングルーム セサミ

    アーユルヴェーダライフ

    長い雨の多い梅雨の終わり気温が上がって湿度と暑さで身体がまいっています。土曜日から久しぶりに アーユルヴェーダの講座が始まるのでお勉強も兼ねて改めて自分をメンテナンス。私はヴァータとピッタ風と火の体質。乱れはじめていて少しなのですが、ここ二、三日なんだか、落ち着かない感じ暑くてイライラしたり。体力も少し落ちてなんとなく怠くてやる気が起きない感じ。消化力は落ちてきているのに、食べたい、飲みたい...

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