トレーニングのタグまとめ

トレーニング」のタグがついている新着記事と人気記事をまとめました。エキサイトブログにはトレーニングに関連するブログ(日記、記録、写真、レビュー、噂、まとめ)がたくさん投稿されています。

「トレーニング」タグの記事(523)

  1. 日曜朝デュアスロン&セミナー - ウラカタ時々オモテ舞台

    日曜朝デュアスロン&セミナー

    いつも練習させてもらている稲毛インター・庭田コーチから手伝って~と話があり本日、バイクセミナー。その前に実戦トレーニング・デュアスロンも開催ってことで数年ぶりに参加。高負荷で身体動かすのが相当衰えてるな。。。即チギれで1人旅。次回は決戦ホイール、エリートレース対応DHバー、そしてレースウェアだな。いや、イカン。まずはトレーニングの高負荷ゾーンをちょっと増やそう。スタート前の注意点等の説明。デ...

  2. バランスボード - @猫にコンバンワ!

    バランスボード

    片脚バージョン片脚立ちも面白いコンパクトで丁度イイかも?!椅子の上に置いて、座って左右にユラユラも腰回りの簡単な運動になりますよ。

  3. スポーツ施設の利用再開のお知らせ(新型コロナウイルス感染症関連) - 公益財団法人川越市施設管理公社blog

    スポーツ施設の利用再開のお知らせ(新型コロナウイルス感...

    日頃から施設をご利用いただき、ありがとうございます。6月1日(月)から、総合体育館、テニスコート、陸上競技場を再開しておりましたが、一部再開を見合わせていたトレーニングルームを、6月6日(土)から再開いたします。なお、ショートプログラムにつきましては、当面の間中止します。【利用再開施設】・総合体育館→総合体育館トレーニングルームのご利用について・テニスコート・陸上競技場※ 利用者の安全確保の...

  4. 【健康美容】魔法のピラティス4週間プログラム、すべて終了しました! - 40歳からはじめる「暮らしの美活」

    【健康美容】魔法のピラティス4週間プログラム、すべて終...

    こんにちわ。こうこです♪以前のブログでもご紹介した、私の日課である家ヨガ。まりこ先生の「魔法のヨガ」4週間プログラムはすでに完了済みでしたが↓新たに挑戦していた「魔法のピラティス」4週間プログラムを、先週で無事終えることができました!ピラティスは少し前までスタジオレッスンに通っていましたが、コロナのこともありお休みすることに。そんなタイミングでまりこ先生の「魔法のピラティス」が発売されると...

  5. 在宅勤務&馬から離れていた間のこと - なんちゃって馬場馬術2006

    在宅勤務&馬から離れていた間のこと

    今回は通常勤務からも、ヒトからも、馬からも離れて過ごす事になった約3か月間について、お話しようと思います。※あくまでワタクシの場合ですので、参考程度にお願いしますね新型コロナウィルス感染拡大防止のため、勤務先は早い人では2月末から在宅勤務に切り替わり、私は遅い方で4月に入ってから在宅になりました。社内でのこの感染症に対する公になっている政府からの指針に沿った社オリジナルの段階的措置があり、M...

  6. 6/21日曜朝バイク - ウラカタ時々オモテ舞台

    6/21日曜朝バイク

    予定より1時間ほど早くお店OPENしました!本日、鋸南保田でOWSセッション。今年初海~。なんだけど、集合時間までちょい時間あるんで日曜朝バイクは房総エリアで開催。久しぶりの長谷川さんを誘ってのベースライド。こっちも今年初のFLEETパワーライドか。。。そして結果的にLAPIERREライド定番の紅葉ロード通過しつつのグルっと短めに。さて、こっちも再始動しましょう!そしてそのままOWSセッショ...

  7. 振って振って振ってトレーニングだ!デジモンの新しいペンデュラムZ登場! - 漫画とアニメに捧げる日常☆りゃんちゃんぐ

    振って振って振ってトレーニングだ!デジモンの新しいペン...

    こんばんわ!りゃんちゃんぐです☆緊急事態宣言が解除されて、僕もちょこちょこ通学を始めてます^^やっぱり、日々の通学の運動も大切だったんだって実感してますw家で少しトレーニングしといてよかったwさて、先日、デジモンの新しいペンデュラムZが発売されましたね!研究室でさっそくやってるやつがいて、笑ってしまいましたが皆さんは知ってますか??たまごっちサイズのデジモンのケータイゲームですが、これは振っ...

  8. 野尻ループ♪ - refalt blog

    野尻ループ♪

    雪が溶けて春になりもう梅雨。今シーズン初のロードバイクです(汗久しぶりの野尻ループ40分台は覚悟してましたが、、、なななんと32分。え?!まだまだいけるじゃん!!週2で走りたいなぁーと思ってます。来年のトライに向けてこれから調整始めます!!20K42分

  9. ●スニーカーソックス(°▽°) - くう ねる おどる。 〜文舞両道*OLダンサー奮闘記〜

    ●スニーカーソックス(°▽°)

    緊急事態宣言も休業要請も解除されて、トレーニングジムも営業しはじめたので、ぼちぼちトレーニングを再開したい!!ということで、まずは気持ちを高めるべく、スニーカーソックスを買いました(`・ω・´)このTOKYOパンダ(勝手に命名。笑)は、可愛かったので色違いで2足購入(*´-`)♪気に入ったモノは色違いで買いがちです。あとはこちらのニャンコ靴下も購入(°▽°)ローマ字がまさかの"PO...

  10. 欠かせないメンテナンス - さくら徒然日記

    欠かせないメンテナンス

    先日、2か月半ぶりにパーソナルトレーニングを受けてきました。せんせー、お会いしたかったですぅ(≧▽≦)(めちゃ明るくてお美しい方です)自粛期間中、自分でもそれなりにトレーニングはしていたのですがやはり、細かく姿勢や動きをチェックしてもらえないので思ったほどの効果もないし、無理すれば痛めそうだしなので、早く見ていただきたくてうずうずしていました。派手な動きは全くないのに効かせたいところにきちん...

  11. 仲間と一緒にトレーニング - デンな生活

    仲間と一緒にトレーニング

    昨日早番〜遅番の申し送りの時にキューバ人スーサンが、『もうフィットネスが開かないから超ストレス!マシーンがないと有酸素運動たっぷり出来ないし、筋トレしたいけど苦手だしよくわからないから何から始めていいかわからない!』と愚痴ってたので、『うちにバーベルあるから筋トレしたいならうちに来ていいよ。』って言ったら、スーサンが目を点にして、『マジで言ってる?私がHelgaんちでトレーニングしていいの?...

  12. エクササイズを続ける理由/新型コロナウィルス対策 - フィットプラス三鷹+カフェ

    エクササイズを続ける理由/新型コロナウィルス対策

    新型コロナウィルスの世界的大流行により、多くの人々がジムでトレーニングすることが安全か否かについて疑問に思っているのではないでしょうか。「私は、ジムに通ってよいのだろうか?」と、その答えは、その方の状況次第といえるでしょう。●あなたが、高リスクの状態にあるか?●あなたが、高リスクの人の世話をしているか?●あなたが、厳しい隔離区域の中にいるか?以上の要因を抱える方は、外出を控えるなどの注意をし...

  13. 雨上がり♪ - refalt blog

    雨上がり♪

    パッと晴れる朝気持ち良い朝焼けマイナスイオンを感じさせる朝霧ん〜〜どれを取っても最高♪信濃町は本当に良いところです。RUNNUNG7KM

  14. 5/31(日)雨の日曜日はZWIFT呼びかけイベント - ショップイベントの案内 シルベストサイクル

    5/31(日)雨の日曜日はZWIFT呼びかけイベント

    ✴️雨の日曜日はZWIFT呼びかけイベント✴️明日5/31(日)は3本立てです😅★6:45〜15km 一般公募の「 Crit City レース」★7:20〜7:50 ミートアップ、砂漠の30分ミニレース★8:00〜32km ミートアップ、リッチモンド坂の街ライド◎ 6:45 一般公募の「 Crit City レース」は下の写真のレースに各自でエントリーして下さい。必...

  15. 明日も朝からいい天気らしいです。 - シエラな気分

    明日も朝からいい天気らしいです。

    アクトス行くか、たまには緑地公園で日を浴びて懸垂するか悩むところ。この時期は外が気持ちいいんだよねー。でも緑地公園だったら1人きり笑

  16. 自宅トレーニング中 - デンな生活

    自宅トレーニング中

    フィットネスが8月までクローズの可能性があり、いくらフィットネスがオープンしてもすぐに行こうとは思えないので、しばらく自宅トレーニングをするつもりです。サンルームでのトレーニングにも慣れて来たところです。私のトレーニングは筋トレ中心で有酸素運動はほとんどやっていません。散歩に行くくらいで、仕事に行けばそれが有酸素運動みたいな感じなのでその程度。家では筋トレと腹筋とスクワット中心で、基本1時間...

  17. トレーニングは筋力だけじゃない!脳みそもトレーニングだ! - 漫画とアニメに捧げる日常☆りゃんちゃんぐ

    トレーニングは筋力だけじゃない!脳みそもトレーニングだ!

    こんばんわ!りゃんちゃんぐです!最近、筋トレはやってたけど、脳トレはやってなかったなっとふと思いましたwというわけで、今回は脳をトレーニングしようということで、「Mr.Jack Pocket」というシャーロックホームズがネタになってるボードゲームをやりました!ボードゲームとしては、2人対戦形式のボードゲーム!シナリオとしては、街の中にいる住民に変装した「ジャック」を「探偵」が見つけるゲーム!...

  18. ランニング再開しました。 - refalt blog

    ランニング再開しました。

    5月17日晴れランニング再開しました。気づけば、ランニングをやめてから早8ヶ月。昨年の9月に佐渡ミドルを完走してそのまま、フェードアウト気づけば2020年の5月。いやー乗らないですね。。。体は動かしていたので走れないことはないのですが、やはり思いです。。。汗3.8km走って30分ですよ。キロ8分まぁーリハビリにはちょうど良いでしょうか。。リンクは絶好調!続けばいいけど。ってことで新たな目標で...

  19. バランスボード - @猫にコンバンワ!

    バランスボード

    小さめの手頃なバランスボードを購入デカトロンで、2千円と値段もお手頃。最初戸惑うが、立つだけなら出来る。この大きさのバランスボードだと、ボードに乗った状態でのスクワットは難しい…。今は、自分で左右前後とフラフラさせながら、バランスを保つようにしています。もう少し慣れたら、ボードに乗ったままのスクワットにチャレンジです!部屋奥に大きいバランスボードが放置してあるんだよね…

  20. 10年前の競技ノートからその33 - きりのロードバイク日記

    10年前の競技ノートからその33

    タイムトライアルの走り方。テンションは上げていきたいがペダリングが浮つくと、ロスのあるペダリングになる。

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