トレーニングのタグまとめ

トレーニング」のタグがついている新着記事と人気記事をまとめました。エキサイトブログにはトレーニングに関連するブログ(日記、記録、写真、レビュー、噂、まとめ)がたくさん投稿されています。

「トレーニング」タグの記事(44)

  1. どうやっても先に首が痛くなります(;o;)問題♪ - ヨガスタジオAzul

    どうやっても先に首が痛くなります(;o;)問題♪

    日常を美しく快適に♪ヨガスタジオAzul★AzulのHPはコチラ♪Azulについてはコチラ(クラススケジュール&料金&場所について)Azulスタジオの様子はコチラ(360度見れますよ♪)パーソナルトレーニングについてはコチラパーソナルトレーニング体験レッスンについてはコチラどんなやり方の腹筋でも首が痛くなります。お腹を安定させるだけでも首が痛くなります。デモ、、、脚を引き寄せるとか簡単すぎる...

  2. ターンはスピードに直結する - Perugia Calcio Japan Official School Blog

    ターンはスピードに直結する

    スピードUPクラス(お台場)昨日はスピードUPクラスのお振替えが行われました🏃‍♂️💨スピードUPクラスは通常クラスと違って毎週同じトレーニングを行うことが多いのですがこの日は1つ新しいトレーニングを入れました😄ソウダイも1つひとつ手を抜かずできていましたね👍シュンヤは体力がつきました👀スピードに関してはこれから...

  3. また短信デス - L S C H

    また短信デス

    自分の夏休みは今週後半の予定です。その前にこの2回分のライドをまた一言ずつ簡単に。8/5(日)暑い日が続いているので無理せず午前限定。常盤林道(通称成木峠)に行ってきました。いつもの道でいつものように、岩蔵街道のファミマで最初の休憩。常盤林道はそれなりに頑張っているつもりですがあんまりペースは上がらず。何とかピークに到達。小沢峠を越えてK70へ。山王峠はちょっと久しぶりでしたが、何とかPR更...

  4. オールアウト - refalt

    オールアウト

    オールアウト佐渡トライアスロンまで約3週間レースの70%ほどを1日で予行練習。BIKE信濃町ー柿崎ー信濃町約137KM前回の佐渡に行った時より踏まないように心がけランに向けて温存する走りを心がけました。その分タイムは伸びないけどとても楽でした。RUN信濃町30Kいつもは野尻湖を回りますが、アップダウンが激しすぎるので、佐渡コースに合わせて田んぼ道を周回で走ることに。自宅をエイドにして5Kの田...

  5. バランスボール - よしのクラフトルーム

    バランスボール

    65cmのバランスボールを衝動買い。膨らませてみると思ったよりでっかい。55cmの方が良かったかも。今まで手に入れたヨガマットやストレッチポールはほぼ毎日使ってるから良い買い物だったけど、これは?バランスディスクは全く使ってないし、又無駄買いになるのか?注文して翌日届くアマゾンは危険やな。

  6. (ほぼ)一回休み - L S C H

    (ほぼ)一回休み

    相変わらず乗鞍の光景が脳裏に浮かんでしまう日々ですが、その翌週は逆走台風の影響であまり走れず。土曜はノーライド、日曜は午後2時を過ぎてから荒サイをちょいと走っただけ。これと言って書き残しておくこともなし。明日明後日も色々あってがっつりとは走れないかな。日曜午前に常盤林道(成木界隈)あたり、などと考えています。暑い日々が続きます、皆さん無理せず楽しみましょう(^^)にほんブログ村

  7. 快適な身体へ♪ - ヨガスタジオAzul

    快適な身体へ♪

    日常を美しく快適に♪ヨガスタジオAzul★☪AzulのHPはコチラ♪Azulについてはコチラ(クラススケジュール&料金&場所について)Azulスタジオの様子はコチラ(360度見れますよ♪)Azulの料金をまとめたページはコチラ★Azulパーソナルトレーニング★運動が苦手な方の身体の動かし方の改善猫背や反り腰などの姿勢の改善慢性的な肩こり腰痛、脚のダルさなど痛みの改善などなど…身体の悩みや不調...

  8. 灼熱のロングライド - refalt   ...   kamp temps

    灼熱のロングライド

    暑いなんて言ってられない。トーレーニング♪ トレーニング♪ってことで、佐渡を想定して信濃町ー直江津のピストン。途中高田公園にふらり。。。信濃町と直江津の気温差やばかったですね。出発は9時半頃。最近ツール見てるおかげで寝不足。どうしても朝が遅くに・・・2年前の佐渡は35度以上あったのでそれを想定したトレーニングって言えば聞こえがいいけど、理想を言えば5時頃から開始して昼前に終わらせたいですね〜...

  9. 酷暑のトレーニング - refalt   ...   kamp temps

    酷暑のトレーニング

    ここ、信濃町は避暑地です。がーーしかし。。。朝の9時にはもう25度以上。今までにない暑さに戸惑いながらも9月のアストロマンに向けてトレーニングしているわけです。ここ最近のトレーニング20(金)RUN35K SUP1:00 21(土) SUP 2:0022(日)オフ23(月)RUN19KSWIM1K24(火)BIKE35KSWIM1.2Kまー暑いので色々考えてトレーニングしておりますが、一昨年...

  10. 暑さに負けたライドin奥武蔵 - L S C H

    暑さに負けたライドin奥武蔵

    まだ7月半ばだというのに超弩級の暑さが続いていますね。これが1ヶ月も続いたら干からびてしまいそうです。そんな暑さが幕を開けた三連休の初日、また奥武蔵方面を走ってきました。大体このあたりを走って目標は2,500m~3,000mくらい上れれば・・・などと凡そのルートの予定は一応立てておきました。ちょいと遅めの6時スタート、最近いつも通る鶴ヶ島あたりのルートで田中ファミマまで。まあ暑いことは暑いの...

  11. 涼♪ - refalt   ...   kamp temps

    涼♪

    こんなに暑い日は。。。やっぱり水浴び♪自然の恵みで涼む。最高な贅沢です♪

  12. パピーの初登校 ~ペリ、学校へ行く! - Pomlchaki ポムルチャッキ

    パピーの初登校 ~ペリ、学校へ行く!

      初めてのパピークラスに行ってきました。写真を撮るような余裕はなく、その時の画像はないのですが…当日は、他の6匹のパピーたちと一緒に、ドキドキ、ワクワクの初めてずくし!他のワンちゃんたちもだいたい生後14~15週ぐらい、プードルやビーグル、ミックス、チワワちゃんに黒いジャーマンシェパードの子などがいました。ここでも、トレーナーさんに、チベタンテリアは初めてだ、と言われ、チベタンテリアはメジ...

  13. 自転車曲芸師目指せるかな!!?? - ヨガイントラの乗馬日記

    自転車曲芸師目指せるかな!!??

    暑い!!暑すぎます!!!!「いい感じ」で終われた前回の騎乗。詰めて乗りたかったんですが、浮世のお勤めで機会を逃しました・・・・盛夏到来!!!!もう、無理です・・・・日光弱い・・・・持久力無い・・・・・(涙)でも、騎乗の感覚は忘れたくない!!ってわけで、もっぱら自転車トレーニングです。夕方19:00(夜か??)位からの大濠公園は、私と同じ考えのランナーさんで大賑わい。その群れを避けて、出入りの...

  14. 佐渡合宿2日目♪ - refalt   ...   kamp temps

    佐渡合宿2日目♪

    2018.7.14 FRI 今回の本当の目的佐渡一周約190KMの旅スタートです。今回は自分のトレーニングメインということで相棒のKさんには後ろで様子を見てもらうことに基本的に、自分が引くことに。アストロマンでは佐和田からスタートですが、今回は宿の関係もあり小木からスタート。序盤からいきなり小木の坂からスタート。フレッシュなこともあり、全く辛さなく登り終える。その後、佐和田に。2年前を思い出...

  15. 佐渡合宿1日目♪ - refalt   ...   kamp temps

    佐渡合宿1日目♪

    2018.7.12 THU「アストロマン」佐渡のトライアスロンをアストロマンと呼びます。そのアストロマンでも、ロングディスタンスである佐渡Aと呼ばれるレースに参戦が決まり今年の4月からトレーニングを積んで来ました。そして、7月に入り自分を試すべく行って来ました!佐渡♪当初は一人の予定でしたが、トライ相棒のKさんが奇跡的に休みを取っていただき、一緒にトレーニング野尻のトライでもトータルタイムで...

  16. 東秩父界隈100kmライド - L S C H

    東秩父界隈100kmライド

    7/8はまた奥武蔵、というか東秩父あたりを走ってきました。その数日前に某有名サイクリストのブログを読んでみるとこのあたりを走った記録でした。ふれあい牧場や碑原峠など自分にも馴染のあるところを走っているのですが、その間のルートは走ったことのないところが多かったので興味を持ち、アップされていたstravaの記録から改めてルートを引いて丸々トレースしてきました。カメラを持たずに走ったので残念ながら...

  17. リカバリーラン♪ - refalt   ...   kamp temps

    リカバリーラン♪

    久しぶりの晴れ。5kのつもりが10kラン♪気持ちよかったっす♪

  18. 富士登山トレーニング - 山と元太

    富士登山トレーニング

    今月30日からのモンブラン登山遠征に向けて、メンバーのOさんと富士山でトレーニングを行いました御殿場口からのルートは、往復で約10時間、標高差約2,300m(登山口標高1,400m)を登るのでトレーニングにはもってこいですOさんは前回の残雪期富士登山トレーニングを含め富士登山トレーニング2回目今回は、本番の早朝出発を想定して、0:35に登山を開始しました登り初めは砂の斜面を約4時間登るのです...

  19. マウンテンクライマー - 館林の美容室~一人だから誰にも気を使わないプライベートな空間~髪を傷ませたくないあなたの美容室 パーセプションのウェブログ

    マウンテンクライマー

    どうも です  のむら で ござんす そういえば・・・サッカー負けちゃいましたね・・だけど いい試合でしたよね(笑)なんか 負けたけど負けっぷりが潔く感じてなんか気分が良かったですいいもの見せてもらったなぁ~そんなことで W杯のさなかあたくしはマウンテンクライマーでトレーニング中ですとは言え そんなにハードにはしてなくて様子を見ながらなんですけどだけど それでも効きますよマウンテンクライマー...

  20. 限界を超える強さ。 - Perugia Calcio Japan Official School Blog

    限界を超える強さ。

    スピードUPクラス(お台場)気温が高くなってくるこれからの季節。スピードUPクラスに参加している選手達はかなりハードなトレーニングになります🏃‍♂️この種類のトレーニングは毎回必ず体調が悪くなったり怪我人が出ます。先週は4名、今週は2名の選手が途中で離脱しました。もちろんそうならないことがベストですしできるだけそのように努めてはいますがこのクラスに関しては選手達には限界を超え...

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