トレーニングのタグまとめ

トレーニング」のタグがついている新着記事と人気記事をまとめました。エキサイトブログにはトレーニングに関連するブログ(日記、記録、写真、レビュー、噂、まとめ)がたくさん投稿されています。

「トレーニング」タグの記事(231)

  1. こつぶ・・試練のリーダーウォークトレーニング - あいやばばライフ

    こつぶ・・試練のリーダーウォークトレーニング

    ナマステ!こつぶの散歩・・・実はほとほと困ってることがありまして・・・お散歩の基本を知らずに勝手に歩かせていましたから・・しつけも何もあったもんじゃないのは判ってましたが・・・下ばかり見て時に何かを食べたり、遠くからくる人を見つけたりすると、走り寄って飛びつきたがるし・・いくら静止したって聞きやしない。普段家に居る時には”座れ””待て”がそこそこ出来てるのに・・・もう・・人がやってきたりした...

  2. 着れなかったそうです・・・・ - 遅ればせながら・・・

    着れなかったそうです・・・・

    姪の子どもの2才のお誕生日に手作り洋服を贈りましたが、一番手間がかかったワンピースが小さすぎて着れなかったと・・・。同じ生地がありますのでまた作ってみたいと思います、着れなかったのはお友達の赤ちゃんに譲るそうです。午前中市の体育館でトレーニングを、月曜日は比較的すいているのですが今日は雨だからでしょうか?10人位でマシンも使い放題、気持ちの良い汗が気分爽快になりました。ここ一週間で食べたアイ...

  3. コンバースオールスター☆ - 愛犬タクと中年オヤジの気ままな日記

    コンバースオールスター☆

    コンバースオールスター☆ジムでトレーニング中スクワットとデットリフトをしてたら、足元が安定せず…やはりジョギングシューズはソールのクッション性があるのでウェイトトレーニングには向かないらしく…コンバースオールスター☆を高校生以来の衝動買い。早速ジムトレーニングで履きました。スクワットをしたら安定感が凄く良くビックリしました。まさか筋トレでコンバースオールスターとは、目から鱗が落ちる感じでした...

  4. 8/4(日)18(日)箕面店 早朝練習会 募集 - ショップイベントの案内 シルベストサイクル

    8/4(日)18(日)箕面店 早朝練習会 募集

    箕面店出発のサマータイム練習会を開催致します!!8/4(日)または、8/18(日)。片方だけ、または両方の参加も可能です。ゴールドカード会員様 限定。当店でお買い上げのバイクでご参加下さい。アドベンチャーロードバイク、不可。対象者:シルベストサイクルライド 中級者以上対象朝7時スタート、9時には箕面店に戻ってきます。暑くなり過ぎる時間を避けた、8月独特の練習タイムです。ベストな時間にしっかり...

  5. 7/25(木)平日トライアスロン練習会 - ショップイベントの案内 シルベストサイクル

    7/25(木)平日トライアスロン練習会

    スタッフの平日休日練、スタッフ参戦の珠洲トライアスロンミドル対策練も兼ねて、練習会を開催します。平日練だからスタッフも多めに参加できます。夏でも涼しく強度が上げれる天川村に集まって練習会を開催致します。(真夏になると、なかなかバイク80km、ラン20km走れる場所がなくなってくるので、皆様、チャンスですよー!!!)山崎店長(バイクアテンド)女性スタッフ きり渕上梅田店スタッフ ヒロ中川箕面店...

  6. 千葉でのジム。 - MISS INDEPENDENT

    千葉でのジム。

    こんにちは。久しぶりの更新になります。本日久しぶりに眠れませんでした。しかし、9000字執筆が終わりました!このあとは3300字なので少し楽です。少し前になりますが、千葉で初めてジムに行きました。彼が4月から千葉のスポーツクラブに入会し、そのときにもらった無料の体験チケットで参戦。あまりにも仕事が疲れたり、、、、土日は買い物や散歩やデートに行くことがあるのでジムに行くのにまず疲労。w今では月...

  7. 物見山までちょいとばかり - L S C H

    物見山までちょいとばかり

    この週末、土曜は仕事でしたが雨だったので電車で出勤。自転車は日曜のみでした。土曜ちょいと深酒してしまったので朝はのんびり起きて家族より遅く一人で朝ごはん。みんな出払ってから10時半頃ゆっくり出発。行先は何となく物見山。荒サイを入間大橋の先で西に逸れ、戸守を通過するルートとしました。いつものように笹目橋の横から荒サイにin、土手上を走って外環の下を抜け、朝霞水門を超えてスロープを土手下へ。土手...

  8. ジムに行ってみた - ゆるり

    ジムに行ってみた

    今日は、前ブログに書いた通り、ジムに行ってきました。市民体育館のジムなので、それなりの気分で。友達も時間を合わせて来てくれました。行ったらビックリ。中学生の部活の大会をやっていて、隣接の駐車場がいっぱいで止められない。隣のグランドまで行って停めたのですが、遅刻してしまいました。ギリギリ時間に入れた友達が話をしてくれていて、トレーニングマシーンの説明に参加させてもらえました。これを聞かないとジ...

  9. 身体のこわばり - ヨガスタジオAzul

    身体のこわばり

    日常を美しく快適に♪ヨガスタジオAzul★AzulのHPはコチラ♪Azulについてはコチラ(クラススケジュール&料金&場所について)Azulスタジオの様子はコチラ(360度見れますよ♪)身体のこわばり背中のハリや痛み肩こり、首こり全身の動きにくさやダルさなど、さまざまな症状の方に身体の関節のこわばり(緊張)が見られます。石や板みたいに本当にコチコチロボットのように関節がカクカクなのです。さま...

  10. 嬉しいこと - ヨガスタジオAzul

    嬉しいこと

    日常を美しく快適に♪ヨガスタジオAzul★AzulのHPはコチラ♪Azulについてはコチラ(クラススケジュール&料金&場所について)Azulスタジオの様子はコチラ(360度見れますよ♪)私の嬉しいことの1つパーソナルトレーニングのお客さまの『ここでトレーニング始めてからマッサージや整体に全くいかなくなりました』というご報告。嬉しい メチャクチャ…嬉しい自力で動かすことはやっぱり何か違います「...

  11. 朝飲みリヴァプール - 愛犬タクと中年オヤジの気ままな日記

    朝飲みリヴァプール

    リヴァプール朝4時ヨーロッパチャンピオンズリーグの決勝戦がある本日。毎年、毎年、寝過ごして見る事ができずないのですが…今年こそリアルタイムで観戦する事を考えた結果…朝からスポーツバーのHUBで生観戦する事にしました。どうせならその前に一汗流そうと思い…1:00からエニタイムフィットネスで筋トレに行きました。先客は20代ぐらいの男性3人。やはり何人かはいました。下半身の筋トレとトレッドミル50...

  12. 7/28(日)天川村納涼快走ライド 115km - ショップイベントの案内 シルベストサイクル

    7/28(日)天川村納涼快走ライド 115km

    天川村納涼快走ライド 115km中級ライドです!!中級ライドですが、獲得標高が1700mもあり、距離も長いので、日が暮れるまでに帰ってくるとなると速度域も速いので、限りなく、上級ライドに近いといえます。正にこの美しくて神秘的な聖域を堪能できます!!コースの大半が、涼しいせせらぎの木陰の道でごく緩い傾斜で上っています。シルベストサイクルのお客様対象。アテンド費:3000円。当店でお買い上げのロ...

  13. 奥武蔵だらだらライド - L S C H

    奥武蔵だらだらライド

    どこまで遡ればいいのかな?という感じでまたまたお久しぶりです。10連休終了後に1回アップしたきりですね。その後5/12は車載で碑原峠~七重峠~定峰峠5/18~19は仕事で通勤ライドのみ5/25は奥武蔵で坂練こんな週末を過ごしてきました。直近の奥武蔵ライドのことを少々書いてみましょう。奥武蔵をあちこち上ったり下りたり、目安として3,000mくらいは上りたいなあと考えました。だいたいのところで想...

  14. 来季準備開始か!? - @猫にコンバンワ!

    来季準備開始か!?

    海に行こうと思っていた週末起きるの、出掛けるのが面倒で、寝て過ごす…暇なのでネット見てたら、欲しい来季ネックウォーマーが既に売り切れ表示なっており、入手出来ない反動で、安いのを探し出し、安いからと4個も、ポチってもうた…出掛けなくても、結局は金使ってしまうんだな~何もせずに家に居ると体調不良になってしまう人なのでRunに出るも、直ぐに膝痛くなって走れやしない。午後に歩きに出てみたが、膝痛くな...

  15. マダニがやばい汗 - refalt blog

    マダニがやばい汗

    いやいや、やっとです。トレーニング本格的に開始です。野尻湖の湖畔にあるトレイルをひっさしぶりに走ったのですが、きついのなんの。。。もうキロ何分なんてもう見れないぐらいぜーぜー言ってましたです。はいそして、、、走り終えてリンクの顔を見たらマダニが十匹ぐらい。。。ぎゃーーーすぐに駆除しましたが取れきれるわけもなく。。。念入りにブラッシングして風呂入れて、、、それでも何匹か残ってるんだろうな。。。...

  16. 令和初トレイル - refalt blog

    令和初トレイル

    この春、初めてのトレイルランニング。やっとこ重い腰が上がりました。あまりにも気持ちの良い天気。そして、奇跡的に休み。。。いくでしょ!!ってことで、行き慣れた斑尾から。いやーー相変わらず最高です♪記録してないのでわかんないですが、二時間半ぐらいのランです。ペンション街から沼の原湿原、袴岳から赤池へ。。。その後はペンション街へショートカットで帰路へ。10kぐらいかなぁ。まぁー気持ちよかったなぁ。...

  17. ダイエット&トレーニング開始 - デンな生活

    ダイエット&トレーニング開始

    約2ヶ月トレーニングが出来ない状態だったのですが、今日から再開しました。そしてダイエットも開始。日本でたくさん食べて2kg太りました。今回2kgで良かったって気分です。まぁ風邪ひいてたから食欲なかったのにそれでも2kgですよ?日本食って本当に健康食なのか?いや、ただ食べ過ぎただけでしょう。(苦笑)月曜から仕事だったのでこのタイミングで炭水化物カットのお弁当に切り替えました。2日分です。サラダ...

  18. 膝痛 - @猫にコンバンワ!

    膝痛

    1.5kmしか走っていないが、途中で膝痛…少しペースが上がっているかな?!走り出した今季最初は身体が重かったが、今は、それほどでもない。これじゃ、山歩きは厳しいな…

  19. オフトレ開始?! - @猫にコンバンワ!

    オフトレ開始?!

    「お太れ」にならないように、オフトレしたいと思います。腰が楽に回せるようになると良いのだが…膝が痛くなるので、ゆっくり少しだけ走った。膝が痛くなる前に何とか走り終えた。就寝時に足が熱くて寝られない。動かしていない筋肉を動かしたから熱持っているのかこの気温のせいなのか???窓を開けて寝ましたよ…まだ寒いと軽く暖房入れてしまうのに、この寒暖差は生活し難いな~。

  20. マウンテンバイク in 斑尾♪ - refalt blog

    マウンテンバイク in 斑尾♪

    2019/5/8信越9市町村広域観光連携会議で、斑尾付近をMTBで散策しました。どうやら今年グラベルでのレースを行うようで、コース決めを兼ねたライドです。斑尾高原のスキー場あたりから入り野尻湖付近の古海に抜けます。そこから野尻湖の湖畔に新しくできた「コハクテラス」で昼食です。マジ最高です。ピザ食べ放題でドリンク、サラダがついて1300円とかなりリーズナブル。そして何よりうまい!!走行距離35...

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