トロミーナのタグまとめ

トロミーナ」のタグがついている新着記事と人気記事をまとめました。エキサイトブログにはトロミーナに関連するブログ(日記、記録、写真、レビュー、噂、まとめ)がたくさん投稿されています。

「トロミーナ」タグの記事(40)

  1. 酸味を忘れない曲がりくねったマカロニサラダ - 家族みんなのニコニコごはん

    酸味を忘れない曲がりくねったマカロニサラダ

    マカロ二サラダムシムシ、じめじめした日が続きますね。今年、初めての冷や中華を食べました。のど越しがよく、彩りもきれいな具材に食がすすみました。今日はマカロニサラダを作っています。マヨネーズとオリーブオイルで一見重そうなソースと思われがちですが、レモン汁が入ることで、爽やかな酸味が加わりサッパリと召し上がることができます。

  2. 狩りに行きたい 私のママと新タケノコの爽やかスパイシースープ - 家族みんなのニコニコごはん

    狩りに行きたい 私のママと新タケノコの爽やかスパイシースープ

    今年もタケノコの時期がやってきました。タケノコは育ち過ぎているものは固くておいしくない。地面からちょこんと出ているのが柔かくて、甘味があり美味しいそうです。ポイントは、採ってから時間がたつほどアクがでるので、素早く調理することです。今日は旬のタケノコがたっぷり入ったスープを作っています。豆板醤の辛味がアクセントになっています。

  3. 君が望むなら情熱のカレーきりたんぽ鍋の嵐 - 家族みんなのニコニコごはん

    君が望むなら情熱のカレーきりたんぽ鍋の嵐

    お鍋の季節になりましたね。今年の夏の甲子園では、秋田県勢として103年ぶりに、決勝進出した金足農業高校の活躍が話題になりましたが、野球に興味のない私もテレビに釘付けになり応援しました。残念な結果になりましたがとても感動しました。今日は、秋田県の郷土料理「きりたんぽ鍋」をカレー味にしています。きりたんぽはカレーとの相性もよく、ボリュームたっぷりのお鍋です。

  4. 10月のおすすめ献立さよなら超絶猿たち - 家族みんなのニコニコごはん

    10月のおすすめ献立さよなら超絶猿たち

    どんと喰らえ!何処にでもつつく未知があるフーチャンプルー(9/17 UP)あいる be your 披露どんな日もソーキそば (9/19 UP)ねばねば never え〜んどメカブサラダ(9/22 UP)パイン食うセレブレイト沖縄風フルーツジェルパフェ(9/24 UP!!!!!!!!!!!!!!!!)*それぞれの単品メニューのレシピは随時更新していきます。未知なる食材トロミーナ 無料サンプルセ...

  5. パイン食うセレブレイト沖縄風フルーツジェルパフェ - 家族みんなのニコニコごはん

    パイン食うセレブレイト沖縄風フルーツジェルパフェ

    生のパイナップルを食べると、舌がヒリヒリしますが、これはパイナップルに含まれる、たん白質分解酵素が舌や口腔内を保護するたん白質を分解してしまうからです。生のパイナップルのゼリーが固まりにくいのも、ゼラチンを分解してしまうからです。生ではなく缶詰を使うと固まるようになります。今日は、沖縄の2大フルーツを使ってパフェ風にしています。甘酸っぱいパインのゼリーにマンゴーのソースで涼しげなパフェになっ...

  6. ねばねば never え〜んどメカブサラダ - 家族みんなのニコニコごはん

    ねばねば never え〜んどメカブサラダ

    「めかぶ」はわかめの根元の茎で、折れ重なってひだになっている部分を言います。低カロリーで豊富なビタミン、ミネラル、食物繊維を含んでいます。中でも、水溶性の食物繊維は善玉菌を増やし、腸内環境を整えてくれるので便秘解消にも効果的です。又、酢とあえることで、食物繊維がやわらかくなり、吸収されやすくなります。今日は、お酢との相性も抜群のめかぶのサラダを作っています。

  7. どんと喰らえ!何処にでもつつく未知があるフーチャンプルー - 家族みんなのニコニコごはん

    どんと喰らえ!何処にでもつつく未知があるフーチャンプルー

    いよいよ秋本番。暑くもなく、寒くもなくとても過ごしやすい時期になりました。あの、夏の暑さが遠い昔のように思えます。秋の夜長に家でのんびり、本を読んでくつろぐのもいいですよね今日は沖縄の方言で「混ぜこぜにしたもの」という意味のチャンプルを作っています。ありあわせの材料で作る沖縄の家庭料理。低カロリーで高たん白質なお麩がたっぷり入ったヘルシーな一品です。

  8. 混ぜて誘いをかけた ふたりのトーフゥ〜サイコロサラダ - 家族みんなのニコニコごはん

    混ぜて誘いをかけた ふたりのトーフゥ〜サイコロサラダ

    本格的な暑さに、日焼け止めが手放せません。いまだに、去年のサンダルの跡が、くっきりと残っています。今年はしっかり塗って、紫外線に立ち向かいたいと思います。今日は、たん白質が豊富な豆腐と夏野菜のオクラ、トマトを使い夏の疲れた体を癒す、簡単なサラダを作っています。ぜひ、お試し下さい。

  9. 心から好きだよ!アボカドのサラダ物語 - 家族みんなのニコニコごはん

    心から好きだよ!アボカドのサラダ物語

    アボガドは森のバターとも言われ、健康によい食材です。中でも、若返りのビタミンとも言われるEが豊富ですが、我が家では、食卓に上る回数も少なく、いつもワンパターンな食べ方になってしまいます。そこで今日は、ちょっとオシャレに、アボガドのサラダを作っています。基本のわさびしょう油のジェルソースで安定した味をお楽しみください。

  10. キューリは熱く胸焦がさないトマト混じりの浅漬け - 家族みんなのニコニコごはん

    キューリは熱く胸焦がさないトマト混じりの浅漬け

    お祭りに行くと、必ず買うのが、きゅうりの1本漬け。涼しげな色でキンキンに冷えたきゅうりは最高のごちそうです。今日は、夏野菜のきゅうり、トマトを使った浅漬けを作っています。生姜のジェルソースのさわやかな香りと辛味がアクセントになっています。

  11. 四六時中も暑っと言って真夏の野菜カレー - 家族みんなのニコニコごはん

    四六時中も暑っと言って真夏の野菜カレー

    ムシ、ムシと暑い日が続き、食欲も落ちるこの時期にピッタリのおススメメニューを紹介します。ターメリックの黄色が食欲をそそる夏野菜がたっぷり入ったスパイシーなカレーです。ぜひ、お試し下さい。

  12. 今夜カステラのこと誘うから 濃コーヒーを混ぜた 大人の始まりのシンプルカステラ - 家族みんなのニコニコごはん

    今夜カステラのこと誘うから 濃コーヒーを混ぜた 大人の...

    今月のテーマは雨。「長崎は今日も雨だった」ちょっと古いですが、長崎と聞いて一番に思い浮んだ【カステラ】にひと手間かけた、スィーツを作っています。ちょっと甘めのカステラと苦味のあるコーヒー味のジェルソースの相性が抜群なスィーツです。

  13. rainy day 気休めは揚げシュウマイ - 家族みんなのニコニコごはん

    rainy day 気休めは揚げシュウマイ

    田植えの季節です。田んぼに水が張られると、「ゲコゲコゲコ…」と聞こえるカエルの鳴き声。今年も、カエルの合唱が始まります。今日は市販のシューマイを揚げ、とろみ剤を使ってタレを作っています。風味豊かな2種類のジェルソースで、一味違った揚げシューマイをお楽しみ下さい。

  14. 泳ぎだしたツナはただ厚焼き卵へと続いてる - 家族みんなのニコニコごはん

    泳ぎだしたツナはただ厚焼き卵へと続いてる

    卵にはビタミンCと食物繊維以外の良質なたん白質やビタミン、ミネラルなど人間に必要なあらゆる栄養素が含まれていて、完全食品ともいわれています。考えてみれば、卵がひよこになり、鶏になるんですから、栄養素がギュッと濃縮されているのが分かりますね。さて今日は、卵にツナ、人参、青葱を入れ、彩りのよい卵焼きを作っています。お弁当には欠かせない定番の卵焼き、ジェルソースを添えてお召し上がり下さい。

  15. やっぱ好きやICHIZUな鍋3月のお薦め献立 - 家族みんなのニコニコごはん

    やっぱ好きやICHIZUな鍋3月のお薦め献立

    鶏のつみれ団子洋風鍋あんたを温めりゃいいのにね(2/22 UP)さしずめ鶏のササミやねんあんたゴマドレな人やから(2/26 UP)やっぱ好っきやねんガパオ風鶏と生姜の炊き込み御飯くやしいけど和風だしやねん (2/24 UP)餡子やなきゃあかんあんみつでいられんきっちり溶いてよ今夜は♪(2/28 UP!!!!!!!!!!!!)*それぞれの単品メニューのレシピは随時更新していきます。未知なる食材...

  16. ♡ハートつけるチーズいいな♡パリパリグリーンとコーンのサラダ - 家族みんなのニコニコごはん

    ♡ハートつけるチーズいいな♡パリパリグリーンとコーンのサラダ

    サラダを作る時に気をつけたいのが、葉物野菜の水切りです。水気をしっかり切っておかないと水っぽくなり、ドレッシングをかけた時にぼやけた味になってしまいます。簡単に水切りをする方法として洗った野菜をザルに入れて、上からボウルで蓋をして上下に振るだけでも十分に水切りができます。今日はグリーンが鮮やかなサラダを作っています。酸味の利いた和風のドレッシングが野菜と絡まり、食欲増進!

  17. ケチャップライスはカレージェルでラブラブモンスター - 家族みんなのニコニコごはん

    ケチャップライスはカレージェルでラブラブモンスター

    街中の飾りもバレンタイン一色。チョコレートを前にすると何だか気分も上がってきます。今月は、バレンタインデーの日にみんなを喜ばせるようなハートを使った特別なメニューを紹介します。子供から大人まで大好きなケチャップライス。赤い色にピリッとスパイシーなカレーのソースで描いたハートがアクセントになっています。

  18. ニンジンハートでバンバン恋してクリームシチュー - 家族みんなのニコニコごはん

    ニンジンハートでバンバン恋してクリームシチュー

    寒くなると食べたくなるのが、クリームシチューなどの温かいスープ。具は冷蔵庫の中にある残りもの使えば、冷蔵庫の整理になるし野菜もいっぱい取れて、とってもヘルシー!とろみ剤入りで保温効果も抜群、ぜひお試し下さい。

  19. 生地と出会ってからいくつもの具材を重なりあわしたはちきれるほどの和風照り焼きチキンピザ - 家族みんなのニコニコごはん

    生地と出会ってからいくつもの具材を重なりあわしたはちき...

    もうすぐ新しい年が始まります。来年もチャレンジする気持ちを忘れることなく頑張っていきたいと思います。今月はお正月メニューということで、みんなが集まった時に手軽に楽しく食べれるピザを作っています。のり佃煮をアレンジし香り豊かなソースになっています。ぜひ、お試し下さい。

  20. クリスマスキャロルの頃には爽やかレモンジェルでエンジェルシフォンケーキ - 家族みんなのニコニコごはん

    クリスマスキャロルの頃には爽やかレモンジェルでエンジェ...

    シフォンケーキのふわふわした柔らかさは見ているだけで幸せな気持ちになります。シフォンケーキはバターの代わりにサラダ油を使っているので口触りと食感が軽くなります。冷めてもしっとりとした感じが残ります。あっさりとしたレモンのソースを添えて、お召し上がり下さい。

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