ナチュラルエイジングのタグまとめ

ナチュラルエイジング」のタグがついている新着記事と人気記事をまとめました。エキサイトブログにはナチュラルエイジングに関連するブログ(日記、記録、写真、レビュー、噂、まとめ)がたくさん投稿されています。

「ナチュラルエイジング」タグの記事(627)

  1. やっぱり!すきです。 - 海辺のセラピストは今日も上機嫌!

    やっぱり!すきです。

    おはようございます。今朝は、鳥たちのさえずりがいつもに増してチュンチュンピーチクと賑やかでかわいくて~。鳥の鳴き声って耳にとっても涼やかな響きで朝からとっても清々しい気持ちになりました。昨日のお客様の腰痛は、花冷え腰痛とでも名付けましょうか?更年期世代の腰痛には、様々な複合的な要素が絡み合った繰り返されます。寒暖差気圧寝不足無理な姿勢ストレス筋力不足首のゆがみ若い頃からの慢性化した腰痛などな...

  2. お客様のタイミングをじっくり待てるスキル - 海辺のセラピストは今日も上機嫌!

    お客様のタイミングをじっくり待てるスキル

    たった4日留守にしている間に我が家の初夏の顔ローズが蕾をつけておりました。タイマーをかけて1日1回お水を潤沢に撒けるようにしておりました。植物の成長ってどんな時でもそれぞれのペースなんですよね。本当は人間もそうなんだけれどねえ~。不調への改善に即効性を求めて根本の改善がないと難しいんです。それに1人でも多くの方に気づいてほしいなあと森の中で思う日々をすごしておりました。おはようございます。昨...

  3. 明日より4日間13日までデジタルデトックスをさせていただきます。 - 海辺のセラピストは今日も上機嫌!

    明日より4日間13日までデジタルデトックスをさせていた...

    気が付いたらマリーナのガーデンには、初夏の花ラベンダーが満開この柵で膝を伸ばしたりしてストレッチをし、マスクを外して大きく深呼吸をしてウォーキングをスタートさせます。おはようございます。お仕事三昧の1日でございました。昨日は、お釈迦さまがお生まれになった日。浄土真宗では花祭りと言われていますね。コロナ禍私は、人生の節目還暦を迎えました。そして人生の学びを深めようと座禅修行に永平寺に行くことを...

  4. 朝のウォーキングでわかめ干しに遭遇 - 海辺のセラピストは今日も上機嫌!

    朝のウォーキングでわかめ干しに遭遇

    おはようございます。毎日30分おなかを凹めて背筋を伸ばし、大股で歩くウォーキングを30分することを習慣にして雨が降ってできなかった日は、2日ぐらい。小雨ぐらいなら撥水効果のあるトレーニングウエアを着用すればフードもついているしOK.マリーナをだいたい1周することで30分ぐらいになるんですが、今日は小坪漁港の方に歩いて来ました。そうしたら漁師さんがわかめ干しをしている光景に遭遇。もう5年もここ...

  5. 4月10日~13日までリフレッシュ休暇をいただきます。 - 海辺のセラピストは今日も上機嫌!

    4月10日~13日までリフレッシュ休暇をいただきます。

    おはようございます。我が家は、確定申告も済ませ、消費税の納税も済ませ、あとは所得税の還付金の入金を待つだけです。コロナ禍気分が滅入りやすいので申告期日が4月15日まで延長されていますが、3月にすべてを済ませてすっきりとさせて桜を迎えることが出来ました。コロナ禍だから仕方がないと一昨年より去年が悪くても仕方ないそんな風潮が世の中に蔓延していますよねえ。でもどんな業種も企業努力で生き残っている会...

  6. それぞれのおうちで健やかに暮らす為の手仕事 - 海辺のセラピストは今日も上機嫌!

    それぞれのおうちで健やかに暮らす為の手仕事

    受講生それぞれ素敵な画像を送って下さってリアルだとなかなかちゃんと撮れずにいるのでこれもありがたいのです。しっかり準備の段階で写真を撮ることもしないとなあと反省しながらもなかなかできずにおります。アロマテラピーランキングおはようございます。昨日は、オンラインにて「自分で作るアロマとハーブのくすり箱」のレッスンをいたしました。それぞれのおうちで私が事前に送っている教材を前に健康管理に必要なもの...

  7. 可愛くて楽しくて愛おしくて体にもよくて - 海辺のセラピストは今日も上機嫌!

    可愛くて楽しくて愛おしくて体にもよくて

    アロマとハーブは上手に自然の恩恵に感謝して扱うと心にも体にも不思議と効いてくるものです日本独特の季節梅雨はまず生活環境を整えるサポートをアロマとハーブにしていただくレシピからみんな笑顔で楽しんであっという間に時間が経ちましたおはようございます。昨日は、新しくスタートさせた自分で作るアロマとハーブのおくすり箱梅雨を健やかに暮らす編がいよいよリアルレッスンからスタート。正直今回は、用意する教材が...

  8. 久しぶりに芝生の匂いを感じながら - 海辺のセラピストは今日も上機嫌!

    久しぶりに芝生の匂いを感じながら

    おはようございます。昨日は、夕方藍ちゃんの定期健診。貧血の数値がよくなっていましたが甲状腺の数値がちょっと低め。老犬の体調は、1か月でも変化します。お薬を飲むほどではないと言われてホッとしながらじゃあどうしようって悩んだり、まあ年齢なりの老いの症状と受け止めながら藍ちゃんに押しつけがましいことをするのはやめようと思っております。昨日は、午前中仕事に出かける前に少し時間があったので藍ちゃんのお...

  9. なぜアロマやハーブが効かなくなるのか? - 海辺のセラピストは今日も上機嫌!

    なぜアロマやハーブが効かなくなるのか?

    おはようございます。昨日は、4日5日のお教室で使う教材の発送準備を午前中と夕食後でだいたい済ませました。最近、アロマやハーブを色々試したのですが、あまり効かない感じがして・・・・。と言うお話をよく伺います。そのことがセラピストが色々なインプットに翻弄するきかっけにもなっているのも事実。それはお客様達が自然療法にも早急な結果を求める方向になって来たことが原因です。本当に残念なことですが、そのニ...

  10. 八幡様の散りゆく桜 - 海辺のセラピストは今日も上機嫌!

    八幡様の散りゆく桜

    おはようございます。朝2度に分けてお散歩するようになり、まずは朝の自分時間。毎朝馴染の鳥たちの出迎えや波の音風の声を聴きながら早歩きをすること30分。波の音を聴きながら10分ほどマインドフルネス瞑想をする時間もできて心も整えることができるようになりました。第二弾は愛犬のお散歩。寒かった3月の初旬は、朝食後に歩いたのですが、桜が咲くころぐらいから元気が出て私の第1弾の散歩から帰ってくるのを待っ...

  11. 鎌倉桜セラピーin建長寺 - 海辺のセラピストは今日も上機嫌!

    鎌倉桜セラピーin建長寺

    この後花散らしの風と雨が夜降ったのでほんのひとときのき美しい景色でした。おはようございます。昨夜は、花散らしの嵐がマリーナ周辺の桜を散らしてしまいました。あっという間に桜が葉桜になってしまって・・・・・・。そんな昨日午前中のお客様をお見送り後、夕方のお仕事まで3時間あったので建長寺へ。午前中雨が強く降ったせいか観光客の姿がまばら。家族でゆっくりと建長寺をお散歩しました。奇跡的に止んだ雨。朝花...

  12. 暮らしの中の桜セラピー段蔓の桜咲いてます。 - 海辺のセラピストは今日も上機嫌!

    暮らしの中の桜セラピー段蔓の桜咲いてます。

    アロマテラピーランキングおはようございます。昨日もいいお天気でご来店のお客様にもとても寛いでいただき、いい1日を過ごしました。仕事が終わり、ダーリンの帰宅を待って鎌倉に夕食の買い物へ。段蔓の桜がほぼ7分咲き。今日がお天気が良くないと天気予報で言っていたのでどうしても行きたかったんです。すでに6時近かったので灯篭にも灯りがついていていい感じ。藍ちゃんを連れて家族で段蔓を桜を見ながらそぞろ歩きを...

  13. 春の陽気をいっぱい浴びると体が喜び元気になります。 - 海辺のセラピストは今日も上機嫌!

    春の陽気をいっぱい浴びると体が喜び元気になります。

    近くの保育園の園児たち。幸せですよね。この子たちが通う保育園には、周辺にも海の見える公園があり、こうして海に触れてお日様をいっぱい浴びる時間があります。可愛くはしゃぐ声にパワーをいつもいただいております。アロマテラピーランキングおはようございます。気持ちいい春の朝。愛犬の藍ちゃんも目覚めがよくなり、お散歩する足取りが軽やかになってきました。昨日は、午前中オフでしたので徒歩でレンバイに行き、帰...

  14. 大好きな港の見える丘公園の桜を愛でに - 海辺のセラピストは今日も上機嫌!

    大好きな港の見える丘公園の桜を愛でに

    久しぶりに会いに来たら大きくなっていました。藍ちゃんも覚えている馴染の桜ココは先代ゴッホにちなんで勝手にゴッホの小径と名付けておりました。アロマテラピーランキングおはようございます。今朝は、清らかなほととぎすの鳴き声を聴きながら朝のウォーキングをスタート。気持がいい~。私は、やっぱりマリーナで迎える朝が大好きです。我が家からは、富士山がドカーーーン!そろそろ朝食を小さなテラスで食べてもいいね...

  15. 妙本寺の桜と海棠(かいどう)が見頃です。 - 海辺のセラピストは今日も上機嫌!

    妙本寺の桜と海棠(かいどう)が見頃です。

    鎌倉市の花と言う位置づけの海棠の花。とても可憐で大好きな花の1つです。アロマテラピーランキングおはようございます。昨日は、忙しくて桜の花を観る余裕もなかったと言うセラピストのK様を鎌倉駅近くの妙本寺にお連れしました。妙本寺は、私が折に触れて1人時間を過ごす大切な場所。1人で読書をしたり、悩み事があるときは、ここで1人で瞑想をしたり、鎌倉に買い物に行ってちょっと時間があると訪れるとても馴染の場...

  16. お昼がっつり天ぷらをいただいたので・・・・・。 - 海辺のセラピストは今日も上機嫌!

    お昼がっつり天ぷらをいただいたので・・・・・。

    アロマテラピーランキングおはようございます。昨日は、みなとみらいでおいしい天ぷらをお昼からカウンターでいただき大満足。車エビ2匹こごみタラの芽ウドの芽レンコンホタテ若鮎舞茸アスパラ春をいっぱい閉じ込めた天ぷらをいただいた後天茶とデザートまで天ぷらを堪能しました。相変わらずのおいしさ。脂っこくなくて上品な味わい。ちょうど養生塾で旬の食材としてこごみなどの山菜のお話をしたのでタイムリー。ランチの...

  17. 旬のものときめくものを食べることも養生です。 - 海辺のセラピストは今日も上機嫌!

    旬のものときめくものを食べることも養生です。

    それぞれのキッチンで様々に準備しておいしくいただくのがオンラインによる暦の手仕事の特徴です。アロマテラピーランキングおはようございます。昨日は、オンラインでアロマ養生塾を行いました。参加者6名。毎回行う暦の手仕事では、今回それぞれに炊き立てのご飯を用意してもらったりと事前にキッチンでレッスン前に準備をしてもらいました。湘南の名物釜揚げしらすをてんこ盛りに使って桜の季節だから桜の塩漬けを使って...

  18. 今日は釜揚げしらすで暦の手仕事 - 海辺のセラピストは今日も上機嫌!

    今日は釜揚げしらすで暦の手仕事

    海のミネラルたっぷりの釜揚げしらす漁が解禁になると春が来たなあって思います。生しらすはその日しか味わえないのが残念アロマテラピーランキングおはようございます。昨日は、お墓参り日和。朝早く家を出て鶴川~浅草へ。ご先祖様との接点。お墓参りは、色々な近況を手を合わせながら伝える時間。真っ白なタオルでピカピカにするのが我が家の流儀。お墓だから雑巾なんて乱暴なことはせずいつも新品の真っ白なタオルで磨き...

  19. 私の好きな本覚寺の枝垂桜 - 海辺のセラピストは今日も上機嫌!

    私の好きな本覚寺の枝垂桜

    おはようございます。昨日夕方、オンラインで企画書の書き方講座を受講する前に時間があったので鎌倉へ。大好きな本覚寺の枝垂桜を観に藍ちゃんを連れて行って来ました。この枝垂桜ほどタイミングを合わすのが難しい桜はいないかなあ?今年は、久しぶりに五分咲きぐらいで観に来ることが出来ました。去年今年とお花見としてどこかへお出かけすることは、ないのですが、鎌倉は、どこかしこに桜の名所があります。今年は、どこ...

  20. 60歳ってどんな感じ? - 海辺のセラピストは今日も上機嫌!

    60歳ってどんな感じ?

    アロマテラピーランキングおはようございます。還暦のお祝いに赤いポルシェを買った友人のご主人様の初ドライブに我が家へ。ポルシェを手にした感想を伺ったら「ママと結婚してよかった!」だって理由を尋ねたら「還暦の記念にポルシェを買うことを快諾してくれたから」確かにそうですよねえ。そう安い買い物ではないです。最初で最後の大きい買い物になりかねないほどの値段。中古のマンションを買えるほどですから・・・・...

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