ネリヤカナヤのタグまとめ

ネリヤカナヤ」のタグがついている新着記事と人気記事をまとめました。エキサイトブログにはネリヤカナヤに関連するブログ(日記、記録、写真、レビュー、噂、まとめ)がたくさん投稿されています。

「ネリヤカナヤ」タグの記事(150)

  1. ヨガレッスン再開しております - ネリヤカナヤのいろいろブログ 

    ヨガレッスン再開しております

    【ヨガのレッスン再開しました】緊急事態宣言からお休みしていたヨガのレッスンを再開しました。まだまだ油断はできず、マスクをつけて生活する毎日ですが、少しでも皆さんのリフレッシュの時間となれたら嬉しいです。引き続き換気や除菌を徹底し、予約人数を制限して安全第一で行っていきます。コロナウィルス対策とレッスンご参加時のお願いです🌿①レッスン中の距離を確保するため、当面の間グル...

  2. 臨時休業のお知らせ - ネリヤカナヤのいろいろブログ 

    臨時休業のお知らせ

    臨時休業のおしらせですいつもネリヤカナヤをご利用いただき本当にありがとうございます。今の状況を考慮し、本当に毎日迷って迷って悪夢をみるくらい迷いましたが、4月24日(金)~5月6日(水)まで臨時休業させていただくことなりました。こういうときこそ、本当は癒やしが必要だと思います!!でも皆さんの健康があってのネリヤカナヤであり、スタッフの健康があっての営業です。ここは私達も仕事をしたい気持ちをグ...

  3. 井本お家時間 - ネリヤカナヤのいろいろブログ 

    井本お家時間

    みなさん、こんにちは!井本です🙋‍♀️最近、おうち時間が増えてきましたよね?!何をして過ごしていますか??🤔わたしは、今まで頑張って働いた自分の体に「休息期間を持ちなさいよ」と言われているのだろうと、自粛を自分の健康を見つめ直すための休息期間として捉えて、おうちでストレッチや筋トレをしたり、食事も全て手作りにして、和食を中心にバランスよく食べる...

  4. 店長橋本のインドアブログ - ネリヤカナヤのいろいろブログ 

    店長橋本のインドアブログ

    お久しぶりです!こないだ出勤したら、たまたまオーナーとアクセサリーが丸かぶりしており、そっと外した店長橋本です。みなさま、おうち時間はなにしてますか?🏠わたしは元々インドアなので、そこまで変わりはないですが、漫画と犬猫に癒される毎日です🐶🐈自分ちと実家と合わせて6匹いるのでご紹介♡こちら💁‍♀️左...

  5. スタッフイモトのブログ - ネリヤカナヤのいろいろブログ 

    スタッフイモトのブログ

    こんにちは♡いもとです!2020年初ブログ✨今年もよろしくお願い致します🙏🏻💓12月にヨガ担当のAYAKOさんと静岡県の都田町にある北欧ライフを体験できる「ドロフィーズキャンパス」に日帰り旅行してきました♡新所原駅から出ているマリメッコ電車に乗って行きました🚃💕車内はマリメ...

  6. ネリヤカナヤワークショップ - ネリヤカナヤのいろいろブログ 

    ネリヤカナヤワークショップ

    こんにちは。ヨガ部 AYAKOです(^ ^)先日ネリヤカナヤでのアロマセラピーのレッスンを受けてきました。今回のテーマは「アロマセラピーでインフルエンザ対策してみませんか」アロマの力で、インフルエンザを予防対策する方法をたくさん教えてもらいました。写真のように、マスクに精油を垂らして予防として使ったり。良い香りと、頭もスッキリしました!使い方が簡単なところがまた良いですよね。個人的に、うがい...

  7. マタニティヨガやってます - ネリヤカナヤのいろいろブログ 

    マタニティヨガやってます

    毎月第2、第4水曜日の13時〜14時です!少人数制でみんなでワイワイしゃべりながらゆったりとこっそりやっています。はじめての出産の方も、二回目の方も。出産というのは結局は赤ちゃんの都合により、毎回違います。でも、赤ちゃんがより安全に産まれやすくなる環境作りは、お母さんが赤ちゃんのために初めてできることではないかと思います。今の妊婦さんは忙しくて、頭も目も心も使いっぱなし。せめてヨガの時間は、...

  8. スタッフの内川です! - ネリヤカナヤのいろいろブログ 

    スタッフの内川です!

    あけましておめでとうございます(^^)東京オリンピックが決まった時、まだまだ先のことだと思っていましたがあっという間に2020年になりました!∑(゚Д゚)今年は間違いなく盛り上がりますよね〜!楽しみです(^ ^)年末年始は子供の冬休み、旦那さんも長期休みということもあって、外食を挟みながら毎日ご飯も手抜き、、、。おまけに私はお餅ばっかり食べて胃が悲鳴をあげてます。新年早々後悔(笑)そんな日常...

  9. あけましておめでとうございます - ネリヤカナヤのいろいろブログ 

    あけましておめでとうございます

    こんにちはヨガ部 AYAKOです。みなさん、年末年始はお忙しい日々でしたか?わたしもなんだか分からないけどバタバタ。。そして、色々と出費が増えますね。昨年もネリヤカナヤのヨガにお越しいただきありがとうございました。グループレッスン、プライベートレッスン合わせて、たくさんの方にヨガをしていただいて、本当に嬉しいです!ヨガを通して、みなさんの生活が少しでも心地良く、豊かになれたらと思っております...

  10. 店長の保湿熱 - ネリヤカナヤのいろいろブログ 

    店長の保湿熱

    皆さまこんにちは(´-ω-`)店長ブログまだ~?とオーナーから連絡が入り、わたし来月なのに?と思ってたら一ヶ月たっていました!一ヶ月が一瞬。店長はしもとです。お久しぶりのブログです🙈乾燥する季節がきました~❄️️( '-' ❄️️ )全身乾燥肌のわたしは保湿に必死です。。今回は保湿ケアを紹介していこうと思います!まずお顔🙈保...

  11. 更年期障害をサポートするヨガ指導者講座 - ネリヤカナヤのいろいろブログ 

    更年期障害をサポートするヨガ指導者講座

    医療サポートできるヨガセラピストを育成する「一般社団法人日本ヨガメディカル協会」のサポートスタジオになりました。講座はヨガインストラクターでなくても、どなたでも受講できます。講座の詳細やお問い合わせ、ヨガセラピストにご興味のある方はhttps://yogatherapy.co.jp/協会のHPを御覧ください。

  12. 姿勢を整えるヨガ - ネリヤカナヤのいろいろブログ 

    姿勢を整えるヨガ

    こんにちは ヨガ部のAYAKOです。だいぶ朝晩と冷え込むようになってきましたね。寒い冬、、みなさん猫背になっていませんか?12月は「姿勢を整えるヨガ」をします。わたしたち現代人は、パソコンやスマホの習慣で、慢性的な猫背になりやすいです。背中を丸めて、長時間同じ姿勢で画面を見続けると、呼吸が入りにくい体になってしまいます。呼吸は生きる源なので、質の良い呼吸はとても大切ですね!猫背からくる身体へ...

  13. AYAKO 旅に出る - ネリヤカナヤのいろいろブログ 

    AYAKO 旅に出る

    こんにちは ヨガ部のAYAKOです。11月はじめに、鹿児島へ旅行に行ってきました♪初めて訪れた鹿児島抹茶トリュフの上を歩いている様だった苔で覆われた石坂をひたすら歩く『龍門司坂』や、もくもく元気な『桜島』など✨自然いっぱいで鹿児島ならではの景色がたくさんでした!まだまだ日本の知らないところがたくさんあるなぁと感じました。旅館でヨガもしました!(^ ^)レンタカーのタイヤがパンクするというハプ...

  14. 11月はオトクなキャンペーン! - ネリヤカナヤのいろいろブログ 

    11月はオトクなキャンペーン!

    お久しぶりです!井本です🙋‍♀️✨朝晩が寒くなってきましたね。わたしは家にいる時は、ほぼ布団の中で過ごしているくらい寒いのが苦手です😂💦寒くなる前に…と、最近、断捨離をして、年末に向けて大掃除を少しずつしています。部屋がすっきりすると気持ちもすっきりして、なぜか寝つきも良くなりました😪部屋の居心地...

  15. アロマリラックスヨガ - ネリヤカナヤのいろいろブログ 

    アロマリラックスヨガ

    ヨガ部のAYAKOです。先日、アロマの勉強に行ってきました!アロマテラピーの資格を取ったのはかれこれ5年も前。ヨガよりも前です。その頃、会社員だったわたしは忙しさやストレスでお疲れ気味でした。身体に良いことをしたい仕事とはちがうことを何か勉強したいと思い、これだったらできそう!と始めました。天然の植物から取れた「精油」には香りを嗅ぐだけで身体の不調に効いてくれる効果がたくさんあるんですよー風...

  16. 骨盤リセットヨガ - ネリヤカナヤのいろいろブログ 

    骨盤リセットヨガ

    骨盤リセットヨガの様子。ブロックの上に座り今の骨盤の状態を確認して正しい骨盤の位置をチェックしていきます。床に座っているときよりも正しい位置で座りやすいんですよー毎日つきあっているけど意外と知らない自分のカラダ自分のくせやゆがみに気付いて普段の生活でもちょっと意識してもらえると良いな!と思っています。次回10月26日(土)11月11日(月)11月24日(土)19:30〜ぜひご参加ください♪A...

  17. あいみょん - ネリヤカナヤのいろいろブログ 

    あいみょん

    最近よくあいみょんを聴いています!私には中学生の子供(女)小学生男子二人計3名のこどもがいますが、女子があいみょんを聴いていたのが1年前。へんな名前とおもいつつ、いつも車で聴いていたらなんだか自分がはまってしまいました。ちょっとなつかしいメロディ、ちょっと攻撃な歌詞があったり。そして今の時代って感じのさめた歌詞があったり。リアルな感じがいいな。私達の年代で椎名林檎とか好きな人は、ちょっとだけ...

  18. 新人スタッフの内川です!! - ネリヤカナヤのいろいろブログ 

    新人スタッフの内川です!!

    4月からネリヤで働かせてもらい、早くも半年が過ぎました!あっとゆうまに10月になっていました!!(*゚∀゚*)毎日が本当に早い!!充実していて幸せだなと思うこの頃です!(^ ^)基本的に平日しかいないので、まだ直接ご挨拶が出来ていないお客様も多いのですが、最近少しずつ顔を覚えてもらえているのかな?と実感しているところです(o^^o)嬉しい。2回、3回とお手入れをさせて頂いているお客様には「ど...

  19. マタニティヨガ - ネリヤカナヤのいろいろブログ 

    マタニティヨガ

    10月23日(水)13時からマタニティヨガのグループレッスンが始まります。今の妊婦さんは忙しく、休める時間がとても少ないです。そして常に情報におわれ、不安になりがちです。マタニティヨガでは、向上をめざさず、できるだけ維持をめざし、赤ちゃんがうまれるまで今の体調の維持、前向きな気持ちの維持ができるようなメニューをくんでいます。心と体にアプローチし、妊娠中に弱りがちな内側の筋肉を維持できる...

  20. パリブリッタトリコアーサナ - ネリヤカナヤのいろいろブログ 

    パリブリッタトリコアーサナ

    こんにちは、ヨガ部のAYAKOです。9月は「回転三角のポーズ」を立ちポーズで行っていました^ - ^立っておこなう「ねじり」のポーズです。手足が大きく広がり、心もゆったりとした広がりを味わうことができます。お腹まわりをねじるので冷えや便秘、ウエストの引き締めにも効果的です♡レッスンでは、ブロックを使って無理のない範囲でねじっていきます。1ヶ月間、同じポーズを繰り返して生徒さんご自身で気持ち良...

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