ノルディックウォーキングのタグまとめ

ノルディックウォーキング」のタグがついている新着記事と人気記事をまとめました。エキサイトブログにはノルディックウォーキングに関連するブログ(日記、記録、写真、レビュー、噂、まとめ)がたくさん投稿されています。

「ノルディックウォーキング」タグの記事(86)

  1. 日々これ293 - 萩セミナーハウスBLOG

    日々これ293

    1月16日の朝、少し早めに出勤まだ7時45分だというのに駐車場の入り口は、車の列.....みなさんはそう、ノルディックウォーキングの自主練習会にいらっしゃったんですね。萩市報に掲載していただいたおかげで、参加される方が増えました。この日は、雨が降り出したので体育館での練習となりました。お天気に関係なくできるのは、いいでしょう!「健康を維持するために、歩き方の練習です」姿勢をよく、歩幅を広げて...

  2. 天上山 ~引き明けの森を抜けて(広島県安芸太田町) - Que Sera *Sera

    天上山 ~引き明けの森を抜けて(広島県安芸太田町)

    セラピーロードのある龍頭峡側より引き明けの森を抜け 天上山へ登りました。本来なら、向こうに この2週間前に縦走した立岩市間山が そして、その向こうに十方山が望める ... はず。龍頭峡は家族連れ、犬連れで数え切れないほど遊びに来た、夏の日。セラピーロードはそうと知らず何度も歩いているというのに引き明けの森や天上山を登ったことはありませんでした。引き明けの森へ抜ける登山口が一体どこなのかよくわ...

  3. ノルディックと虹 - takakomamaのキルトパラダイス

    ノルディックと虹

    土曜日にノルディックの仲間達と7㎞歩きました曇り空に虹が出てきて🌈途中でマンションからワンちゃんの応援を受けながら🐶人知れず山の中に神社が来年の干支優しい表情の牛さんです🐮

  4. 讃岐富士(飯野山)からの、讃岐うどん(山下)まで - Que Sera *Sera

    讃岐富士(飯野山)からの、讃岐うどん(山下)まで

    讃岐富士(飯野山)六合目からの景色です↑↓。よく晴れて、讃岐山脈がかすんでいました。前週のツキノワの山、錦秋の西中国山地から 一転、のどかな讃岐平野にうかぶ山。緊張度がまったくちがいますが スタート地点の標高が数十メートルなので400m近くは登り返すことになり いい汗をかきました。淡々と螺旋を描くコースで登っていきながら 合目ごとに眺望が開けて写真を撮りながら上がっていきます。✓七合目からの...

  5. 秋の休日。街中ノルディックウォーキング^-^ - 秀岳荘みんなのブログ!!

    秋の休日。街中ノルディックウォーキング^-^

    重なる葉が道を湿らせ、冬に向かう雰囲気を増します。11月初旬の円山公園一帯はノルディックウォーキングにもぴったり、今回は交通機関も駆使してウォーキング+ゆったりスポットを巡る休日の一コマを。地下鉄円山公園駅から徒歩5分余り、中央区とは思えないほどの自然の密度。サクサクと歩く度に響く音が心地よい。木道を歩くと、時間帯によっては神々しい陽の光が出迎えてくれます。あ、近くに北海道神宮があるから?^...

  6. 八重滝(島根県雲南市)と、奥出雲葡萄園 - Que Sera *Sera

    八重滝(島根県雲南市)と、奥出雲葡萄園

    三瓶から出雲方面へ北上途中。日本の滝百選「八重滝」に立ち寄りました。冒頭の写真は最奥の「八汐滝」(上段)「八塩滝」(下段)です。民谷川の入口より上流に向かって。駐車場より遊歩道に沿って歩いていきます。八重滝、という1つの滝ではなく八つの滝が連続して上流へとつづく渓谷でした。気持ち良く、駐車場からは渓谷沿い往復3kmほどの道のりです。ノルディックポールに 鈴をりんりん鳴らしながら。誰にも会いま...

  7. 三瓶山山麓 西の原のススキ (と、冷蔵庫の話) - Que Sera *Sera

    三瓶山山麓 西の原のススキ (と、冷蔵庫の話)

    10月初旬。時おり山頂にガスがかかる三瓶山(男三瓶)に ススキの野原登山口から山麓にかけて周辺を散策しました。西の原男三瓶、子三瓶の遠景三瓶温泉街を通り抜ける途中、沿線の栗がたくさんおちている周辺に何やら黒いうごくものが(熊?!)車なのでひきかえしてみると 大きな猪さんでした。目が合った。牧草地では牛さんたちが草をはみ なんとものどか。ちょっと散策したら お宿に入ってゆっくりしよう。お夕飯が...

  8. 紅葉の始まり・白石こころーどをノルディックウォーキング! - 秀岳荘みんなのブログ!!

    紅葉の始まり・白石こころーどをノルディックウォーキング!

    9月27日の回に続き10月のノルディックウォーキング体験会は4日(日)、ホームグランドの「白石こころーど周辺」で実施しました。秋の天気は変わりやすい・・予報では雨マークがちらつくこともありましたが涼しい秋空^-^。よかった!専用のポールを用いてウォーキングを行うことで全身の約9割の筋肉を使って歩けて、かつか身体(ヒザなど)に負担の少ない理想的な全身運動を行う事が可能です。いわゆる三密を避ける...

  9. 空を見上げる186 - 萩セミナーハウスBLOG

    空を見上げる186

    今日は10月の第1土曜日です。月1回のノルディックウォーキングの練習日です。朝8時前、セミナーハウスの駐車場に集合です。毎回、山口市から「陸記」先生が駆けつけてくださいます。なんと、参加は自由、申し込みがいらないんです。誰でもいらっしゃいませです。※本日撮影ができなかったので、写真は過去のものです。ストレッチの後、毎回ミニ講義があります。体と心にとってもいい話なので、みなさんにも伝えたいなあ...

  10. 秋に、咲く草花たち - Que Sera *Sera

    秋に、咲く草花たち

    爽やかな秋晴れの日が続きます。白い花は爽やかですね。【シュウメイギク(キンポウゲ科)】も開花しはじめたころの8月中旬の花は暑さでいたみましたが、ようやくおちつきました。去年の今ごろ 京都・貴船周辺で桃色八重の【キブネギク】に逢えたこともよき思い出です。やはり行けるタイミング、というのは大切だなとつくづく思う 2020です。京都トレイルも今年は大河にちなんで 明智光秀にゆかりのある愛宕山 .....

  11. 精進川フットパス⇒紅櫻公園をノルディック! - 秀岳荘みんなのブログ!!

    精進川フットパス⇒紅櫻公園をノルディック!

    山でも、街でも、公園でも、歩くと何だか気分が爽快になります。山々から平地へ紅葉のバトンタッチがなされるこの時期、9月のノルディックウォーキング体験会は「精進川フットパス~紅櫻公園」でした^-^。出会う木々の葉はまだ色づきのスタート段階。それでもコース中には秋を感じる光景が所々に現れ、ポールを持って歩く足取りも軽くなります。今回初めて取入れた精進川沿いのコース、とってもよい!^-^地下鉄駅を降...

  12. 小室井山 もみのき森林公園を、歩く - Que Sera *Sera

    小室井山 もみのき森林公園を、歩く

    グリーンシャワーを、満喫。小室井山(広島県廿日市市)を、歩きました。もみのき森林公園からショートカットしてサイクリングロードを横切り標識に従って歩いていきます。はじまりのショートカット道は はじめてなのもありちょっとドキドキ。 鈴をりんりん鳴らしながら ...歩きなれたサイクリングロードと、この標識を目にした時はホッとしました。が今回は サイクリングロードを横断して 山道の散策路(クロスカン...

  13. 深入山初秋、花の山。 - Que Sera *Sera

    深入山初秋、花の山。

    季節はめぐり、去年のウォーキング大会以来の深入山。山焼きなど のきなみイベントが中止となり 昨年10月以来です。いつもは南登山口からですが 今回は南登山口のあるグリーンシャワー前から いこいの村ひろしままで歩いて東登山口より。整備された階段で 初頭の秋の花を楽しみながら、時折、ふりかえって眺望を楽しみながらの山歩きとなりました。キキョウツリガネニンジンノギラン、周辺にはマルバハギオミナエシこ...

  14. 秋を楽しむノルディックウォーキング! - 秀岳荘みんなのブログ!!

    秋を楽しむノルディックウォーキング!

    札幌市内にも秋の色付きがお出迎え^-^。遅めの真夏日が一段落したら、ウォーキングにぴったりの季節です。そこで「秋を楽しむノルディックウォーキング2020」のご案内!9月27日(日)「精進川フットパス紅櫻公園」、10月4日(日)「白石こころーど周辺」。身近な紅葉や散歩道を再発見しながら、ポールを使って気持ちよく歩いてみましょう^-^。支点が増えるのでヒザ等への負担が少なく、身体にやさしい運動で...

  15. ノルディックウォーキング、再開出来ました! - 秀岳荘みんなのブログ!!

    ノルディックウォーキング、再開出来ました!

    広々とした空間で思いっきり身体を動かせるのはやっぱり気持ちが良いものです^-^。7月11日(土)、この春夏期初のノルディックウォーキング体験会を実施しました!緊急事態宣言の発令などで4・5月は中止しており、「やっと!」という感覚がぴったりきます。コロナウイルス感染対策として、講師の私は秀岳荘縫製工場特製のフェイスシールドを活用。受付時や基本動作などどうしても距離を詰めなければならない時にあり...

  16. いつでも身近なノルディックウォーキング^-^ - 秀岳荘みんなのブログ!!

    いつでも身近なノルディックウォーキング^-^

    本当に思いもよらなかった事態が世界を覆い、外出もままならない日が続いています。4月に予定していた桜を眺めながらのノルディックウォーキング(以下、NW)も中止せざる終えなくなり、担当としても歯がゆい限り・・。そこで、室内でも出来るポールを使ったエクササイズをいくつかご紹介!^-^NW用ポールをお持ちでない方は、手にする機会があれば試してみて下さい!(NW専用ポールは白石店はじめ各店舗でも取り扱...

  17. ノルディックウォーキング体験会・一部中止のお知らせ。 - 秀岳荘みんなのブログ!!

    ノルディックウォーキング体験会・一部中止のお知らせ。

    白石店1Fグッズ売り場より、お知らせです。4月26日(日)及び28日(火)に予定しておりましたノルディックウォーキング体験会ですが、新型コロナウイルスの現在の状況を考慮し、中止とさせていただきます。お申し込み頂いておりましたお客様にはご迷惑をおかけしてしまいますが、ご理解の程お願い致します。追加情報は追ってご案内いたしますのでよろしくお願いします!(白石店1FITO^-^)

  18. ノルディックウォーキング2020の日程です! - 秀岳荘みんなのブログ!!

    ノルディックウォーキング2020の日程です!

    春を迎え、平地の雪はすっかり無くなり歩きやすくなりました。世界的にも大変な状況が続いていますが、感染防止対策をとりながら今シーズンもノルディックウォーキング体験会を開催します!第一弾は桜を眺めながら!混雑を避けた午前中早めと、夜の開催です^-^。天候と何より桜の開花具合により、皆様のご満足度が変わってしまいそうな緊張感をはらんだ回です^-^。タイミングが合えばいいですね~道内のウイルス終息の...

  19. ここでノルディックウォーキング! - 秀岳荘みんなのブログ!!

    ここでノルディックウォーキング!

    こんにちは^-^!国内はもちろん世界的にも大変な状況が続いている中、北海道は着実に雪が解け地面が顔を出してきました。身体に感じる陽の暖かさが嬉しい。ただ、外出自粛気味で運動不足・・という方も多いかと思います。そこで、一人でまたは少人数で、ポールを持って歩くノルディックウォーキング。写真①↑ご存じ北海道はフィールドの宝庫^-^。公園や自転車道などは時期的にまだ雪が残っており歩きづらいところもあ...

  20. ふるさとの 里山歩き ~飯野山 - Que Sera *Sera

    ふるさとの 里山歩き ~飯野山

    讃岐富士(飯野山)を歩きました。秋晴れ、汗ばむほどの陽気でした。写真はこの翌日のぼった こんぴらさん御本宮からの眺めです。中国山地とは違いますねぇ。なんだか気候もふくめてすべてがのんびりモード。ほんのり、紅葉がはじまったころです。*DAIKI飯山店 駐車場からの飯野山高架下、飯野町登山口よりのぼります。三合目前回登った 3年前と 今の自分を比較できるいい機会。今思えば、なんだか笑いばなしみた...

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