バランスボールのタグまとめ

バランスボール」のタグがついている新着記事と人気記事をまとめました。エキサイトブログにはバランスボールに関連するブログ(日記、記録、写真、レビュー、噂、まとめ)がたくさん投稿されています。

「バランスボール」タグの記事(37)

  1. バランスボールを買おうとしたら - 楽しく元気に暮らします

    バランスボールを買おうとしたら

    おはようございます暑かったり涼しかったりで体調も振り回されます孫娘に借りたバランスボールも返してって言われないのをいい事に私専用になりつつあります自分用を買おうとしたら息子が大反対私が絶対ひっくり返って大事になると言う体幹を鍛えるために買ってひっくり返るなんて誰も思わない注意しながらやるに決まっていると反発するけど甘い甘い大丈夫って言う時に起きるのが事故とか言って脅かすから買えなくなった息子...

  2. 病気有るけど、再び筋トレ&ロメインレタスを育てて - 楽しく元気に暮らします

    病気有るけど、再び筋トレ&ロメインレタスを育てて

    おはようございますコロナは心配だけどテレビでアスリートの苦労や努力の成果を見聞きすると心ワクワク元気になれます今日も良い結果が出ますように!報われますように!今年は始めてロメインレタスを栽培しました色は濃く写ってしまいましたが黄緑色です苗が半額になってからだから少し遅く成長は今一でしたがこんな感じで白菜のように巻いて成長します私は成長が今一だったので外葉からもいで使っていますフリルレタスより...

  3. やると思った…。予感的中❗ - Handmade でささやかな幸せのある暮らし

    やると思った…。予感的中❗

    旦那「なんか、腰が痛いんよね。」piggy「歳やないと❓」旦那「運動不足やろなぁ~。」piggy「運動すりゃいいやん。」という会話に娘が「バランスボールってどうなん❓体幹鍛えて、腰にもいいらしいよ。」割り込んできた。旦那「おー、買え❗やってみようぜ❗」で、買ってみた…。安かった…。めちゃくちゃ、安かった…。よーく見たら、「空気入れは、入っておりません。」と書かれてあった…。また、出た❗pig...

  4. 第592回バランスボールインストラクター中村 円さん - ニンジニアネットワーク NEXT HEROES from EHIME

    第592回バランスボールインストラクター中村 円さん

    今回は、バランスボールインストラクター中村 円さんが登場!バランスボールは産後のママにオススメ✨中村さんは3児の母!3人目出産後、「産後のママにいいよ」とバランスボールを知り、レッスンを受けてバランスボールの虜になったそうです!今日の放送ではバランスボールの魅力をインストラクターの中村さんに沢山語って頂きます!

  5. フィットネス - 毎日笑顔♪ 裸犬☆温・真珠・絆愛Ⅱ

    フィットネス

    今月3日と10日、ドッグフィットネス養成講習会のお手伝いで仙台市へ。受講者のドッグトレーナーさん。青森・岩手・福島・大阪からの参加でした。http://www.iaalp.com/website/dogfitness.html最終日は協会の山田りこ先生から直接指導。クレアはデモ犬として・・・お役に立つことができたのか?(^▽^;)↓今年の「Mrs InternationalMs Fabulo...

  6. 9月スタート - 毎日笑顔♪ 裸犬☆温・真珠・絆愛Ⅱ

    9月スタート

    今日は涼しくて過ごしやすい1日でした。9月1日、防災の日ですね。犬の避難関連のことについては準備万端ですっ!自分が家に居ない時のため「犬が居ます情報」を近所に伝えてあります。ヌクレアパールのことは大丈夫なので今年は自分のことをちょこっとだけ考えました。非常食は旦那用(と実家用)の他に自分が食べることができる非常食を揃えました。そんなに制限はないけれど備えて置けば迷惑をかけないかなと。車の中と...

  7. 犬と私、フィットネス - 毎日笑顔♪ 裸犬☆温・真珠・絆愛Ⅱ

    犬と私、フィットネス

    朝から暑い・・。エアコンをつけっぱなしで寝ているので身体がダルダルです。吹き抜け・リビング階段なので空調設定がなかなか大変な我が家。リビングは程よい広さがイイねっ!吹き抜けなんて最悪だ~っ!震災後から二階の寝室では寝なくなったので(2階は物置汚部屋)ワンコと一緒にリビングで寝ているので犬も冷えていました。涼しい部屋で寝ていて元気なのは旦那だけかも~( ̄▽ ̄)身体をほぐしてからワンコ達はフィッ...

  8. ⭐️毎日が酷暑🥵⭐️ - comodo my room

    ⭐️毎日が酷暑🥵⭐️

    朝から暑くて、家事をこなすにも「あつ〜い」を連発してしまいます😆ジムでもマスク着用なのでついつい「冷感マスク」を見つけてはポチッとしたくなりますそしてもっとクールに…とマスク用スプレーもマスク時間を快適に過ごしたいものです😆先日お友達にこれはなに?と聞かれてそうだ❗️ピンを作ろう📍と久々ビーズのワークようやくピンクッショ...

  9. フィットネス - 毎日笑顔♪ 裸犬☆温・真珠・絆愛Ⅱ

    フィットネス

    パール、キラッキラ✨した目で私(カメラ)を見ている👀「かーちゃんやっとやっと自分がフィットネスする気になったの?!!!」なーんて言ってはいないよね。(≧▽≦)犬のフィットネス用具は揃っていても自分はカラダを動かしたくなーい。黒のステップがあるんだからコレを使って踏み台昇降をすればいいのにね。バイトが終わりちょこっと気持ちに余裕がでてきたので久し振りにドッグフッィトネス...

  10. 休足日バランスボール - 80歳でウルトラマラソン完走を目指して

    休足日バランスボール

    6月に入りウォーキングからジョギングに変えています。ウォーキングとは違い、遅いスピードでも、真剣にジョグをしているので、少し疲労が溜まって来ました。急激な練習量アップもよく無いので、3日連続のあとは休足日とすることに決めました。体幹もぼちぼち鍛え直さないといけないと思い、以前使っていたバランスボールを持ち出して、パソコンディスクの椅子と交換しました。これだと、毎日数時間はバランスボールに座る...

  11. 疲れているのかな? - 遅ればせながら・・・

    疲れているのかな?

    昨日の散歩朝9時にスタートいつもの新河岸川を朝から暑かったからでしょうか?右岸から歩きだしました誰一人歩いていません。黄色の菜の花から紫色の花がうっそうと咲いています。 名前を調べてみましたナヨクサフジみたいです。橋を渡り左岸へこちらは桜並木一か月前は桜が咲いていました。こちらでは何人かの方とお...

  12. ステイホーム週間にモヤモヤをすっきりと! - 小さな花アトリエ

    ステイホーム週間にモヤモヤをすっきりと!

    家の中で過ごす時間がたっぷりある今だから・・・普段できなかったこと、気になっていたこと、モヤモヤしていたことを片付けてしまおう。家仕事をリセットして、次に繋げるためにも家の周囲の草取りミニ花壇の整理衣服収納の見直し防災用品の見直し、補充ソファカバーの手直しトイレ交換部品の注文本の整理倉庫内片付け、もの減らしつるバラの選択、植栽北側の花壇の植え替え野菜の苗を植えるガーデンリフォーム計画見直し冬...

  13. バランスボール 座ってピョンピョン - NATURALLY

    バランスボール 座ってピョンピョン

  14. 自宅で軽めの運動。 - 毎日笑顔♪ 裸犬☆温・真珠・絆愛Ⅱ

    自宅で軽めの運動。

    久し振りにバランスボールを使ってドッグフィットネス。(昨日)↑↓トリーツを使って首のストレッチ。↓ヌッ君は久し振りに大きなバランスボールを見て少し緊張気味なので・・自分からボールに近寄って来るように・・ゆっくり不安を解消させて自信を持たせる(^^♪バランスボールを固定させるために買ったステップ、これ私のちょっとした運動に使えるねっ!! 続くかは・・・💦3ワンの目が・...

  15. 室内運動場 - 毎日笑顔♪ 裸犬☆温・真珠・絆愛Ⅱ

    室内運動場

    今日も暑かった~バイトだったのでエアコンをつけて外出。犬に当たらないよぅに風向きを確認して外出したけれど・・・カラダが冷えていた~(;^ω^)クレアには服を着せていたけれどケツがひゃっこい!!ハーブボールで温めました♪画像消しました・・・Σ(゚д゚lll)早朝から暑いし夜も暑い。お散歩には行けない(普段も行っていないけど(;^ω^))のでリビングにいろいろ置いて運動しています。クレちん良い姿...

  16. フィットネス - 毎日笑顔♪ 裸犬☆温・真珠・絆愛Ⅱ

    フィットネス

    日曜日、飼い主ではなくクレアの月1フッィトネスでした。12月から続けている?フッィトネス。フッィトネスといってもバッキバキなやつではなくクレアに合ったメニューを立ててもらい(私の性格も重要(*`艸´)ウシシシ)自宅でたった数分チョチョッとすることを続けるだけ。ヤル気なーーーい時はやらない。メンタル・持久力・バランス・筋力・柔軟性を高める・・・はずなの。↓クレアのフセヒストリー((´∀`))h...

  17. バランスボールと飼い主のヤル気確認(笑) - 毎日笑顔♪ 裸犬☆温・真珠・絆愛Ⅱ

    バランスボールと飼い主のヤル気確認(笑)

    今日は月1福島開催バランスボール体験会の日でした。今日のパートナーはクレアではなくパール。パールにたまには強い刺激を・・・と思って体験会に連れ出しました。ちょっと離れた場所で 雄のラブさん2頭と一緒に体験しました。↑↓TotoFitの新商品K9コア・ローラーを使って。。。い~感じ~同伴のクレアもやってみよー↓マネをされると危険なので詳しくは書きません。動画等でも紹介されていますが、その子には...

  18. 悪いリレー - オーディオ新次元“歪み無く倍音豊かな音響空間”final

    悪いリレー

    先月末にA型インフルエンザに罹ってしまった。家内がどこかでうつされたみたい。今は良い薬があるので普通の邪より苦しまないで済むのはありがたい。ところがだ、治り掛けたと思ったら、、今度は定番の花粉症があらわれてしまった。今年はキツイみたいでずっと調子が悪いな。何といっても二か月間、玉打ちに行けないのが辛いね。当然、練習だってできないから五月のトップシーズンでも調子が上がりきらないのは当然だよね。...

  19. ドッグフィットネス - 毎日笑顔♪ 裸犬☆温・真珠・絆愛Ⅱ

    ドッグフィットネス

    24日(日)バランスボール体験会がありました。IAALP公認ドッグフィットネス・トレーナー、加藤ゆかり先生の教室。東北で活動されている公認トレーナーさんはゆかり先生だけ。トレーナーさん、福島に1人いますがまだ教室はなし。岩手にも誕生♡福島ではもぅ1人が年内に♡↓クレアが得意なインフィニティーマウンテンの上り下り。内容は間違えて伝わるとNGなので書きません。けどクレアの全身をみてクレアのどこを...

  20. バランスボール教室に初参加 - 娘といっしょ

    バランスボール教室に初参加

    知人が「バランスボール教室に通うようになったら股関節が柔らかくなって調子がいい」と聞いてたので昨日、初参加してみた。1時半から開始だが先着順50名まで受け付けると聞いたので急いで出かけた。着いたらp.m.1:5だったので「やれやれ」と安心してたら48番のカードだった。ガーン(-_-;)50番まで受け付けるけど後ちょっと遅かったらアウトだったよ(-_-;)とても人気がある教室なので春になったら...

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