パニック障害のタグまとめ

パニック障害」のタグがついている新着記事と人気記事をまとめました。エキサイトブログにはパニック障害に関連するブログ(日記、記録、写真、レビュー、噂、まとめ)がたくさん投稿されています。

「パニック障害」タグの記事(15)

  1. ④ お薦め 本・書籍(鬱病 トラウマ PTSD 適応障害/パニック障害などの自主治療・克服・解決・解消) - うつ病 治療 & PTSD 症状(心的外傷後ストレス障害)& パニック障害・不安障害/適応障害の解決を目指す。~ 何よりも健康的でシンプルな解決策は、『意識的な気づき』の活用です。

    ④ お薦め 本・書籍(鬱病 トラウマ PTSD 適応障...

    神の種子 ~ 100のメッセージ ~ 『悟りの道』 意識・魂は開花する。https://www.amazon.co.jp/dp/B084DTJ7JQ ■「意識・魂とは何か?」「悟り、ワンネス・非二元とは、具体的にどういうことなのか?」自分の正体を深く知り、今回の生涯を本質的なレベルで生きることができれば、その時は間違いなく、「生き方そのものが真に価値あるもの」となります。 ▼本の内容について...

  2. 『伝えたい想いとメッセージ』 - うつ病 治療 & PTSD 症状(心的外傷後ストレス障害)& パニック障害・不安障害/適応障害の解決を目指す。~ 何よりも健康的でシンプルな解決策は、『意識的な気づき』の活用です。

    『伝えたい想いとメッセージ』

    【伝えたい想いとメッセージ】・その苦痛は『病気ではない』・その苦悩は『障害ではない』心身の問題を解決する為に、すぐに「薬を頼りにする」のは止めておこう。なぜなら薬物には危険な副作用や、依存などのリスクがあるからです。・意識(本当の自分)として、『自身の思考や感情の動きを観察・制御』しはじめれば、心身の問題はスムーズに解決可能となります。 ▽◎ 表面的な事柄の範囲で終わるのではなく、 より本質...

  3. 半年ぶりの、コーヒー&ビスコッティ - Cucina ACCA(クチーナ・アッカ)

    半年ぶりの、コーヒー&ビスコッティ

    2021年9月3日(金)9月にはいったとたん、急に涼しいですね。昨日、今日は肌寒いくらい。こうなると、食べたくなるのが焼菓子💛久しぶりにカントゥッチ(Cantucci)を焼いて熱いコーヒーといっしょにいただきました。じつに半年ぶりのコーヒー、美味しい~~♫急に発症したパニック障害を治すために自律神経を整える生活を始めてから半年以上がたちました。カフェインは発作を誘発し...

  4. Pâte de Fruits 復活! - Cucina ACCA(クチーナ・アッカ)

    Pâte de Fruits 復活!

    2021年6月18日(金)すごく久~しぶりに、パート・ド・フリュイを作りました。調子にのって2種類も!(大好きなパッションとカシス)年末にパニック障害と思われる発作がおこってからは一度も作らなかったお菓子のひとつ。糖度をうんと抑えて、透明感のあるフルーツ本来の味わいが伝わるパート・ド・フリュイ無謀にも、そんなオリジナルレシピをめざしてるものだから大変!糖度を抑えてるせいでしょうね、目標温度に...

  5. お薬(降圧剤)をやめました(後編) - Cucina ACCA(クチーナ・アッカ)

    お薬(降圧剤)をやめました(後編)

    2021年4月30日(金)パニック障害かもしれないと、自分の症状に見当をつけた2月中旬から、生活を見直し、これまでの習慣を変えることにしました。1.早寝・早起き・運動まず朝起きたら、朝の3点セットを実行。3点セットとは、朝日、朝食、運動です。この3つが揃って初めて体内時計がリセットされ、セロトニンが分泌されて1日のやる気と心の落ち着きを下支えしてくれるそうなの。特に、朝6:30~8:30の時...

  6. お薬(降圧剤)をやめました(前編) - Cucina ACCA(クチーナ・アッカ)

    お薬(降圧剤)をやめました(前編)

    2021年4月28日(水)今日もいいお天気☀鯉のぼりも気持ちよさそうに泳いでいます。早朝の空気は本当にすがすがしい♪人もぐっと少ないですしねこうして朝日を浴びながらのお散歩も早2か月余りそして、思い切ってお薬(降圧剤)をやめてから1か月ご心配をいただいている体調のほうは少しずつですが快方に向かっています(と思う)今回は、私の備忘録を兼ねて、降圧剤を飲み始めてから断薬までの経緯を順を追ってお話...

  7. パニック障害・メニエール - 柚便り

    パニック障害・メニエール

    42歳女性フリーランス初診日:令和2年9月9日記載日:令和2年7月14日(治療回数5回目)主訴:パニック障害、メニエール病来院のきっかけ痛くない鍼を打ってくれる事を知って実際に鍼を受けてみてどうだったかこんなに少ない数の鍼で、全く痛くなく、こんなに効果があるとは…と驚きました。当院(院長)や鍼灸、東洋医学に対する印象など初診がとても細かく寄り添って下さる雰囲気にとても安心感を感じました。その...

  8. 神秘的!初めての鍼灸治療。座骨神経炎、パニック障害のこと。 - くちびるにトウガラシ

    神秘的!初めての鍼灸治療。座骨神経炎、パニック障害のこと。

    すごい…。以前から兆候はあったもののここ数ヶ月であきらかに痛みが増したお尻…。座骨神経に違いない…と。以前から気になっていた針に行こうと思い母の友だちが通う鍼灸院を紹介していただきました。連絡をすると優しい声の女性の先生でわたしの症状を尋ね、針治療というものはどういうものか丁寧に説明してくださいました。まずは整形外科で骨に異常がないか見てもらってください、とのこと。整形外科に行ったところ、座...

  9. 薬に頼りたくないという話 - 精神病が甘え()だと思っていた自分がパニック障害になった

    薬に頼りたくないという話

    ついこのあいだ寛解についてポストしたばかりなのに最近はまた酷い発作が立て続けに出てしまい辛い日々が続いていました。ですが、やはり薬は飲みたくなくていくら辛くても我慢して時間が過ぎるのを待ちます。薬を飲みたくない理由は副作用と離脱症状が怖いからです、これまでは規則的に薬も服用していましたが、半年ほど前、副作用で眠気と酷い眩暈に襲われて以来、薬を飲むことが怖くなってしまったのです。薬の離脱症状は...

  10. これは寛解? - 精神病が甘え()だと思っていた自分がパニック障害になった

    これは寛解?

    わたしは現在、薬物療法で治療しております。今はソラナックスを服用していますが、過去には・リーゼ・ロラゼパム・メイラックスなどが処方されておりました。薬には頼りたくないので、出来るだけ服用しない生活を心がけています。そして、ある友人が教えてくれた対処法が結構効いていて、薬を服用することがあまり無くなったので紹介します。わたしの症状は主に呼吸困難、不安、意識障害で症状が重いときもあれば軽いときも...

  11. 今週いっぱい休むことにしました。 - 天星音と6匹にゃんず

    今週いっぱい休むことにしました。

    こんにちは。空は灰色で、今日は洗濯できないな~と。どんだけ洗濯好きなんだ?今日はプラゴミの日で、出しに行ったら見えない出しそけた!?と思ったらゴミ置き場がリニューアルされていて置場所が広くなっていた。あーよかった。出たついでに、明日友人が来るので、お菓子を買って、セブンのプリンです。ついでに明日のおかずも買って明日は引きこもりです。金曜日に久し振りに宮の図書館まで行ってきます。行って来れるか...

  12. 日記を付ける意味 - 精神病が甘え()だと思っていた自分がパニック障害になった

    日記を付ける意味

    パニック障害の克服には日記をつけることはとても有効です。なぜなら、パニック発作はある限定された状況で発症するとは限らず原因も不明な場合が多いです。また、症状も毎回同じではなく違った症状が複数出現します。そうした状況を医師にしっかり伝えるためには症状が起こった時の自分の状態を覚えてなければなりません。私の場合、1週間に2回ほどパニック発作が起きる場合が多かったので2週間に一度の診察の際、症状を...

  13. はじめてパニック障害を発症した時のこと - 精神病が甘え()だと思っていた自分がパニック障害になった

    はじめてパニック障害を発症した時のこと

    私は初めてパニック症を発症した時のことを今でも鮮明に覚えています。私は高校を卒業し上京して以来、ずっと不規則な生活を続けておりました。その日も寝ずに明け方まで起きており自宅で趣味であるゲームに没頭しておりました。私にとってこれが日常でいつものことでしたが、その日は急に気分が悪くなりました。本当に急なことでした。次第に体調が悪化して行き、呼吸が上手くいかず、すごく苦しくなったと思ったら明らかに...

  14. はじめに - 精神病が甘え()だと思っていた自分がパニック障害になった

    はじめに

    はじめまして。この度、ブログを執筆することにしましたRと申します。当ブログの内容は、パニック障害に関連する情報と私の日常についてです。また、情報共有を主な目的としております。軽く自己紹介させていただきます。私は一昨年に医師からパニック障害と診断されました。病院のカルテには全般性不安障害とあります。この障害のことを少しでも多くの方に知ってもらい現状同様の障害もしくは症状でお困りの方に私の経験し...

  15. 埼玉県吉川市道庭うつ病・パニック障害精神科・メンタルクリニック復縁祈願の法華経寺住職・神宮司龍峰占い師・祈祷師 - 祈祷師 東京都 復縁 法華経寺住職・神宮司龍峰 離婚相談・恋愛相談・不倫相談・浮気相談・セックスレス・不感症改善の悩み

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    埼玉県吉川市道庭うつ病・パニック障害精神科・メンタルクリニック復縁祈願の法華経寺住職・神宮司龍峰占い師・祈祷師離婚相談・恋愛相談・不倫相談復縁祈願の法華経寺住職・神宮司龍峰埼玉県上尾市・乳がん・癌封じ

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