ピラティスのタグまとめ

ピラティス」のタグがついている新着記事と人気記事をまとめました。エキサイトブログにはピラティスに関連するブログ(日記、記録、写真、レビュー、噂、まとめ)がたくさん投稿されています。

「ピラティス」タグの記事(558)

  1. 夜に1人だけレッスン - わたしの好きな物

    夜に1人だけレッスン

    今日は子供のレッスンはお休み11:30からのピラティスの後は銀行、スーパー、区役所の出張所などゆっくりまわりました。昼食はかた焼きそば。ちょっと前に夜中のTV「新日本男児と中居」でかた焼きそばおやっていて、食べたくてでも機会がなくて。今日やっと食べましたが、麺が細麺で皿うどんの具が違うだけ。今度は違う店で食べよう!!!夜に仕事帰りの方がレッスンに見えるのをちょっと忘れちゃって!ピンポンを押さ...

  2. Lien(リアン)Terakoya(寺子屋)始めます~ - バレトン&バーワークスマスタートレーナー渡辺麻衣子オフィシャルブログ

    Lien(リアン)Terakoya(寺子屋)始めます~

    心と身体を繋ぐパーソナルトレーナーでもある渡辺麻衣子です(*^▽^*)昨日記事を上げてから早速お問合せ頂いた(ほんと、嬉しい!(人''▽`)ありがとう☆ございます!)少人数の勉強会をご提案させて頂きます~今日はインストラクターさん向けの一般の方も大歓迎の「LienTerakoya(りあん寺子屋)」の参加者さん募集💓🎉のお知ら...

  3. やってしまいました〜💦 - Emiwpilates's Blog

    やってしまいました〜💦

    皆さま、こんにちは!いつもレッスンにご参加ありがとうございます😊寒い冬に負けないようにカラダをたくさん動かしていきましょう!#カラダは止めるな!ですよ✨さてさて、スタジオ引越し作業も無事に済みましてオンラインレッスンもプライベートレッスンもスタートしておりますが、、、やってしまいました😱写真でわかるでしょうか、、、画面上の部分にヒビが。。。倒れ...

  4. スタジオ移転しました❣️ - Emiwpilates's Blog

    スタジオ移転しました❣️

    皆さま、こんにちは😊寒いなぁと思ったら急に暖かくなったりして、体調を崩していないでしょうか。急な寒暖差は、自律神経を乱しやすいので、免疫下げてなどいられませんから!ここぞとばかりにしっかり体を動かしていきましょう💪さて、タイトルにもありますが、、、スタジオ移転しました✨✨✨明日からは新しい場所でオンラインレッスン配信となります!ただ今、せっせと...

  5. 白梅が咲き出しました - わたしの好きな物

    白梅が咲き出しました

    今年初のピラティスピラティスのレッスンでした。効いた!今日のレッスンはしっかり4時間。久しぶり!長時間です。庭の白梅がほころび始めましたよ。今日は暖かくて楽でした。またすぐに寒くなるらしいですね。

  6. アマビエ晩白柚⁉️ - Emiwpilates's Blog

    アマビエ晩白柚⁉️

    皆さま、こんにちは😊ちょっとわかりにくいけど、、、アマビエの刻印がされた晩白柚です🍊箱を開けた瞬間に良い香りが〜すっごい厄除け効果がありそう😆さぁさ!カラダを止めてもひとつも良いことありませんので、安全に注意して今日も健康に向かって邁進して参ります!オンラインレッスンは、おうちでできてその点とっても安全です❣️明日は、&...

  7. 今月のスケジュールです🗓 - Emiwpilates's Blog

    今月のスケジュールです🗓

    まずは、今月のスケジュールを表にしてみました!見れているでしょうか???今月もよろしくお願い致します

  8. あけましておめでとうございます🎍(遅い😆) - Emiwpilates's Blog

    あけましておめでとうございます&#127885...

    皆さま、今年もよろしくお願い致します!ご挨拶遅くなりました〜😅まだレッスン予定アップしていませんが、、、明日からバンバン行なう予定です💪ここにやって欲しい❣️というお時間ありましたらご意見くださいませ。今年も健康第一で良い年にしましょう😊オンラインレッスン、必須になりそうですし‼️それでは、また💕...

  9. ドラマ - バレトン&バーワークスマスタートレーナー渡辺麻衣子オフィシャルブログ

    ドラマ

    バレトンマスタートレーナーの渡辺麻衣子です(^_-)-☆今日は日が高くなるまで珍しく寝ておりました大晦日と昨日は遅くまで起きていたので眠たいなとステイhomeのお正月皆さんいかがお過ごしですか?家で過ごすこと前提で年末年始の準備をするって食材の質家庭で使う道具の質家のきれいさ家の「質」を考えられた方も多かっったのでは私も家でゴソゴソ(*´ω`*)楽しみながらやっております2021年も仕事の「...

  10. 仕事おさめ - バレトン&バーワークスマスタートレーナー渡辺麻衣子オフィシャルブログ

    仕事おさめ

    バレトンマスタートレーナーの渡辺麻衣子です(*^▽^*)今日は私の仕事納めの日朝はいつもの時間に起きて朝食とお昼に食べるほうれん草のごま和えをつくって結構な量のつまみ食い(笑)から1日が始まりました\(^o^)/働かせてくれる仕事仲間へコロナの中対面のブラッシュアップと養成コースへきてくださった生徒さん達いつもブログを読んでくださる温かい方々そして頑張った自分へ今年もありがとうございます!!...

  11. 革命 - バレトン&バーワークスマスタートレーナー渡辺麻衣子オフィシャルブログ

    革命

    バレトンマスタートレーナーの渡辺麻衣子です('ω')ノ年末ですね。今年やり残したことはないか仕事の整理をしているところです年末はオペをしたり少々「病院」の専門家に自分の身体の事を相談させてもらったり体と向き合うことが多かったですがすべて自分のこれからの為になることなので全然マイナスなイメージがないそんな日々を過ごしております食事内容や習慣を変えたり日用品を変えたり自分が新...

  12. 12/28(月)のレッスンスケジュールです🏵 - Emiwpilates's Blog

    12/28(月)のレッスンスケジュールです&#...

    一応これでオンラインレッスンは今年最終です‼️‼️まだやりたい!という方いらっしゃいましたらリクエストくださいね😊やりますよ〜今年最終日はピラティス×ピラティスの日!12/28(月)のレッスンスケジュールです。55分1レッスン2000円です。3人以上参加者がいた場合1人1000円です。5分前よりzoomを開始致します。①17:05〜18:00 55minカラダすっきり...

  13. 12/27(日)のレッスンスケジュールです🏵 - Emiwpilates's Blog

    12/27(日)のレッスンスケジュールです&#...

    年内は12/28までオンラインレッスン行ないます✨リクエストお待ちしております!12/27(日)のレッスンスケジュールです。今日はポール×ピラティス×バレトン!55分1レッスン2000円です。3人以上参加者がいた場合1人1000円となります。5分前よりzoomを開始致します。①10:05〜11:00 55minポールデトックス(ポールをお持ちの方限定)どんなポールでもかまいません!ポールで全...

  14. 12/26(土)のレッスンスケジュールです🏵 - Emiwpilates's Blog

    12/26(土)のレッスンスケジュールです&#...

    年内は12/28までオンラインレッスン行ないます✨リクエストお待ちしております!12/26(土)のレッスンスケジュールです。今日はピラティス×バレトン×ポール!55分1レッスン2000円です。3人以上参加者がいた場合1人1000円となります。5分前よりzoomを開始致します。①10:05〜11:00 55minカラダすっきりピラティス硬くなりがちな背骨をたくさん動かします。運動不足の解消に、...

  15. 風 - バレトン&バーワークスマスタートレーナー渡辺麻衣子オフィシャルブログ

    バレトンマスタートレーナーの渡辺麻衣子です(#^.^#)どんな週末をお過ごしですか?最近30年前くらいのテレビアニメをラジオ替わりに聞いたり観たりしています「不思議の〇の〇ディア」という古いアニメなぜか観たくなったんですよね~主題歌も好きで子供の頃テレビでみてましたね子供の頃気づかなかったけど主人公の女の子は戦争や争いごと動物を殺して自分が肉を食べることを嫌い人の食事も非難してしまう女の子無...

  16. 12/25(金)のレッスンスケジュールです🎅 - Emiwpilates's Blog

    12/25(金)のレッスンスケジュールです&#...

    クリスマスですね‼️‼️(またまた関係無いけど🎄)「金曜日はピラティス×ピラティスの日!」12/25(金)のレッスンスケジュールです。55分1レッスン2000円です。3人以上参加者がいた場合1人1000円です。5分前よりzoomを開始致します。①16:35〜17:30 55minカラダすっきりピラティス硬くなりがちな背骨をたくさん動かします。運動不足の解消に、体の不調...

  17. 12/24(木)のレッスンスケジュールです🎅 - Emiwpilates's Blog

    12/24(木)のレッスンスケジュールです&#...

    クリスマスイブですね🎅🍗🎄✨✨(関係無いけど‼️)「木曜日はピラティスとバレトンの日!」12/24(木)のレッスンスケジュールです。55分1レッスン2000円です。引き続き!↓3人以上参加者がいた場合1人1000円です。5分前よりzoomを開始致します。①11:05〜12:00 55minおうちでバレトン(有酸素運動系)...

  18. 12/23(水)のレッスンスケジュールです🎅 - Emiwpilates's Blog

    12/23(水)のレッスンスケジュールです&#...

    「水曜日はポールとピラティスの日!」12/23(水)のレッスンスケジュールです。55分レッスン2000円です。引き続き!↓3人以上参加者がいた場合1人1000円です5分前よりzoomを開始致します。①15:35〜16:30 55minポールデトックス(ポールをお持ちの方限定)どんなポールでもかまいません!ポールで全身を流してすっきりするプログラムです。②17:35〜18:30 55minカラ...

  19. 12/22(火)のレッスンスケジュールです🎅 - Emiwpilates's Blog

    12/22(火)のレッスンスケジュールです&#...

    「火曜日はフットピラティスとポールの日!」12/22(火)のレッスンスケジュールです。55分1レッスン2000円です。5分前よりzoomを開始致します。①9:35〜10:30 55minフットピラティス(足部のマッサージ中心)体の土台となる足を徹底的にほぐして機能を取り戻します。ランニングやウォーキングで膝や腰を痛めていませんか?脚のラインもすっきりしますよ!②18:35〜19:30 55m...

  20. 12/21(月)のレッスンスケジュールです🎅 - Emiwpilates's Blog

    12/21(月)のレッスンスケジュールです&#...

    「月曜はピラティスとバレトン日!」12/21(月)のレッスンスケジュールです。55分1レッスン2000円です。11月より!↓3人以上参加者がいた場合1人1000円となります。5分前よりzoomを開始致します。①13:45〜14:40 55minカラダすっきりピラティス硬くなりがちな背骨をたくさん動かします。運動不足の解消に、体の不調の改善になど基本的なレッスンです!②15:05〜16:00 ...

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