ピラティスのタグまとめ

ピラティス」のタグがついている新着記事と人気記事をまとめました。エキサイトブログにはピラティスに関連するブログ(日記、記録、写真、レビュー、噂、まとめ)がたくさん投稿されています。

「ピラティス」タグの記事(558)

  1. 尾てい骨を大胆骨折して、ガンガンヨガをする話vol.3 - たえ阿修凛多(tae athleta)のすばらしくくだらない話@体幹強化専門ヨガ&ピラティスtae BODY studio/札幌

    尾てい骨を大胆骨折して、ガンガンヨガをする話vol.3

    〈「尾てい骨を大胆骨折して、ガンガンヨガをする話vol.2」の続き〉体中の関節にセンサーパッチをつけて、体をあらゆる方向に動かして、体のどこが硬いのか歪んでいるのかを測定する。taeの測定結果は、「骨盤の歪み度0.2度」という数字をたたき出した。サポーター売りのおじさんは、「あれ?この機械、壊れてる?」と機械を触り始めた。「骨盤の歪み度0.2度」っていう数字は、普通の人じゃ出せないほどのパー...

  2. 尾てい骨を大胆骨折して、ガンガンヨガをする話vol.2 - たえ阿修凛多(tae athleta)のすばらしくくだらない話@体幹強化専門ヨガ&ピラティスtae BODY studio/札幌

    尾てい骨を大胆骨折して、ガンガンヨガをする話vol.2

    〈「尾てい骨を大胆骨折して、ガンガンヨガをする話vol.1」の続き〉動かない体をひきづりながら、木曜日にオロップを千歳空港に迎えに行って、あちこち札幌を楽しんで、金曜日からは朝から夕方までびっちりヨガ。でも、なにひとつ、できないポーズはなかった。ポーズに入るまでの時間はちょーーーーーーーーーーーうすろーーーーーーーーりーーーーーーーーーなんだけど、ポーズをキープしてしまえば、痛みはない。ただ...

  3. 尾てい骨を大胆骨折して、ガンガンヨガをする話vol.1 - たえ阿修凛多(tae athleta)のすばらしくくだらない話@体幹強化専門ヨガ&ピラティスtae BODY studio/札幌

    尾てい骨を大胆骨折して、ガンガンヨガをする話vol.1

    今年の冬も雪が多いけど、4年前にも雪が多かった。その年に起こったtaeの大ピンチ。バリのtaeのアイアンガーヨガの先生、オロップを札幌に招待して5日間のワークショップをする直前に尾てい骨を大胆に骨折して、体が動かせなくなってしまった。木曜日にオロップが来札、金曜日から数日間の一日びっちりヨガをする予定だったのに、その直前の日曜日に尾てい骨を骨折してしまった。(なぜ、尾てい骨を骨折してしまった...

  4. ヨガ&ピラティスはケガしててもできる - たえ阿修凛多(tae athleta)のすばらしくくだらない話@体幹強化専門ヨガ&ピラティスtae BODY studio/札幌

    ヨガ&ピラティスはケガしててもできる

    例えば、体のどこかが痛かったりケガしてたら、普通はヨガやピラティスでも体を動かすことや運動はやめておこうって思うと思う。でも、ヨガ&ピラティスに関しては、その反対。それ以外の運動は悪化させないためにやめておいた方がいいと思うけど、ヨガ&ピラティスはむしろ、ケガしているから・体に痛みを生じているからこそやった方がいい。どの程度やるのかは自分自身が決めることだし、ケガしている時にどんなヨガ&ピラ...

  5. 好きな事をして生きている人はいつまでも若い - たえ阿修凛多(tae athleta)のすばらしくくだらない話@体幹強化専門ヨガ&ピラティスtae BODY studio/札幌

    好きな事をして生きている人はいつまでも若い

    先週の土曜日の夜に、神戸の実家から電話が掛かってきて、「今、NHKの『ブラタモリ』にtaeちゃんの中学校の時の担任のハシモト先生が出てる」ってママがテンション高めに教えてくれた。急いでテレビをつけたら、25年ぶりの聞きなれた声と話し方がすぐに聞こえてきた。「あ!ホンマや!!ハシモト先生や」この日の『ブラタモリ』は「神戸の港」で、なぜ、神戸が良港になったのかをタモリに説明しているのがハシモト先...

  6. 「北の国から」倉本聰さんの思い出 - たえ阿修凛多(tae athleta)のすばらしくくだらない話@体幹強化専門ヨガ&ピラティスtae BODY studio/札幌

    「北の国から」倉本聰さんの思い出

    先週、NHKの『プロフェッショナル』っていう番組が、ドラマ『北の国から』で有名な倉本聰さんだった。taeの大好きな倉本聰さん。もちろん録画して観ました。倉本聰さんを初めて知ったのは、taeが大学2年の時に受けた倉本聰さん主宰の「富良野塾」のオーディションで。それまでドラマの『北の国から』も知らなかったし、倉本さんのことも知らなかった。たまたま目にした「富良野塾」のオーディションの1次選考(受...

  7. ハッピーバレンタイン - たえ阿修凛多(tae athleta)のすばらしくくだらない話@体幹強化専門ヨガ&ピラティスtae BODY studio/札幌

    ハッピーバレンタイン

    ハッピーバレンタイン!何年か前にバレンタインシーズンに東京に行って、渋谷のヒカリエでチョコレートを見てたら、ショコラティエの辻口博啓さんが来店してました。たまたまそこでチョコを買ったら、店員さんに「実は、辻口さんが今日いらっしゃるんですよ。写真、撮ってあげますよ」と言ってくれて、「別に撮らなくてもいいねんけどな…」と思いながらも断るのも悪いので、撮ってもらいました。買ったチョコレートにもサイ...

  8. 70歳を超えても体は変わる - たえ阿修凛多(tae athleta)のすばらしくくだらない話@体幹強化専門ヨガ&ピラティスtae BODY studio/札幌

    70歳を超えても体は変わる

    60代後半から、taeにずっとついてヨガ&ピラティスを習っているお客さんがいる。御年71歳。先週、1週間の検査入院を終えて、退院した日にスタジオレッスンに来てくれた。結果はハナマル!!普通の70代なら、どこかしら体に不調をきたしているところが、どこも何もなく、薬も減る方向へ。元々、膝が痛くて階段も上り下りできず、お医者さんに手術を勧められたのだけど、「手術じゃなく、自分で治す」という強い信念...

  9. 美しさの秘密 - Skywalk 通信

    美しさの秘密

    スタジオは各線三ノ宮駅から徒歩1分の立地もあり、窓から外を見ると、終日たくさんの人で溢れています。特に週末は、結婚式に御呼ばれした人の姿が目立ちます。皆さん、ドレスアップしていてメイクもヘアースタイルも華やかついつい目で追ってしまいます。一般人かしら??と思うほど綺麗な人を見るとそれだけで得した気持ちになります。そんな中、勿体ないなー。と思うのがお支度もメイクもヘアースタイルも華やかなのに姿...

  10. 身体のバランス改善へ・・・ピラティス・ビューティコース+骨盤矯正 - やもりのカート三昧

    身体のバランス改善へ・・・ピラティス・ビューティコース...

    まだ、右脚のアキレス腱~ふくらはぎが痛い。酷い時は、階段を下りるのを躊躇するレベル。骨盤が歪んでて、、、って話は以前も書きましたが。こんなに長引いてるって事は、日常生活の姿勢注意や一度二度の整体だけじゃどーにもならんレベルまで来てしまってるのよね、おそらく。このままじゃ、延々とスタジオレッスン出れない。カートやるにしたって、足首痛かったらアクセルワークに影響出るでしょ。という訳で、コアトレー...

  11. JOJO丸お誕生日おめでとう! - たえ阿修凛多(tae athleta)のすばらしくくだらない話@体幹強化専門ヨガ&ピラティスtae BODY studio/札幌

    JOJO丸お誕生日おめでとう!

    今日は、JOJO丸の誕生日です。JOJO丸は、おっきいチワワです。でも、お外にお散歩に行くと、ちっちゃい犬でたまに「あー、赤ちゃんのワンコだー」って言われたりします。JOJO丸は、9年前に生まれました。生まれて1ヶ月半の時にtaeお姉のところにやってきました。ブリーダーさんを訪ねて、一目見た時からもう手放せなくなってしまいました。手の平に乗っちゃうくらいちっちゃくて、真っ黒で真ん丸の体に、で...

  12. 鬼は外 - たえ阿修凛多(tae athleta)のすばらしくくだらない話@体幹強化専門ヨガ&ピラティスtae BODY studio/札幌

    鬼は外

    昨日は節分でした。taeは、できるだけ日本の季節・季節の行事ごとをちゃんとするようにしている。だから、恵方巻を食べて、お家でももちろん、スタジオでも豆まきをして、歳プラス1粒の大豆の煎り豆を食べました。北海道は「落花生」をまくけど、関西は大豆の煎り豆です。さすがに、スーパーでは大豆よりも落花生勢力が強いね。今では経済効果を上げたいがために「恵方巻」は最近から全国共通の節分の風物詩となってるけ...

  13. レッスンウェアについて - Skywalk 通信

    レッスンウェアについて

    「どんな服装で参加したらいいか?」はじめてなら特に悩みますよね。Skywalkでは、動きやすい服装をお勧めしています。動きに制限をかけずに、ご自身がしっくりくるものであれば何でもOKです。初回の方は、Tシャツにハーフパンツやジャージでの参加が多いです。だんだんと回を重ねるにつれて、よりストレッチの効いたもの、より体にフィットするものを着ていらっしゃいます。スタッフは、❝ やる気スイッチが更に...

  14. FTP講習会 - Skywalk 通信

    FTP講習会

    2017年1月15日にFTP講習会が開催されました。1期生、2期生がはじめて集まった初の講習会は「ベーシックエクササイズの見直し」フローのレッスン形式で進めていきました。と書きたいところですが、程よくブレイクと説明の時間も挟みながら、進めていきました。当日は雪がちらつく寒さの中、交通機関の遅れありなど、トラブルもありましたが、こうして集まって講習できてうれしく思います。知識をブラッシュアッ...

  15. 見てみて〜!20年前のこのかわいさ〜(失笑) - たえ阿修凛多(tae athleta)のすばらしくくだらない話@体幹強化専門ヨガ&ピラティスtae BODY studio/札幌

    見てみて〜!20年前のこのかわいさ〜(失笑)

    見てみて〜!20年前のあたしのこのかわいさ〜!!どうぞ、失笑で大爆笑してください。ちなみに20年前は、体重が今よりも+10kgやったから、顔がパンパンです。一番かわいいあたしのオススメ写真は、1番右下です。開陽台のキャンプ場で仲良くしてもらったキャンパー兄弟との3ショットです。あたしのキャンプスタイルでもある「サバイバルキャンプとはなんぞや」を教えてくれた師匠です。左側の写真は、礼文島は有名...

  16. 20年前の写真から自分を取り戻すきっかけを教えてもらった - たえ阿修凛多(tae athleta)のすばらしくくだらない話@体幹強化専門ヨガ&ピラティスtae BODY studio/札幌

    20年前の写真から自分を取り戻すきっかけを教えてもらった

    20年前の写真を見ていると、ママもtaeも「かわいい!」の連発です(バカ母娘です)。あたしは決して美人というわけもなく、目鼻立ちが整っているわけではないのだけど、とにかく(自分で言うのもなんですが)「かわいい」のです。思い返してみれば、その当時、旅先では誰とでもすぐに仲良くなって、みんなよくしてくれて、男の人によく告白されてました。あの時は告白されても、なーーーんにも感じずにただフツーにして...

  17. 正しい姿勢とは - Skywalk 通信

    正しい姿勢とは

    こんにちは。あなたのなりたいを叶えるピラティススタジオSkywalk です。スタジオアンケートでは「姿勢を良くしたい!」という希望が1位です。猫背になっている。反り腰になっている。頭が前に出てしまう。などご自身の姿勢の悪さが気になってピラティスを始める方がたくさんいらっしゃいます。多くの方が姿勢が良くないのは自覚しているけれど、正しい姿勢が分からない「姿勢迷子」。雑誌やメディアで姿勢につい...

  18. 20年前 - たえ阿修凛多(tae athleta)のすばらしくくだらない話@体幹強化専門ヨガ&ピラティスtae BODY studio/札幌

    20年前

    年末年始に実家に帰った時、ママが「押入れを整理してたら、こんな箱が出てきた」って言って、ガムテープでグルングルン巻きにされた段ボール箱を出してきました。2Lペットボトルが6本入ってる大きさの箱で、全く記憶になかったのだけど、明らかにtaeの字で「開けなくていい」って書いてありました。「なんやろ?」って思って開けてみたら写真のアルバムが入っていました。4〜5年前に、実家にある私物は服も物も日記...

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