ファスティングダイエットのタグまとめ

ファスティングダイエット」のタグがついている新着記事と人気記事をまとめました。エキサイトブログにはファスティングダイエットに関連するブログ(日記、記録、写真、レビュー、噂、まとめ)がたくさん投稿されています。

「ファスティングダイエット」タグの記事(6)

  1. 2018年5月21日(7日目)回復食3日目 - ノンバーバルな日常

    2018年5月21日(7日目)回復食3日目

    2018年5月21日(7日目)回復食3日目今日は実習ですファスティングダイエット開始日以来排便が無いです食べてないから仕方ないのかなぁ体重も停滞中ですたいして食べてないのに体重落ちないのはモチベーション下がります マジで明日まで回復食ですが明後日から第2弾は1週間コースの予定です朝食 ミルキィ一個昼食 だしいりこと小かぶのお澄まし スープに揚げにネギと生姜を刻んで巾着一個+ダノンヨーグル...

  2. 2018年5月19日(5日目)回復食1日目 - ノンバーバルな日常

    2018年5月19日(5日目)回復食1日目

    2018年5月19日(5日目)回復食1日目今日は野球観戦!ジャンク品やアルコールなど様々な誘惑に負けず頑張りました!球場行くまでの移動など考えると野菜スープ持っていく勇気が無かったため脂肪0%のヨーグルト500ml持参してみました正直 回復食を食べることには抵抗がありますせっかく落ちた体重がまた戻るのではないかと思うからです身体は飢餓状態だから何もかも吸収しそうな気がしますなので、回復食はカ...

  3. 2018年5月18日(4日目) - ノンバーバルな日常

    2018年5月18日(4日目)

    2018年5月18日(4日目)夜間学校の日なので朝はゆっくり課題家にいると空腹との戦いになります朝食 ピピンス500ml+マジカルスムージー朝 DOCTOR AIR 60分ただ. ファスティングダイエットだとまず最初に筋肉が落ちますなので、それを避けるためにインナーマッスル鍛えたくてドクターエアーはコツコツと併用します昼食  マジカルスムージー+酵素ドリンク350ml夕食 &nbs...

  4. ファスティングダイエット 3日目 マイナス4.5キロ - ノンバーバルな日常

    ファスティングダイエット 3日目 マイナス4.5キロ

    ファスティングダイエット3日目今まで暴飲暴食してたから、胃がお腹すいた〜と雄叫び上げてます空腹感がキツイですが、誘惑に勝ちました!私の場合割と短期間で急激に太ったからか想像以上に効果出てます2018年5月17日(3日目)朝食 マジカルスムージー昼食 酵素ドリンク350ml マジカルスムージー夕食 酵素ドリンク350ml ピピンス五倍希釈 500ml夜  DOCTOR AIR 30分飲んでる酵...

  5. ファスティングダイエット 2日目   5月16日 - ノンバーバルな日常

    ファスティングダイエット 2日目 5月16日

    2018年5月16日(2日目)朝食 酵素ドリンク350ml+マジカルスムージー昼食 職場でプレーンヨーグルト 一口(先輩の手作りヨーグルトの味見)夕食 酵素ドリンク350ml+マジカルスムージー夜 DOCTOR AIR 30分睡眠5時間通勤 車※14時までの勤務なので15時から全身リンパマッサージ2時間リンパマッサージが相乗効果かなそしてAmazonから届きました!身長168センチ(今日...

  6. ファスティングダイエット始めます!決意表明 - ノンバーバルな日常

    ファスティングダイエット始めます!決意表明

    ファスティングダイエット始めます! DOCTOR AIRも買いました!2015年4月(3年前)身長168センチ体重53キロ←ここに戻るのが目標です2018年5月14日(現在)身長168センチ体重63.9キロ3年間で10キロ増食べること飲むことが好きで甘いものやケーキが大好物気づいたら毎日スパークリングワインハーフで開けており もはやアル中予備軍ストレスが溜まると暴飲暴食な生活流石に、ここ最近...

1 - 6 / 総件数:6 件

似ているタグ