フルマラソンのタグまとめ

フルマラソン」のタグがついている新着記事と人気記事をまとめました。エキサイトブログにはフルマラソンに関連するブログ(日記、記録、写真、レビュー、噂、まとめ)がたくさん投稿されています。

「フルマラソン」タグの記事(31)

  1. week2(埼玉国際) - Shu_run blog

    week2(埼玉国際)

    はい、2週目終わりましたーまだまだ序盤ですが、脚、結構疲れています(笑)とはいえまだ始まったばかりだし全メニュークリアできました。ほっでもまだ2週目なのにビルドアップのギリギリ感😅設定27.00→26.00→24.30結果26.56(5.23)25.48(5.09)24.20(4.52)1.17.05(5.08)タイムはクリアしているのでいいのですが体感的にそんなにゆ...

  2. 久しぶりでログインが出来るか心配でしたがなんとかできました。 - kasuya DC

    久しぶりでログインが出来るか心配でしたがなんとかできました。

    なんと!?今年も福岡マラソンに落選!さらに北九州マラソンにまで蹴られ・・・抽選なんてくそったれ!ってことで筑後川マラソンにエントリーコース幅も狭く台風後の晴れのため、砂ぼこりがすごい!最後まで走り切る!を目標にしてましたが、やはり30km過ぎての足の疲労が半端ない!気温の高さも相まって足が攣りそうに・・・結果的には何回か歩いてしましました・・・っが、目標の5時間はなんとか切れました。フルマラ...

  3. 坂ダッシュにて。 - Shu_run blog

    坂ダッシュにて。

    坂ダッシュなんだかんだ、始めてから週1欠かさずやっています今日は雨だし、とか、仕事が、とか、疲れてるぽい、とか、のらない、とかいろいろありますが一度言い訳を作ってしまうとすぐに崩れてしまうのがわかっているから。ルーティン大切で、そのモチベーションになっているのがるりさま(^^)この日は織田でトラック練をしているので柵の中から声をかけてくれますサボったら、今日は来てないなー、とか思われるんだろ...

  4. week1(埼玉国際) - Shu_run blog

    week1(埼玉国際)

    黄色本1週目終わりましたー昨日のペース走、設定5.30/kだし距離たいしてないしジョグの延長〜という軽い気持ちで行きましたん?そんなに余裕ないぞ(・・;)ちょっと油断をすると設定オーバーしてしまいますいや油断するとかいけないんでしょうがあれれ〜です1キロごと慎重に(笑)チェックし無事クリアですということで1週目は⭐︎5/5獲得そのうち疲れも出てくるんだろうから、しっかりケアもしながら丁寧にや...

  5. 始めています。 - Shu_run blog

    始めています。

    10月入りましたねーということで黄色本メニュー開始しています今日は初のポイント練習の日15キロビルドアップドキドキするー基本、黄色本通りやっていきますが坂ダッシュ、せっかく習慣になってきたので続けます200x10で、そんなにメニューに影響しないと思われるしなんか、いい感じがするので。きついけど。最初のBU(5kmx3)の設定は27分から27.00-26.00-25.0027分でもキンチョーし...

  6. ビルドアップ走とミーティング。 - Shu_run blog

    ビルドアップ走とミーティング。

    黄色本突入前の慣らしのビルドアップ走前回30分入りだったので、今日は29分で28.32(5.42)27.48(5.33)26.32(5.18)1.22.53(5.31)少しづつ、大切に積み重ねてこ駒沢公園でやってたらさとこさん&だーさんに遭遇さとこさん、チームT着てたけど、日傘さして歩いてた^^激しく手を振りあいすれ違うそれから『結局はメンタル』と背中に入ったTシャツで走ってた人がいて、少し...

  7. 30分でやってみた。 - Shu_run blog

    30分でやってみた。

    15キロビルドアップ、30分入りでやってみた(笑)ビルドアップ、ていうか、ジョグの延長感は否めないけどいいの、いいの、気持ち大切フルマラソン向けの練習は黄色本を基本にいこうと思っています⇩これね私のレースから逆算すると、10/1がメニュー開始日なんだけど前回、こんな緩めでいいんだー、とか思っていたら1週めで設定クリアできなかったという大惨事(゚o゚;;で、慣らしの意味でまずは30分から(笑)...

  8. 長野マラソン2018記録 - For the RUSH's blog

    長野マラソン2018記録

    長野マラソン参加しました。ハセツネ30kの2週間後でやや疲れが残っていたのか最後失速しました・・・記録https://www.facebook.com/yoshito.yamatani/posts/1544643275648289

  9. 昨日は、千歳にてフルマラソンでした - つまみ細工鶫屋(つぐみや)つれづれなるまま日記

    昨日は、千歳にてフルマラソンでした

    こんにちは。つまみ細工の鶫屋です。昨日のインスタ記事ですが、ブログにもリンクを貼ってしまいます・・・どちらもご覧のみなさま、すみません。当然ながら本日は、身体がイタイです。明日の道新文化センターさんでの講座も、ぎこちない動きをするかもしれませんが、ご愛敬くださると嬉しいです!42.195kmなんて、走れるワケがないと思っていました。不思議なものですね・・・こう書いていると、50歳から〇〇を始...

  10. 能登和倉万葉の里マラソン2018(その2) - design room OT3

    能登和倉万葉の里マラソン2018(その2)

    (その1)の続きです。走りながら今日のプランを考えます。平均キロ5分30秒で走ると3時間50分ちょっと...なるほど。では、キロ5分30秒キープで前半、後半いつものようにキロ5分くらいまで上げればいいかも?それだ!5km通過27:4910km通過54:10予定より2分弱速いけど、後半の貯金に置いておいて。うん、いい感じ。少し曇ってきたけど、気温が上がるとのことなので積極的にエイドで水分補給。...

  11. 能登和倉万葉の里マラソン2018(その1) - design room OT3

    能登和倉万葉の里マラソン2018(その1)

    『能登和倉万葉の里マラソン2018』に出走してきました。7年前に初めて走ったフルマラソンがこのレースなので、想い入れも強く毎年楽しみに走っています。今回でフルマラソン15回目のチャレンジです。昨年はナンバーカードの入った封筒を間違えて持ってくるという失態で、最後尾スタートのコースワーストを叩き出してしまいました...今年はそんなことが無いよう、何度も何度も封筒をチェック(笑)天気も晴れで気温...

  12. 第38回篠山ABCマラソン大会 - 完太と希ララとちゃちゃ丸の成長日記

    第38回篠山ABCマラソン大会

    今日は篠山ABCを走り始め、記念すべき10回目の完走記念です。長かった。やめたいと何度も思った。でも続けてみた。10個のメダルの重さが歴史を語ります。先週、12倍の難関の東京マラソンを走った疲労は残り、思うように出ない。途中棄権も考えたが、篠山のコースはやめる位置によってはなかなか帰れないのでまずは歩いてでも完走を目指し何とか完走できました。時間3時間5分15秒平凡ではあったが、自分では良い...

  13. 東京マラソン2018 - 完太と希ララとちゃちゃ丸の成長日記

    東京マラソン2018

    コリアンタウンを6時に出て、新宿かは流れであれよあれよとランナーゲートに誘導された早々荷物を預け、待つこと2時間、寒い寒いあまり興奮もないまま号砲が鳴り響き今までにない群が長い下りを走り出すタイム出る出る(^_^)/脚がなくなる頃家族ととよちゃんの応援で復活し、またラン友さんに助けられ完走できました

  14. インフルエンザA型 - ひげ親父の日々是好日

    インフルエンザA型

    とうとうインフルエンザにかかってしまいました。しかも発症から時間が経過し過ぎて、インフルエンザ特効薬は効かないとの事で処方して貰えませんでした(^-^;今週いっぱいは安静が必要で楽しみにしていた熊本城マラソンはやむなくDNSです。宿も全てキャンセルしました。昨年に続いて連続のDNS、相性が悪いのかな?

  15. 第66回勝田マラソン記録 - For the RUSH's blog

    第66回勝田マラソン記録

    勝田マラソン行ってきました。公式HP2010から参加してかれこれ9年目。いまや1万人以上が参加するビッグレース!去年は風邪で走れませんでしたが、これまでジワジワタイムを短縮してきました。今回は、40分カットの2時間39分26秒でした。綜合56位、おっさんの部で6位ということで、おっさん表彰あるかと思いましたが、わざわざ聞きに行くのも恥ずかしくw、聞きませんでした。ないっすよね・・・これまでの...

  16. week1。 - Shu_run blog

    week1。

    フルマラソン向け練習開始しています。黄色い本のメニューの1週目です。予定があって1日ずれて今日のポイント練習。クリア。すごく余裕があるわけではないけれどいっぱいいっぱいではない感じ。まぁ、メニュー本によると☆一つ分の強度です。まぁ、そうでしょうねぇ。^^;それでも練習として意識して走っているので終わった後の気分がゆるjogの時とは違います。ようやくゆるjog生活から脱出できて嬉しいです。いつ...

  17. 練習開始。 - Shu_run blog

    練習開始。

    あけました!おめでとうございます!2018年です。元日恒例初日の出runです。多摩川です。今日のメニュー的には少なめのjogなので電車で二子玉川まで。初日の出を拝んだ後、朝日を浴びながらjogです。朝日の昇る前のグラデーションが好き。富士山もばっちり見えました。写真だと小さくてわからないかな。まん丸の太陽がゆったりと昇る景色は素晴らしかった。けど、いいタイミングでスマホフリーズです。年末に買...

  18. 福知山マラソン - ひげ親父の日々是好日

    福知山マラソン

    福知山マラソン走って来ました。猫の目の如く変化する天気でしたが、暑さ寒さはたいした事もなく走りやすいコンディションでした。しかしながら私の走りはボロボロで酷いものでした。

  19. 豪雨 × 濁流 × 42.195km 完走!! - ママになっても新幹線通勤続行中!ジョイセフ ミッチのブログ

    豪雨 × 濁流 × 42.195km 完走!!

    一生忘れられない思い出ができました。初フルマラソン チャレンジ!という43歳ビッグイベントが、台風直下の豪雨に打たれ濁流に浸かりながらの超試練イベントに様変わりーーー(笑)©Photocreate途中小雨モードになってすでに勝者・ビクトリーなポーズ?!!(笑)島田駅に降りると、尋常じゃない土砂降り💦スタート前の更衣室に行く途中ですでに、びしょ濡れ。履いていたズボンも靴...

  20. 香住マラソンとカニ料理 - かねやんのランニング日記

    香住マラソンとカニ料理

    香住マラソンを走ってきた。アップダウンの激しいコースで、とてもフルマラソンのコースとは思えない。でも、沿道の応援はとてもフレンドリーで走っていて元気付けられたし、海岸線沿いのコースは景色も素晴らしい。さらに、ゴール後にはかに汁などが振舞われ、参加賞でカレイやハタハタなどの干物をもらえる。最近、干物のおいしさを再認識しているが、このカレイの干物もおいしかった。タイムは4時間16分20秒。静岡マ...

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