ヘルシーのタグまとめ

ヘルシー」のタグがついている新着記事と人気記事をまとめました。エキサイトブログにはヘルシーに関連するブログ(日記、記録、写真、レビュー、噂、まとめ)がたくさん投稿されています。

「ヘルシー」タグの記事(102)

  1. 青山フラワーマーケット ティーハウス(赤坂) - OL食べ歩き☆DiaryⅡ

    青山フラワーマーケット ティーハウス(赤坂)

    赤坂にある青山フラワーマーケット ティーハウスでランチ。自家製鶏ハムの季節サラダとフルーツティをいただきました。どちらも美味しかったです。青山店と違ってそれほど混んでなくて良かったです(*^-^*)女子グループ率が高く、おしゃべりの声が大きくてあまり落ち着けなかったけど、店内のお花に癒されました。今度は会社帰りにでも夜伺いたいな♪★青山フラワーマーケット ティーハウス 赤坂Bizタワー店★住...

  2. 天然水晶で美容効果!?女子に喜ばれる水晶鍋 和洋旬彩てんり - 今日はなに食べる? ☆大阪北新地ランチ

    天然水晶で美容効果!?女子に喜ばれる水晶鍋 和洋旬彩てんり

    昨日は珍しく複数でのランチ13時くらいでお任せになったので、絶対に営業しているこちらへてんりさんメニュー小鉢は、胡麻豆腐そして水菜の卵とじとかそんな感じだったような😅?いつもながら家庭の味みたいなおかずで、凝ったものではないけど、美味しいですメインは豚肉の梅大葉挟み揚げなんですが写真を撮り忘れたようです😅こちらも美味しかった❕そろそろレタスがし...

  3. もち粟あんまき風 - ナチュラル キッチン せさみ & ヒーリングルーム セサミ

    もち粟あんまき風

    もちもちもち粟と米粉のあんまき風もち粟のほのかな優しい甘味とほっこり感がとても美味しくてことこと粗糖で煮込んだ小倉あんに先日作った甘酒用の米麹の手前白味噌を包んでみるとな、なーんて美味しいの‼️この白味噌、白あんというか味醂のように甘くて美味しいのです。軽い塩味が甘さを引き立てます。お腹の中を整える綺麗になれる絶品超ヘルシーなスイーツランチに付けちゃいます。#発酵食品 #発酵カフェ #発酵ス...

  4. ケンミンの焼きビーフンランチ - 美味しいモノ、食べました♪

    ケンミンの焼きビーフンランチ

    六本木一丁目、連れて行ってもらい知りました。健民=ケンミンの焼きビーフン のケンミンでビーフン屋さんです。TVCMで聞いたことがある?ケンミンの焼きビーフン ですが実際のビーフンは、スーパーとかでは見たことがなかったです!ヘルシーなビーフンランチがいろいろあり人気もあり並びましたが、また食べに来たいコスパも美味しさも良かったです。こちらはタンタン麺

  5. かぼちゃと小豆と黒ごまきな粉にココナッツミルク - 自然からの贈り物/草木染め

    かぼちゃと小豆と黒ごまきな粉にココナッツミルク

    最近ハマっているデザートです。砂糖は無し。小豆は水煮しただけ、カボチャは皮をむいて柔らかく煮てマッシュしてあります。甘さを際立たせるために塩を少々振っただけ。小豆とかぼちゃの割合は一対二、かぼちゃが二です。それに黒ごまきな粉と、緑茶パウダーをかけて、最後にココナッツミルクをかけていただきます。かぼちゃとココナッツミルクってよく似合います。タイランドにもかぼちゃとココナッツミルクのスイートがあ...

  6. 切り干し大根のアゲさんコロッケ - ナチュラル キッチン せさみ & ヒーリングルーム セサミ

    切り干し大根のアゲさんコロッケ

    急に寒さが厳しくなりましたね。これが普通、とはいえ、暖かさに緩んだ身体にはとてもこたえます。そんな時は風邪を引いたり体調が不安定な方や自律神経系が乱れて、不調になる方も多いですね。胃腸が弱り体調を崩してしまいます。しっかり動いて、食事を整え、デトックスしましょう。今週の玄米旬菜ランチのメインメニューは切り干し大根のアゲさんコロッケ豆乳ソースです。切干し大根の煮物と、マッシュしたジャガイモをお...

  7. 【RSP67】ハルナ「グリーンバナナミックススムージー」で腸活! - いぬのおなら

    【RSP67】ハルナ「グリーンバナナミックススムージー...

    前回のRSPで"まるで飲むスイカ!"とハマって買いだめして飲んでいたHarunaさん、今回は"まるで飲むバナナ!"、その名も「グリーンバナナミックススムージー」。やっほー、バナナ好きでバッグにバナナを忍ばせて出勤することもある私。そしてロッカーが隣の子からバナナの匂いがする?と言われ、それからは会社ではキッチリとビニール袋に入れて匂いが漏れないように気...

  8. 水晶パワーにあやかりたいランチ   和洋旬彩てんり - 今日はなに食べる? ☆大阪北新地ランチ

    水晶パワーにあやかりたいランチ 和洋旬彩てんり

    身体に良さそうなものを考えて、てんりさんが浮かびました✨本日の1品はポークピカタ小鉢は和風チャプチェ厚揚げのカレー風味おかわりフリーの黒米です1品のポークピカタ家庭のポークピカタって感じです水晶鍋も段々煮えてきましたお店の方が途中で天地返ししたり、1回目はサーブしてくれますごまとブラックペッパーたっぷり入れて食べるのが好きなんですが、今回は喉もちょっとやられてるのでブラックペッパーがかなり来...

  9. 里芋のゴマ団子ブロッコリーソース - ナチュラル キッチン せさみ & ヒーリングルーム セサミ

    里芋のゴマ団子ブロッコリーソース

    いよいよ、寒くなってきましたね。体調管理、難しい季節です。ランチを食べたら、翌日身体が楽!とか、お通じがすごく良かった、とか、太らないランチ!などなど、いろんな感想をいただきます。美味しく食べて、元気に、内側から美しく、が、うちのランチのセールスポイント!今週の玄米旬菜ランチのメニューは里芋のゴマ団子ブロッコリーソース蒸した里芋をお団子にして、ゴマをまぶして揚げました。トローリ、ブロッコリー...

  10. 野菜を摂りたかったので近江野菜ランチ 花様 西梅田店 - 今日はなに食べる? ☆大阪北新地ランチ

    野菜を摂りたかったので近江野菜ランチ 花様 西梅田店

    前夜のかなり遅い時間に試食をするレッスンがあり、身体がかなり重い💦野菜を摂りたいので久々に花様さんへメニューですおばんざい日替わりは(鶏肉)若鶏と菊菜と水菜の照り煮(豚肉)豚肉とキャベツの豆光豆富の塩だれ炒め(野菜)赤水菜と永源寺茸とブロッコリーの八方出汁近江たまごかけ御飯まずは、近江野菜サラダこちらは食べ放題です野菜と迷いながらも結局は、お肉❕でもほんのちょっとの罪...

  11. 糀NOMU KOUJI - いぬのおなら

    糀NOMU KOUJI

    川場村へ行った姉からお土産にもらった糀甘酒「雪ほたかの飲む糀」。細い瓶に入って何だかパッケージが可愛いというか何ともモダン。何でも川場村のこしひかり「雪ほたか」というお米を使っているんだそうです。余り流通していない(させられない?)ようで、ココやココで取り寄せが出来るようだけれど、さすがに無洗米はないみたい。きっと無洗米はお米好きからしたら邪道で横着なのかもしれないけれど、これはもう私の場合...

  12. 旬菜と雑穀のクリームコロッケ - ナチュラル キッチン せさみ & ヒーリングルーム セサミ

    旬菜と雑穀のクリームコロッケ

    今日は雨降り。寒さや暖かさ、一日でも気温差が激しくて乾燥や冷えも手伝って風邪気味の方、多いですね。秋は美味しいものが多くて行楽シーズンでつい飲み過ぎ、食べすぎで消化力が落ちて 免疫力が下がっているのも理由の1つです。胃腸が弱ると、体の中の弱いところが炎症を起こしてしまいます。食べるものはお薬。体の中のから元気になりましょう。今週の週替わり玄米旬菜ランチのメインメニューはカボチャやじゃがいもに...

  13. 低温調理器で作るとろやわなローストポークカレー Ayur“babe”Curry - 今日はなに食べる? ☆大阪北新地ランチ

    低温調理器で作るとろやわなローストポークカレー Ayu...

    昨日の朝、店長のインスタを見たら気まぐれのローストポークがすごく美味しそうで、別なところに行く予定がアーユルベイブカレーさんに変更やっぱり今の時代、SNSからの発信って大きいですね昨日はイベリコのローストポークカレーイベリコ豚❕入店は13時くらいお店は5人くらい先客さんそしてデトックスウォーターは聞くより先に店長が『ドラゴンフルーツとみかん、パイナップル😆』と教えてく...

  14. 作ってみました。簡単な大学ポテト。 -   心満たされる生活

    作ってみました。簡単な大学ポテト。

    komati920.exblog.jp 【小町の日々の暮らし】ブログで紹介して頂いた、簡単大學ポテトを作ってみました。家庭菜園で採れたサツマイモを利用しました。いつもは、普通の作り方ですが、やはり、油も気になりますが、鍋に付いたカラメルソースを片付けるのが、嫌で中々作る気が起きませんでした。作ってみて、本当に簡単で、美味しいですね。今日は、黒ゴマも無くて、映像的には今一ですが、油が少しでも十...

  15. 身体にいい発酵食品づくし 玄米ハウス ひろ作 - 今日はなに食べる? ☆大阪北新地ランチ

    身体にいい発酵食品づくし 玄米ハウス ひろ作

    前から行ってみたかった新梅田食道街の玄米ハウス ひろ作 さん時間的にちょうどよさそうだったので行ってみました席は、カウンターのみで8席位座ったらもう後ろは通れないので、ドアを開閉して出るしかなさそうです厨房も1人でしか無理そう年配の女性ワンオペ今回は料理の写真がありません撮影していいか聞いたところ、見て食べて覚えてほしいから写真はお断りしています、との事でした身体にいいものにこだわったいるよ...

  16. 茄子の重ね焼き ラズベリーソース - ナチュラル キッチン せさみ & ヒーリングルーム セサミ

    茄子の重ね焼き ラズベリーソース

    秋も深まりましたね!今週の玄米菜食の週替わりメニューは、茄子の重ね焼き ラズベリーソースです。コンガリ、トローリ焼いた茄子にキノコやジャガイモなどのソテーをサンド甘酸っぱいラズベリーと赤ワインのソースが本当に美味しくマッチしたお洒落で、美味しい一品。茄子はのぼせを抑え、高血圧にも効果があります。ラズベリーのたっぷりビタミン、茄子と赤ワインのポリフェノールで抗酸化作用が優れています。生姜や赤ワ...

  17. やさいの王様(日比谷、有楽町) - OL食べ歩き☆DiaryⅡ

    やさいの王様(日比谷、有楽町)

    3連休最終日は、東京ミッドタウン日比谷で映画鑑賞。ランチはシャンテのやさいの王様にて。お野菜たくさん食べれて良かったです。また伺います。★やさいの王様 日比谷シャンテ店★住所:千代田区有楽町1-2-2 日比谷シャンテ 本館 B2F

  18. カボチャと小豆の春巻きサモサ - ナチュラル キッチン せさみ & ヒーリングルーム セサミ

    カボチャと小豆の春巻きサモサ

    今週の玄米菜食ランチのメインメニューは、小豆とカボチャの春巻サモサです。旬の和カボチャにスパイスをピリッと効かせたほのかな甘みの小豆カボチャを春巻で包んで、インドのサモサ風に仕上げました。外はサクッと芳ばしく、中はホクホク美味しい!せさみオリジナルの自家製のお味噌やスパイスを効かせたトマトソースで。血行を良くして、肩こりや冷房での冷えを解消します。利尿作用で余分な水分を排出、ムクミや怠さを改...

  19. 【RSP65】シャキシャキ食感 和歌山産業「グリーンスムージー」 - いぬのおなら

    【RSP65】シャキシャキ食感 和歌山産業「グリーンス...

    健康志向の人に人気のグリーンスムージー。大きな声ではいえないけれど、実は野菜ジュースが飲めないのです。よく、飲みやすいとか野菜嫌いでも飲めるとかありますよね、なので(もしかしたらコレなら飲めるかも?)と時々買って飲んでみたりもするんです。でも全滅、やっぱりダメ、飲めないんです。何でだろう、食べる野菜は大好きなのに。今回ブースで試飲が出来た和歌山産業さん、ごめんなさい。ブース会場では「洋梨スム...

  20. 板麩の肉巻き風 - ナチュラル キッチン せさみ & ヒーリングルーム セサミ

    板麩の肉巻き風

    昨日今日は気持ちの良い秋晴れが続いています。 日中は暑くなるけれど朝夕は涼しくて 過ごしやすい。けれども夏の猛暑から台風、大雨などの異常気象で急激な気温差や気圧変動に付いて行けず、身体や自律神経のバランスを崩す方が多いです。喘息や気管支にでてしまうことも。食事や生活、日々の運動などで整えたいですね。そんな時には、消化の良い、滋養に富んだ 季節のお野菜を中心に、身体に優しい、デトックスしてくれ...

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