ベジ弁当のタグまとめ

ベジ弁当」のタグがついている新着記事と人気記事をまとめました。エキサイトブログにはベジ弁当に関連するブログ(日記、記録、写真、レビュー、噂、まとめ)がたくさん投稿されています。

「ベジ弁当」タグの記事(5)

  1. 7/12(木) オムカレーチャーハン弁当 - ろこべん

    7/12(木) オムカレーチャーハン弁当

    ・オムカレーチャーハン・ヨーグルト&オレンジジャム**頂き物野菜をどんどん消費したいので、ベジのカレーチャーハンです。具は玉ねぎ、にんじん、ピーマン、インゲン、ひよこ豆、カシューナッツ。ボリュームを出すためにオムレツ乗せ。オボベジ弁当。今日はパウダースパイスにプラスして、ブラウンマスタードシードとココナッツファインも入れた。**ところで、佐藤泰志の「海炭市叙景」を読んだ。海に囲まれた地方都市...

  2. 6/15(金) 南インドと日本の融合カレー弁当 - ろこべん

    6/15(金) 南インドと日本の融合カレー弁当

    ・トマトライス(カシューナッツ、パクチーの花)・島豆腐のココナッツカレー(木の芽)・インゲンのメルクプラティ・黒目豆のマサラサラダ・キウイのピックル・ビーツのパチャディ**島豆腐のココナッツカレーはろこお作、昨晩はみょうがと合わせてあって美味しかった。今日は木の芽と合わせてみる。トマトライスは、スパイスや玉ねぎ、トマトを炒めバスマティライスを炊き込んだご飯。ろこおが作ってくれたココナッツ風味...

  3. 6/14(木) ベジ弁当 - ろこべん

    6/14(木) ベジ弁当

    ・わかめごはん(しば漬け)・かぼちゃと人参の素揚げ・いんげんの天ぷら、胡麻風味・発芽黒目豆の塩昆布和え・高野豆腐煮・松茸の味お吸い物**発芽豆を最近何度か作ってみた。健康のためとかではない。なんか美味しそうに見えたので。簡単で美味しい。数日水をかえて育てるだけで生でも食べられるし、さっと茹でても美味しいしで調理が簡単。わかめは頂き物の塩蔵わかめ。これも美味しい。・

  4. 5/23(水) 赤そら豆ご飯 - ろこべん

    5/23(水) 赤そら豆ご飯

    ・赤そら豆ご飯・大根のひきないり・パプリカの塩昆布和え・ブロッコリー・とうもろこしのかき揚げ・ワカメの味噌汁**先日道の駅で買った赤そら豆で炊き込みご飯。作り方はえんどう豆の炊き込みご飯と一緒。お赤飯みたいな色だけど味はそら豆ご飯。**ところで、先日の日月のお休みはテントを背負って久住へ。今年はお花がなんでも早めみたいなので、ミヤマキリシマがもう咲き揃っているのではないかとあせって行った。咲...

  5. 5/15(火) えんどう豆の炊き込み御飯 - ろこべん

    5/15(火) えんどう豆の炊き込み御飯

    ・えんどう豆ご飯・れんこんのゆかり和え・たけのこ煮物・ピーナッツ入りかぼちゃのマッシュ・ワカメの味噌汁**先週すんごくたくさん頂いたキヌサヤはもうなくなりました。ポタージュにしたら思いのほか一度にたくさん消費してしまった。まだまだ季節の豆を食べたいのでえんどう豆。半日水に漬け込んだ昆布だしでえんどう豆を煮、そのまま冷まして豆を取り出し。その出し汁で炊いたご飯に豆を戻す。最近この炊き方が私は美...

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