ホメオスタシスのタグまとめ

ホメオスタシス」のタグがついている新着記事と人気記事をまとめました。エキサイトブログにはホメオスタシスに関連するブログ(日記、記録、写真、レビュー、噂、まとめ)がたくさん投稿されています。

「ホメオスタシス」タグの記事(6)

  1. その630本気のダイエット、「ホメオスタシス」 - 猫又小判日記

    その630本気のダイエット、「ホメオスタシス」

    どうやら本当に停滞期らしい。今日の体重は61,1kg体脂肪率29,5%最大に体重が減った時より、600g多い。 そこでダイエットの停滞期について調べてみた。原因は「ホメオスタシス(恒常性維持機能)」というものに依るらしい。1か月に、体重の約5%を超えて減ってしまうと、体が「飢餓状態」だと判断し、体を守ろうとする。それがホメオスタシスの働きらしい。 停滞期は2週間から2か月続くとあった。2か月...

  2. ホメオスタシスとは? - 健全生活

    ホメオスタシスとは?

    ダイエットで良く使われるのがホメオスタシスと言う言葉です。ダイエットを成功させるためには、このホメオスタシスを良く理解しておくことはとつても大切なことです。ホメオスタシスとは生体の内部や外部の環境が変化しても、その生体の状態が一定に保たれるという生物の性質や状態のことで、ホメオスティシスとか、あるいは、生体恒常性ともいいます。生物としての恒常性が保たれる為には、これらの環境が変化した時に、そ...

  3. 仕事も勉強もいまいちの時は、ホメオスタシスが原因? - Language study changes your life. -外国語学習であなたの人生を豊かに!-

    仕事も勉強もいまいちの時は、ホメオスタシスが原因?

    今週は仕事も勉強も何だかつまってる感じがして、なかなか前進しているように思えませんでした。そんな時は、やり方を変えればとか場所を変えれば、時間を変えればというように四苦八苦して、良い状態に戻ろうとするのですが、何日かそれを繰り返していると、決まってこの言葉が頭に浮かびます。ホメオスタシス環境が変化しても、生物がその形や機能を一定の状態に保とうとする性質。生体恒常性。(『三省堂国語辞典第7版』...

  4. 空腹と血圧上昇 - 私の心の宇宙

    空腹と血圧上昇

    夜は、食後数時間して空腹になると、コーヒーをブラックでは不味くて飲めなくなる。身体は血液中の糖分が足りないといっているようだ。糖質を補給するとコーヒーがブラックで飲めるようになる。味が違う。血液中の塩分が不足している時もはっきりとわかる。この時はふりかけや、少量の食塩を摂取する。健康のためには糖分や塩分は控えめにしなくてはいけないと思っていた。しかし、身体が糖分や塩分が不足を教えてくれた時は...

  5. ダイエットメニューとたんぱく質 - ダイエットメニューのまとめ

    ダイエットメニューとたんぱく質

    食事メニューを変えることでダイエットをするという方法は一般的ですが、少なすぎる食事は逆効果です。ですが、体に必要な栄養が十分に補給されないと、健康を阻害しダイエットに挫折してしまうことが少なくありません。体に必要な栄養素は色々ありますが、中でもダイエットに欠かせない栄養とは、たんぱく質です。

  6. ダイエットメニューとホメオスタシスについて、リバウンドしないために - ダイエットメニューのまとめ

    ダイエットメニューとホメオスタシスについて、リバウンド...

    ダイエットのためにと、食事メニューから脂質を抜いたり、カロリーを極端に少なくする人もいますが、脂質ゼロの食事は逆に体にはよくありません。具合を悪くしてしまうと、ダイエットを思うように進められなくなってしまいます。栄養の偏りが大きいメニューは、その時は体重を落とすことができても、結果的に悪影響になったりします。

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