マインドフルネスのタグまとめ

マインドフルネス」のタグがついている新着記事と人気記事をまとめました。エキサイトブログにはマインドフルネスに関連するブログ(日記、記録、写真、レビュー、噂、まとめ)がたくさん投稿されています。

「マインドフルネス」タグの記事(14)

  1. 初対面で相手を見分けるには?〜マインドフルネス〜 - 私をひらく声のあげかた::Wen-Do 2

    初対面で相手を見分けるには?〜マインドフルネス〜

    こんにちは。Wen-Do Japanの福多唯です。先日こんな、興味深いご質問をいただきました。『初対面で(自分に危害を加える相手かどうかを)どうやって見分けたらいいですか?』。ホントですよね。どうやって見分けたらいいんだろう。DVやデートDVは親密になってからわかってくるものですし、どんな性癖を持っているかも、そうなってみないとわからない部分もありますよね。(え? そこまでは聞かれてない? ...

  2. 雪が降った日はひたすら読書 - イギリス ウェールズの自然なくらし

    雪が降った日はひたすら読書

    最近の天気予報って、当たるようになりましたよね。雪が降るって言ったら、本当に降りました。雪の1日。庭の巨石の上にもちょこんと雪が。牧草地のクリスマスツリーにも、雪が。。。そりを出して来て、少しだけ滑りました。明日の朝の方が凍っていそうですが。。。おととい書いた、今を大事に。。。この一瞬に集中する。いかがですか?試してみましたか?宇宙からの感覚、お告げによって生きる。なんとかなるさっと、、、。...

  3. 極寒の私立高校入試 - 楽しく学ぶ。上手に教える。

    極寒の私立高校入試

    日本列島がすっぽり冷蔵庫に入ったような寒さですね。この土日は、塾の生徒たちの私立高校の受験日でした。全員、無事に受験が終わったとの報告をもらって、ほっと一息ついたところです。まだまだ公立高校の入試が控えていて、まったく気を抜くことはできませんが、一先ず、お疲れさまでした。そんな中、一人の生徒がとても不安げな様子。「どうしたの」と聞いてみたら、休憩時間に、自分がどれだけ出来たかを(独り言パター...

  4. 本音をゆるめる - お花とマインドフルネスな時間 ~花工房GreenBell~

    本音をゆるめる

    今年に入って、マインドフルネスSIMTのセッション6を2回しました。セッション6は、思考について詳しくみていきます。特に重要なのは、「本音を見抜く」です。「本音」は、思考に影響するもので、真っ白な赤ちゃんで生まれてきた私たちが、一人ひとり、人生を経験していくことで作られていったマイルールのようなものです。簡単に言うと、「色眼鏡」。「独断的、主観的、自己中心的な評価・判断」とも言えます。みんな...

  5. 薬の副作用 - お花とマインドフルネスな時間 ~花工房GreenBell~

    薬の副作用

    先週の金曜日から薬は止めていますが、全身の震えが止まらず、月曜日に病院へ行ってきました。どうやら、気管支拡張剤に反応したようです。末梢神経に効く薬を処方され、少しずつ治まってきました。が、主治医は、そのうち治る、と楽観的でしたが、薬剤師さんは、まれに、副作用で震えが治らなくなる人もいるので、数日間様子を見て、それでも震えが治らないようなら、専門に診てくれる病院へ行った方がいい、と、アドバイス...

  6. エンボディ®[1月・2月(2018)のレッスンスケジュール]*追記あり - Me ke aloha ~緩やかEMBODY生活

    エンボディ®[1月・2月(2018)のレッスンスケジュ...

    2018年1月からの【季節のメンテナンスクラス】レッスンスケジュールをお知らせします。《週末夜間クラス》1月5日 金曜日18時~19時半大田区民プラザ(下丸子駅前)和室11月19日 金曜日19時~20時半大田区民プラザ(下丸子駅前)和室12月2日 金曜日19時~20時半大田区民プラザ(下丸子駅前)和室1《平日午前クラス》1月15日 月曜日10時~11時半田園調布富士見会館(多摩川駅)和室11...

  7. 明けましておめでとうございます❗️ - Me ke aloha ~緩やかEMBODY生活

    明けましておめでとうございます❗️

    新年おめでとうございます。東京はスッキリ晴れ渡る青空のお正月そして、夜は大きな満月🌕が輝き2018年スタートいたしました。みなさんは何を心に決めて、この日を迎えていらっしゃいますか?2018年もどうぞよろしくお願い致します。≪お知らせ>新年最初のエンボディレッスンは、1月5日金曜日 18時〜19時半大田区民プラザ(下丸子)和室1いつもよりも時間が早いスタートですので、お...

  8. エンボディ®[12 月(2017)・1月(2018)のレッスンスケジュール] - Me ke aloha ~緩やかEMBODY生活

    エンボディ®[12 月(2017)・1月(2018)の...

    冬の乾燥した晴れの日が続いています。みなさまいかがお過ごしですか?紅葉も進み木々が黄色や赤に染まっていくこの時期の自然はまた美しいものですね。(落ち葉の掃除は大変ですが…)いよいよ12月。2017年も終わるなんて、一年があっという間で速すぎます。今年も健康に過ごせたことを感謝しながら、この一年を振り返り、体と心の大掃除をして、新しい年を迎えましょう。≪季節のメンテナンスクラス≫平日午前クラス...

  9. 体験談、追記あります! - お花とマインドフルネスな時間 ~花工房GreenBell~

    体験談、追記あります!

    先日の体験談に追記がありましたので、HPに掲載させていただきました。http://web1.kcn.jp/mindfulsmile/experience.html自己を観察するとは、意識している事象(心に映る現象)を注意深く見ること、であれば、洞察とは、観察によって、その本質や奥にある本音に気づいて、自己を知っていくこと、そのように私は理解しています。心の病気の人だけでなく、健常者の方でも、...

  10. 大田先生のブログにも紹介されています - お花とマインドフルネスな時間 ~花工房GreenBell~

    大田先生のブログにも紹介されています

    昨日、HPに掲載させていただきましたマインドフルネスSIMT体験談が、創始者である大田先生のブログにも紹介されています。http://blog.canpan.info/jitou/archive/3625ここ数年で、マインドフルネスがブームになっています。テレビや雑誌などでも、目にしますよね。昨日のブログにも書きましたが、マインドフルネスには浅いものから深いものまであります。感覚(五感)を観...

  11. 具現化する時の思考の「コツ」をやっとこさ理解した - Gratia Style エイブラハムの教えで楽しく生きる

    具現化する時の思考の「コツ」をやっとこさ理解した

    こんにちは。Gratia Style 代表です。↑具現化の1歩で自分を社長と呼ぶことにしました。エイブラハムの教えを実践しています。前回、願いを放つ設定する欲しいモノと同化するというのについて、「コツ」のような、気づいた事がありましたので、次の記事でシェアしたいと思います思いますと書きましたので、書いてみます。まず今までは「具体的に決める」というのをしていました。例えば前回の記事でお話しした...

  12. 体験談、掲載しました! - お花とマインドフルネスな時間 ~花工房GreenBell~

    体験談、掲載しました!

    6月からセッションを受けられているクライアントさんが、マインドフルネスSIMTの体験談を書いて下さいました。体験談を書くのには、勇気も時間も必要です。本当に、ありがとうございました。まずは、体験談をお読み下さい。http://web1.kcn.jp/mindfulsmile/experience.htmlMさんの自分をあきらめず、見捨てず、信じる力が、伝わってきます。そして、どんどん改善され...

  13. マインドフルネスって。 - そらみみふろっぐ

    マインドフルネスって。

    別冊家庭画報『ときめき』2017秋冬号の特集『幸せに生きるための マインドフルネス』に挿絵を描かせていただきました。扉絵には相変わらずのほほんな動物たちと本文にはちょっと珍しく女子も描いております。最近知人に勧められて興味を持ち始めていた「マインドフルネス」。この機会にはじめてみようかなぁ、かなぁ、と思っているだけの今日この頃。てへへ。----------------------------...

  14. エンボディ®[11月・12月(2017)のレッスンスケジュール] - Me ke aloha ~緩やかEMBODY生活

    エンボディ®[11月・12月(2017)のレッスンスケ...

    10月は秋雨前線と台風の影響で長雨が続き、お日様が恋しい毎日でした。そして気温も急激に下がって冬モード。この気温の急激な変化にも体内の働きを調整して問題が起こらないようにしてくれている私たちの体には感謝するしかないですね。本当にありがたいことだと思います。でも当然のことながら、こんな季節の変わり目には体調も崩しやすいもの。季節のメンテナンスで調整しながら次の季節への体の準備をしていきましょう...

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