マラソンのタグまとめ

マラソン」のタグがついている新着記事と人気記事をまとめました。エキサイトブログにはマラソンに関連するブログ(日記、記録、写真、レビュー、噂、まとめ)がたくさん投稿されています。

「マラソン」タグの記事(543)

  1. 2019.4.19(金)sacrifice!キプチョゲ!早朝リカバリージョグ10キロ - ブレインランナーズのマラソン日記

    2019.4.19(金)sacrifice!キプチョゲ...

    5:00起床。家の事を済ませ、白湯&コーヒータイム&大分合同新聞。6:00にジョグへ出発。今日から、薄手のジャージに変更。上が赤、下が緑のアシックス(モデルばらばら)。これからはもう見れないだろうが、埼玉県庁時代の川内くんカラーを意識。配色はおしゃれとはいえない・・・が。昨晩、動画でキプチョゲのマラソン哲学を学ぶ。英語(字幕あり)だったんで、分からない事もあったが、とにかく、若いランナーと同...

  2. 2019.4.18(木)早朝アップダウンインターバル1500m×7+400m×1+TKD×5 - ブレインランナーズのマラソン日記

    2019.4.18(木)早朝アップダウンインターバル1...

    5:00起床。洗濯物の片づけ、ゴミ出し・・・。朝から忙しい。アップがわりに身体を温める。白湯&コーヒータイム&大分合同新聞。ブレラン体操を入念に行い、6:00にぴしゃっとスタートする。600m程、ジョグした後、1本目の1500m!スタート直後、130mはフラット区間だが、そこから鬼激上り坂。2本目も上り区間。3本目の前にめっちゃ激上り坂400m(キツイ…)。そして、高速区間の下り坂区間の3本...

  3. 2019.4.17(水)夕方にジョグ10キロ明日は、早朝アップダウンインターバル1500×7+400×1+TKD×5 - ブレインランナーズのマラソン日記

    2019.4.17(水)夕方にジョグ10キロ明日は、早...

    昨晩は、仕事の研修で、23:45頃帰宅。なのに・・・・Σ( ̄ロ ̄lll)洗濯槽の汚れが気になり(洗濯物に垢みたいなのが、ポツリぽつり・・・ぎゃ~!)、すぐさま洗濯槽を「洗濯槽や風呂釜洗いの根こそぎ革命(ブレP絶賛!推奨)」で洗浄!すすぎ洗いとか何回かしてたら、1時半くらいにもう昨日の事じゃない・・・・やん。ま、おかげで汚い洗濯槽の垢がとれてスッキリしましたけど(=_=)眠い・・・。で、7:1...

  4. 遠足マラソンの事前練習 - まさよの料理とアウトドア

    遠足マラソンの事前練習

    2019年4月7日に遠足マラソンの事前練習の為に家から峠の湯まで歩いて帰りは電車で帰ってきました。5月12日(日曜日)安政遠足マラソンがあります。20キロのコースにエントリーしています。峠の湯の入り口で朝7時に出発峠の湯についたのは13時30分でした。親指と中指の両方にまめができていました。少し休み、お風呂に入り、それからお昼を食べて、帰りは電車で帰ってきました。峠の湯で食べたお昼です。お腹...

  5. 2019.4.16(火)早朝リカバリージョグ10キロ - ブレインランナーズのマラソン日記

    2019.4.16(火)早朝リカバリージョグ10キロ

    代わり映えのしない毎日。ポイント練習の翌日には、ゆっくりリカバリージョグ。そしてジョグで体調を整え、またポイント練習。これの継続。5:00起床。洗濯物の片づけからの白湯&コーヒータイムで新聞。今朝は、大分市長選挙の関係で、佐藤市長の記事が、少林寺拳法をしていたとは・・・。そして座右の銘は、「己こそ己の寄るべ」との事。何かを為すには、みんなの協力が必要だが、自分自身がしっかりとしていないと駄目...

  6. 2019.4.15(月)第一回久住ガンジーファーム往復100キロウルトラマラソン大会(素案)本日2回目投稿。 - ブレインランナーズのマラソン日記

    2019.4.15(月)第一回久住ガンジーファーム往復...

    おっす!おらブレP。どこかに強いやつはいねぇか(悟空で)?て事で、本日の午後は代休。やらねばならない事が山積みなので、今日、午後代休を取得したものの、昼食のキーマカレー(レトルト)を完食し、ご満悦の休憩タイム。逃避じゃ~。眠くなってきた~(=_=)昨晩、キョリ測で、こつこつ距離測定。大会開催は、令和元年6月8日(土)を予定。スタート時間はなるべく早い方がいいでしょう・・・。一般的には5:00...

  7. 2019.4.15(月)アップダウンインターバル1500×5 - ブレインランナーズのマラソン日記

    2019.4.15(月)アップダウンインターバル1500×5

    5:00起床。目覚め良し。昨日、完全休養日にして、夕食に家で豚肉しゃぶしゃぶ食べた事が功を奏す!何やったんや昨日の疲れは。て事は、前日に休めば、良いパフォーマンスが出せるって事か(そりゃそやろ)。で、昨日、ポイント練習をしていないので、今日は早朝からインターバル。お馴染み(?)のアップダウンスタンダードコース11キロを利用して、1500m×5を実施。計測はガーミン230Jで。これまで、100...

  8. 2019.4.14(日)ブレP!ハーモニーランドについて語る。 - ブレインランナーズのマラソン日記

    2019.4.14(日)ブレP!ハーモニーランドについ...

    なんと言いますか、6:00に起床し、いつものルーティーンで早朝ジョグに出発したのですが、全身倦怠感でキロ9分のジョグがきつかったので、1キロで終了。金曜、土曜といつもより走り、疲れピーク。本日は、5000mの記録会だというのに、MAX疲労のブレPであった・・・Σ( ̄ロ ̄lll)ピーキングも何もあったもんじゃねぇ・・・。下手くそすぎる。本来なら、12:00過ぎまでハーモニーランドでキャピきゃぴ...

  9. かすみがうらマラソン 兼 国際盲人マラソン 2019 - ひな日記

    かすみがうらマラソン 兼 国際盲人マラソン 2019

    スクエアダンス、サボってかすみがうらマラソン応援に行ってきました。土浦に2万人以上の人が集まるのは花火大会以来です。土浦駅周辺ごった返ししていると思います。夫は朝早く筑波山登山に行っています。早くしないと家から出られなくなります。義兄が2回ほどかすみがうらのフルマラソンを走っています。今はスイカマラソンとか千葉のマラソンを走っています。69歳になりますがまだまだ走らずにはいられないようです。...

  10. 靖国(福岡マラソン)で会おう - まったりRacing

    靖国(福岡マラソン)で会おう

    4月は出会いと別れの季節。10年以上、お付き合いのある担当の営業さんが移動になりました。フルマラソン(福岡、北九州)を走った経験もある人だったので、ランニングのアドバイスをしてもらえる貴重な営業さんでした。「10kmを1時間で走れるなら、ハーフも走れます。大丈夫です。でも、ハーフを2時間で走れたらフルも走れる、これはウソです。気をつけて。フルは35kmを過ぎると、歩くのも苦痛になります。動け...

  11. 2019.4.13(土)告知!GWに50キロ走!第1回APU往復マラソン大会開催決定!(本日、2回目投稿) - ブレインランナーズのマラソン日記

    2019.4.13(土)告知!GWに50キロ走!第1回...

    久しぶりにマラソン大会のディレクターの仕事をするブレP。過去にホテル&リゾーツ別府湾往復マラソン大会(42.2キロ)を開催し、参加者1名、駐車場確保出来ずという失態をした知る人ぞ知る名物ディレクターであるが、今回の本気度は違うのである。せっかくの連休、ワイハーでも行きたいとこだが、そんなご予定はありませぬので、ついに構想5年のAPU(立命館アジア太平洋大学)往復50キロマラソンを開催する事と...

  12. 2019.4.13(土)アップダウンコースを早朝ジョグ(ラストはTKD×1…) - ブレインランナーズのマラソン日記

    2019.4.13(土)アップダウンコースを早朝ジョグ...

    6:00起床。今日はゴミ出しはない。う・う・うれぴ~( ̄▽ ̄)白湯&コーヒータイムで大分合同新聞を熟読!・・・とまではいかないが、TV欄からスポーツ欄→地域ネタ→国際記事。もはや国際問題のところになると集中力が・・・。一面から読めよ!ってのが正論でしょうが、そりゃ無理や~。て事で、今日は、休みなので、のんびりペースでアップダウンコースをジョグ。柞原神社まで行って来ました。桜は殆ど散っており、...

  13. 2019.4.12(金)ナイキフリー(NEWじゃないやつ)で早朝ジョグとライバルフライで夕方ジョグ(400×2とタバタプロトコル) - ブレインランナーズのマラソン日記

    2019.4.12(金)ナイキフリー(NEWじゃないや...

    6:00起床。今日は、家庭の事情で有休休暇。て事で、いつもよりゆっくり始動。洗濯物の片づけとゴミ出しをして、白湯&コーヒータイムからの大分合同新聞。今日のトピックスは、テレビ欄!ぴったんこカンカンでまたまた山Pが番宣!俳優も大変な職業だな~。でも今日は、山Pが卒業した明治大学の卒業式でのスピーチが放送されるとの事。こりゃ要チェックや!今朝は、ナイキフリーでジョグ。最近、何かとナイキがフリーの...

  14. 2019.4.11(木)別大マラソンの事等を考えながら、早朝リカバリージョグ - ブレインランナーズのマラソン日記

    2019.4.11(木)別大マラソンの事等を考えながら...

    5:00起床。ベッドの上でしばしストレッチ。洗濯物の取り入れやゴミ出しをして、白湯&コーヒータイム!新聞は、オリンピック大臣の事実上更迭問題が一面。世も末じゃ(千鳥のぶで)。昨晩、駅伝発開式が意外と長く、練習開始が遅れ、20:30まで練習していた割には、リカバリー出来てる。リカバリージョグは、ナイキペガサス35をチョイス。ゆっくりキロ6分ちょっとで10キロジョグ出来た。今朝もスーパーレジェン...

  15. 2019.4.10(水)ぼっちオレPP!ダニエル練とタバタプロトコル(本日2回目投稿)、ケーシー高峰師匠追悼ラン! - ブレインランナーズのマラソン日記

    2019.4.10(水)ぼっちオレPP!ダニエル練とタ...

    本日、7:00起床。昨晩は、仕事の研修で24:00前に帰宅した為、今朝はゆっくり寝て、夕方のオレPPに備える。今日は、駅伝チームの発開式があった。監督やコーチ、チームメイトの決意表明を聴く。ブレPもブレPになりに頑張っていくが、ま~でも走る事は、人生の楽しみだから、あんまり、他人とメンバー入りを争ったり、出走に執着するのはやめよう。毎日、自分なりに走る事に向き合って、良い走りが出来るようにな...

  16. 伊達ハーフマラソン2014.4.20 - 夢風 御朱印日記

    伊達ハーフマラソン2014.4.20

    春北海道のマラソン大会はここからは始まる!

  17. 2019.4.9(火)基礎英語を聴きながら早朝ジョグ(聴き取れない編) - ブレインランナーズのマラソン日記

    2019.4.9(火)基礎英語を聴きながら早朝ジョグ(...

    5:00起床。洗濯物の片づけやゴミ出しをして、白湯&コーヒータイムで新聞を読む。我が読売巨人軍が久しぶりに首位に立っているが、どこまでもつか。広島強いからね~。今朝から、ポケットラジオで基礎英語を聴きながら、早朝ジョグ。以前も英会話CDを聴きながら走ってた事があったが、長続きせず、ま、三日坊主でもやってみようか。何とブレPの走る時間帯の6:00~7:00まで、英会話1~3、英会話をしており、...

  18. 2019.4.8(月)王道アップダウン42.2キロ走翌日のブレPの様子。 - ブレインランナーズのマラソン日記

    2019.4.8(月)王道アップダウン42.2キロ走翌...

    5:30起床。今日は休養日で走らないが、仕事の都合で早起き。先ずゴミ出し。お・重い・・。何が入ってるんや・・・。無事に終了し、白湯だけ飲み、新聞や~Σ( ̄ロ ̄lll)ガーン薄っぺらいぞ・・・。昨日は、県知事と県議会議員選挙やったけん、新聞社も深夜の開票作業の取材やらで大変やったんやろ。オリンピアン成迫氏が当選。選挙活動もレースシューズで猛ダッシュしてたとか。400mハードラーやけん、佐伯市...

  19. 2019.4.6(土)記録会5000mでラスト30mカミソリスパート!時すでに遅し - ブレインランナーズのマラソン日記

    2019.4.6(土)記録会5000mでラスト30mカ...

    6:00起床。これは、決して今日の言い訳ではないが、昨晩、県外からのお客様のお接待(仕事じゃない)で、ブレP、めっちゃ積極的に大分の焼酎を薦める。生ビールとグレープフルーツチューハイを飲んだ後、兼八ロックと耶馬美人ロックを飲んでしまう。う・う・うマーベラス!兼八がいつも飲めるものなら、幸せだろうな~。後は、イカ料理を美味しく頂きました。で、少しゆっくり起床して、キロ7分くらいのジョグを10キ...

  20. 淀川寛平マラソン2019 - わんぱくBoyの空手道

    淀川寛平マラソン2019

    今回も寛平マラソンに出場します 今年で3回目の出場ですここが前日の受付会場 ここでゼッケンを受け取ります今日のランチはケバブで決定久しぶりのケバブ美味しかったですこのロングポテトも最高でした 大会当日の朝は寒くて曇りです・・・ランニングの軌跡です ↓↓↓今回はギリギリの4時間切りサブフォー達成

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