マーシーのタグまとめ

マーシー」のタグがついている新着記事と人気記事をまとめました。エキサイトブログにはマーシーに関連するブログ(日記、記録、写真、レビュー、噂、まとめ)がたくさん投稿されています。

「マーシー」タグの記事(28)

  1. 第30回 コスミックレディーストライアスロン大会(スプリントディスタンス) - 雨 ときどき 晴れ

    第30回 コスミックレディーストライアスロン大会(スプ...

    4:30起床。念願のトライアスロン初出場は、梅雨の合間の快晴デビューです。会場には音楽が流れ、ギャラリーも多くすごくいい雰囲気。他の選手達は今どんな気持ちなんだろう。マーシーの持ちタイムとしては、swim、bike、runそれぞれ単発で挑めばトップ10入りも夢じゃないと思うんですけど、そこには本気で3種目動き続けるだけの負荷であったり、海の要素、トランジット(着替え)が含まれてないので、そん...

  2. DELFINA - 雨 ときどき 晴れ

    DELFINA

    OWS(オープンウォータースイミング)専用のゴーグルと既にクリアゴーグルでも愛用しているSWANSの耳栓です。装着してからでも自由にフィット感を変えれるベルト。ゴーグルベルトの調整ってストレスですよね。それがワンタッチのストレスフリーです。ヘッドアップの時に溜まった水が流れる溝です。レンズとパッドが一体型のためカビが発生しません。上下左右に広いレンズは緊張感の中でも視野を確保して、落ち着きを...

  3. ラスト6日 - 雨 ときどき 晴れ

    ラスト6日

    禁酒2日目。もうツラいですね。春風号の洗車。チェーンの汚れと錆がかなり進んでいますが、できる限りの洗浄と注油を実施。スプロケの裏に付いている、プラスチック製のガード板が接触していて、タイヤが止まります。勝手に割るわけにもいかんしな…ワックスも掛けたし、来週はこれでいきます。もう今から積んでおきます。アクリル板2mm厚をPカッターでカッティングしていきます。こんな感じ。ヤスリで整えます。ダイソ...

  4. 淡輪海水浴場で予行練習 - 雨 ときどき 晴れ

    淡輪海水浴場で予行練習

    一週間後の墓場…いやいや、決戦場。淡輪海水浴場です。梅雨の合間の晴れ☀️当日もこんなんがいいなあ、写真映えするしなあと呑気な会話で余裕をかましている2人。周りにはライフセーバーのメンズやビーチバレーのレディが沢山いますが、気にせずウェットスーツに身をつつみ、いざ、オープンウォーター❗️全くまっすぐ泳げてないです!それに海藻の群れは漆黒の闇であり不気味で恐怖。心が明らかに乱れます。目の前に急に...

  5. マイホーム・ニーモ  アンディ - 雨 ときどき 晴れ

    マイホーム・ニーモ アンディ

    新しい我が家を紹介します。ニーモのアンディです。左からテント本体、ポール2本、ペグと細引き紐の3点セットです。スタッフバッグが圧縮袋を兼ねているので非常に小さくまとまります。ニーモのテント商品には付いているらしい、噂の星座表です。袋から出してみました。ライトグリーンが色鮮やかでカッコいいです。広げてみると、三角部のところがありますが、これは前室です。アンディはシングルウォールです。シングルの...

  6. ひさしぶりの休日 - 雨 ときどき 晴れ

    ひさしぶりの休日

    今日は運動会の振替休日です。しかも晴れ☀️こんな条件で家族が揃うのはいつぶりでしょうか。せっかくなので関西サイクルスポーツセンターに遊びに来ました。サイクルコースター運動会の種目に親も本気リレーってのがあり、またコスミックレディースを控えているためベリーショートに戻ったマーシーです。変わり種自転車筋肉痛の脚に追い打ちをかける乗り物ばかりです。でも子供達はすごく楽しそうで、笑顔が最高に可愛いで...

  7. ラスト17日 - 雨 ときどき 晴れ

    ラスト17日

    asicsのターサージールっていうスニーカーです。ご存知ですか?もちろん、僕は知りませんでしたが、泉州国際マラソンを一緒に走った先輩に教えて頂きました。サブスリーを目指すような本格派シューズ。裏にこんな感じの硬質プラスチックのブツブツが付いてるんですよ。先輩によると、30s/km早くなるそうですが、ソウルが薄くて軽いので脚が死ぬのも早くなりそうです。でも10kmならもつかなと思って…。トライ...

  8. 嵐山でランチ蕎麦 - 雨 ときどき 晴れ

    嵐山でランチ蕎麦

    16年ぶりの三郷駅。大学時代に足繁く通った道。何も考えずフラフラと通った1年目、単位がヤバいとやっと火がついた2年目、夢はある。初の採用試験で大きな壁を感じた3年目、公務員専門学校とのWスクール、それでも夢は遠い4年目。9割以上は男で、華は何もなかったけど、今となっては思い出の大学生活。思い出の駅の前のLAWSONで1回目の休憩。今回はマーシーも初めてのなかなかのロングライド。羽曳野から嵐山...

  9. 葛城山 - 雨 ときどき 晴れ

    葛城山

    昨日の豪雨で紀ノ川は濁流になっております。去年の台風で河川敷グラウンドが没してから、最近やっと重機が入ったのに心配が絶えません。抜本的な工事を望みます。今日は9時から1年ぶりにユースケとライド。コースは以下の通りで、紀ノ川サイクリングロード→神通温泉→葛城山→牛滝→河内長野→橋本の106km神通温泉までサイクリングロードをAv30km/hで快調に走りました。通行止の看板の脇を通り登っていくと...

  10. iPad3 - 雨 ときどき 晴れ

    iPad3

    Atuが地元のトレセン1次選考に受かりました。1次とはいえ1年で受かった事にびっくらです。Atuのご褒美リクエストはiPad。と言うわけで、我が家にもついにやってきました。中古の第3世代です。中古のため、バッテリーは35%しかありません。充電コードは2次選考に受かってからになりました。さすがに次は厳しいやろなぁ。でも神頼みでもまぐれでもなんでもいいから受かって欲しいです。そうそう、AtuもS...

  11. 100名山のれん (マーシー) - 雨 ときどき 晴れ

    100名山のれん (マーシー)

    春風とお揃いで購入しました。100名山のれんです。こうやって見ると偏りがありますね。穂高岳は特に多い。今年お陰様で制覇しました。五郎岳はバッチ買い忘れてます。200名山とかになるのかな、けっこうあります。子供達との思い出、金剛山。

  12. 満幸商店 2018 - 雨 ときどき 晴れ

    満幸商店 2018

    朝7:10自宅を出発。まずは集合場所の職場までウォーミングアップといきたかったのですが、遅刻気味だったので飛ばして35分で到着!去年は1人で加太の満幸商店まで走りました。世の中の流行を受けたか、今年は6人です。コンビニで腹ごしらえ。心のうちはワクワクですが、誰がどれくらい走れるのか分からないから探り合いです。往路は大阪外環状線でいきます。2ヶ月前はここを自力で走りました。マリンブリッジです。...

  13. DAY TWO【西穂高岳2018】 - 雨 ときどき 晴れ

    DAY TWO【西穂高岳2018】

    引くときは、多少強引でも構いませんが、進むときは満場一致で事を運ぶべきです。そうしないと何かあった時に後悔します・・・満場一致で新穂高ロープウェイに乗り、駅から1時間30分の行程をやっつけて来てしまいました、西穂高山荘。計量の結果、春風のザックはなんと26.5kgテントを担いでるマーシーでさへ21.5kgやのに何が入ってるのかというとこれしかないですわな。しかも既に何本かは完飲して、傍らに残...

  14. DAY ONE【笠ケ岳2018】 - 雨 ときどき 晴れ

    DAY ONE【笠ケ岳2018】

    4/21  13:00 マーシー発、itabb、春風をピックアップ春風の調理具が見つからないままスタート。レインズとして3年ぶりの残雪期アルプス。メールを見た瞬間、汗を握ったのを覚えています。松原のスーパーで買い出し。各員の行動食、共同食諸々。春風の箸類もゲット。マーシーの運転で近道、第二京阪へ。っでも間違って奈良方面へ…そういや、昔は京都にも間違って行ったことありましたね。ごめ...

  15. ローストビーフ時短バージョン - 雨 ときどき 晴れ

    ローストビーフ時短バージョン

    残雪期のアルプスも久しぶりです、何年ぶりでしょうか。夏山にも行けたらいいのですが、休暇が重なって既に黄色信号です。昼から子供達と2kmのウォーミングラン。階段ダッシュさすがにここの階段はキツイみたいです。帰宅後は…家事です。ローストビーフ時短バージョン。全体に塩、胡椒をすり込みます。表面に焼き色を付けます。二重でラップ。ジッパーも二重にして約3分間湯煎。ここらが大事です。ローストビーフならで...

  16. 10年目の花見 - 雨 ときどき 晴れ

    10年目の花見

    10年前、akisakuとこの杉村公園のベンチに座っていた時、通りすがりのおじさんが撮ってくれた一枚の写真と「あなた達は幸せな家族になれる。」というお言葉。あれから毎年、同じ場所を訪れています。今、10年を経て得たものはかけがえのないものとなりました。AtuSakuマーシー作の男弁当。ちょっとだけakisakuにも手伝って貰いました。大きくなりました。幸せそのものです。足りない父親ですが、末...

  17. クラガンモア12年 - 雨 ときどき 晴れ

    クラガンモア12年

    itabb邸での山会議で高級なウイスキーと日本酒の利酒をさせて頂きました。最近は1種類のウイスキーでしか家飲みしてません。それも庶民の味方ウイスキー。特に高価な訳じゃないですが、1年以上欲しいものリストに入っていた一品を購入しました。クラガンモア12年バーで飲んでからもう一度飲みたいと思ってました。春山は4/22.23.24あたりでという事になりました。の印さん、マルハナバチさん、久しぶりに...

  18. 脚トレーニング - 雨 ときどき 晴れ

    脚トレーニング

    仕事から帰ると、子供らの方から「自転車で運動競技場まで行って、走りたい。」とのリクエスト。目指すは運動会のリレー選手に兄弟揃って選ばれることです。マーシーの方から誘おうと思っていたのに、願っても無い申し出です。親父のトレーニングに付き合ってもらいました。①ウォーミングラン②30%50%70%ダッシュ × 3本ずつ③シャトルダッシュ × 3本④ジャンピングスクワット × 3本⑤階段ダッシュ ×...

  19. プロファイルデザイン  DHバー - 雨 ときどき 晴れ

    プロファイルデザイン DHバー

    メルカリのポイントで無料ゲットした、プロファイルデザインのDHバーです。テニスラケットのグリップテープ。最安値のものをスポーツオーソリティで購入してきました。自転車用のテープの1/5程度の値段です。握りやすいようにバーテープを巻いていきます。こういう時に悩むのが何色にしよかなあってやつです。ツートンカラーにしようと思ってたんですけど予定を変更しました。黒一色です。その代わり、下ハンをめくりま...

  20. 淡路島150kmライド 2018 - 雨 ときどき 晴れ

    淡路島150kmライド 2018

    朝5:00起床、前日からセッティング済みの早めの朝食を済ませ、5:40出発メンバーをピックアップしながら予定通り7:00に大浜から阪神高速で淡路島へ。ここらへんの阪神高速がややこしすぎて嫌いですが、なんとか明石海峡大橋まで来ました。まだ朝焼けが綺麗な時間帯。今日の予報は晴れ、明日は昼から雨。春はあけぼのといいますが、今日を精一杯楽しむために、窓からの景色が後押ししてくれているようです。各自、...

1 - 20 / 総件数:28 件

似ているタグ