マーシーのタグまとめ

マーシー」のタグがついている新着記事と人気記事をまとめました。エキサイトブログにはマーシーに関連するブログ(日記、記録、写真、レビュー、噂、まとめ)がたくさん投稿されています。

「マーシー」タグの記事(23)

  1. 第25回  KIX泉州国際マラソン - 雨 ときどき 晴れ

    第25回 KIX泉州国際マラソン

    予定通りに起床し、予定通りの朝食、予定通りの電車。そう、全てはうまくいくはず。会場に着くも、まさかの男子便所の大名行列。ここで最後のう◯こを放ち、スタート位置につくギリギリまで時間を取られたので、アップも出来ず、写真も取れずです。ご存知でしょうか?今や、アプリをインストールしておくと知り合いが何処を走ってるかとか、5kmごとのタイムとか見れちゃうんです。緊張しながら10:30スタート。初めは...

  2. 泉州マラソン前日 - 雨 ときどき 晴れ

    泉州マラソン前日

    明日は泉州マラソン本番です。コースは以下の通り。何回見ても42.195kmって長いんやなぁと…本当にこの道のりを明日、自分が走るのか想像ができません。しかし、どうせ出るなら初出場で成功させてみたいので、自分なりに作戦を立てました。☆お腹が空く(肝臓のグリコーゲンが枯渇する)まえに補給をすること。☆汗かきではないが水分補給を蔑ろにしない。☆後半はNaとMg、BCAAを取り入れる。準備は万端です...

  3. 泉州マラソン試走 - 雨 ときどき 晴れ

    泉州マラソン試走

    Atuに引き続き、Sakuが昨日から発熱、学校も休んでおります。Akisakuは数日ずっと看病してくれています。そんな中、今日は泉州マラソン本コース試走の日。本当に申し訳ない(◞‸◟)今日も寒そうです。浜寺公園駅今日の練習に誘ってくれた剛。100kmマラソンも完走した強者です。ここから天王寺に向けて、チンチン電車が出てるんですね。おぉ!ここがスタート地点の浜寺公園か!なんか気合いが乗ってくる...

  4. 西洋漬物 - 雨 ときどき 晴れ

    西洋漬物

    Atuがアデノウィルスに羅漢しました。昼からSakuとピクルスを作る事にしました。Sakuは料理が大好きです。玉子焼きなら巻けます。林檎は包丁で剥きます。右、Saku用 コーン多め。中、Atu用 キューリ多め。左、Aki用 セロリ多め。Atuこれ食って元気になるのだ。 マーシーより。

  5. Rains  山行記録(1994〜2017) - 雨 ときどき 晴れ

    Rains 山行記録(1994〜2017)

    ブログの記録(笑山)と過去のしおりをもとに、誰がどの山に何回行っているのか集計してみました。※23年間の記録ですが、1994年から2003年の情報が不足しています。実際に行かれた方は覚えてると思うので良ければ編集願いたいです。【1992】金剛山~葛城山 春風、の印、F、コビー、勝利【1993】熊野古道(中辺路) 春風、の印、F、コビー、勝利 【1994】槍ガ岳 春風、の印、F【1995...

  6. 42のプレッシャー - 雨 ときどき 晴れ

    42のプレッシャー

    今月は全くもって投稿出来ておりません、マーシーです。というのも、本当に仕事と家の往復なんです。合間をぬってやっている事といえば、ランニングとダイエットくらい。そう、泉州マラソンまであと20日、マーシーの心を支配しているのは恐怖心。もともと長距離が苦手なマーシーにとって「42km」はまさに「死に」の世界。と言うわけで、この投稿は100%自己満足の記事です。他人が読んでも何も面白くありませんので...

  7. ’18 TREE - 雨 ときどき 晴れ

    ’18 TREE

    しめ縄が神の領域と現世を隔てる結界となり、その中に不浄なものが入らないようにする役目があり、その由来は天照大神が天の岩戸から出た際、再び天の岩戸に入らないようにしめ縄で戸を塞いだという日本神話にあるとされ、しめには神様の占める場所という意味もあると言われている。知らんけど(◎^▽^◎)笑毎春恒例の春風系譜の新年会春風はまた今年も変わらず1人ですが、新メンバーも1人増えて、欠席者も混ぜると3人...

  8. ガーミン・コネクト・モバイル - 雨 ときどき 晴れ

    ガーミン・コネクト・モバイル

    asicsのスニーカーは早々にメルカリ処理されました。その後、ミズノのスーパーワイドも合わず、諦めておりましたが、見つかりました。ニューバランスの…名前は分からないけど、ゼビオで安売りされてた3800円のスニーカー。痛くない…😭何よりのスニーカーです。ガーミン920も届きましたし、Sakuとジョギング2kmです。Atuはコタツです。ジョギングの後は、1人で5kmを試走してみま...

  9. いつかの アスリートのために - 雨 ときどき 晴れ

    いつかの アスリートのために

    トライアスロンの世界にシロモト選手という有名な方がいらっしゃいました。現在は引退されて、大阪狭山市にショップを開いております。そこで購入したマイ ウェットスーツ素人用にふくらはぎの生地を5mmにして貰ってます。これで下半身が沈まないらしい。帰宅後、子供らのリクエストでレインボープールへ。マーシー↓500m10分のペース。Atu↓200mメドレーの練習。Saku↓25mクロールの練習息継ぎの時...

  10. 本棚を見ればその人がわかる - 雨 ときどき 晴れ

    本棚を見ればその人がわかる

    「本棚を見ればその人がわかる。」と聞いたことがあります。うまく言ったものだ。マーシーの本棚は、山、自転車、百田尚樹、池井戸潤…細かいものは省いたとして、メインはこんなところです。今年、追加されたものはトライアスロンのスタートbook、トレーニングbook15年間運動していなかった中年がロングに出場するまでの体験記。本屋大賞にも選ばれた村上海賊のむすめ文庫版。その他ハマったものハマらなかったも...

  11. 日記始めました - 雨 ときどき 晴れ

    日記始めました

    先日、マーシー家で行われたクリスマス会で、サクからメモ帳を頂きました。去年はボールペンでした。このサクの想いを無駄にしないため、休日の日記を書くことを決意致しました。仕事の日は省きます。「仕事」と書いてしまえば、他に書くことがなさそうです。なんとなく仕事の話を入れたくないですし。久しぶりにペンケースを買いました。地元のスーパーセンターオオクワで見かけたんですが、その時は買わずでした。しかし後...

  12. 吉野山ツーリング - 雨 ときどき 晴れ

    吉野山ツーリング

    職場のメンバーでツーリングです。クニちゃんがロードバイク(スペシャライズド)を購入したので吉野までの記念ライドです。天気は快晴、気温低め。気持ちいいです。去年と同じ場所で休憩。吉野神宮駅。ここから吉野山へ登るのですが、去年とコースを変えてみたら、これが激坂。「不動坂」と名前まで付いていました。嶋ちゃん(メリダ)はピース出来ないぐらい余裕なさそうです。お待ちかねの昼飯は「西澤屋」天麩羅うどんセ...

  13. ミズノで足を測って貰いました。 - 雨 ときどき 晴れ

    ミズノで足を測って貰いました。

    ミズノ難波店で約1時間足のサイズや体重のかかり具合を測定して貰いました。ハイアーチタイプだそうです。2点で体重を支えてるみたいで、膝には悪いとのこと。おススメしてもらったシューズを履いてみるも、同じところが痛い。裸足なら痛くないので、やはり原因は靴という事で購入に至らず。店員さんごめんねー。

  14. 忘年会 in 滝畑 - 雨 ときどき 晴れ

    忘年会 in 滝畑

    今日はしまなみメンバーで鍋パーティです。15:30買い出し16:30滝畑食材カットしながら他のメンバーを待ちます。ゴトクが無くなったので、石を並べてみましたが、あの暗闇の河原の中から、松田さんが奇跡的に発見しました。直火ファイヤー‼️燃えてしまえー18:40他のメンバー合流。槍に一緒に登った松っちゃんがサイドメニューを用意してくれました。当たりの缶詰バーチーズ乗せたら美味さ倍増です。寄せ鍋で...

  15. 外反30°ってどういうことですか - 雨 ときどき 晴れ

    外反30°ってどういうことですか

    ノリで申し込んだ、泉州国際マラソン。当選してしまった…(´;Д;`)仕方なく、しゃーなしで、イヤイヤ練習を始めた訳です。スニーカーもかいました。しかたないので…。新しい靴はすぐに馴染まないんでしょうね。爪が内出血しました。こうなると、余計に嫌だ(-_-)それでも練習を続けておりました。次は親指の付け根が痛み出しました。次から次へとなんなんでしょう。腫脹はなし、熱感なし、発赤あり、疼痛あり。靴...

  16. かしや - 雨 ときどき 晴れ

    かしや

    今日は職場の同期、kuniちゃんの自転車探しです。松原から自転車で出発して、住之江のラビットストリートへ着くも開店前のため、りくろーおじさんのお店でティータイムです。店内は広く、チーズケーキ以外にもたくさんのメニューあり。菓子パンまであります。シュークリームをチョイス。珈琲はなんとフリードリンクです。気持ちいいし、美味いし、楽しいです。住之江のラビットストリートにはスペシャライズドの自転車(...

  17. 打田カップ - 雨 ときどき 晴れ

    打田カップ

    昨日から続く、打田カップ。今日は左ハーフで出場のAtu今日のAtuさんは気合入ってます。トライアスロン界では有名なシロモト氏。今は大阪狭山市でショップを開いております。そこで買っちゃいました。インドアトレーナー。駐車場でセッティングしてみました。今日はサッカーです。Atuさんメッチャ攻めてます。駐車場で1時間インターバルバイクトレーニングしてからの、ラン。2種連続は体がだるい(;´д`)おっ...

  18. ツライトキコソ - 雨 ときどき 晴れ

    ツライトキコソ

    うりゃっ⁉️2回目の30km🏃💨辛いときこそあえて前を向くべし。二歩目を踏み出すべし。

  19. マラソンに向けて - 雨 ときどき 晴れ

    マラソンに向けて

    夏から練習始めました。6kmを40分かけて走るとこからスタートしました。初めて30km走ってみました。二度と走りたくないと思いました。

  20. 森ちゃんのラーメンフェスタ  2017 - 雨 ときどき 晴れ

    森ちゃんのラーメンフェスタ 2017

    仕事上がり、職場メンバーで大阪城公園へ。マーシー家の朝のTVはZIPです。ZIPの二大柱である森さん主催のラーメンフェスタがお目当。秋の大阪城は気持ちいいです。初めて飲んだレッドブル。森さんのライブ!生森さんに感激しました。関西のラーメン店が集結している中で、何を選ぼうか、昨日から考えて考えて選んだお店は…「鳥の鶏次」野菜、魚介を一切使わず、国産鶏だけを8時間煮込んでとったスープは濃厚でクリ...

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