ミネラルのタグまとめ

ミネラル」のタグがついている新着記事と人気記事をまとめました。エキサイトブログにはミネラルに関連するブログ(日記、記録、写真、レビュー、噂、まとめ)がたくさん投稿されています。

「ミネラル」タグの記事(39)

  1. 水のチョイスAquamirum G - Diamond Gold Body by Smiling, Laughing 笑って金剛身

    水のチョイスAquamirum G

    日々の飲料水などをどうするか、惰性に落ちがちですが、要検討、要アップデートかと思います。日本の上水道は世界に誇る高水準で安全とされてますので、上水道に浄水器で十分というのは、おそらく妥当かと。running waterは、水としては生きていると言えるでしょうし。ボトルに入った水は、天然水であったとしても、ある意味、死んでしまっているという見方もその通りかもしれないですね。水を用途ごとに使い分...

  2. 免疫をアップできる栄養素4 - カリテス ニュースブログ

    免疫をアップできる栄養素4

    みなさん、こんにちは!見えない敵との闘いに必要な「栄養」についてのお話、第4弾今回は、セレンについてですセレンは、酵素やたんぱく質の一部を構成し、抗酸化反応において重要な役割を担っています。セレン欠乏症の症状としては、爪の白色化や変形、筋肉痛、筋力低下、不整脈や頻脈を引き起こす心筋障害などが知られています。多く含まれる食品例:アンコウの肝、タラコ、クロマグロレシピの紹介★マグロの角煮マグロ:...

  3. 免疫力アップできる栄養素3 - カリテス ニュースブログ

    免疫力アップできる栄養素3

    みなさん、こんにちは!見えない敵との闘いに必要な「栄養」についてのお話、第3弾今回は、亜鉛についてです亜鉛は、たんぱく質、酵素、コラーゲン合成、免疫機能、創傷治癒に重要な役割を果たし、適切な味覚や状態を維持するために必要です。亜鉛が不足すると、発育遅延、食欲不振、免疫機能障害などが挙げられます。多く含まれる食品例:牡蠣、レバー(牛・豚)、ラム肉、豚肉レシピの紹介★キムチ入りレバニラ炒め(2人...

  4. 免疫をアップできる栄養素2 - カリテス ニュースブログ

    免疫をアップできる栄養素2

    みなさん、こんにちは!見えない敵との闘いに必要な「栄養」についてのお話、第2弾今回は、ビタミンCについてですビタミンCは、心身に重要な働きをもつ栄養素です。現代のようなストレス社会に生きる私たちにとって、より大量の摂取が認知されつつあるそうです。たんぱく質、ビタミンB群とともに摂ることで病原菌に対する抗体を作り、感染に抵抗する力を増大させます。また、鉄を吸収しやすい形に変化させる働きもありま...

  5. 免疫をアップできる栄養素1 - カリテス ニュースブログ

    免疫をアップできる栄養素1

    寒い日が続きますが、皆さんいかがお過ごしでしょうか!今回は、見えない敵との闘いに必要な「栄養」についてお話させていただきます免疫とは・・・ウイルス、細菌、カビ、花粉、ハウスダストといった抗原に対して免疫細胞などが「自分」と「自分でないもの」を識別して、からだを守る仕組みのことです。自分を自己、異物を非自己として認識することから始まり、非自己を排除しようとする複雑なネットワークを形成しています...

  6. 七転八倒の激痛結石を作らないために - 総合体力研究所のスタッフブログ

    七転八倒の激痛結石を作らないために

    こんにちはスタッフのヒロです今日は「三大激痛」の一つと言われている結石の話をしたいと思います。なにを隠そう私もその経験者の一人(総合体力研究所に入社する前)で、今日はその実体験をもとにお話しをしたいと思います。まずどれくらい痛いかと言うと、結石の大きさや形などで異なりますが、私の経験したのはまるでアイスピックでお腹をサクサク刺されたような痛みであまりにもの激痛に動けなくなりました。あの時の痛...

  7. 液体の鉄分ミネラル補給サプリメントのベースミネラル+Feです。 - 初ブログですよー。

    液体の鉄分ミネラル補給サプリメントのベースミネラル+F...

    今回、ご紹介させていただいているのは、ベースミネラル+Feです。初めて、手にしたときは、そのコンパクトさに驚きました。軽いから、持ち運びも簡単です。固形ではないから、飲みやすいんです。この1本のなかに、ナノサイズの36種類以上の「ミネラル」と女性が不足しがちな「鉄」をぎゅっとつめこんであるんです。飲み方は、水に希釈したり、食べるものに、ふりかけたり、液体なので、自分で工夫できるんです。目薬の...

  8. ミネラルも補給したいと考えていたので【のむシリカ】に興味が沸いてきた - 自分にピッタリの仕事に就くことができたブロガー杉山

    ミネラルも補給したいと考えていたので【のむシリカ】に興...

    レッグプレスやショルダープレスやレッグカールやラットプルダウンやレッグエクステンションなど、トレーニングジムには様々なマシンが設置されていますが、私がその中でも最も気に入っていてよく使うのがチェストプレスです。お気に入りポイントとしては、大胸筋が満遍なく効率良く鍛えられてバストアップとダイエットを両立させることが出来る、座って行うトレーニングなので仰向けになってバーベルを持ち上げるベンチプレ...

  9. ミネラルや食物繊維 - ぶろぐ

    ミネラルや食物繊維

    育毛ならば海藻、沿う連想されますが、海藻をとにかく食べてみても育毛には繋がらないのです。(第六の栄養素と考えられており、有害な物質を体外へと排出してくれます)を、コンブやワカメは含んでいますから、育毛の助けとなりますが、ただそれだけで育毛が促進したり、生えてきた、なんてことはないのです。亜鉛、鉄分、タンパク質など、育毛を期待するには、栄養素が多様に必ず要ります。残念なことに育毛剤は、すぐには...

  10. 悩ましい日々 - hanasdiary.exblog.jp

    悩ましい日々

    糖質控えたほうがいいんよね、、、けどどうしても使いたいときはあるから例えば質のいいものがあるとうれしいねぇこれどうやろ?パッケージにひかれてつい買いました____「えんぶん」摂りすぎはだめってムズカシイヨネと思いつつ結構気にはなってる、、、けど最近「いいえ、塩分は必要です逆に摂らないといけません」という情報も、、、え?いまネットでいろいろ見られるから戸惑ってしまう、、、本当はどうなの、、、、...

  11. ダブル発酵ミネラルキムチ作り。 - サロン・ド・ブロッサム(パーソナルカラー診断&骨格スタイル分析、パーソナルスタイリストin広島)

    ダブル発酵ミネラルキムチ作り。

    古民家ローズママで、キムチ作りに行って来ました。白菜に人参、大根、ニラ、ネギ、マグロのアンチョビ、ニンニク、アミ、唐辛子、昆布等に、市子さんが作りおきされてる酵素ジュースを作った果物を何種類かを入れて作る、ダブル発酵のキムチです。私の高校時代からの友達も一緒に行けて嬉しかったです今まで食べた中で一番美味しいキムチが出来上がりました。市子さんに用意していただいたランチもぜーんぶ美味しくて最高で...

  12. わかさ3月号のテーマは「こむら返り」ミネラル不足じゃありませんか? - Coucou a table!      クク アターブル!

    わかさ3月号のテーマは「こむら返り」ミネラル不足じゃあ...

    今年の仕事納めは健康雑誌「わかさ3月号」の料理監修でした。和風タンドリーチキン豆乳味噌坦々うどん2020年1月16日発売予定です。テーマは「こむら返り」このテーマに毎度感心させられます。歳を重ねていくといろんなところにガタが来ます。足がつったーあるあるですー。こむら返りはなぜ起こるんでしょう?詳しくはわかさ3月号を読んでいただければと思いますが・・「ミネラル不足」が大きな要因の1つと考えられ...

  13. ☆塩分やミネラルのタブレット☆ - ガジャのねーさんの  空をみあげて☆ Hazle cucu ☆

    ☆塩分やミネラルのタブレット☆

    今年の夏は暑い日と涼しい日が混ざりながらやってきて一気にここへきて猛暑。仕事しながら身体を不安定にしないよう色々気を付けている。塩分チャージタブレットめったに店に並んでいないのを2点これは”株式会社キンカン”から出ているものもう店頭にはないけれどまいばすけっとで購入。ちょっとの間、沖縄のフェアをしていたので置いてあっただけなのかもしれない。かゆみ止めやキンカンのど飴の、会社サイトを見ると金柑...

  14. ストレスに強くなるビタミンとミネラルをとろう - 楽しく元気に暮らします

    ストレスに強くなるビタミンとミネラルをとろう

    水溶性のビタミンとある種のミネラルはストレスによって急速に体外に排出される。ストレスに対抗するにはそれらのビタミンやミネラルこそ必要だと言うのに、である。必要な栄養量には、個人差があるが、ミネラルの欠乏は心理的、生理的に重大な支障をきたす。カフェイン。アルコール、砂糖、精製食品も体からビタミンやミネラルを奪うが、それもストレスに対抗するのに必要なものばかりを狙い撃ちするように奪うのである。水...

  15. ☆ミネラル発酵ドリンク教室☆ - スリランカ  カレー& オーダーメイドコサージュ・バック Rosamala

    ☆ミネラル発酵ドリンク教室☆

    ☆ミネラル発酵ドリンク教室☆本日開催でした!「グレープフルーツ」がリクエストでしたが…八百屋を何件探しても、小ーさいのしか見つからず…💦今の時期、高いは物は悪いわ…なんですって💧…で、代用品!!「メロゴールド」で作ることにしました♫グレープフルーツより苦味がなく、とーっても甘い❤️結果、メロゴールドにして良かった〜♫とってもジューシーで、むきや...

  16. まさかの軍配 - ash

    まさかの軍配

    まさか錦織がワウリンカに負けるとは...速報のショックが抜けませんが、フェデラー抜いて6位は確定だから、ま、いっか。美容部門でも、まさか、自分でもアムリターラかな、と思っていたのに、トライアル対決は、なんと、ETVOSに軍配が上がりました...アムリターラのクリーミーファンデとパウダー、いい香りがするんですが、クリーミーファンデ、つけ感こってり。パウダーファンデーションは、意外と白浮きする。...

  17. 酵素 ダイエット - 彩色生活

    酵素 ダイエット

    日々の健康のために、必要なキーワードの一つに 酵素 が・・・。そも、 酵素 とは・・・?要は食べたあらゆるものを、体内で機能する栄養素に分解してくれる働きソノモノ。体内では様々な酵素が頑張ってくれて、食した食物を新陳代謝に貢献できる様に分解してくれている・・・。そしてその酵素には大きく3つあって・・・。それは、食物酵素、消化酵素、代謝酵素の3つ。この内、消化酵素と代謝酵素は、体内の酵素で摂取...

  18. 【RSP67】カルシウムを効率的に 長野県製薬「おんたけカルシウム錠」 - いぬのおなら

    【RSP67】カルシウムを効率的に 長野県製薬「おんた...

    御岳百草丸で知られている長野県製薬の「おんたけカルシウム錠」いきなりガイコツ登場。えぇっ、今さら気づいたのだけれど、ガイコツの向こう側のホワイトボードに"顔のたるみも"って書いてある(笑)。顔のたるみもカルシウム不足が原因?えらいこっちゃ、えらいこっちゃ。女性ホルモンのエストロゲンの減少は、肌の老化と同じように骨にも影響して骨密度を低下させることは知られているけれど、頭蓋...

  19. カラダと亜鉛 - 麻友の健康志向

    カラダと亜鉛

    体の機能調節に欠かせないビタミンやミネラル!初回は「亜鉛」をご紹介します。亜鉛は新陳代謝や免疫細胞の活性化を促進、肌や爪を健康にしてくれる成分!亜鉛は体内に存在する量が非常に少ないものの、生命維持に欠かせない構成であり、その働きは健康と深く関与する重要なミネラルです。亜鉛は、遺伝子情報の伝達にかかわる核酸やたんぱく質の合成を促し、新陳代謝を活発にして、肌や髪、爪などを健康に保ちます。また、イ...

  20. 秋の料理教室プチ栄養講座は「ミネラルの王様マグネシウム」 - Coucou a table!      クク アターブル!

    秋の料理教室プチ栄養講座は「ミネラルの王様マグネシウム」

    秋の料理教室開催中です。(料理教室についてのお問い合わせはこちらへ)毎回、料理教室では、メニューの紹介の後に、「プチ栄養講座」を行なっています。今回のテーマは「ミネラルの王様マグネシウム」について。炭水化物、タンパク質、脂質という3大栄養素に目がいきがちですが、ビタミン、ミネラルはとても大切な役割があります♪ミネラルの中でも、300以上の酵素反応に関係していると言われるマグネシウムについて詳...

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