メンタルヘルスのタグまとめ

メンタルヘルス」のタグがついている新着記事と人気記事をまとめました。エキサイトブログにはメンタルヘルスに関連するブログ(日記、記録、写真、レビュー、噂、まとめ)がたくさん投稿されています。

「メンタルヘルス」タグの記事(62)

  1. メンタルサポート - 佐藤カウンセリングルーム

    メンタルサポート

    メンタルサポートワンポイント薬の話心に不調をきたす人は増えていますが。コロナ、非常事態宣言、帰省できない、加えて猛暑とストレスだらけ……上手にストレス発散したいところでイライラ指数が上がっているかもしれませんね。心身に不調をきたして薬を飲む。「絶対に飲まない」という人もいますが、応急的には必要だと考えます。飲まないに越したことはありませんが、飲むことにより体調が良くなり気持ちも上向きになり心...

  2. 要望書「メンタルヘルス調査対象に非正規公務員を加えてください - 広島瀬戸内新聞ニュース(社主:さとうしゅういち)

    要望書「メンタルヘルス調査対象に非正規公務員を加えてください

    正規公務員の精神疾患休職は5倍に。それは大変ですが、非正規は実態の把握さえされていません。要望書「メンタルヘルス調査対象に非正規公務員を加えてください」 - 公務非正規女性全国ネットワーク(通称:はむねっと) (nrwwu.com)要望書「メンタルヘルス調査対象に非正規公務員を加えてください」2021年7月27日総務大臣武田良太様要望書「メンタルヘルス調査対象に非正規公務員を加えてください」...

  3. 生き方って。 - ひきこもりハッピーライフ!

    生き方って。

    ネットで「いい歳をして友達が欲しいと思うのはおかしい!大人なら恋人を作ろうとするべきだ」という記事を見た。確かにそれが一般的な大人の姿なのかな、とも思った。けどなんだか偏った意見に感じてきてしまい、苛立ちを抑えられなかった。別にいい大人が友達を欲したっていいじゃんね。マッチングアプリとかにも『友達募集』ってあるじゃんか。自分は林檎とわっちのように、はたまた林檎と浮雲のように関係を持ちたいと憧...

  4. 外出 - ひきこもりハッピーライフ!

    外出

    数日振りに家の外に出た気がする。持ち金がなかったので、引き下ろしに行くのと食料品、それに髪を切ってから自分の顔がよく見えるようになり、それはとてもとても酷く汚い肌をしていることに気がついたからだ。度重なる不摂生でニキビ跡がひどい。ここ最近は日焼け対策も怠っていたからだろう。とりあえず椎名林檎女史が言っていた通り、ヘパリン類似物質の化粧品と洗顔料を。化粧水・乳液より、オールインワンを少し着ける...

  5. ひきこもりハッピーライフ! - ひきこもりハッピーライフ!

    ひきこもりハッピーライフ!

    ーーこのブログは鬱なところから始まる。自分は何もできない無価値な人間なんだと思った。特別な才能も無ければ、それを活かす術も持ち合わせていない。自分は普通の社会の人間がしている当たり前のことができていない。朝起きて仕事に行って、給料を稼いで、生活することができていない。思えば小中高とそうだった。周りの同級生たちと過ごすのが苦痛と感じ、学校を休んでひきこもっていった。朝は起きれず、授業にも着いて...

  6. Things Happen for a reason. 新しい始まり⭐︎ - HANAERYCA ハナエリカ       〜hanaの心〜Corazón de Hana 

    Things Happen for a reason....

    最近乙女座の占いを見たりするんですが、(乙女座なので)笑苦しい時期から移行して新しい始まりが始まるということで、自分でもそんな気がしたりしてる。笑時には避けては通れない、抗うことなんてできない経験をすることで気づくことがたくさんある。自分のメンタルヘルスや自分が押し込んでた気持ちに気づかず、日々を送ることで自分で自分の首を絞めてたような気がする。皮肉なことに苦しい経験をしないと自分がおびき寄...

  7. 転職して1ヶ月経ったので「自分」を大事にすることにした - Days of a greedy simplistー旅するアラフォーのシンプルライフ考

    転職して1ヶ月経ったので「自分」を大事にすることにした

    転職してから1ヶ月経過。異業種へ飛び込んだ上に、カルチャーショックを受けてメンタル的にきつい一月だったなぁ。でも最近は少し吹っ切れて、度胸が出てきた。それは慣れたということなんだろうけど、まだ自分的には「慣れきった」とは言えない。でもジタバタしても、ビクビクしても意味ないことなので、自分らしく、淡々としっかり仕事をしていればいい、と割り切れるようになった。当たり前のことだけど、新しい世界に入...

  8. 真夜中の図書館で探し求める幸せの秘訣 The Midnight Library (Matt Haig) - ジャケ買い洋書日記

    真夜中の図書館で探し求める幸せの秘訣 The Midn...

    取るに足らない日常を離れて他人の人生を擬似体験することは本を読むことにおける大きな楽しみですが、今回読んだ「The Midnight Library」は少し違った意味で、私に読書の醍醐味をたっぷりと味わわせてくれました。私はこの本を読んで、何者かになろうとしてもがいているのは私だけではないと実感し、心の底からホッとしたのでした。登場人物の中に自分と似た人を見つけて自分の今の立ち位置や人生のあ...

  9. パニック症と過呼吸発売です!本文イラスト - 制作業績

    パニック症と過呼吸発売です!本文イラスト

    講談社。パニック症と過呼吸 発作の恐怖・不安への対処法 (健康ライブラリーイラスト版)が発売されています!本文イラストを担当しました。パニック症、過呼吸にお悩みの方、お知り合いにいらっしゃる方、ぜひお手に取ってご覧ください。はやいもので、もう年末です…こないだ正月だった気がするんですが、おかしいな。コロナのこともあり、激動の1年でした。せっせとメンタルヘルス系や町づくり関連のイラストのお仕事...

  10. 落葉拾い - 笑わせるなよ泣けるじゃないか2

    落葉拾い

    土曜日はゴミの日。お店に出勤前に長らく放置していた、家に隣接する歩道の落ち葉拾いと家周りの庭掃除をしました。毎回のことですが、なんだか気持ちスッキリ。どの場所にしても、荒れた景色が綺麗になるのは心が澄みますね。先月から歩道の街路樹が落葉時期を迎え、毎週2回落ち葉掃除をします。今週はサボったのでずっと気になってました。家前の溝にはツゲの生垣から沢山葉が落ちてましたが、これもスッキリ。ご近所さん...

  11. ハイボールから始まるルーチン - 笑わせるなよ泣けるじゃないか2

    ハイボールから始まるルーチン

    これまでのブログでお話して来た通り、春学期のオンライン授業で学生からの質問や検図依頼メールに四六時中追われる毎日にメンタルヘルスを害してしまい、楽しい筈の土日古着店の営業さえも辛くなってしまいました。夏休みに入った8月さえも、サイクリングやSUP、ガーデニングを楽しんだりしながらも、結局3週間ほどはメンタルヘルスが回復せずに不調のまま。それでもお店は開業しておかないと、ということで営業は続け...

  12. 【メンタルヘルスは、アフターコロナで働く中でとても大切な知識です。】 - まさるのメンタルヘルスなブログ

    【メンタルヘルスは、アフターコロナで働く中でとても大切...

    【メンタルヘルスは、アフターコロナで働く中でとても大切な知識です。】**********************知識ゼロからスタート!最新のメンタルヘルス技術の資格取得がオンラインで可能となるメンタルヘルスカウンセラーオンライン講座の詳細はこちら。**********************新型コロナウイルス対策の自粛要塞が解除され、アフターコロナで徐々に動き出していく日本。もちろん仕事も多...

  13. 【メンタルヘルスから見るオンラインへの注意点】 - まさるのメンタルヘルスなブログ

    【メンタルヘルスから見るオンラインへの注意点】

    【メンタルヘルスから見るオンラインへの注意点】【メンタルヘルスから見るオンラインへの注意点】**********************知識ゼロからスタート!最新のメンタルヘルス技術の資格取得がオンラインで可能となるメンタルヘルスカウンセラーオンライン講座の詳細はこちら。**********************新型コロナウイルス対策でオンラインは急速に普及しました。またアフターコロナで自...

  14. 【家庭でのメンタルヘルスケア法】 - まさるのメンタルヘルスなブログ

    【家庭でのメンタルヘルスケア法】

    【家庭でのメンタルヘルスケア法】【家庭でのメンタルヘルスケア法】**********************知識ゼロからスタート!最新のメンタルヘルス技術の資格取得がオンラインで可能となるメンタルヘルスカウンセラーオンライン講座の詳細はこちら。**********************メンタルヘルスは決して、企業の中だけで行うものではありません。家庭でもメンタルヘルスを行うことによって、家...

  15. 【アフターコロナだからこそメンタルヘルス】 - まさるのメンタルヘルスなブログ

    【アフターコロナだからこそメンタルヘルス】

    【アフターコロナだからこそメンタルヘルス】**********************知識ゼロからスタート!最新のメンタルヘルス技術の資格取得がオンラインで可能となるメンタルヘルスカウンセラーオンライン講座の詳細はこちら。**********************新型コロナウイル対策が徐々に解除され、「日常に戻る」なか、アフターコロナで「新しい日常」を求められています。もっと言えば、この2...

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