メンタルヘルスのタグまとめ

メンタルヘルス」のタグがついている新着記事と人気記事をまとめました。エキサイトブログにはメンタルヘルスに関連するブログ(日記、記録、写真、レビュー、噂、まとめ)がたくさん投稿されています。

「メンタルヘルス」タグの記事(44)

  1. 【メンタルヘルスに大きな影響、仕事での職場不適応とは】 - まさるのメンタルヘルスなブログ

    【メンタルヘルスに大きな影響、仕事での職場不適応とは】

    【メンタルヘルスに大きな影響、仕事での職場不適応とは】メンタルヘルスケア研修では、起こり得る具体的な場面の対応法、対処法を重点的にお伝えします。働き方改革の一環として、メンタルヘルスは既存の従事者からしても、新入社員からしても、最も注視する点になっています。メンタルヘルスの取り組みは、選ばれる企業になるために必要ではないでしょうか。4月、新入社員が入社して、5月いわゆる五月病という症状、これ...

  2. 【会社員からメンタルヘルスカウンセラーへ】 - まさるのメンタルヘルスなブログ

    【会社員からメンタルヘルスカウンセラーへ】

    【会社員からメンタルヘルスカウンセラーへ】会社員の方で、メンタルヘルスカウンセラーを志望し、転職したいと言われる方は意外と多いです。何故かというと、職場で起こるストレスの中で自分がメンタルヘルスダウンした、またはダウンした人がいた経験より、「何か自分がお役に立てないか」と考え、メンタルヘルスカウンセラーとして多くの心を支えたいという気持ちが働くからです。ただ会社員時代にメンタルヘルスカウンセ...

  3. あのときどう乗り切ったか - どこどこ*たわし

    あのときどう乗り切ったか

    大学受験する年、今と同じくらい絶望してた。いや、あの頃の方が酷かったか。祖父の死、祖母の介護、祖母と母の共依存、祖母の過干渉、母の情緒不安定…ほぼ、祖母がらみ(笑)祖母は双極性障害でそれはそれは大変な人だった…(まだ生きてるけど)勉強したくてもできない毎日。(理由は割愛)あーもう、いいや。受験なんて、○○になれなくてもいいし。って、全部諦めて高校も気が向いたときに通うようになった頃、「自分の...

  4. 天気晴れだと気分も晴れる - どこどこ*たわし

    天気晴れだと気分も晴れる

    昨日は一日雨。一日中暗かったから心もどんより。今日は晴れ。太陽さんさん。お出かけできる。今日は何しようかな。お決まりの図書館かな。今日はこの辺で。華子、ブログランキングに参加するんだってよ。バナーぽちっとお願いします。

  5. 被害妄想スイッチ~生理前のアレ・荒れ~ - どこどこ*たわし

    被害妄想スイッチ~生理前のアレ・荒れ~

    自律神経が正常に働いていないのは昔から。生理前になると自律神経がさらに乱れまくる。二日前?お風呂に入っているときに気づく。「さっきから、あらぬ妄想しとるやんけ。」無駄に妄想して、無駄にイライラする。周りが全員敵に見えて仕方がない。やる気がでない。身体が重い。だらだら過ごす自分にイライラ…気分転換におでかけするも、ちょっとした刺激にイライラする。疲弊し、帰宅すると家族の言動にイライラする。嫌な...

  6. 【企業に一人、メンタルヘルスカウンセラーを】 - まさるのメンタルヘルスなブログ

    【企業に一人、メンタルヘルスカウンセラーを】

    【企業に一人、メンタルヘルスカウンセラーを】日本メンタルヘルスケアサポート協会のメンタルヘルスカウンセラー養成受講が企業様から増えています。メンタルヘルス相談者という資格が取りたいとのこと。なぜ今メンタルヘルスカウンセラーの資格が増えているのか。「うちの会社は大丈夫!」「自分の周りはそんな人いないから関係ない。」そんなこと思って何も策をとらないと後々とんでもないリスクになります。企業さんは休...

  7. 【変化に気づく、それがメンタルヘルス対策の第一歩】 - まさるのメンタルヘルスなブログ

    【変化に気づく、それがメンタルヘルス対策の第一歩】

    【変化に気づく、それがメンタルヘルス対策の第一歩】 【~メンタルヘルスケア研修に学ぶ~変化に気づく、それがメンタルヘルス対策の第一歩】 メンタルヘルスケア研修では、起こり得る具体的な場面の対応法、対処法を重点的にお伝えします。冬の寒さが続く、日照時間が減る。季節の変化でメンタルヘルス不調が出やすい時期です。実は季節の変化で起こる時期的メンタルヘルス不調、季節型うつ病というものがあります。これ...

  8. 【メンタルヘルス不調者への適切な声のかけ方とは?】 - まさるのメンタルヘルスなブログ

    【メンタルヘルス不調者への適切な声のかけ方とは?】

    【~メンタルヘルスケア研修に学ぶ~メンタルヘルス不調者への適切な声のかけ方とは?】 メンタルヘルスケア研修では、起こり得る具体的な場面の対応法、対処法を重点的にお伝えします。メンタルヘルスの中でもメンタルヘルス不調者への最初の声がけは最も大切なこと。では問題です。メンタルヘルス不調者への適切な声のかけ方は?<うつ病で休職中の相手に対し、最もふさわしい声のかけ方を選びなさい。>(A)「早く元気...

  9. そっとしておいてほしい - どこどこ*たわし

    そっとしておいてほしい

    昨日、知人から電話が。私の不調を聞きつけ、心配になって連絡したんだと。今の体調やら仕事のことやらいろいろと聞かれたあと、直接会って話がしたいから食事に行かないかと誘われた。その気持ちはありがたかったのだけど、正直に言うと行きたくない。電話の段階で根掘り葉掘り聞かれ、「(復職や退職に関して)自分の中で結論は出ているのか?」とまで聞かれた。結論を出すって…今は何も考えたくない。医者からもカウンセ...

  10. カウンセリングという非日常的空間 - どこどこ*たわし

    カウンセリングという非日常的空間

    ブログを二日間もサボってしまった(´Д`|||) 一昨日、初めてのカウンセリングに行ってきました。結論から言うと、行ってよかった。担当は穏やかな女の先生。カウンセリングルームに入ったら、なんというか、エアコンにスイッチ入れるやらなんやら、変に形式ばってなくてすごく安心できる空間と対応だった。最初にアンケートに回答して、そのあとこれまでの辛かったことを話した。はじめの方は淡々と話せたんだけど、...

  11. 「何かちがう」を無視し続けると身も心も壊れる話 - どこどこ*たわし

    「何かちがう」を無視し続けると身も心も壊れる話

    1年目の頃から抱いていた仕事に対する違和感。何がとははっきりと言い表せない。だけど、すごく心がモヤモヤする。1年目は「慣れればなんとかなる」2年目は「社会人には苦労が付き物」3年目は「苦労の先に光が」なんて、先輩からの話も加えて、なんじゃかんじゃと自分の心を誤魔化してきた。そんなことをしてたら、身体に不調が出まくる。眠れない動機がする涙がでる毎朝、そして日曜日の吐き気下痢と便秘を繰り返す立ち...

  12. 積極的治療~心の病・不調と向き合う~ - どこどこ*たわし

    積極的治療~心の病・不調と向き合う~

    波が鎮まったのでブログを書く。小1時間ほど涙が意味なく流れた。理由がほんとにわからない。私の心理状態を客観的に見てほしい。そして、理解してほしい。そんな思いがここ最近日に日に強まってきたので、カウンセリングを受けることにした。カウンセラーさんとの相性が気になるところだが。今の状況的に、このしんどさを話したくても話せないので、とりあえず聞いてもらうぐらいの気持ちで受けてみる。カウンセリングの効...

  13. 【社員のメンタルヘルス不調に気づくポイント】 - まさるのメンタルヘルスなブログ

    【社員のメンタルヘルス不調に気づくポイント】

    【社員のメンタルヘルス不調に気づくポイント】社員のメンタルヘルス不調になかなか気づけず、いつの間にか休職になってしまった。そのように社員のメンタルヘルス不調のサインに早期に対応できなかったことへの後悔を語る上司は少なくはありません。そして「様子がおかしい」に気づいても、その 後の対応の仕方が分からない、という声も多くあります。社員のメンタルヘルスを守るには、「技術」が必要。その技術は、本人だ...

  14. ラカン精神科学研究所メールマガジン 第1056号(2019年1月1日)発行のお知らせ - ラカン精神科学研究所エキサイト出張所

    ラカン精神科学研究所メールマガジン 第1056号(20...

    新年、明けましておめでとうございます。ラカン精神科学研究所では、毎月1回、月初めにメールマガジンを発行しています。2019年1月1日、 ラカン精神科学研究所メールマガジン106号発行しました。日々、クライアントの分析をする中で感じたことや、理論、自分の事を例にあげて書いています。No,106今月のメルマガのテーマは、「自己規定:自分を知ること、自分を書き換える、健康な自己愛、幸せになる」です...

  15. 【会話によってストレスが生まれないため】 - まさるのメンタルヘルスなブログ

    【会話によってストレスが生まれないため】

    【会話によってストレスが生まれないため】部下や上司との会話でストレスを感じる時は、どんな時でしょうか。「相談されてアドバイスをしても結局やらない」「ちょっとのミスで、ありえないくらい毎回怒られる」そんな会話がストレスになっていませんか。それはもしかしたら、相手は無意識にターゲットとしてあなたを選んで会話しているかもしれません。それならば、ストレス会話のターゲットにならない会話をこちらから行え...

  16. ストレス発散法 - マツコの日常

    ストレス発散法

    こんばんは、マツコです^^わたし、基本的にストレスはたまらない?ためない?けど、疲れると誰でもストレスって感じるものだよね。生理前とか、仕事の人間関係とか、旦那さんとか、、、ストレスってゆうか、なんかわかんないけどイライラするなーーーてなる。そんなときって、みんなどうしてるんだろ???わたしは、とにかく体を動かす!(めっちゃ普通ね。いや、当たり前のことが難しいんだよ。←何の話)もともと運動は...

  17. 【企業の人事・メンタルヘルス担当者に求められること】 - まさるのメンタルヘルスなブログ

    【企業の人事・メンタルヘルス担当者に求められること】

    【企業のa href="http://www.mental-healthcare.org"人事/a・a href="http://www.mental-healthcare.org/lecture"メンタルヘルス/a担当者に求められること】brbra href="http://www.mental-healthcare.org/lecture...

  18. 【メンタルヘルスケアの研修で求められること】 - まさるのメンタルヘルスなブログ

    【メンタルヘルスケアの研修で求められること】

    【メンタルヘルスケアの研修で求められること】働き方改革などの影響で、当協会にもメンタルヘルスケアの研修を受講しに来られる方が増えております。======================基礎から具体的なメンタルヘルス知識が身につく、メンタルヘルスケア研修は、こちら。↓↓↓↓↓http://www.mental-healthcare.org/seminar/mc=================...

  19. 【ワークエンゲージメントとメンタルヘルス】 - まさるのメンタルヘルスなブログ

    【ワークエンゲージメントとメンタルヘルス】

    【ワークエンゲージメントとメンタルヘルス】【ワークエンゲージメントとメンタルヘルス】ワークエンゲージメントは、最新のメンタルヘルス対策とも言われます。======================従来のメンタルヘルスから最新のメンタルヘルスまですべてが学べ、トレーニングで力を付けられるメンタルヘルスカウンセラー養成講座は、こちら。↓↓↓↓↓http://www.mental-healthcar...

  20. 【ストレスケア研修】 - まさるのメンタルヘルスなブログ

    【ストレスケア研修】

    【ストレスケア研修】*ストレスケア研修についてはこちら。http://www.mental-healthcare.org/seminar/sc/ストレスケア研修は、ストレスを感じた際、職場で簡単に行えるストレスケア法を習得するためのセルフケア研修です。ストレスケア研修でストレスケア法を知ることにより、ストレスを感じた際、即軽減に役立てることができます。またストレスケア法を身につけることにより...

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